Fabis.fl

Melhor coisa que você faz.
 
Como vários aqui já disseram tem que querer, tem que se esforçar e não somente isso, necessário ter conhecimento e/ou ajuda profissional. Com uma dieta hipercalórica e um bom treino é impossível não ver os resultados. 
 
Faça um diário, não necessariamente aqui no fórum, mas para você mesma. Anote suas medidas e peso , tire fotos, anote tudo. Depois que se consultar com nutricionista faça tudo com sua meta em mente, tenha planejamento e continue registrando sua evolução. Se levar a sério com certeza o resultado virá.
 
Sucesso!

último conselho, seja legal e desligue o caps lock
 
Pra quem é macaco velho de internet texto em caixa alta carrega o significado semiótico de que se está a gritar com os interlocutores...
 
sucesso para você!

Meu eu de 52kg pensando no quao iludido era assim como voce. Tudo é possivel, só achar um profissional bom pra te guiar, ai é paciencia.

GRATIDAO PELOS CONSELHOS MESMO QUE ALGUNS RESPONDAM MAL ADOREI ESSA PLATAFORMA RESPONDEM RAPIDO E VOU LEVAR DE CONSELHO O QUE VCS FALARAM E NAO VOU TOMAR VOU A OUTRO NUTRI ENTÃO!

Valeu obrigado 

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Então e melhor nao tomar e continuar assim.

ESTOU COM 46 KILOS SOU BEM MAGRINHA E NAO CONSIGO ENGORDAR, CONSEGUI UMA RECEITA PRA COMPRAR O DECA DURABOLIN 
QUEM JA TOMOU PODE ME FALAR SE RESOLVERIA O PROBLEMA JA FIZ ACADEMIA MAS GANHEI POUCO PESO E PERDI RAPIDO DEMAIS ALGUEM ME AJUDA

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Não pode ser sério.

Como dizem "mente vazia é oficina do diabo."
 
essas pessoas precisam de ocupação
 

Essa guria vai é tomar essa Deca e capaz de até se m4ta4r...
 
E penso ainda que médico é esse que deu a receita pra ela ao invés de encaminhar pra um nutricionista

Invista em alimentos altamente calóricos. Frutos secos, nozes, castanhas...

sempre tem jeito
shakes ajudam bastante
arroz, aveia, leite, frutas, tem varias coisas que te ajudam a bater as kcals sem sujar a dieta
vc precisa QUERER mais. Se ta pensando em usar dorga anabol sendo q nem tem um planejamento de dieta, é pq ta querendo cortar caminho.

Tomando ou não tomando, se vc vai continuar assim ou não, isso não depende da droga.
A deca não tem esse efeito que vc está querendo, ela não faz engordar e mesmo que fizesse, vc emagreceria de novo assim que parasse de usar.
Isso sem mencionar os colaterais que a droga traz.
O dinheiro que você gasta com a droga, paga um nutricionista.

Tem que montar a dieta priorizando alimentos com alta densidade calórica. Esquece arroz, manda só macarrão; toca um azeite de oliva em toda refeição; pasta de amendoim no café, lanche e pós janta; fruta manda banana, abacate, açaí; faz shake com doce de leite, mel, melado; suco de uva integral e de laranja; muita tapioca, pão, biscoitos integrais; deixa pra comer a salada no final da refeição, pra que ela não te impeça de comer alimentos mais calóricos, e por aí vai.

(PS: tenho uma amiga que teve que parar de fumar maconha porque engordou 20 kg só na base da larica...)

Eu faço dieta, meu metabolismo que e muito rapido e minha genetica e magra tbm

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QUEM JA TOMOU PODE ME FALAR SE RESOLVERIA O PROBLEMA JA FIZ ACADEMIA MAS GANHEI POUCO PESO E PERDI RAPIDO DEMAIS ALGUEM ME AJUDA

Nem hipertireoidismo faz calorias desaparecerem e a pessoa não ganhar peso comendo 3, 4 mil calorias por dia. O problema tem que ser ou sua dieta ou vc possui algum problema sério de saúde.
 
Quantas calorias vc come diariamente? qual a meta diária sua? Qual a divisão de macros? Como pesa a comida antes de comer?