Stein

[2] não confundiu com biset.???

quando levo no umbigo prefiro a pegada supinada, e quando levo no peito pegada pronada....

bem explicado.. concordo plenamente.. vai trabalhar tudo de qualquer jeito, só vai mudar o alvo específico..

ia mandar um stano pra esse fim de ano, mais agora só ano que vem mesmo... enan deca diana - ou talvez stano só me falta uma deca e o stano tenho boas sobras do ultimo ciclo.. fuarkkkkkk enan e diana tenho pra mais 2 ainda.. o protocolo estou estudando ainda. mais vou mandar 8 semanas só desta vez.. estendendo a testo por uma ou duas semanas pra não entregar os pontos na hora "H" kkk

vc está treinando ombro e no outro dia peito... pode não .. uahsaushuashs mude a distribuição para: A: peito/onbro/triceps B: costas/trapézio/bíceps C: perna completa vai ser bem melhor.. para ombro desenvolvimento e no máximo uma elevação como já foi dito..

no aguardo .. esse parece que vai ser muito bom, já ví os vídeos a um tempo atrás e fiquei bem animado pra assistir..

boa compra.. meu atravessador acho que vai me deixar na mão pra esse fim de ano. mi fú... sorte que tenho quase tudo aqui já.

pode puxar no umbigo com a barra sempre "roçando" a perna..

"eu" sinceramente não vejo muita gente fazendo 2 aplicações por semana, pra mim isso é novidade. nunca li nenhum estudo que mostre alguma vantagem em se fazer 2 aplicações.. se alguem tiver algo aí, por favor poste que seria de grande ajuda..

Arthur Cappelle sim neste caso seria melhor 1 shot a cada 5 dias mesmo. mais isto não seriam 2 aplicações por semana mesmo assim.. vou dar um exemplo de bom uso das 2 aplicações por semada: quando se usa por exemplo enan ( C6 ) + deca na mesma aplicação, visando aproveitar o anestésico do C6 .. neste caso tem que dividir pra não chegar ou ultrapassar os 5 ML por aplicação. mais ainda assim geralmente se aplica no mesmo dia, apenas em locais diferentes.. ok Crawfanboy só falei pra passar a discurção para cá para que mais pessoas pudessem ajudar com mais informação.. vc vai fazer exames intra ciclo.??

eu vi essa tabela com 5 dias mais não botei nenhuma fé.. Meia Vida Das Drogas (A Verdade): Postado por Dudu Haluch em 11 jun 2013 (2 voto's, média: 4,50 de 5) Propionato de testosterona 2 dias Fenilpropionato de testosterona 3 dias Fenilpropionato de nandrolona 3 dias Isocaproato de testosterona 4 dias Decanoato de testosterona 7dias Decanoato de nandrolona 6-7 dias Cipionato de testosterona 6 dias Enantato de testosterona 5 dias Propionado drostanolona 2 dias Enantato de metenolona 5 dias Undecilenato de Boldenona 7 dias Acetato de Trenbolona 2 dias Enantato de trenbolona 5-6 dias Orais – 17AA (Tempo em horas aproximadamente) Estanozolol 7-9 horas Oxandrolona 4-6 horas Metandrostenolona 4-6 horas Oximetolona 5-6 horas Porquê esses valores são tão baixos em relação as tabelas anteriores ? Simplesmente porquê as tabelas anteriores eram com base na teoria de um famoso escritor sobre esteróides o Bill Roberts, que formulou anos atrás que para saber a meia-vida de um esteróide era apenas multiplicar a quantidade de carbonos do ester por 1.5, ou seja, o propionato de testosterona que tem três carbonos no ester teria então 4,5 dias de meia vida e o decanoato (10 carbonos) de testosterona teria 15 dias. Infelizmente seu metabolismo não sabe matemática, nem essa fórmula que parece ser simples, mas não funciona na prática. Então essa tabela é totalmente ultrapassada já que hoje já se tem estudos “in vivo” para quase todas as drogas existentes no mercado, tendo valores muito mais confiáveis do que os propostos na teoria do Bill Roberts. TABELAS USUAIS COM VALORES ERRADOS: Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos injetáveis: Decanoato de nandrolona: 15 dias Undecilenato de boldenone: de 14 a 16 dias Mentelona: 10.5 dias Durateston: de 15 a 18 dias (1) Cipionato de testosterona: 12 dias Enantato de testosterona: 10.5 dias Propionato de testosterona: 4.5 dias Testosterona aquosa: 1 dia Stanozolol: 1 dia (2) Acetado de Trembolone: 3 dias Enantato de Metenolona: 10,5 dias (1) A durateston é um composto dos seguintes ésteres com suas respectivas meias vidas aproximadas: Decanoato: 15 dias Fenilpropionato: 4.5 dias Isocaproato: 9 dias Propionato: 4.5 dias (2) O Stanozolol possui uma meia vida atípica comparada a outras drogas injetáveis, pois seus cristais dissolvem lentamente, mas, tão logo tenha dissolvido, sua concentração declina rapidamente. Meia vida aproximada de alguns esteróides anabólicos orais: Oximetolona: de 8 a 9 horas Oxandrolona: 9 horas Metandrostenolona: de 4.5 a 6 dias Metiltestosterona: 4 dias Stanozolol oral ou a forma injetável administrada oralmente: 9 horas (ler Dicionário do Mal) Meia vida aproximada de algumas drogas não esteróides anabólicos: Cloridrato de clembuterol: 1.5 dias Citrato de clomifeno: 5 dias Aminoglutademida: 6 horas Efedrina: 6 horas Tiratricol: 6 horas T3: 10 horas Anastrozol: 3 dias pela experiência de no mínimo 90 % de quem já ciclou ou cicla eu fico com o bom e velho 1 shot por semana .. até o DUDU já disse que enan a melhor opção é 1 shot

