Craw, tava lendo uns tópicos e vi várias discussões suas sobre treinamento, mas são antigas (a última que li é de 2010). Qual sua opinião atual? Ainda mantém as reps bem baixas? Abraços!
Sim brother, não mudei muita coisa - pelo o que me lembro. De uma lida no tópico fixo "Melhores tópicos da seção de treinamento" que lá tem várias discussões, venho participando de algumas até hoje então tem minha opinião recente lá.
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