Ian Kevin

A luta não é um show em que você tem que contagiar a platéia. Você tem que vencer. E é isso que o esporte glorifica. Olhe as lutas do GSP, são "chatas". Mas ainda assim eu fico absurdamente empolgado ao ve-lo lutar, pois o cara é um exímio estrategista e com certeza tem um lugar no hall da fama do MMA. Sobre o Lyoto, enfim, eu também acho um grande descaso de Dana White ao falar isso. A verdade é que a categoria em questão é muito acirrada, com grandes atletas e é normal que uns caiam em uma má fase.

Potência.

Olha, logo te adianto então que nenhuma arte marcial te servirá, são esportes. E ainda mais, nessas academias são cultuados pactos de não utilização das técnicas fora do "dojo" ou com não praticantes, havendo até chance de expulsão em alguns lugares. Aonde treino mesmo, um rapaz foi banido por usar o Muay Thai em uma briga de rua. E ser banido de uma equipe, é para sempre e você será marcado, mesmo se mudar de equipe. Não é brincadeira. Se você quer segurança, deve procurar curso de armas, seja ela branca ou de fogo, que essas sim servirão apenas e com esse intuito. Qualquer outra opção além dessa é mesquinharia que não é nem um pouco respeitada, considerada ou bem recebida em qualquer centro de artes marciais.

Olha cara, se você quer aprender uma arte marcial partindo desse pressuposto, você está começando com o pé errado. E não existe arte marcial de rua ou para um desafio, mas caso houvesse, é óbvio que boxeadores e muay thaizeros iriam ganhar, é mais do que óbvio.

Realmente, é muito infeliz perceber que alguns usuários leva críticas a produtos para o pessoal e acaba atacando aqueles que discordam do mesmo. Concordar não é "babar ovo", babar ovo é concordar sem fundamento, que é exatamente o que alguns fizeram. Realmente espero que um mod apareça e tome as devidas decisões para punir aqueles que estão ameaçando os outros. Também espero que o fernandows pareça aqui e responda as perguntas que fiz na página 3. @Danarok: É cada uma que aparece né... @Craw69: Realmente, foi o que eu falei. Independente das necessidades diárias e toda aquela discussão, também não vejo nenhuma vantagem em tomar o multivitamínico da Growth, e foi o que eu pedi para o Fernandows responder, quais seriam as vantagens, mas até agora ele não apareceu.

Mods, pelo amor de Deus, quantas violações em um tópico só.

Belas palavras, disse tudo que eu penso.

Isso está me cheirando stress...

O Wandeco tem richa com todos. Ele tem richa com Rich Franklin, Chael Sonnen, Vitor Belfort, Arona, Rampage, dentre outros. Ainda assim eu o considero muito carismático.

Você testa as coisas tomando antes de analisar suas substâncias ? E este é um fórum, foi criado para debater idéias e opiniões. Vejo que você ficou doído porque criticamos o tal multivitamínico sem motivos. Na verdade temos motivos sim, por nos interessarmos pelo produto, apresentamos o porque de não consumirmos o mesmo, levando o próprio vendedor e produtor a pensar em possibilidades para atingir um campo maior. Não precisa ficar tão queimado assim cara, relaxe.

E o que te faz pensar que o seu corpo vai absorver 100% de todas as quatro cápsulas ? Típico comentário inútil de fanboy. Você faz tamanho descaso de pessoas que criticam produtos que mal encherga que apontamos tais informações com o intuito de explicar o porquê de não ver nada demais no multi. e até perguntamos alguma vantagem para o seu produtor. Seja mais útil da próxima vez no seu EDIT, porque sem ele seu post seria mais inteligente.

Realmente, errei o preço do Centrum, mas em média é algo próximo disso e o Daily Formula continua correto. Ainda não acho tão vantajoso usar o multi. da Growth

Eu sei que no fundo você me quer muito bem. Todos os preços os quais eu citei é da loja Corpoperfeito.com.br , que é uma loja padrão.

