CDR
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Já tem um tempo que só compro a creatina da darklab. -
A raiva deve ser tremenda. Se precisar de um aliado, estamos por aí.
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Com certeza vou mandar outra tentativa. Esse campeonato me fez um bem absurdo!
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Boa, você acabou de passar a fórmula do "Composto V"
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A terceira rep saiu por causa do... Dance Just Dance Vou pagar ingresso vip para assistir.
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Café da manhã: 1L de leite integral + 5mg de oxan Será que da para crescer com isso? kkkkkk
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Se colocar uma toalha por baixo será que não dá uma aliviada?
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Dias ruins sempre aparecem, men! Que bom que você, mesmo sem vontade, foi lá e agachou...Abraço, brother
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Primeiro, parabéns pelo −54 kg! Para descobrir seu bf as melhores opções seriam: DEXA, 7 dobras e comparação visual. Eu no seu lugar passaria para uma normocalórica, movimentando o carbo conforme o @Gymrat Focado recomendou.
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Três..., na verdade, somos três.
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Eu já não duvido de mais nada
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O cara é um monstro, uma máquina!! Bicho você é de outro mundo, num é possível kkkk
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Com certeza!! Eu mesmo, tem 7-8 meses que voltei a treinar... estava precisando emagrecer... perdi 36kg e, visualmente, me olhando no espelho, eu não vejo nenhuma diferença, mas sei que isso é só minha percepção!! TIREM FOTO, PESSOAL
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Parabéns 2 vezes então kkkk!!!
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Oooooh vida adulta!!
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O cara é uma máquina!!
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Aí, sim, Natalia! Agachamento, supino e terra são exercícios que a sensação de vitória sempre parece que é maior kkkk Essa é uma excelente dica que fui muito burro de não seguir kkkk O cérebro engana muito nossa percepção.
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Que isso brother kkk O importante é continuar falhando... Muito foda. Sempre escuto essa. Sensacional! A progressão continua muito boa mesmo em cutting.
