Jayy Cutler

Porra, em dois anos virou um ogro, e ainda tem só 16 anos ? Você fala que nunca fez nenhum ciclo e nunca tomou suplemento, é bem difícil alguém acreditar no que você tá falando. Mas mesmo com ou sem ciclos ou suplementos, teve uma evolução da porra, qual é sua meta ?

Que coisa horrivel aquelas costas em formato de arvore de natal ! ueahauhueahea Aquela primeira foto do Dorian, é montagem ou é dele mesmo ?

Vei, vou dar a real aqui em relação ao NO, se eu fosse você eu usaria um Shotgun, SP 250 ou NO Xplode ( Assault pode ser uma boa também ) porque o Jack3d serve mais pra dar aquele gás e disposição pra malhar, os outros que citei, fornecem os nutrientes necessário pra aumentar a síntese protéica e assim você ganhar massa. O resto tá beleza, se fosse eu, trocaria o Milk Protein por um Syntha-6. E com relação ao SizeOn, porque você não muda pra um Creakic, ou Cell Tech, ou até aquela creatina da Controlled Labs, acho que é Green Magnitude (sempre esqueço os nomes dos suplementos da Controlled), que é muito boa por sinal ?

Tem problema se usar o Synthesize junto com o whey ? Porque você tá tomando o Whey no limite de tempo que é no máximo 30 minutos após o treino.

Ele tá é certo, ele não gosta de filme que não tem final, que tipo, dá a entender que tem uma continuação e esperar mais de 1 ano pra o outro filme sair. Eu também não curto muito não, mas eu tenho paciência pra esperar. Resident Evil mesmo, sou um fã dos filmes e esperei de boa todas as outras continuações pra assistir.

Quem não quiser ajudar ela ou dar qualquer opinião não dá vei, fico puto com isso, só entra aqui e fala qualquer coisa pra aumentar os posts, fala logo pra ela que ela não terá resultados satisfatórios se não mudar o hábito de alimentação dela e só ! Pra que ficar falando isso ou aquilo ? Se não tá disposto a ajudar pelo menos não atrapalha.

Isso de tomar no pré-treino ou intra-treino não tem nada a ver, a Maltodextrina tem um tempo de absorção mais lenta, mas comparado a Dextrose é pouco tempo de absorção. Se for pra repor o glicogênio que se perde durante o treino e, aumentar o pico de insulina pra aumentar a absorção de outros nutriente, tipo a proteína, etc, a Maltodextrina e a Dextrose vão desempenhar o mesmo papel. A única diferença é em relação ao preço, mas isso é uma diferença pequena. Se não quiser usar nenhum dos dois, usa açúcar mascavo, mel, açúcar refinado ou qualquer outro carboidrato de alto Indice Glicêmico, o que muda é o valor nutricional. Espero ter ajudado.

Eu tomaria só no pós-treino junto com um Whey, dei uma olhada aqui e acabei achando isso, dá uma olhada aí. Há uma dependência do peso corporal e nível de atividades físicas. Mas, em geral, deve-se tomar de 1 a 2 vezes por dia até 4 colheres de sopa de maltodextrina, antes e/ou depois da realização de atividades físicas que necessitem de grande quantidade de energia e esforço muscular. É ingerida com 1 copo (250ml) da bebida de sua preferência (água mineral, leite, iogurte, suco de fruta, etc) num copo, agitado numa coqueteleira ou batido em liquidificador. É recomendado seu consumo acompanhado de um suplemento protéico, como a whey protein (proteína do soro do leite), a proteína isolada de soja, ou com a ingestão direta de aminoácidos como a valina, leucina, e isoleucina, encontradas em suplementos alimentares chamados comercialmente de BCAA's

Essa barriguinha aí tá meio tensa mesmo, eu acho que o Coleman não volta mais ao seu auge, sua época já passou.

Eu prefiro mais Anderson, respeitando a opinião dos outros usuários do fórum. Gosto até do deboche que ele faz antes e durante as lutas, mas na última luta dele ele acabou levando uma caceta no rosto. Eu acho que ele bate muito forte quando tá indo pra trás, e os adversários fazem o erro de segui-lo. E também, na última luta dele, ele foi massacrado nos 4 primeiros rounds e acabou vencendo no 5°, e isso porque o Chael Sonnen tinha usado drogas antes de lutar. Anderson é foda, sem mais !

Um combo que usei e gostaria de usar de novo é NO Shotgun + Cell Tech, tava usando whey do FernandoWS, mas acho que não interferiu muito pois já tava tomando antes. E um combo que vou usar por agora é : NO Xplode + Cell Tech + Whey ON + Dextrose + Albumina O que gostaria e acho que seria perfeito é : NaNO Vapor + Green Magnitude + Nitro Tech Hardcore + Dextrose + Caseína (ou Syntha-6) ou NO Xplode + Nitrix + Crea ( não sei qual, só pesquisando direito, tenho muitas dúvidas ainda ) + Nitro Tech + Dextrose + Muscle Milk

dá uma olhada aqui nesse tópico, deve ter alguma coisa abraços

Manda o link do download !

Consegui baixar o vlc não, nem pesquisando no site eu achei... Desisto !

tnc, os caras falando merda e eu perguntando como faz pra funcionar, pedindo pra parar de falar bosta e um fdp vai lá e me bane. fanfarrão da porra. e o link ai de cima tá pegando n. abraços desisto, passo aqui depois amanhã e vejo quem ganhou. e vejo as prévias

Não precisava ter aberto um tópico pra perguntar isso, era só dar uma pesquisada. Mas tá aqui o tópico: Espero que tire suas dúvidas. Abraços

O cara aí de cima falou tudo, é impossível perder gordura sem perder massa magra e ganhar massa sem ganhar gordura. É muito dificil fazer essa conciliação de perder gordura com ganho de massa, um interfere diretamente no outro. O que você pode fazer é ir fazendo um bulking e depois fazer um cutting, sabendo que irá perder um pouco de massa magra junto com a gordura. Abraços

Boa noite Fernando, gostaria de saber quanto ficaria 2 potes de BCAA e 2 potes de Vitamina C (juntos numa mesma caixa). E em caixa separadas. Para o cep 41830440. Abraços

Fiz um pedido de 1 Kg de Albumina dia 09/09 e chegou ontem, muito rápido ! Tava aguardando que só chegasse na terça que vem, que eram os 8 dias utéis dos correios, valeu Fernando, recomendo seus produtos e em breve irei pedir mais ! Um abração !

Colé Bibiano, que vacilo dele. Tava começando a ficar bala as histórias. Alguém fala aí pra ele voltar a escrever !

Acompanhando aqui, já fiquei viciado nessa história ! heheheh Li tudo aqui. Posta mais !

Posso falar que tive poucos resultados pela quantidade que tomei, pois me alimentava certo e não faltava 1 dia de treino. Só tô dizendo que tive poucos resultados, comigo pode ter sido uma coisa, mas com outros pode ser diferente. Em momento algum falei que foi culpa do Whey, só falei que não uso mais Hilmar e vou investir no ON.

Tipo, eu senti um desenvolvimento bom nos 14 primeiros treinos, depois do meio do pote eu começei a reparar que os efeitos tavam passando e chegou um ponto que não tava fazendo efeito nenhum. Não, só o M-drol é 150, fora a tpc. Vou encomendar ainda, só posso pedir depois do dia 15 =/ E demora uns 20 dias mais ou menos pra chegar, isso se não for barrado.