pedro_magyar

Optimun é TOP pode compra sem receio.Basta ter R$$$$$ pois é foda o cxb.

Mantém a proteina alta e nao deixe de comer carbo pois a perda de massa magra sera grande.

Amigo esquece suplementação voce ganha mto mais na alimentação correta.

Amigo pesquise mais para montar uma dieta tem TUDO na área de nutrição!!!Whey pode manda outro em seguida sem problemas.

Amigo comprei o meu aqui pelo forum deve chegar hoje mesmo R$145,00 com o frete gratis http://www.hipertrofia.org/forum/topic/9579-cybertech-suplementos-importados-e-nacionais/ Recomendo pois ja comprei varios suplementos com ele é original.

Pesquisa cara! [2]

Faz seguinte leva whey+dextrose pra academia num scoop logo acabando o treino já manda ela com agua (gelada de preferencia).Toda refeição tem de ter uma boa quantidade de proteina e no caso da sua refeição atarde esta mto fraca (peito de peru-frango-atum-ovos-whey-carne tudo isso sao boas fontes de proteina).A dieta ta muito fraca ainda tem de melhorar bastante pra quem quer crescer.Da uma olhadinha na área de nutrição tem tudo e mais um pouco que voce precisa pra monta uma boa alimentação(dieta).

Meu primeiro scoop de Jack3d foi sensacional fikei ligadao sem fadiga com pump dahora varia mto de corpo pra corpo.O 1MR nao deu nada em mim.

Acompanhando também logo logo começo o meu.

Amigo de pré treino esta muito fraco apenas esse copo de leite adiciona umas bananas OU entao toma um pré treino que por sinal faz a diferença e é muito bom JACK3D-1MR-SUPERPUMP-N.O XPLOD-SHOTGUM entre muitos outros.Quando voce acabar o treino manda logo em seguida o whey+dextrose conta 40minutos e manda a refeição sólida(almoço)

N.O-Xplode BSN um dos melhores pré treino estranho nao ter tido resultados.Eu continuaria tomando uma boa WHEY de preferencia da optimun.No caso do jack3d ele acelera mto por isso da uma secada legal já o 1MR da uma massa magra de qualidade.

1 de manha 30m antes do café da manha e outra 30m antes de treina.

Quando tomei Ciclo 6 era caixinha azul e a tampinha do frasco vermelha.

Atrapalha na absorção dos alimentos ou toma agua 1 hora antes ou 1 hora depois da refeição.Além de que estufa e voce acaba comendo menos.

Amigo corta o aeróbico pois gasta muitas kcals.Cresce depois define.Eu fiz um ciclo de M-drol ganhei 7kg pois parei aerobico e começei a comer mais ainda do que eu ja comia so assim mesmo pra ganha uns kg.

Amigo coloca na sua cabeça academia OU alcool.Se tomar creatina ou qualquer outro suplemento e ingerir alcool voce estara jogando seu dinheiro fora principalmente com a creatina.Coloca no google creatina x alcool vai esclarecer até demais suas duvidas

e se nao resolver....... MÉDICO

Equivalentes.

Minha tpc foi : 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno 1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS Uma creatina ou um NO2 pra ajuda mante a força que voce ganha.No meu caso usei SUPER PAMP MAX ajudo bastante.

Galera uma duvida o clemb ajuda queimar gorduras localizadas no abdomen e lateral da cintura??E posso mandar o clemb com uma dieta clean bulk para perder menos medidas e queimar mais gordura?

Começa no dia seguinte e toma 40mg de uma vez so lembrando tomar o mesmo horario todos dias da tpc

Super interessante ADEUS GORDURA PESTE!

Uma coisa ou outra!! alcool ou academia isso é fato!! MAROMBA PURA 0% ALCOOL

Creatina universal 200g R$50 vale 1000 x mais apena que fica se entupindo de carne

Eu dispensaria suplementos e perderia novamente apenas na dieta.