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phenrique1987

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Tudo que phenrique1987 postou

  1. Rsc, obrigado novamente! Com relação a queda de cabelo, li muitos relatos e nao vi nenhum se queixando disso! Sua familia tem tendência a ter carecas? Abraços!
  2. Fala Rsc!! Entao cara, hj realmente ja acordei sem sentir nada! E o melhor, li em outros sites que o uso de dostinex nao altera nos ganhos de Mdrol !! Estava com receio de usar por conta disso...mais depois que li isso, mandei balaa! Inclusive li relatos dos caras q faziam 4 semanas de ciclo...q mandavam 1 capsula de dostinex toda semana, e ganharam 7kg no fim do ciclo! Portanto, vamo q vamo q ainda tem chão!! hahahaha Abraços!!!
  3. Galera, a dor aumentou entao corri, comprei e ja mandei meio dostinex pra dentro! Vou perder muito com o uso do dostinex? Estou no oitavo dia do ciclo..ja ganhei cerca de 3kg... Abraços!!
  4. Fala galera, Passei uns dias sem atualizar pq tava tudo indo normal e na mesma.. Porem, hj começou algo estranho... Pq to sentindo umas pontadas (de vez em quando) bem leves apenas no peito esquerdo, mas nao eh no mamilo e tbm nao existe nenhum caroço...naon chega a doer..tem hora q passa e fica um tempo sem dar essa pontada... Sera q preciso tomar dostinex? No peito direito nao sinto nada.... Obrigado!!
  5. Rsc, me esclarece uma coisa, por favvor... Tem como vc descrever exatamente a sensação que vc sentiu quando da "sensibilidade"?? Pq to sentindo umas pontadas (de vez em quando) bem leves apenas no peito esquerdo, mas nao eh no mamilo e tbm nao existe nenhum caroço... Sera q preciso tomar dostinex? No peito direito nao sinto nada.... Obrigado!!
  6. ganhou quantos quilos?! as mudanças estao notaveis?! abraços!!
  7. Oooopa.. tomei uma capsula logo depois do desjejum e outra agora depois da janta! Nenhum colateral! Tenho fome o tempo inteiro! Treinei pernas e abd hoje! Alimentação 100% 9:OO pao com peito de peru, banana e albumina e whey com agua 12:00 arroz, feijao, frango e atum e ovo 15:00 pao integral com presunto, banana e iogurte 17:30 whey e dextrose 18:00 carne com pure de batata 19:15 até umas 19:40 - corrida 20:30 arroz, feijao, frango e atum e ovo 23:30 albumina Eh isso ai ! Abraços!
  8. Demorei mas li tudo! haha Cara, parabens mesmo! evolução fantastica! Boa sorte ai no campeonato! Abraçao!
  9. Vou mandar 2! Com relação a sua dor...manda meio dostinex! vai contando ai se melhora!! Galera, to com uma duvida... amanha eu vou treinar umas 15horas...mas meu amigo me chamou pra correr umas 19horas... mando um whey com dextrose depois da corrida tambem?? to tentando correr 2 vezes na semana depois do treino pra nao ganhar muita BF! Abraços!!
  10. falaaa aee tomei uma capsula hoje depois do almoço e amanha comecarei a tomar 2!! Hoje nao senti nada de diferente, nenhum colateral! Treinei costa, trapezio e biceps! Alimentação 100% 9:OO pao com peito de peru e queijo branco, banana e albumina com agua 12:00 arroz, feijao, frango e atum e ovo 15:00 pao integral com peito de peru, banana e iogurte 17:30 whey e dextrose 18:00 pao integal com queijo branco e peito de peru, banana e iorgurte 20:00 arroz, feijao e frango 23:00 albumina Eh isso ai ! Abraços! vamo q vamo!
  11. hahahaha ciclo, drogas e alimentação top! nao tem como dar errado, neh? vamo q vamo!
  12. Ta mandando o Jack junto do M-drol?
  13. Grande Daniel!! Meu filho, nao aguentou esperar ateh julho-agosto, eh?!? hahhahahaha VAMO Q VAMO! Bora cresce! to acompanhando aqui !! Abraçossssss!
  14. COMEÇOOOOOOOU !! hahaha tomae uma capsula hoje depois do almoço e amanha farei o mesmo, se nao sentir nada, na quarta ja começo a tomar 2!! Hoje nao senti nada de diferente, nenhum colateral! Treinei peito, ombro e triceps! Alimentação 100% até agora! ainda falta a janta e ceia!! 9:OO pao com peito de peru e queijo branco, banana, 2 ovos e albumina com agua 12:00 arroz, feijao, frango e salada 15:00 pao integral com peito de peru e maçã 17:30 whey e dextrose 18:00 pao integal com queijo branco e dois ovos 20:00 arroz, feijao e frango 23:00 albumina Eh isso ai ! Abraços! vamo q vamo!
  15. E durante esses 15 dias como q vc administrou por dia!? abraços!!
  16. Acompanhando.. Quais foram os ganhos com M-drol ?!
  17. Fala Raphaxd !! Acompanhando aqui !! Tava lendo q vc tomou clemb antes do ciclo..qual q vc tomou e qual quantidade q vc tomou!? 15on 15off 15on ? Vc tomou aquela veteriária!? Abraços e vamo q vamo!
  18. Perfeito. Pra que se arriscar desse tanto?! De qualquer forma, good luck !
  19. hahaha meu querido, se a intenção era chegar a 96kg, to achando q vc vai passar os 100kg, isso sim! hahahaha vai virar um monstrinho! Tira uma duvida minha por favor...vc começaria com jack3d após o ciclo ou apenas após a TPC? E outra...durante o ciclo de m-drol...vou fazer abc2x...e após o ciclo?..abcde!? Tem como me passar o contato tbm por MP do vendedor!? valeu, abraçao!!
  20. Cara, nao sou nenhum entendido, tampouco nutricionista...mas eu vou fazer uso do m-drol apenas agora..depois de um ano e poco de treino...com 1,81 de altura e 82kg, com 15% de BF... Creio que vc deveria antes do m-drol ter comido mto peito de frango, peito de peru e ovo... Se vc ta começando usar esses estimulus com 60kg...imagina o q vai precisar qdo tiver com 80 !? Abraços e boa sorte!
  21. Cara, seguinte.. Eu pesquisei bastante também e cheguei à seguinte conclusão: DURANTE O CICLO: Whey, Dextrose e Albumina TPC: 20mg de tamox por dia durante 30 dias, Tribulus Terrestris e Creatina Eu ainda vou tomar Jack3d, só nao sei se vai ser na TPC ou após a TPC. Espero ter ajudado! Abraços!
  22. maméééélos!
  23. Ta mandando o Jack3d na TPC ou vai mandar apenas após a TPC? Abraço!
  24. Galera, to começando essa semana um treino novo o qual irá ateh o final do ciclo de m-drol Será q vcs poderiam dar uma olhada? Será ABC2x Hoje foi A: peito, ombro e triceps Supino reto 10x8x8x6 peckdeck 10x8x8x6 supino inclinado com halter 10x8x8x6 elevação lateral 10x8x8x6 desenvolvimento arnold 10x8x8x6 triceps testa 10x8x8x6 triceps unilateral pegada supinada 10x8x8x6 deu 50 minutos o treino Queria trocar um desses dois de triceps pelas paralelas...mais como ja estava fazendo fazia 2 meses, nao coloquei.. amanha eh costas, trapezio e biceps... q acharam? abraços!
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