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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
  2. cara não ta falando sério né.?!?!?!?!? não tema absolutamente nada a ver... dói pelos solventes..
  3. medição está errada ou vc não tem o abdome hipertrofiado o suficiente. posta foto.
  4. sem mais.. fiquem longe de syntol, quando for ora de usar, não vão mais precisar do fórum pra tirar duvida nenhuma...
  5. me diga em que interessa seu peso antes e depois de um find.??? parem de se pesar tanto, se preocupe em crescer, e muito ainda...
  6. aí está explicado.. pode treinar ombro com peito sim dá uma olhada nas distribuições e exemplos do tópico. quando poder fazer um treino completo, use uma delas.
  7. errado também.. sinergistas cara..
  8. Este tópico foi fechado pois está fora do modelo padrão de postagem. Modelo para postagem de tópicos para avaliação de treinos: Modelo para postagem de tópicos para avaliação de dietas: Modelo para postagem de tópicos sobre avaliação de ciclos: Se você acha que seu tópico foi fechado indevidamente entre em contato com o administrador via mensagem particular.
  9. pesquise monte um protocolo e poste na area correta..
  10. péssimo... vai treinar pernas ( maior grupo ) com ombro ainda.. enquanto isso um dia só pra braço... elaiá.... ridículo..
  11. se não souber dosar estas coisas no feeling celular durante o treino só vai é atrapalhar..
  12. poste uma foto atual. com este BF não devia usar nem termo, negócio pra vc é dieta e aeróbicos..
  13. Tempo de treino: 4 meses. falta muita pesquisa.. quando estiver sem cabelo, cheia de espinhas, e com mini pênis não adianta mais chorar..
  14. só esta oxan já seria o suficiente. se for bold under junto está exagerando. que bold vc está usando.?? dá um cote aki pra eu ver sua resposta..
  15. Bf: em torno de 20% pronto está aí razão suficiente para não ciclar, baixa o BF primeiro.. oxam pode usar até as 80 MG, mais do que isso pouco produtivo.. teria que add um IA, mais por enquanto esqueça, VC NÃO DEVE CICLAR JÁ... abraço
  16. se usar a bold estenda a pelo menos 12 semanas ( 500 a 1000 mg ) se usar testo e deca, estende a testo no mínimo uma semana ( libido ) abraço.
  17. 25x8 ?!?!?! celoco, pra que usar isso.?? 30x7, só se for pra puxar o oleo do vial. kkk eu gosto mesmo é das 20/0.55 ultimamente... kkk
  18. Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.
  19. pesquise.. e muito... poste na área correta e dentro dos padrões depois..
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