limorx

Finalizo o ciclo semana que vem, no dia 14/09 e entro em uma "TPC" que o endo / nutrólogo receitou. Se puderem comentar sobre essa suplementação pós ciclo, vai me ajudar. Meu objetivo é tentar manter essa massa muscular e perder o que falta de gordura^pra chegar aos 15% Abaixo vou colocar meus resultados antes/depois medidos na bioimpedância inbody e as alterações no meus exames. Idade: 35 / Altura: 1,83 Medidas Peso: 95,8 / 89,5 IMC: 28,6% / 26,9% PGC: 24,8% / 18 % TMB: 1926 - 1954 Gordura Visceral: 11% / 7% Massa Muscula Esquelética 41,1 Kg / 41,9 Nova Meta: 86,5 Kg - 15% PGC (Percentual de Gordura) Principais alterações nos exames LDL: 125 / 216 mg/dL HDL: 50 / 28 mg/dL SHBG: 27,2 / 12,5 nmol/L Estradiol: 20 / Inferior a 5 pg/mL Dihidrotestosterona (DHT): 459,0 / 707 pg/mL Testosterona Total: 460 / 287,0 ng/dL Testosterona Biodisponível: 249,1 / 203,4 ng/dL Testosterona Livre Calculada: 10,63 / 8,68 ng/dL TGO: 17 / 57 U/L TGP: 16 / 103 U/L TPC "Aqui eu preciso da ajuda de vocês, pra ver se faz sentido seguir a orientação do médico" 1) Manter AEJ com termogênico 2) Omega 3 - 1dose ao dia por 60 dias - Indicou a Nutrata (EPA 720mg / DHA 480mg / Vit E 10mg) Achei pouco 3) Silimarina 200 mg - 1 x ao dia por 30 dias 4) Manipulado - 1 x ao dia por 60 dias Vitamina B6 - 30 mg Zinco 15 mg Crisina 100 mg Resveratrol 0,5 mg Clomifeno 50 mg 5) Atorvastatina 10 mg - 1 x ao dia por 30 dias (Não sei se vale a pena tomar isso) 6) Manter a testosterna 100 mg/pump 1 x ao dia por 30 dias (Se ja estou tomando o clomifeno pra produzir testo, não faz sentido manter essa testo gel, correto?) É isso! o que acham? @Eduardo - Chapecó @egoless @tmz @pivateli @MBD @krebz @projetohuck2 @Power_tr00 @Bruuninho

Também fiz uso de testo gel e no exame minha testo diminuiu! acredito ue o problema está na meia vida curta dessa testo em gel.

Estou em dieta e perdendo peso. Perdi bastante inclusive! mas segurei a massa magra. Começei com 95,8 e PG de 24,8% agora estou com 88,6 e PG de 20,5% Estou tomando a oxandrolona desse mesmo laboratório, 30 mg por dia da semana 1 a 5 e 40 mg por dia da semana 6 a 8. Meu DHT subiu bem. Entrei na semana 6 agora Com relação a testo, o laboratório é de confiança, o veículo é pentravan... acredito que o produto é bom. Por exemplo, tomei a vitamina D desse laboratório e minha vitamina D saiu de 18,5 para 67,4 ng/mL Com relação a dieta e treino. Desde o primeiro dia fiz 30 a 40 minutos por dia de AEJ e malhei todos as noites de segunda a sábado. Não fumo e segui a dieta regrada... com dificuldade pra bater proteina, mas ai dei um aumento no consumo de whey pra chegar perto. Estou sem beber desde o dia 01 do ciclo. Com relação a TPC, preciso manter os niveis altos de testosterona de alguma maneira, nem que seja induzindo a produção natural... e preciso recuperar o fígado que foi prejudicado. Não entendi o que você falou da TGO / TGP... O uso de silimarina não seria benéfico no meu caso?

Pode ser uma explicação... então o ideal era eu fracionar em duas aplicações ao dia ao invés de uma só né. Um amigo que trabalha em laboratório falou que testo gel seria melhor fazer o exame de testosterona salivar. não entend bem o porque. De qualquer maneira, acho que a testosterona funciona, senti sim os efeitos dela, melhora de libido mesmo com 40 dias de oxandrolona... Enfim. vou encerrar dia 14 e entrar na TPC e relato aqui também

Então @tmz o principal era o oxandrolona, a testo gel era pra não deixar a testo cair muito a ponto de perder a libido. De qualquer maneira, dia 14/09 vou saber qual a TPC fazer, mas provavelmente algo para estimular a produção de testo natural... Mas to pensando em começar mesmo antes de acabar o ciclo a tomar silimarina já que TGO e TGP subiram bem... O que acha?

