Stein

é treinar que nem cavalo (aeróbico e hipertrofia) e fazer uma dieta apertada agora uma coisa né... com tanto pra perder porque deixou pra ultima hora ?

pra não sujar o shape é uma dieta bem ajustada o fármaco a ser escolhido vai mais de encontro com a pré disposição genética e histórico

o sonho de todos ... 16 de bf geralmente não é o melhor momento para um bulk sobre ox, 40 uso apenas com pessoas leves e em cut, ou novatos com bf e densidade baixa

deve fazer terapia pós ciclo e uma bem feita tribulus é inútil mais seu problema muito provavelmente não teve nada a ver com o uso de testo

justo GH não faz nenhuma mágica tem gente que usa 4 UI só com testo e não muda nada.. eu nunca usei e nem recomendo um protocolo desses

leia meu tópico o horário em que aplica não faz diferença

primeira coisa o treino e a dieta pra depois pensar em complementar com AES tem os protocolos padrões no meu tópico mais pra "indicar" algo, só avaliando melhor o caso

se tem ester curto no combo melhor sempre aumentar a frequência para evitar oscilação

o que mais tem é médico fazendo merda pqp

recomendo 100 mg ou mais (dependendo do caso) e conforme condição de shape e objetivo, já se aproveita pra buscar resultado estético com ela no combo

testo ótima foca no treino e dieta

tudo mesmo coisa sendo original tudo mesmo resultado é tudo testo.

pode subir essa dose se busca resultado estético uma dieta bem ajustada e treino bem feito

4 horas de treino por dia é muito coisa eu diria que pra treinar 4 horas, vc tem que estar treinando mal ou não daria conta 2 horas a fio com alta intensidade, um trabalho bem feito, pouca gente aguenta

ajudar vai mais não existe um cut aonde se preserve 100% da sua massa

pelo que disse vc é iniciante e não sabe exatamente o que esta fazendo dá uma pesquisada a mais antes de iniciar leia meus tópicos aí, principalmente o de protocolos para iniciantes abraço.

obvio que não.. relaxa que não é assim

seringa pode ser a mesma agulha 25/7 ou 20/0,55 se nao tiver muito volume

tomou óleo puro

é testo e não soro do hulk pessoal superestima os AES, não é assim não

10 kg não é pouco não tem porque controlar a progressão de cargas, o que precisa fazer e ter cuidado redobrado com a execução um ciclo base de aes não te faz subir cargas do nada geralmente o uso motiva e a pessoa sobe carga só isso esquece isso de add mais coisas só pra evitar lesão boa dieta, e cuidado na execução apenas abraço

cara tirem da cabeça essa ideia de que: 'posso usar uma dose baixinha, pra não ter colateral, porque não quero ficar gigante" ficar grande vai muito alem da dose que se usa mais usar dose baixa é só pra ferrar eixo.

4 semanas

olha um multivitaminico bom (eu uso o da growth) geralmente ajuda no que é preciso é uma obrigação o uso? não com uma boa dieta ele não é essencial

depende de quanto vc tem de massa magra eu costumo usar de 300 a 500 mg tempo indeterminado cruise apenas com testo nandro em dose baixa (100 a 300) em caso de problemas de saúde a serem tratados com nandrolona