Stein

vai de abc 2x, com o volume controlado. abraço. abraço.

ta de deixando cansado porque tem trocentos drop sets.. isso só vai te cansar. esta usando a tecnica de modo errado, não se usa direto, em todos os exercícios. suas cargas, ou execução, devem estar deixando a desejar.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu disse que ia doer... tirar o cabaço do músculo é foda, sempre dói.. posta o treino completo aí. ta meio volumoso pelo jeito.. abraço.

se o objetivo não é estética e sim performance, vai precisar subir esta dose com certeza.. low test até rola pra um shape estético, mais é só isso..

o inchaço é devido as inflamações das aplicações, e grande quantidade de óleo. cessadas as aplicações o músculo aplicado fica com seu tamanho natural ( apenas massa e gordura ) e a impressão de grande volume some. não vejo vantagem em volume sem definição, ou volume por inflamação. vai de cada um.. abraço.

independente de quem meteu o páu em seu protocolo, 600mg cipio, 750mg bold é uma base boa.. se for igual este está muito bom.. única coisa é que caso seja primeiro contato não é necessário uma dose muito alta..

completamente desprezível.. ainda mais nas quantidades que usa. não é mito, alguns fazem isto. pequenas doses de testosterona junto com SEO.

simples, falta de necessidade.. eu nunca usei..

[2] ir a uma competição para ver pessoas que transformam seu corpo "em uma aula de anatomia", e passar a maior parte do tempo vendo apenas cintura acima é meio decepcionante. por isso concordo plenamente com você, não consigo ver isso como bodybuilder também.. há os que digam que digam que é categoria de entrada, até concordo, mais não entendo porque não tem a coragem de tentar subir de categoria depois. claro que o nível precisa ser muito superior, mais logo será mais fácil uma boa colocação na clasic de que na men's, devido ao número pequeno de participantes infelizmente.. abraço juca..

cara só diz que não tem isso no esporte quem não conhece como a coisa funciona por dentro... todos os top's usam. rola muita hipocrisia.. não tenho interesse na tecnica, mas é interessante alguém poder demonstrar. Bane se vc concordar, seria um bom video para somar ao meu tópico sobre auto aplicações. https://www.hipertrofia.org/forum/topic/161192-stein-videos-para-achar-o-local-e-fazer-auto-aplicacao/ dá uma conferida lá, se curtir me deixa recado que eu coloco no canal. abraço.

se comprou ou não alguma coisa não faz diferença.. guarde, venda, jogue fora, MAIS NÃO USE..

[2] falta muita pesquisa ainda pra pensar em ciclar.. um cara que diz querer ciclar deca por 5 semanas está longe de entender alguma coisas sobre aes.. estude muito..

shape tá foda ... sucesso..

não precisa de médico, é só ir e pedir o exame em algum lab.

achei que fosse landerlan. eu uso AClabs e é indolor ..

calma gafanhoto.. a dor vai vir, sem duvidas, é só esperar.. se não doer é falso.. kkk

sei disto, mais como é só enan, realmente não vejo necessidade de mais de 2 aplicações por semana.. ja fiz 600 mg enantato + ks com 50 mg dbol, aplicando apenas de sábado.. tive apenas um começo de gine controlada facilmente com tamox.. apenas um relato de minha experiência pessoal. ( que fique bem claro. ) acho que 2 aplicações por semana pra enan seria o ideal, a menos que se use combinado com outra droga de meia vida curta, neste caso dá pra aproveitar e dividir junto com o ester curto mesmo. abraço Ray..

chupa o que.???? lol lol que diferença faz se esta usando testo.? dbol é dbol, usando com testo ou não a dose é a mesma.. se fosse pra usar dose diferente, que seja dose menor com testo e maior sozinha. cada coisa...

tem pessoas que vem ao fórum para aprender e trocar conhecimento, e tem pessoas que vem unicamente para tentar inflar o ego.. se tomassem wheyzinho seriam mais calmas.. kkkkkkkkkkkkkkkkkk

todos sabem que atletas fazem o básico e usam exercícios isoladores específicos para " tentar " corrigir pequenas falhas em pontos específicos. ( o que não cabe a este exercício do vídeo, "se é que dá pra chamar de exercício" ) TODOS que entendem de musculação e treinamento sabem disso.. é idiotice usar como argumento a idéia de que tal atleta usa determinado exercício.. é só perder um tempo assistindo a vídeos do 4fit por exemplo, que qualquer pessoa entende isto..

com certeza... vc vai aí e manda exluir sua conta.. estara fazendo um grande favor ao forum.. quer que eu ensine a linha de comando.??? te ajudo com prazer.. kkkk

me surpreende uma pentelha querendo ter razão sobre todos que demonstraram um centena de vezes que ela está errada. isso sim.. kkkkkkkkk

só de olho e rindo muito.... desistam pessoal, somos velhos, gostamos de compóstos e somos todos burros.. kkkkkkkkkkkkkkkkkk

criança no forum é fogo... nen sei porque ainda perco meu tempo tentando ajudar este tipo de gente... kkkkkkkkkkkkkk bye bye

o nervosinha... seria útil para foder o joelho e nada mais... pare de teimar e vá estudar biomecânica. pelo menos vc entende que que é uma variação péssima... tem gente que pensa que se ""executasse de modo correto"" seria bom. kkkkkkkkkkk não existe executar de modo correto em exercício em que vc põe uma barra com anilhas nas costas e fica torcendo o joelho.. completamente ridículo defender isto... é uma lesão a caminho, nada mais.. abraço. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vai lá ver os exercícios que a juju faz estilo 4fit... kkkkkkkkkkkkk comédia..