gl4yu

Pô, pq tu não usa um daqueles shorts que tem a camada normal e a segunda pele por baixo? Legging masculina é zuada demais cara kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Mas tu faz oq quiser, só que tem as consequências pô, evidentemente as pessoas vão te zuar

Não sei dizer o quão comum é, mas eu já vi uma rapaziada que usou ostarine, que teoricamente é mais fraca e tem menos colaterais, tendo supressão de 70% da testo total

Eu acho que tu tava tomando farinha kkkkkkkkkkkkkkkkk, papo reto. E eu nem falo pelo resultado, eu digo mais pela falta de colaterais, era pra ter no mínimo, suprimido teu eixo

Talvez ele não queira falar o nome do professor responsável por ele ter passado o resultado de forma prematura pra ele, mano, sendo sincero mesmo? Qualquer coisa vai ter um ponto de "pode ser ou pode não ser", a gente só vai saber da realidade quando a pesquisa sair oficialmente, eu ainda acredito que seja verdade, entretanto, não coloco a mão no fogo por ninguém kkkkkkk Ai tu perdeu o ponto que ele É um profissional de educação física

Se pa ele se confundiu e foram 0,5ml/semana de dura, nos 500mg/semana eu duvido um pouco também kkkkkkkkkk

Não faço ideia quais foram os objetivos ele trazendo isso pro forum, mas o meu chute é que ele só ficou bem empolgado com os resultados da pesquisa e quis mostrar o resultado antecipadamente para os outros, e entendeu que o forum era o melhor lugar para isso. Eu pessoalmente não faria isso, muito menos colocaria meu cref na internet assim. Mas eu acredito que possa ser real sim, tanto a sua participação, quanto a pesquisa.

É ele mesmo, me respondeu lá. Mano, sendo sincero, duvido q o cara ia jogar o cref dele pra merda desse jeito, não acho que o cara inventou essa parada toda não https://ibb.co/ZMbqJtn

Mande, tá como mensagem solicitada. Responde eu lá @Wellingthon Delgado

Jogando o cref no google dá no insta dele, com o mesmo nome e sem a foto de perfil que ele está usando aqui no forum; O cara teria que se esforçar demais pô kkkkkkkkkkkkk

Como eu disse antes, eu ficarei surpreso se for mentira kkkkkkkkk, colocar o cref deu muito mais credibilidade

Poucos meses aqui kkkkkkkkkkk. Mas os mentirosos que eu vejo sempre tem algum objetivo, se não for pra crescer redes sociais, que seja vender um produto ou simplesmente massagear o ego imaginário, no caso do amigo ai eu não vejo nenhum motivo aparente Pqp diagnosticou o cara kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Pô, eu ficaria surpreso se ele tivesse mentindo, papo reto. Pra mim não faz sentido nenhum o cara vir em um fórum pra mentir que tá participando de uma pesquisa, qual a finalidade que ele faria isso pô? Não vai trazer beneficio algum pra ele, e além disso tudo, não é algo inédito, é um estudo que já foi feito outras vezes de forma similar

Se essa fosse a tabela da farinha de amendoim ia ser incrível, pprt

Faz sentido, meu pc também era horrível kkkkkkkk, mas nem tanto, pegava a uns 30 fps e em tf ia pra uns 12~17, enquanto tinha bronze 5 eu fiquei lá também kkkkk, depois fiquei no prata por uns 2 anos e dps peguei diamante. Mas eu ainda gosto de ver live/cortes de vez em quando

A mania de tratar as consequências e jogar a raiz dos problemas pra debaixo do tapete

Kkkkkkk, os cara que eu já vi usando eram hormonizados, ai faz mais sentido usar

Porra, 6 anos e não saiu do platina 4 é triste, papo reto kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk. Eu joguei de 2016 até junho desse ano, agora eu não tenho tempo e nem animo de jogar uma partida, as vezes eu ainda assisto uma live ou outra, mas não curto jogar lolzinho mais não, foi minha época já.

