trindade.pirahy

tem chances né !!!!!

O. O deu uma melhorada boa veio de raquitico tu passou pra seco!!! sdhedhrdik,sdjlsjdio posta tuas medidas ai cara faltou isso e a alimentação comendo legal? segue firme na batalha abraço

[quote name='DraggO' post='57202' date='21/12/08']Fecha a conta e passa a régua !!!!!!!!! Sobre mulheres...........a recíproca é verdadeira.... Chorem......... [img]https://i156.photobucket.com/albums/t38/FRANKYWESTSIDE/l_a4f8345181bd77e51efc1343e524fe90.jpg[/img] Sem mais.[/quote] Nossa !!!!!! sem comentarios me deu agua na boca abraço

é assim q estou te dizendo, só q em vez do halteres, tu pega a barra do supino e faz o movimento como se fosse o halteres as dores são garantidas mas não va com muita sede ao pote, pois só a barra do supino já tem em media 10kg e sempre vai mudando as barras na direta, w e reta abraço

realmente a panturrilha se recupera rapido mas eu faço duas vezes por semana par estourar quando tu faz fica dolorida no outro dia? abraço

oleo pra dentro !!!!!! kkkkkkkkkkkkkkkk no scoot, braço individual com barra de supino tenta fazer esse pra ver o q q dá? abraço

era o oculos acompanhando

eu não estou vendo o texto mas a moça é bem interessante erá

acompanhando bora cresce

a proteina isolada de soja para complementar a dieta é a melhor opção abraço

eu penso assim tambem tu não toma suplementos ne pedroviski?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk tambem achei isso

se sempre taca peso nos exercícios e se utiliza da 'roubada' nas últimas repetições, se você sabe que suplemento é bom mas não faz milagre e come que nem um búfalo, se faz força, grita, sofre, bufa, sua igual um porco no rolete e às vezes até vomita, se vc leva o corpo ao extremo e acredita que o treino de amanhã vai ser muito mais pesado e intenso que o de hoje pode cre

esse terceiro é tipo o coice só q na polia baixa ? é isso né? abraço

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk q locura , sabe o jeito, é nóis

e o q vcs fazem quando ja bateu as 3 horas e não tem fome?

amantem ou até aumenta veio pra ganhar massa tem q comer, e tu ta leve pra altura abraço

ta de parabens veio e anda frio aqui no sul em?!!!! O.O segue firme q com determinação cresce mais abraço

fdp essa gripe to meio ruim tambem liquido pra dentro pra ajudar a passar melhoras e bons treinos

eu iria de peito / triceps ombro trapezio costa/biceps ou peito/costa ombro/trapezio biceps/triceps feito

acompanhando e apavorado com os relatos desses pó magicos abraço

eu compraria hilmar e o q sobrace de ovo hehehehe abraço

fico show pirispoca parabens veio qualidade e volume ta grande abração veio

[quote name='rafaelfontes' post='151019' date='03/08/09']ja tem um cara que relatou e não aumentou muito não a testosterona dele aumentou soh um pouco[/quote] e ouve perda de massa? ou algum outro efeito?

comer é bom quando são coisas diferentes mas quem tem problemas com $$$$$$$$$ fica sempre a mesma coisa , ai é brabo comer um monte mas no pain no gain