Gymrat Focado

Salve galera! Hoje finalmente fui na consulta com endocrinologista. Sobre meu ciclo, ele disse que é uma dosagem bem anabólica, mas que se meu objetivo é definição, seria melhor substituir a Deca pela Oxandrolona. Além de manter a dieta em 1700-1800Kcals. Então é isso, a partir próximo Domingo meu ciclo fica com 250mg de Durateston e 40mg oxa/dia. Obviamente ele não gosta de hormônio do mercado paralelo, mas disse que entende e que me acompanha numa boa se eu quiser continuar usando, já que praticamente não temos opções nas farmácias. Sobre a Gineco, ele disse que não tem nada aparente e que só pelo fato da sensibilidade eu poderia ficar usando 10mg de tamoxifeno por 15 dias, vamos avaliar após os resultados dos exames. Essa semana posto as fotos pra gente ver a evolução. TMJ!

Não fraciono, dá 1 ml de cada, mando tudo junto na mesma seringa.

Bom dia, mais uma atualização sobre a semana anterior. Relato da 12ª semana e 13ª aplicação. 13ª Aplicação 20/11 - 250mg Durateston Lander Gold + 200mg de Deca Land Sobre a aplicação: Segue no glúteo, porém essa está um pouco dolorida. Dieta: Dieta de 1750kcals tudo certo. Treino: 100%, porém não treinei perna, pois estou com esporão no calcanhar inflamado, é uma bosta. Terei de fazer palmilha pra não inflamar novamente. Colaterais: Já tinha umas 2 semanas q percebi sensibilidade no mamilo, não tinha certeza, mas ontem estava bem dolorido, entrei com 40mg de tamoxifeno ontem e hj não estou sentindo nada mais. Amanhã tem a consulta com o médico, vamos ver a orientação dele. Problema da semana: Pra melhorar ontem peguei outra gripe e estou bem fraco. Espero que não demore a melhorar, segunda gripe dentro de 30 dias, ta foda! Vamos seguindo o jogo, boa semana a todos!

vc pode incluir mais tecnicas tbm, como bi-set, drop-set, rest 'n pause, no rest... pra deixar o treino mais intenso. No próprio fórum tem mta informação sobre treino. Mas o que fará a diferença é a sua frequência e dieta.

Mano, não sou profissional da área, mas só precisa alterar o treino pra dar novos estímulos. Meu personal já passou treinos de 10 a 12 reps, assim como 15 a 20 reps, esses com mais repetições são mais chatos, mas segundo ele era pra me ajudar a evoluir no carga e questões de fortalecimento dos tendões, algo assim. Já alterar os exercícios, acredito que vc muda conforme seu corpo muda. Por exemplo, se o peitoral a parte inferior cresceu mais, vamos trabalhar mais a parte superior, sempre buscando o equilíbrio.

tira 1 ml, passa no biscoito passa tempo, se ficar roxo e amargar é testosterona. Se ficar verde sem amargor é trembo e se não acontecer nada é primo. kkkkkk

Não entendi sua pergunta.. Eu sou contador, trabalho e vivo dessa profissão. Porém há cerca de 1,5 ano, vivo a rotina de treinos diários, sem atrapalhar meu trabalho.

Qualquer comentário escroto e sem base será ignorado, não perca seu tempo. Esse post é um relato pessoal, da minha primeira experiência com esteroides e pra servir como base aos que queiram iniciar o uso e não tenham achado algum relato parecido com a sua realidade. Meu "ciclo' é basicamente um cruise, minha previsão é de no mínimo completar 6 meses, pois ano que vem pretendo ter o segundo filho e irei relatar aqui se será preciso tpc, tempo e etc... Estou aqui pra contribuir com a comunidade Hipertrofia. Estamos Juntos!

Bom dia, mais uma atualização sobre a semana anterior. Relato da 11ª semana e 12ª aplicação. 12ª Aplicação 13/11 - 250mg Durateston Lander Gold + 200mg de Deca Land Sobre a aplicação: Segue no glúteo e segue indolor. Viajei no sábado (12 e retornei dia 15/11), fiquei na dúvida se aplicava a dose normal, mas pensando em manter o equilíbrio hormonal, mantive a dosagem, além de ser uma viagem curta, fiquei apenas 2 dias sem treinar. Dieta: Durante a semana anterior, reduzi os carbos pela metade, pois tinha essa viagem com minha família e iria comer bastante durante a hospedagem com pensão completa, o resultado que consegui em 5 dias foi mto bom, porém com a viagem de 4 dias, foi embora. Agora vamos atrás do prejuízo. Treino: De segunda a quarta treinei bem intenso, quinta a sábado perdi um pouco do gás devido a falta de carbo. Colaterais: Zero colateral. Problema da semana: Sábado começou uma dor no calcanhar e estou desconfiado de facite plantar, irei no fisio para analisar. Essa semana começou com treino na academia do hotel, que era bem básica, tanto que treinei apenas na segunda, terça descansei e voltei a treinar hj, já na academia onde treino. Desmarquei com o nutri devido a viagem e reagendei pro final do mês.