Eu prefiro nitrato pessoalmente kkkkkkk. O tadala funciona melhor em corpos cavernosos doq em veias, causando menos desempenho FÍSICO (sexual logicamente melhora bastante, principalmente se você tiver algum problema de ereção) e menos aquela vasodilatação estética nos braços, coxa e etc, oq melhora BEM é a vasodilatação lá no amigão e no pulmão

O nitrato de potássio, assim como os outros nitratos são bons vasodilatadores, já que eles são convertidos em óxido nítrico, substancia essa que possui um papel importante no controle das celulas musculares que rodeiam seus vasos sanguíneos. Enfim, eu citei o nitrato de potássio pq ele é barato, se der pra mandar manipular deve ficar baratasso. Mas se você quiser, pode substituir por suco de beterraba, que também é rica em nitrato, entretanto, eu acho que deve ficar bem mais caro. Pode trocar por nitrato de sódio também, mas esse eu nunca achei a dose ergogênica, a tóxica deve estar bem perto da ergogênica, então eu acho meio arriscado, não sei se vale a pena.

Agora q eu percebi, nem respondi o post kkkkkkk. Quase tudo ai não vale pelo custo beneficio. A única coisa dessa formula que tem evidencias cientifica forte para a melhora do rendimento físico é a cafeína, os outros são muito pouco estudados e os resultados podem não ser benéficos, ou podem não ser do seu agrado. Oq tem evidencia cientifica FORTE para performance é: creatina, cafeína, nitratos e bicabornato de sódio ( basicamente impraticável) Se tu quer tanto fazer um pré treino, e não apenas a cafeína, faz o seguinte: mantem a cafeína(diminui a percepção de dor e de fadiga, e também aumenta a contração muscular) além disso, coloca 500mg de nitrato de potássio (melhora a vaso dilatação) e 6g de creatina (ganho de força, melhora a recuperação muscular e a performance), além de algum suco em pó 0kcal pro gosto não ficar tão horrível. (se tu tiver indo fazer capsula, ignora o suco) Mano, cafeína só atrapalha meu sono se eu tomar 8hrs antes de dormir, se eu tomar 16hrs, eu tenho que dormir no mínimo 22hrs, se não meu sono desaparece kkkkkk. Essa hot da growth eu nunca usei, a que eu tomo é da pro health, 30capsulas de 420mg custam 19 reais, é mt barato e a minha experiência com ela foi boa (apesar do dia que eu tomei de barriga vazia, mas eu acredito que tenha sido mais culpa minha do que do produto em si).

Uma vez eu tomei 420mg de manhã, e de estomago vazio. Resultado: nada que eu comia parava na minha barriga, era engolir, esperar 30 segundos e vomitar. Nunca mais tomei essa dose, acho que se pá eu sou muito sensível pra cafeína

Ai tá faltando perseverança em meu querido, no primeiro obstáculo tu já quer pular fora do barco? "Se o sonho é seu a responsabilidade é sua" me parece que você está se colocando na posição de vitima pô, isso pode existir não. Vamo que vamo mudar que ainda dá tempo

Coe cara, tu é potente em, foi pra upa kkkkkkkkkkkk. Sobre o vicio em masturbação, tu tem que descobrir quais são os gatilhos que te fazem fazer oq tu não quer e parar com eles, por exemplo: tu tá indo tomar banho, abre o insta e vê a foto de uma mina, isso te leva a querer se masturbar. Sobre o jogo, se tu n tem controle é papo de tomar vergonha mesmo, desinstala essa porra. Se tu quiser ter certeza q não vai mais jogar, vende seu pc e compra um chromebook

Caramba, eu passei por quase a mesma coisa quando tinha a sua idade kkkkkkkkkkk. Me sentia exatamente como vc disse que se sente, confia em mim, tudo melhora com o tempo. Eu ainda mantenho a opinião que você ir em um psicólogo ia te ajudar muito, é uma das coisas que eu gostaria de ter feito na sua idade. Por ultimo, não existe isso de resposta não agradável, fica tranquila kkkkkkkkk

Não sei se tem resposta certa, mas eu iria pelos macros do iogurte pronto que você comprou. O processo de produção do iogurte caseiro (fermentação) é feito na lactose, que é o principal carbo do leite, resultando em uma perda de uns 20% desses. O iogurte caseiro já está contando com essa perda, então eu contaria como se eu tivesse 1,17L de iogurte natural desnatado