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Stein

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Tudo que Stein postou

  1. se quer baixar mais o bf vai precisar de restrição calórica não tem como fujir disso mais tem como traçar um plano para conseguir ter o melhor resultado possível para isso tem que estudar seu caso a fundo e ver o que melhor se encaixa
  2. Stein

    Treino ABCDE

    provavelmente com esse tempo eu foco em compostos com os alunos reduziria 1 exercício cada de braço distribuiria diferente abraço.
  3. panturrilha aguenta um estímulo muito superior a outros grupos no geral com meus alunos, conforme a necessidade, eu uso um volume maior sem problemas chegando a treinar dia sim dia não tudo vai da sua condição
  4. fala isso pro pessoal do strongman pesinho colorido depois de pegar 30 kg ?!?!?!?!? dê uma boa estudada em execução dos exercícios abraço
  5. se só sente com oxan não use use outro fármaco no lugar dela
  6. cortou um vaso superficial nada demais unica coisa é que pode ficar roxo no local
  7. aplica e torce pra estar ok não tem como adivinhar a condição que ele esta agora boa sorte
  8. eu não recomendo ciclo e TPC faço TPC em alunos que decidem realmente não usar mais hormônios definitivamente não vale a pena mexer com seus hormônios por apenas 10 semanas
  9. use uma testo e agradece de não ter perdido as ampolas de primo $$$$$$$$$$
  10. te dou 90% de chance de ser algo meramente psicológico relaxa um pouco mais, observe o que esta te causando algum estres, e reorganize seu dia a dia
  11. se esta com sintomas pode entrar com o tamox
  12. detecção de ginecomastia é em parte visual, mais principalmente por exame de toque na mama basicamente o mesmo utilizado para detecção de câncer de mama
  13. corta o dbol por uma semana se for ele mude de fármaco ou teste novamente após essa uma semana
  14. problema esta na dieta masteron não é fármaco para queimar gordura
  15. relaxa não sei porque tem tanta gente desesperada com valores comuns não que não precise se preocupar com a saúde, claro que deve, mais gente, pegar exames assim e já querer fazer sangria esta virando algo comum, e não esta certo... abraço.
  16. so com exames pra saber mais com dose baixa de testo provável que nem precise usar
  17. cara da uma boa pesquisada esta muito por fora do que é o uso de hormônios se é pra fazer isso, geralmente é melhor não fazer nada esse negocio de 2 meses de ciclo e 1 de TPC é mais prejuízo que benefício abraço TRT
  18. anastro é prevenção e tamox tratamento de problemas se vai usar testosterona, esquece TPC decida entre ser naturar ou seguir em blast cruise por um tempo e depois vc pensa em TPC não não funciona nem perto disso .. vc é iniciante no assunto, te sugiro estudar muito antes de pensar em fazer algo por conta própria da uma lida no meu tópico de protocolos para iniciantes entenda como funciona um cruise e o que os hormônios fazem de forma geral no seu organismo abraço.
  19. se a dieta já vem trazendo resultado de redução do bf pode ajudar a reduzir ainda mais agora se esta estagnado e pretende fazer isto para ter resultado, aí é jogar dinheiro fora . outra coisa bater 5 de BF é algo muito mais muito agressivo se vc já tem muita massa muscular, parte dela sera perdida se não tem vai ficar apenas magrelo.. então tens que por na balança qual seu objetivo isso e BF de atleta no palco
  20. acetato de trembolona deve ser aplicado dia sim dia não e se é pra usar essa dose de 100 mg nem use nada será inútil
  21. passa no meu tópico de protocolos para iniciantes la vai ter uma boa base de TPC e quanto ao uso de HCG, lembre que é mais um hormônio exógeno agindo em seu corpo tem o momento certo para usar raramente uso com meus alunos geralmente não se faz necessário
  22. eu não gosto de uma frequência de aplicação tão espaçada acredito que com algo em torno de 0,5 ml a cada 5 dias já seja uma boa dose neste caso
  23. se o HCG gera um estímulo exógeno quer dizer que ele não preserva use apernas em situações específicas a dose de cruise vai de acordo com sua condição de shape, maturidade muscular, e o quanto quer acelerar o processo .
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