-
Total de itens
553 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias Ganhos
1
Tudo que Ferret postou
-
Não tente se tornar melhor do que outra pessoa, torne-se melhor do que você costumava ser. Em vez de focar em comparações, foque no progresso e auto-aperfeiçoamento faça o melhor que puder com o que você tem e você será capaz de olhar para o espelho todos os dias com o orgulho e a auto-estima de um verdadeiro vencedor. Ninguém nunca disse que a vida era justa. Você tem duas opções sobre como visualizar sua situação, você pode ficar parado reclamando, ou você pode fazer o melhor com o que você tem, você pode optar por se tornar o melhor que você pode ser.
-
Off Para 2011 Com Qualidade Bf Baixo
Ferret respondeu ao tópico de kilsomaromba em Sala de avaliação / Antes e depois
ja pensou em treinar perna focando nos ultimos 3/4 do movimento? é que seu vasto medial e lateral nao emenda no joelho, medial nem tanto, mas o lateral termina bem antes, fica um espaço entre ele e o joelho abraço -
trapézio tbm
-
continua firme ai, boa sorte
-
Cansei De Ser Chassi De Grilo
Ferret respondeu ao tópico de Beautiful Shape 2012 em Sala de avaliação / Antes e depois
kkkk falou tudo, come sem medo rapaz, faz um bulk sinistro kkk e ja que vc é ecto, pra secar depois é facinho cutting pra vc é facil -
depois poe a foto de antes tbm pra gente comparar abraço
-
o que seria essa estricnina? nao é veneno de rato? kkkk seria similar ao DNP?
-
bem dahora o shape dele, curti
-
acho que a grande maioria é mito/coisa fantasiosa mas é bem interessante sim
-
kkkkkkkk foda esses frango intrometido
-
bem legal, fico no aguardo das informaçoes se a galera puder colocar o valor total de cada droga e do ciclo inteiro seria bem legal tbm
-
sinceramente, sua alimentaçao é muito ruim nem se pode chamar de dieta isso ae bcaa ta usando errado (muito pouco) pesquise muito na parte de nutriçao, pq se continuar comendo desse jeito ai nao vai chegar em lugar algum voce quer perder gordura ou ganhar musculo? se quiser perder gordura faça aerobico todo dia
-
pra 17 anos tem que ter no minimo 50cm de braço
-
Enquete - Clenbuterol
Ferret respondeu ao tópico de edinoandre em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
"e não quer se arriscar com produtos Veterinários" e que risco tem produto veterinario? nada a ver -
achei interessante a floresta do japao la, aqui tem um pequeno documentario pra quem quiser ver http://www.youtube.com/watch?v=6CK1KdAha78 http://www.youtube.com/watch?v=V1eXOXYI3bc
-
faz um relato ai, ah e nao precisa ciclar ec vc sabia? pode tomar por meses no mesomorphosis tem um estudo com efedrina+cafeina de 8 semanas de duraçao abraço
-
nao mano, nao tem nada a ver o que voce ta falando o que pode acontecer é vc ficar meio sonolento, mas a açao da efedrina vai tar la, fazendo o que deve fazer e nao perde efeito termogenico pode continua com o marax
-
marax tem cloridrato de hidroxizina e franol nao, e as doses de efedrina e teofilina sao mais altas forte nao ta, vai depender da sua tolerancia, por isso nos primeiros dias va de dose baixa e aumente ao decorrer do tempo
-
3 comp de marax, cafeina em todos tbm
-
mande as 7, 9, 11, 12, 14, 16 horas para melhores resultados
-
aumenta bastante as calorias entao, só pensar um pouco né isso o que o hipercalorico iria fazer, é so comida em pó fio, nao tem nada em especial
-
ja tentou quantas alternativas antes do hipercalorico? acho que nenhuma né aprende a montar uma dieta suplemento é totalmente desnecessario
-
vale
-
nao achei nada demais, é so um treino comum com promessa de resultado em excesso todo mundo que treina biceps e triceps no mesmo dia tem esse treino, so os exercicios que variam
-
e assim minha alimentaçao keria saber se com essa alimentaçao e 30 min de esteira antes do treino consigo manter a massa muscular e conseguir chegar a 10% ou menos de gordura corporal pra ter a tao desejada bnarriga de tanquinho. Nao, nunca obs:faço abdominal 1 dia sim e 2 dia abdominais com peso.. eh isso pessoaloq tenho q melhorar tirar oui botar a mais pra definir tirar essa gordura maldita domeu corpo.. eh isso axao q ta bom??? nao, ta horrivel recomendo muitas horas de pesquina na parte de nutriçao