Apliquei a testo as 18:30 do dia anterior. fiz o exame as 10:20

o HDL diminuiu também... Mas a oxandrolona mexe com perfil lipídico mesmo. eu fiz todos os exames só nao postei aqui todos. Triglicerídios está OK, até diminuiu. TGO e TGP também subiram bem. Dia 14 acabo o ciclo e começo a TPC

Na verdade usei pois foi indicação do médico que fez esse "ciclo" aí Minha testo estava 460 e ele falou qu usando essa testo gel ia ajudar a não diminuir o nível enquanto a oxandrolona iria fazer a função dela. Não foi o que aconteceu! Mas pelo que eu li a oxandrolona fez o papel dela, aumento o DHT e diminuiu o SHBG.

Segue abaixo os principais resultados dos exames... Exame - Anterior / Atual LDL - 125 mg/dL / 216 mg/dL SHBG (Globulina Transportadora de Hormônios Sexuais) 27,2 nmol/L / 12,5 nmol/L Estradiol - 20 pg/mL / Inferior a 5 pg/mL Dihidrotestosterona (DHT) 459,0 pg/mL / 707 pg/mL Testosterona Total 460ng/dL / 287,0 ng/dL Testosterona Biodisponível 249,1 ng/dL / 203,4 ng/dL Testosterona Livre Calculada 10,63 ng/dL / 8,68 ng/dL O SHBG diminuiu, mas a testosterona também diminuiu bastante, mesmo usando a testo pentravan 10% todo dia, o que não era pra acontecer! O estradiol diminuiu bem também e DHT aumentou. O LDL quase dobrou... Não gostei muito dos exames, pensei que minha testo iria estar bem maior! Com relação a peso massa magra. Começei com 95,8 e PG de 24,8% agora estou com 88,6 e PG de 20,5% No dia 14/09 vou voltar no médico pra fazer uma avaliação e ver qual o protocolo vou seguir... se TPC ou se vou manter uma reposição hormonal. Mas acho que vou mudar essa testo gel, pelo menos pelos resultados dos exames não foi muito eficaz.

Valeu @Eduardo - Chapecó é manipulado sim... Pentravan. Fiz eames ontem, assim que ficar pronto posto aqui os principais resultados!

Minha sisposição aumentou bem... estou aumentando as cargas semanalmente... mas estou usando oxandrolona também, ai é difíci saber o que está proporcionando esse aumento de disposição né. Passo no antebraço!

Valeu @Eduardo - Chapecó To seguindo firme. Tenho me sentido bem mais disposto, aumentando as cargas constantemente. Faço AEJ todo dia com o termogênico e faço a musculação as 18:30, logo após a musculação tomo banho e passo no antebraço. Começei o ciclo a examente 33 dias tomando 30 mg por dia de oxan e usando o gel de testosterona. Dia 31 vou fazer exames e ver como está tudo... Assim posso comprovar se realmente teve eficácia. Uma dúvida, estive lendo que a oxandrolona aumenta o DHT, mas inibe a produção de testosterona. Então com o testosterona gel eu aumentaria a testosterona livre correto? Começei o ciclo em 460 ng/dl de testosterona livre, se usasse somente a oxandrolona terminaria em zero ou bem reduzido? Então usando a testo gel o correto é terminar o ciclo com a testo maior que 460 que foi o inicial correto? Posso adiantar que estou evoluindo bastante nos números e no visual. Peso: inicial 95,8 / hoje 89,20 IMC: inicial 28,6% / hoje 25,2%

Apesar dos diversos conselhos, decidi iniciar o ciclo assim mesmo... entendi que meu IMC está alto, mas eu precisava de uma ajuda pra ter uma mudança grande... retirei o bup + naltrexone somente.... mantive todo o resto. Estou a uma semana e os resultados são visiveis... não sei se por causa do treino, da dieta, do psicologico ou da suplementação mesmo... minha balança não mede tanta coisa quanto a do consultório então só consigo medir o Peso e o IMC Peso: inicial 95,8 / hoje 90,00 IMC: inicial 28,6% / hoje 26% Sobre a Testo + Pentravan, não sei se é 25 ou 50% mas sei que o primeiro dia que usei percebi que funciona... principalmente de madrugada! Vou fazer o seguinte... vou postar meus resultados para ultimo exame de testo e dia 04/09 vou fazer novamente... ai a gente faz a medição... lembrando que estou tomando 30mg de oxan por dia tb Testosterona: 460 ng/dL Fotos da testo que comprei... laboratório confiável