Fernandows, peço que analise o preço do novo multivitamínico lançado pela sua empresa. Falo isso baseado em algumas contas que eu fiz. Este é o novo multivitaminico e multimineral da Growth. Ele contém 120 cápsulas, sendo 4 delas necessárias para suprir os valores recomendados diários. Em outras palavras, divindo 120 por 4, temos 30 dias de uso contínuo do seu produto. O seu preço é R$20. Por consequência, o valor gasto pelo suplemento seria R$0,66 por dia de uso do multivitamínico. Agora vamos analisar o Centrum, um já consagrado multivitamínico. Seu preço numa loja comum é de R$36. Este multi. contém 60 cápsulas, sendo apenas uma necessária para suprir os valores recomendados diário. Temos 60 dias de uso contínuo desse produto. E também, por consequência, o valor gasto pelo suplemento seria R$0,60 por dia de uso do multivitamínico. E finalmente vamos analisar Daily Fórmula, da renomada Universal Seu preço numa loja comum é R$59,00. O multi. em questão contém 100 tabletes, sendo apenas um necessário para surprir os valores recomendados diária, ou seja, dura 100 dias. Temos 100 dias de uso contínuo desse produto. E isso leva a um valor gasto de R$0,59 por dia de uso do multivitaminico. Correto ? Agora, ignorando possíveis comparações da sua indústria com essas grandes corporações no quesito qualidade, credibilidade e estudos, já que seria injusto e desonesto,e também quantidades específicas de vitaminas e minerais na recomendação diária. O custo-benefício de tais suplementos é mais interessante, apesar de ser uma diferença pequena(que não chega a passar a casa das dezenas). Os suplementos da Growth tem seu renome baseado nos preços incrívelmente baixos, já que são vendidos direto da fábrica. Só que neste produto a tendência não se segue, lojas normais pagam ainda menos em tais produtos para lucrar em cima da venda dos mesmos. Observamos então um preço acima do que esperado pelos padrões da sua empresa Espero que de maneira alguma você pense que é um ataque pessoal, até porque meu próximo whey vai ser um da Growth, só apresentei alguns fatos e gostaria de saber qual é o motivo desse preço anormal e quais seriam portanto as vantagens de usar o novo multivitamínico da Growth e não alguns multivitamínicos já consagrados. Espero que não me trollem como de costume. EDIT: erros gramaticais

Para mim está bastante caro para o padrão da Growth. O custo X benefício se assemelha a multivitamínicos de farmácia.

Olha cara, eu tenho déficit de atenção e sempre tive problemas para me concentrar. Já usei ritalina e mais outros remédios e te digo com certeza o que vai te ajudar a se concentrar um pouco mais sem nenhuma substância estranha: alimentação balanceada, exercício físico e treino constante de atenção. Uma união dos três já promove uma melhora significativa, aos poucos você vai conseguindo se superar. Mais do que qualquer "remédio" para concentração, isso foi o que mais me ajudou. Mas essa atenção toda só pode partir de você. Vale lembrar que procurar substâncias para melhorar a sua atenção não vai adiantar muito sem o seu interesse no assunto estudado, portanto se você estiver procurando algo que te incentivo a estudar mesmo sem vontade eu tenho uma notícia pra você: não vai funcionar. Ritalina e outros remédios para concentração nada mais são do que estimulantes que evitam a fadiga mental e aumentam sua capacidade mental, mas também há um preço a pagar por isso: a Ritalina, por exemplo, dá palpitação, arritmia, falta de apetite e tonturas. Portanto é melhor que você use e abuse dos jeitos naturais para melhorar sua atenção antes de usar alguma substância para promover o estímulo do sistema nervoso. Também é bom citar que tem certos nutrientes que podem trazer melhoras aos sistema nervoso. Um bom exemplo que ilustra essa afirmação é o caso do Omega-3 que, segundo estudos, melhora o funcionamento do SNC. Você poderia dar umas pesquisada para descobrir outros "suplementos" que garantam o máximo de eficácia da atenção.] Vamos ver se vão me trollar pesado de novo.

Não vou mesmo, o pessoal é difícil. Tentei convece-los por meio de estudos e só porque ele escreveu meia duzia de coisas já começa a idolatria baseada na babação e puxação. Fiz os posts no intuito de alertar alguma coisa e pelo o que vejo, é capaz que até uma hematospermia ia ser passar como algo comum, afinal, não mata né ? Não vejo nem vontade nem motivo pra continuar num fórum assim. *imgs removidos pela moderacao* Porque não tentar ser vocês mesmos ? Ao em vez de parecer um coadjuvante até em um fórum ?