Nofap.. essa geração ta mais perdida q cego em tiroteio.

SARM é furada, além da procedência ser duvidosa, tirando os vendedores não vi ninguém dando feedback bom. Inclusive eu, apenas 11 dias de rad140 emburaquei numa gastrite de 4-5 dias e em seguida fiquei gripado. Resultado, 1 mês de atraso no processo.

Aí, bom feedback da wedy, eu realmente achei com qualidade, só errei o sabor kkkk. Já tomei DUX de cookies, ainda bem q foi apenas 1 sache, achei mto doce. Por isso eu não arrisco mais sabores exóticos, agora se eu não conheço, vou no q dá certo, baunilha, morango e chocolate.

Comprei whey da wednutrition, sabor capuccino. Me arrependi em relação ao sabor, pois não tem gosto de capuccino (café) e ainda fica uns pedacinhos que não misturam direito, q parece café solúvel, se bater no liquidificador ok, mas pra mistura num iogurte ou apenas na agua com colher não fica bom. O whey em sí é bom, fácil de dissolver inclusive com colher, mas deveria ter escolhido um sabor tipo baunilha ou chocolate.

Bom dia, mais uma atualização sobre a semana anterior. Relato da 10ª semana e 11ª aplicação. 11ª Aplicação 06/11 - 250mg Durateston Lander Gold + 200mg de Deca Land Sobre a aplicação: Segue no glúteo e segue indolor. Dieta: Seguindo a risca, vacilei apenas no sábado, pois fui em festa de criança acabei comendo alguns doces e petiscos a mais, porém compensei nas refeições posteriores. FDS sem álcool. Treino: Iniciei a semana um pouco sem ritmo, mas na terça em diante meti pressão total nos treinos. Foi uma semana se retorno, mas foi excelente, progredi nas cargas e to focando mais nos treinos de perna que é meu grande "defeito". Colaterais: Parei de acordar de madrugada, zero colateral. Problema da semana: Nenhum. Essa semana tem atualização de resultado com Nutri, postarei aqui com fotos da evolução.

Concordo com todos ai sobre comer mais, não vou repetir isso. Dica: Toda droga oral, na maioria dos casos causa problemas gástricos, isso na sua situação de pouco peso seria o primeiro passo pro fracasso. Não use! Foque no treino e dieta.

Não, não senti nenhum sintoma até agora para usar.

Bom dia, mais uma atualização sobre a semana anterior. Relato da 9ª semana e 10ª aplicação. 10ª Aplicação 30/10 - 250mg Durateston Lander Gold + 200mg de Deca Land Alteração no "ciclo": Seguindo com 250 de dura e 200 de deca. Sobre a aplicação: Segue no glúteo e segue indolor. Dieta: Ficamos um uma dieta levemente hipercalórica, pois estou conseguindo perder gordura e ganhar músculos. Treino: Não treinei devido a virose, fiz apenas um treino de corrida no sábado, pois já estava 100% recuperado. Colaterais: Tenho acordado de madrugada com meu coração parecendo que ta fazendo bastante esforço, apesar dos batimentos estarem baixos, cerca de 60bpm. Minha pressão está ok. Já tenho consulta com um médico esse mês, então segue o jogo. Problema da semana: Apenas a virose. Essa semana tem atualização de resultado com Nutri, postarei aqui com fotos da evolução.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Claramente os caras queriam arrumar confusão.

Com certeza é possível, eu perdi 1,5% nos últimos 30 dias, com dieta normocalórica (2300kcals). saí de 17 para 15,5%. Estou usando deca e dura há 2 meses. E consegui ganhar 2,5kg tbm nesses ultimos 30 dias. Certamente estamos em estágios diferentes, mas pelo que venho estudando e observando em mim é possível sim, com dieta e treino seguidos a risca.

Fala Lucas, complementa ai em quanto tempo foi essa evolução até chegar em 40 milhoes. Mas aparentemente está indo tudo bem, em cada exame a recuperação foi exponencial, acredito que com o tempo tudo ficará regular.

Concordo, pra começar é testosterona mesmo. Só acho q vc se confundiu, nutrologia é especialidade de medicina, ela pode receitar hormônio sim.

É rapaziada, infelizmente essa semana não consegui treinar. Peguei uma virose gripal e preferi me recuperar, segundo a medica, esta tendo um surto. Paciência, domingo ta chegando e vou tomar mais uma dose da vacina kkkkk Segunda voltamos aos tramites normais! TMJ!!!

Pra secar é dieta. To no minha 9ª semana de dura e deca, ganhei 5 kg sem ficar retido, mas ainda tenho um BF de 16%, infelizmente peguei uma virose gripal e não pude treinar essa semana. Eu no meu pouco conhecimento, não usaria nenhuma dessas duas drogas se não for atleta em prep. Poderia seguir apenas com Dura ou Enantato e prestar mais atenção na dieta, seu ciclo foi curto não deu tempo de consolidar os ganhos.

1