Uri123

se n tiver problema hormonal deve ser isso msm, mas vlw

Ele estava reclamando, aí eu falei que ia perguntar aqui para ver se o pessoal já tinha visto algo parecido. Mas vlw... fica chato falar isso com ele, vou matar o assunto.

Estou achando muito estranho, perguntei a ele se não furou a dieta e ele disse que não, que está seguindo à risca as 4 refeições de 400 calorias que a nutricionista montou. Ele não faz exercício, mas mesmo assim deveria estar bem mais magro se tiver comendo isso. No início ele pesada 97kg, agora está com 93kg e tem 1,77m. Será que é possível ele estar num platô precoce? Obg

A pele do cara é muito fina, colada. É muito difícil ver gente com aquele aspecto, o próprio Homem aranha tinha bf baixo mas não tinha aquele aspecto. Será que ele usava algo, tipo GH, lembro de ter lido que o GH dá esse aspecto, mas ele é bem magro então não faz sentido. Será que o cara treina há décadas com o próprio peso mas come pouco e por isso tem aquele aspecto de baixíssima gordura com alguma mm? https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR6-ga1KMvRe2SqPNUS6S6qcwXzOk4U5_tTMXFmrQUu6t2Z-GXrM01Dr1ln53ubmYTl7Fk&usqp=CAU

Não tem jeito, se treinar pesado/fizer esforço físico grande e tiver genética pra hemorroida vai desenvolver. O próprio giga teve que operar, ele tinha num nível bizarro, isso pq o cara tem $$ pra crl, msm assim n conseguiu evitar. Recomendo parar de treinar pesado temporariamente, se ficar em estado sério pode impossibilitar inclusive a locomoção/sentar.

Não faz o menor sentido ser radical nesse nível a não ser que você queira dedicar a vida p fazer alguma descoberta extraordinária igual ao newton ou coisa do tipo. isso só traz prejuízo pro social/network, quem não é visto não é lembrado, nunca se esqueça disso...

Tem quer ter muita grana ou poder ou aparência(+ altura talvez) ou habilidades sociais prodigiosas pra pegar mulheres belas, a concorrência está no nível mundial hj em dia. Normalmente os homens naturalmente se adequam e abaixam a régua inconscientemente, você faz parte da parcela que não consegue assimilar naturalmente esse fato e vai ter que aprender a focar num nível mais baixo se não quiser se frustrar infinitamente.

Boa noite, eu andei observando que algumas pessoas aguentam cargas absurdas no dia a dia e repetidamente, pessoal de circo, trabalhadores braçais, etc. Será que existe uma seleção natural nessas funções? Existem pessoas adaptadas para aguentar o tranco do esforço físico e outras não? Estou treinando barra há 3 meses e comecei a sentir dor no pulso e mão, talvez tendinite, vou dar uma parada.

Que tipo de programa seguir para atingir uma flexibilidade de alto nível?