Pensamento crítico é o que fez a ciência evoluir, cientistas pesquisaram e provaram. Você simplesmente aceita uma teoria que alguém muito criativo como verdade pois ele tem a eloquência e consegue "linkar" fatos para que pareçam verdade.

São teorias conspiratórias, assim como aqueles que acreditam que foi o próprio estado do EUA que destruiu o WTC, que em 2012 o mundo vai acabar, negar o aquecimento global. E isso é tão ignorante quanto aqueles que renegam qualquer pensamento contrário ao que dizem. É muito fácil convencer alguém dessas teorias. Apontar a ciência como falsa e desprovida de credibilidade é desvalorizar todo o progresso que vemos atualmente, sendo ela explícita em seu carro, em seus suplementos e na sua própria academia. Se você não acredita nela, você vai acreditar em que ? Eles são profissionais de ponta, regidos por uma conduta ética. Tudo que você sabe hoje veio de estudos deles. Sem mais.

Pode ter certeza que sou TEAM CIGANO até o fim.

Colega, se tamanhas autoridades, institutos seculares de aprendizado e ensino, não são consideráveis confiáveis e/ou de credibilidade, será muito difícil eu argumentar com experiências, relatos e estudos. Só iria me restar a argumentação baseada na imaginação, criatividade e nestas seu irmão de 3 anos irá se destacar bastante. Tais relatos são baseados em estudos e experiências. Em verdade, em todos os links existe relatos de experiências, não entendo porque quer mais estudos. De maneira alguma vem da minha opinião e infelizmente, acredito que você não tenha lido por inteiro tudo que informei e muito menos os links no qual eu fundamentei tais informações, pois você só argumentou em cima da sua própria pergunta e relatou informações não relevantes para as questões que você mesmo promoveu, não adicionando e muito menos desmentindo o que os relatórios apontaram. Você quer alguém mais conceituado os que cientistas, médicos e nutricionistas das instituições que promovi em meu tópico ? Não creio que exista e portanto isso invalida suas afirmações,a não ser que você seja um cientista de Harvard de passagem por este websítio. Fora a sua interpretação, que foi insatisfatória, já que eu jamais afirmei que b-caroteno é a mesma coisa que retinol. E sobre psicologia barata e instigação, você não entende muito sobre o assunto ou é muito ruim. A criação do meu post foi movido por nada mais que interesse de ajudar os membros desse fórum que tem dúvidas relevantes, aqueles que merecem alguma dose de "simancol" por desconhecer sobre o assunto, dar opiniões extremamente errôneas e abusar de ataques para TENTAR tornar o argumento verossímil, e aqueles que insistem em achar que todas as informações difundidas em fóruns e na internet, sem nenhum embasamento teórico dado por cientistas, médicos ou nutricionistas, é real e pode ser usada como base em um debate. Sobre o Orange Triad, o dinheiro é seu, não é ? Eu não acho uma boa. Existe uma linha tênue entre não achar uma boa e falar que é um lixo. Uma prova disso é que, na minha opinião, o próprio OT tem uma embalagem muito interessante, que pode comportar outros tipos de compromidos de forma excepcional. Sobre a vitamina C, você usou como fundamento do seu argumento a frase "Todo mundo sabe disso". Isso prova mais que os estudos das instituições que citei ? Muita gente comprou aquela pulserinha chamada PowerBalance. E eles estavam corretos ? Eu esperava mais de você, já que você todo pomposo insinuou que o que eu falava era baseado em achismo. No final das contas você mesmo partilha, de forma muito infeliz, de opinião com muitos ignorantes do assunto, que assim como você, acreditam que conhecimento popular supera os estudos científicos, afinal eu usei um estudo para comprovar os prejuízos de tal vitamina em excesso. Você já ouviu falar em cartomantes ? Dizem que elas prevêem MESMO o futuro! Sem mais.

Sinceramente, não gosto do estilo da luta do Brock Lesnar. Muito menos do modelo de superstar que a máquina do UFC criou para ele. Ele não merecia nem 1/3 de todos seus créditos, seja pelas vitórias muito menos pelas derrotas. Na minha opinião mais um palhaço que vai tarde do universo do MMA.