[2] bem nessa...

eu entendi, se a dúvida é apenas se pode levantar um pouco mais, ( ficar mais em pé ) pode sim, sem problema nenhum..

sim claro que dá pra fazer, mais quanto a meia vida da droga, que é de até 8 a 12 dias. é tolice usar um ester tão longo aplicando em praticamente metade da metade da meia vida.. simplesmente não faz sentido..

cara não leve a discurção para uma MP. peça a opinião de outras pessoas que tem experiência com ciclos aqui mesmo. oque é melhor 2 aplicações de 300 mg por semana de enantato ou apenas 1 de 600 mg.??? respondam amigos.. apenas pra dar mais uma pesquisada: ciclos tpc tudo completo: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/39397-guia-de-acesso-perfil-das-drogas-tpc-saude-etc/

uma piada.. aushaushuas é uma mistura de terra com curvada ( pelo menos o video que eu ví ) não tem como analisar o exercício e dizer que é uma remara curvada

vish.. volume que não acaba mais... 4 pra peito que é um grupo "razoavelmente" grande e 4 pra tríceps que é minúsculo não dá né.!!!! vou deixar uma idéia de treino ABC 2x: A: SEGUNDA - dorsal / trapézio / deltoide posterior/ bíceps / antebraço / panturrilha 3 X crucifixo inverso ------------------------ 3 X Barra fixa pronada + pullover no cabo ---- 3 X Remada baixa ----------------------------- 4 X terra ------------------------------------ 3 X encolhimento barra ----------------------- 3 X Rosca simultanea no banco a 45° --------- 3 X Rosca polia baixa + rosca martelo cross -- 3 X rosca punho + rosca inversa -------------- 5 X panturrilha ------------------------------ ----------------------------------------------------------------------- B: TERÇA - peito / deltoide anterior/ deltoide médio / tríceps 3 X Supino alteres --------------------------- 3 X crucifixo fly ---------------------------- 3 X Crossover -------------------------------- 3 X paralelas --------- 3 X puley 3 X elevação lateral ------------------------- [ estilo charles glass ] 3 X elevação anterior ------------------------ [ estilo charles glass ] ----------------------------------------------------------------------- C: QUARTA - perna completa ? X Agachamento ------------------------------ 4 X leg 45°----------------------------------- 3 X extensora -------------------------------- 4 X agachamento sumo + stiff ----------------- 5 X flexora + panturrilha no leg cabos ------- ----------------------------------------------------------------------- A: QUINTA - dorsal / trapézio / deltoide posterior/ bíceps / antebraço 3 X Rosca scot ------------------------------- 3 X rosca direta cross ----------------------- 3 X barra fixa supinada ---------------------- 3 X polia alta no puxador -------------------- 4 X remada curvada ou cavalinho ---------- 3 X encolhimento barra ----------------------- 3 X crucifixo inverso ou voador -------------- 3 X rosca punho + rosca inversa -------------- [ biset ] ----------------------------------------------------------------------- B: SEXTA - peito / deltoide anterior/ deltoide médio / tríceps 3 X remada alta pegada aberta ---------------- [ estilo charles glass ] 3 X desenvolvimento ------------------------- 3 X frances 3 X corda 3 X Supino barra ----------------------------- 3 X Cross over fly --------------------------- 3 X peck deck -------------------------------- ----------------------------------------------------------------------- C: SABADO - perna completa 3 X stiff ----------------------------------- 4 X flexora -------------------------------- 3 X Avanço -------------------------------- 3 X agachamento 4 X leg 45°----------------------------------- 3 X extensora ------------------------------ 5 X panturrilha ------------------------------ [ falha ] -----------------------------------------------------------------------

não se divide a dose de enan.. um shot de 600 mg por semana e deu... sobre gineco é o que o saint já disse, tamox ajuda, mais IA é a escolha mais certa (ou uma cirurgia, kkk) puts... eu nunca usei USP (tava quase comprando, mais comprei C6) e o preço deles é bem maior.. e ainda pegou um falso.. aí é fods..

[2]

vou deixar a minha opinião sobre o assunto.. genética influencia no formato dos musculos, e em quanto seu corpo aguenta quando o assunto é AES...

eu diria até 12...

cara não existe resultado sem sacrifício. e se quer baixar o bf vai ter que sacrificar um pouco de m.m, não tem jeito.. só vai baixar bf sem sacrificar "tanto" a m.m se apelar para AES.. mais você é menor de idade e não te indico que faça isso.. baixe seu BF naturalmente, vc é novo, vai ter muito tempo pra se preocupar com m.m depois... a regra "na minha opinião" pra quem está acima do peso é: baixe o bf pra algo em torno de 12 e depois preocupesse com a m.m..

só testando para saber... se não está sentindo sintomas de overtraining continua mandando bala.. que o treino é bom..

entendí.. mais você poderia mandar a dura tudo de uma vez.... "eu" não vejo necessidade nenhuma em dividir a dura em 2 aplicações..