1 - Ele optou pelo testo gel, pois disse que faz um bom efeito são 100 mg por dia de testo e o corpo absorve 40-50% o que da 280 a 350 mg por semana. Junto com Oxandrolona 30 mg por dia acredito que funcionará. 2 - A dieta estou tentando atingir isso usando o myfitnesspal 2500 cal Carboidratos: 281 g - 45% Proteínas: 250 g - 40% Gordura: 42g -15% 3 - Os outros suplementos não fazem diferença? 4 - OK, pensei que como tem suplemento na fórmula poderiam falar sobre. 5 - Ainda estou montando, vou postar assim que tiver certinho junto com as fotos

Fala Pessoal, Estou começando o primeiro ciclo e vou relatar mas gostaria também da ajuda dos mais experientes para corrigir possíveis falhas nos suplemtnos e dieta. Sempre malhei e corri, mas nunca fiz dieta, "pelo contrário" e também bebia em excesso. Estou tentando fazer uma mudança e a 90 dias venho me alimentando melhor. Fiz exames e fui em um nutrólogo / endocrinologista para iniciar esse ciclo, mas lendo o forum vi várias vezes que médicos não entendem de ciclos. Então se puderem dar opiniões, será muito bem-vinda! Idade: 35 Altura: 1,83 Peso: 95,8 - estava com 102 a 3 meses atrás e reduzi com dieta Medidas da Bioimpedância IMC: 28,6% / PGC: 24,8% / TMB: 1926 / Gordura Visceral: 11% / Massa Muscula Esquelética 41,1 Kg Meta: 85 Kg / 15% PGC (Percentual de Gordura) Medicações em uso: Somente a fórmula que o médico passou para diminuir ansiedade e ajudar no emagrecimento - Preciso de ajuda aqui pq li e não estou muito seguro de tomar essa medicação Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg Problemas de Saúde: Nenhum, talvez um pouco de ansiedade mas nada que me atrapalhasse Tempo de treino: 3 anos musculação, corrida a pelo menos 5 anos Ciclos FEITOS com dose e tempo: Esse é o primeiro Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 8 semanas: Oxandrolona 30mg ao dia (10mg de 8 em 8 horas) Sublingual + Testostestora Gel 100mg/g (Pentravan) IA Manipulado: 1 capsula ao dia (Vitamina B6 30mg / Saw Palmeto 160mg / Zinco 15 mg / Crisina 100mg / Resveratrol 0,5 mg / Anastrozol 0,5 mg) Divisão de treino e horario do mesmo: Corrida em Jejum 30 minutos as 6:30 (somente com pré treino) Musculação ABC x2 as 18:00 A - Peito Tríceps B - Costa / Bíceps C - Ombro / Perna Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: 2500 cal Carboidratos: 281 g - 45% Proteínas: 250 g - 40% Gordura: 42g -15% ROTINA DIARIA 06:00 Pré Treino Termogênico Manipulado: Cafeína 250mg / Chá verde: 400 mg / Capsiate: 3 mg / Iombina: 3mg / Citrus Aurantinum: 200 mg / D Ribose: 500 mg / L Carnitina 200mg 06:30 Termogênico Manipulado Corrida na areia 30 minutos - Não chega a ser Hiit mas dou uns piques no meio da corrida Seg/Qua/Sex - 4x15 Flexão de Braço - Terça/Quinta/Sábado - 4x4 Barra 07:30 Desjejum Whey Protein Dymatize - Isowhey Oxandrolona - 10mg Vitamina C - 500mg 09:30 Café da Manhã Pão Nutrela 1 fatia + Ovos Mexidos ou Queijo Minas IA Manipulado: Vitamina B6 30mg / Saw Palmeto 160mg / Zinco 15 mg / Crisina 100mg / Resveratrol 0,5 mg / Anastrozol 0,5 mg 12:30 Almoço Almoço com Proteína, arroz integral, salada, legumes Omega 3 Nutrata Vitamina D3 10.000 Ui /Vitamina A 1.000 UI Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg (1/2 dose) 15:30Lanche Café sem acúcar Pão Nutrela 1 fatia + Ovos Mexidos ou Queijo Minas Oxandrolona - 10mg 18:00 Treino Musculação Após o banho 1 pump de Testosterona Gel 19:30 Jantar Jantar leve geralmente sem carbo ou bem pouco carbo + proteina + salada Omega 3 Nutrata Bupropiona 75 mg / Naltrexone 4 mg / 4mg / Cromo GTF 200 mcg / 5HTp 50 mg / Garcinia 300mg (1/2 dose) 21:30 Ceia 1 banana ou iogurte ou as vezes nada mesmo Oxandrolona - 10mg Não tenho fotos, mas vou tirar assim que começar; Valeu!