A melhor dica que posso te dar é averiguar pelo fórum atrás de informações e consolida-las por meio de pesquisas de profissionais. Este fórum tem muitas informações, algumas interessantes, outras não. Cabe a você separar o joio do trigo.

Vou tentar ser didático e apresentar estudos para fundamentar as minhas respostas, diferente do que você fez, simplesmente falou que diversos "estudos" e "médicos" apoiam essa ou aquela teoria mas afinal, cadê esses estudos ?. Vale lembrar também que, se a quantidade músculos é mais importante para comprovar conhecimento acerca de biologia ou nutrição, um pedreiro analfabeto seria um ótimo instrutor para discorrer a respeito das informações desse tópico, afinal, como você disse, em um fórum de BodyBuilding, opinião baseada em conhecimento e provas que eu lhes dou não é nem um pouco qualificada. Eu também sei que este não é um fórum de filosofia pois se fosse a discussão teria outro nível de linguagem, respeito e argumentação, diferente das ofensas pessoais que estou levando por discordar de pessoas que nada apresentaram se não frases do tipo "ESTUDOS COMPROVAM QUE...". Afinal, cadê os estudos ? E sobre minha forma de escrever, eu sinto muito, mas a qualidade da minha educação me permitiu redigir dessa forma. Ela nada influencia em meu texto, mas você insiste em reclamar dele. É inveja ? Não sei, mas vai uma dica: assim como na musculação, como você deve saber, o exercício traz os ganhos. Caso você queira escrever bem, um bom partido é puxar livros mais complexos e aos poucos aumentar a carga de dificuldade da leitura. 1) Alguma prova que dosagens de 5000-10.000UI diarias de D3 seja prejudiciais, visto que essa dosagem é 10x maior que a encontrada em multivitaminicos, e é a mesma dosagem recomendada pelos médicos norte-americanos para reestabelecer niveis de D3 em pessoas que nao morem em locais com sol diario; Vamos como Jack, o Estripador; por partes. A vitamina D, também é conhecida como a calciferol, promove a absorção de cálcio, e ela é MAIS do que essencial para o desenvolvimento ossos e dentes, já que ela influencia na homestase do cálcio no organismo. Recentemente foi descoberto que ela atua atua também no sistema imunitário, no coração e no cérebro. A falta desta vitamina pode acarretar problemas, mas o excesso, ao contrário do se pensava, pode trazer até prejuízos, diferentemente do que se diz na wikipedia. A vitamina D pode ser encontrada em duas formas, como o Super Moderador sugere (e não explica para os que desinformados e/ou que tem dúvidas), o D2 (ergocalciferol) e o D3 (colecalciferol). As duas formas da vitamina D, no entanto, são hidroxiladas no fígado e nos rins para sua forma ativa, o calcitriol. Este, por sua vez, tem como função controlar a absorção de cálcio no intestino e regular a quantidade de cálcio em tecidos ósseos e renais. Como anteriormente apontei, estudos do Instituto de Medicina da Academia Nacional de Ciências dos Estados Unidos, publicados no dia 30/12/2010 (ou seja, NÃO é uma idéia antiquada) comprovam que a vitamina D em excesso (acima de 4 mil UI) não traz benefício algum ao corpo, ao contrário do que alguns cientistas dizem, e pode causar problemas ao quando utilizadas em excesso, como por exemplo: aumento o risco da criação pedras no rim, aumenta o risco de câncer de pâncreas. Vou copiar alguns trechos da notícia que revela tais informações e em seguida publicar o link para os que queiram ler tal relato por completo. "Um estudo realizado pelo Instituto Nacional do Câncer na metade do ano foi a advertência mais recente de que a vitamina D em maiores doses aumenta o risco de câncer de pâncreas. Sabe-se que doses acima de 10 mil UI podem danificar os rins, e o relatório desta terça estabeleceu o limite seguro máximo diário em 4 mil." "O estudo, realizado durante dois anos, pode ajudar a conter a mania das pessoas de ingerir vitaminas e também alertar que níveis elevados podem representar riscos." "Mas o valor de 600 UI está bem abaixo do 2 mil UI diárias recomendadas por alguns cientistas, que acreditam que pessoas com baixos níveis de vitamina D correm mais risco de determinados tipos de tumor ou doenças cardíacas. "É uma grande decepção", disse o Dr. Cedric Garland, da Universidade da Califórnia, em San Diego, que não esteve envolvido no estudo e assegura que o risco de câncer de cólon, por exemplo, pode ser reduzido ingestão de suficiente vitamina D." "A vitamina D e cálcio andam de mãos dadas, e é preciso toda uma vida com ambos para construir e manter os ossos fortes. Mas estudo do painel de peritos do Instituto de Medicina concluiu que a pesquisa sobre eficácia da vitamina D sobre outras doenças é contraditória." Ingestão excessiva de vitamina D pode aumentar risco de câncer de pâncreas, aponta relatório - http://www.oncoguia.com.br/site/interna.php?cat=58&id=3116&menu=2 Você pediu uma prova, e você acaba de perceber que a minha opinião de criança e desqualificada estava correta segundo um dos mais respeitados centros de estudos do assunto no mundo. Agora, será que temos algum estudo comprovando que a humildade está relacionada com a falta de conhecimento sobre aquele que o opina ? Vou pesquisar, como de costume, para ver se minha opinião tem fundamento. Espero também que todos que, sem fundamento ou provas, me criticou e até me relacionou como um "otário" repense sobre suas atitudes e seu conhecimento. 