Piccolo

Pessoal, estou procurando um plano de smartphone que inclua internet + telefonia. Não preciso de um plano de muitos minutos, já que não costumo fazer muitas ligações. Não usarei a internet para ficar baixando muitas coisas, mas ela não pode ser muito lenta e nem me deixar na mão. Não quero pagar muito por isso e não tenho preferência por nenhuma operadora. Considero algo em torno de R$ 100 um valor bem justo. Sou do Rio de Janeiro. Obs: só para ficar claro, o smartphone eu já tenho! Obrigado a quem puder me ajudar!

Cara, a growth possui um tópico aqui no fórum.

Alguém conhece uma academia boa e barata na Tijuca (Rio de Janeiro)?

Malhe tudo! Você deve possuir uma genética melhor para as costas do que para as outras áreas do corpo, mas nem por isso deve "pegar leve" com as costas. Com o tempo as outras partes vão crescer e a diferença com relação às costas diminuirão. Não deu para não recordar! Vamos abrir a roda, enlarguecer....rsrsrsrs 0:40 https://www.youtube.com/watch?v=OXeWHvy9OoI

Sinceramente, eu só lembro de ter tirado a foto para a carteirinha e de fazer a avaliação física/ montar a série de adaptação.

+ descanso adequado

O que eu já senti executando o Pull Over são uns estalos no ombro quando o halter desce e deixa um ângulo de 180º (eu faço pull over deitado no banco). Inclusive uma vez eu senti tipo o ombro deslocando quando eu cheguei a 180º. Fiquei sentindo dores por uma semana, mas agora já está ok. Meu maior erro foi ter continuado a série.

Tipo a teta da vaca que fica meio que na barriga dela? Teria como vc postar uma foto (fiquei curioso)? Não sei se vc está falando do peitoral ou do mamilo.

Já foram postados aqui, mas vale o replay!! Camille LeBlanc!!

Pessoal, a minha dúvida é a seguinte, eu tenho ginecomastia ou lipomastia (ainda não descobri qual das duas eu tenho) e quero operar. O problema é que agora eu estou sem dinheiro para fazer a operação que custa, em média, 4 mil e eu só pretendo fazer a operação no final do ano que vem. O que eu queria saber é se perderei muita massa magra caso eu pare de treinar por 6 meses (tempo médio entre o pós-operatório e a volta aos treinos)? Sabem alguma forma, fora manter a alimentação em dia, para perder o mínimo possível de massa magra? Obs: Moderação, eu utilizei a busca e não achei nada.

Bem, ovo cozido seria melhor...

Sem dúvida! Ele lance de produto barato = sem qualidade é pensamento típico de brasileiros, que só valorizam o que vem de fora. Hipercalóricos podem ser feitos até em casa. Sugiro que vc procure isso aqui no fórum, pois existem algumas receitas sobre isso. Boa sorte!

Caught in daze, caught in a daze, caught in a daze... Gosto muito dessa música!!

[quote name='Leandro Correa' timestamp='1332371404' post='978151'] aonde na tijuca? eu pago 140 na tijuca e o pior, a maioria da academia é viado [/quote] Malho na SportFit, mas tô pensando em mudar para a Physical. A alguns anos atrás eu malhava na ByFit.

Não, posta aqui mesmo! Também tenho interesse nessa informação.

Que erro! Tem que dar o descanso recomendado.

Nossa! Ficou ótima! Na foto do seu avatar parece estar ainda mais sequinha! Só uma coisa, tire uma foto do seu abdomen agora e quando estiverem definidos! Sim, as mulheres tb postam aqui, e muito! Volte uma página e vc já verá uma delas. Parabéns pelos resultados!

Nossa!! A minha academia é uma merda e eu pago 95 por mês!!! No plano trimestral eu pago 245 (82 por mês). Galera, além de dizer quanto custa, digam em qual cidade fica. Moro no RJ, bairro: Tijuca. Aqui é tudo caro!!

Comecei a acompanhar automobilismo depois da morte dele (eu tinha 7 anos). Sempre penso nele quando estou correndo de kart. É uma das minhas inspirações!

Mimimi é ficar se queixando das coisas, ficar reclamando de tudo e etc. Themis, continue postando aqui! Não tem nada de errado com seus argumentos. Estou gostando muito do debate! Depois eu entro também! P.S: O usuário enebt é homem. Não se deixe enganar pela gata que aparece no avatar dele. Inclusive ele recebe muitas cantadas de HOMENS aqui no fórum por causa dessa foto!

Quando a gente acha que já viu de tudo...

Breno Holanda, chegou a sua vez! Resposta do Pengo!

É Porque Os Títulos Ficam Assim Mesmo, Não Sabemos O Motivo. Tem coisa pior, vou passar a postar os erros que vejo aqui, vai ser todo dia...

MC Bebê Gigante! KKKKKKKKKKKKKK Que nome comédia!!!