2) Alguma prova que 10.000UI de vitamina A é problematico, visto que, como citado, 100g de batata doce tem 1.5x esse valor; A vitamina A, também chamada de Retinol, é de extrema importância, já que suas funções são consequências da atuação de receptores de tal vitamina, tornando-a essencial em diversas funções celulares. Alguns compostos relacionados com tais vitaminas A, como o alfa-caroteno e o beta-caroteno, influenciam na quantidade de vitaminas A no corpo, já que são convertidos a mesma forma ativa (ácido retinóico), podendo auxiliar a dieta para aumentar a ingestão de tal vitamina. Entretanto, como uma vitamina lipossolúvel, aa falta ou excesso dessa vitamina acarretam em diversos problemas, como podemos ver neste estudo realizado pelo Instituto Nacional Saúde, divisão de Suplementos alimentares dos EUA. Como de costume, irei copiar alguns trechos e disponibilizar o link. Adianto que o texto é em inglês, mas irei tentar traduzir de tal maneira que a compreensão seja possível. "What are the health risks of too much vitamin A? Hypervitaminosis A refers to high storage levels of vitamin A in the body that can lead to toxic symptoms. There are four major adverse effects of hypervitaminosis A: birth defects, liver abnormalities, reduced bone mineral density that may result in osteoporosis (see the previous section), and central nervous system disorders." TRADUÇÃO: Quais são os riscos de saúde que a presença de quantidades excessivas de vitamina A podem trazer ? A hipervitaminose A está relacionada a alta quantidade de vitamina A no corpo, que por sua vez podem trazer à tona alguns sintomas de intoxicação. Dentre esses efeitos adversos causados pela hipervitaminose A, podemos citar como majoritários: defeitos congênitos, anomalias no fígado e em suas funções, redução da densidade óssea (que pode resultar em osteoporose) e disordem no sistema nervoso central "Tolerable Upper Intake Levels (ULs) for retinol" "Tabela de níveis máximos de ingestão para a Vitamina A" Vitamin A - http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/ De novo, minha opinião infantil e desqualificada está errada, né ? 3) Alguma prova que, de fato, o blend de Joint Support seja inutil assim como o blend de sistema digestivo e imunologico do Orange Triad sejam um lixo para voce afirmar "OT é jogar dinheiro no lixo" Em momento algum critiquei o blend de Joint Support ou o blend de sistema digestivo e imunologico do Orange Triad. Se quer falei que comprar tal multivitamìnico é jogar dinheiro no lixo. Só opinei que, baseado em alguns estudos já comprovados nesses posts, não me parecia uma boa escolha compra-lo considerando que ele é um multivitamínico. Se nesse multivitamínico a quantidade de vitaminas não é o fator mais importante, que realizem as devidas mudanças ao seu nome. 4) Alguma prova que vitaminas hidrossoluveis podem ser prejudiciais OU mal aproveitadas nas dosagens encontradas em multivitaminicos, apesar de o desperdicio aqui ser um fato. Você já respondeu a sua própria pergunta. O excesso de vitaminas hidrossolúveis é um disperdício, ou seja, um multivitamínico que siga este padrão será economicamente desinteressante para consumidor e poderá qualifica-lo como um multivitamínico com um custo x benefício ruim, ou seja, não interessante ao consumidor e se adequa no caso do criador do tópico. Afinal ele não quer gastar o seu precioso dinheiro em urina, correto ? Sobre o prejuízo que vitaminas hidrossolúveis, há estudos e relatos que comprovam elas causam malefícios a saude. É o caso da vitamina C, no qual estudos realizado pelos Instituto Nacional Saúde, divisão de Suplementos alimentares dos EUA(novamente) apontaram alguns efeitos adversos na ingestão excessiva de vitamina C. De prache, trechos, tabela e ao final um link. "Can vitamin C be harmful? Taking too much vitamin C can cause diarrhea, nausea, and stomach cramps. In people with ...." A vitamina C pode ser prejudicial ? A ingestão excessiva de vitamina C pode causar diarréia, náusea e cólicas. http://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/ Espero que seu irmão saiba disso tudo, caso contrário vou considerar sua comparação uma ofensa pessoal. Também espero que os moleques que em meio a palavras rudes e postura estúpida me criticaram comecem a pensar sobre suas atitudes, abram suas mentes para novas informações e desenvolvam habilidades para argumentar como adultos. E aos que concordaram, tiveram dúvidas ou discordaram de forma respeitosa, peço que analisem tais informações e aguardo intrigado por opiniões, relatos, conclusões ou dúvidas. Estarei disposto a apontar e comentar estudos que indicam os prejuízos causados por outros tipos de hipervitaminose. Vou encerrar esse voluptuoso post com uma frase de um filósofo que aprecio muito. Estou ciente, super moderador Craw69, que este não é um fórum de filosofia, mas acredito que este trecho vale uma reflexão. "Só sei que nada sei." - Sócrates E uma ressalva, Craw69: Não existe Centrum Pediátrico e mesmo se existisse, não seria o adequado para um homem adulto como você. Sem mais.

Na verdade eu estou aqui! Só não estou respondendo ou argumentando com essas pessoas que criticaram, ironizaram e "desmentiram" minha singela opinião pois como já é perceptível a todos "novatos" daqui, temos uma panela que indiferente de qualquer embasamento teórico insiste em falar que eu estou falando "merda" pois como aponta um texto de fulano de tal (que aliás, esse tão sábido e ótimo exemplo para um fórum que deveria acima de tudo civilizado, o Super-Moderador CRAW69, destacou que um texto no qual um dos membros se baseava era nada mais que uma propaganda de um multivitamínico), como aponta todas as informações que li nesse tópico. Enfim, essas técnicas de argumentação apurada para convencer todos que realmente tem dúvidas, como refutar o meu texto, ad hominem e até mesmo ataque puros não me estimulam e muito menos estimulam outros a querer participar desse debate. Por isso, apenas quem continua a postar nesse tópico é aqueles que concordam com o outro ponto de vista, querem dar uma babada de ovo para parecem mais cultos e terem seu pênis virtual aumentado. Você percebe, até o colega quenca33, como vocês podem ver nesse quote, discordou e fez uma ressalva para que o respeitassem Fica difícil argumentar quando pseudo posições de poder influenciam e inviabilizam qualquer opinião contrária, já que a trupe do créu levou tão pessoalmente cada crítica que fiz a postura do outro colega, que mandou eu buscar por mais informações e disse para eu ficar calado se não soubesse o que falava. Será que se o priminho de alguma "autoridade" desse fórum postar sobre como Fastfood faz bem, terei meus argumentos menosprezados ? Por isso espero que pelo menos alguns poucos tenham lido e analisado a minha conclusão acerca de multivitamínicos. Já que eu, diferentemente de qualquer outro que me escurraçou, tentei ser o mais simples e didático para qualquer um com uma dúvida pontual acerca desse assunto e não joguei informações avulsas sem qualquer fundamento usando minhas próprias informações como provas e não verdades já difundidas no ramo, como alguns aqui fizeram. Sem mais.