GordãoLanches

Lê os 2 tópicos pra entender de verdade:

Resumindo: 
Não tem receita de bolo, tem gente que vai recomendar vitamina E, A e um monte de fitoterápicos mas o que realmente vai fazer diferença são as medicações.
Vai sofrer igual, se tá só na Testosterona a pelo menos 3 semanas já pararia de vez se o objetivo é voltar a ser natural.
HCG, interessante pra espermatogênese principalmente, durante o uso da Testo é interessante, na TPC já deixa de ser por dar uma suprimida no eixo, ao menos que sua prioridade n1 seja ter filhos.
Clomid x Tamox: É o principal, não tem como fugir. Os dois vão religar o eixo por feedback negativo do Estrogênio, qual usar? Não vai saber até testar. Tamox = menos colaterais em geral, usar se já tem histórico de ginecomastia, Clomid não vai segurar tanto a ligação do Estrogênio no tecido mamário apesar de ser mais eficaz em aumentar LH e FSH. Tem protocolos que misturam os dois, costumam ser pra usos mais agressivos.
Anastrozol/Exemestano: Só se o aumento Estrogênio for muito grande, normalmente é preferível evitar mas ter em mãos SE acontecer. Jogar mais Tamoxifeno é uma opção pra esse tipo de precaução se o medo for a ginecomastia, péssimo pra saúde mas se for um uso acentuado mais pontual dificilmente vai ter algum problema.

Não existe isso de seguir por um tempo e parar e achar que tá tudo bem, precisa de exame depois que fazer um protocolo pra ver como tá a Testo, Estrogênio, LH e FSH pra avaliar se vai precisar de mais um protocolo pra normalizar tudo ou não.

O Lorenzo não tá errado mas como a cagada de tomar hormônio já tá feita:
250mg/semana de Testosterona é suficiente pra ter um shape legal no longo prazo.
Testosterona não tem isso de limite de tempo, entenda a diferença de ciclo e blast&cruise. Ciclo acho perda de tempo, vai regredir pra o que você teria naturalmente e blast&cruise troca saúde por estética, talvez tu não vá ter nenhum problema nesse modelo em 3-4 anos mas a conta vai chegar uma hora além de caro sem convênio se levar em conta os exames periódicos (e principalmente as drogas).
 
Falta dieta, comer sem planejamento só vai te deixar pré-diabético e com um shape bosta (de natural meia boca). Já começar jogando hipercalórico é loucura, faz um caseiro que seja então.
 
O jeito mais rápido pra pôr shape sendo leigo:
Coach (vai te salvar muito tempo). Autoexplicativo, você não sabe nada, não precisa ficar pra sempre com o cara caso seu intuito não seja competir mas pra absorver informação e ter um norte ao invés de ficar tentando a dieta/treino do Joãozinho do Youtube. Inclusive pega um local/da sua região que tem experiência, não vai em canal famoso procurando esse tipo de ajuda.
Seguir a porra da dieta do coach.
Hormônio, se tudo for seguido a cima.
 
Nisso aí dá pra ter um shape bem legal em 1-2 anos. Um que já saibam que você treina, não de atleta amador.

O Lorenzo não tá errado mas como a cagada de tomar hormônio já tá feita:
250mg/semana de Testosterona é suficiente pra ter um shape legal no longo prazo.
Testosterona não tem isso de limite de tempo, entenda a diferença de ciclo e blast&cruise. Ciclo acho perda de tempo, vai regredir pra o que você teria naturalmente e blast&cruise troca saúde por estética, talvez tu não vá ter nenhum problema nesse modelo em 3-4 anos mas a conta vai chegar uma hora além de caro sem convênio se levar em conta os exames periódicos (e principalmente as drogas).
 
Falta dieta, comer sem planejamento só vai te deixar pré-diabético e com um shape bosta (de natural meia boca). Já começar jogando hipercalórico é loucura, faz um caseiro que seja então.
 
O jeito mais rápido pra pôr shape sendo leigo:
Coach (vai te salvar muito tempo). Autoexplicativo, você não sabe nada, não precisa ficar pra sempre com o cara caso seu intuito não seja competir mas pra absorver informação e ter um norte ao invés de ficar tentando a dieta/treino do Joãozinho do Youtube. Inclusive pega um local/da sua região que tem experiência, não vai em canal famoso procurando esse tipo de ajuda.
Seguir a porra da dieta do coach.
Hormônio, se tudo for seguido a cima.
 
Nisso aí dá pra ter um shape bem legal em 1-2 anos. Um que já saibam que você treina, não de atleta amador.

O Lorenzo não tá errado mas como a cagada de tomar hormônio já tá feita:
250mg/semana de Testosterona é suficiente pra ter um shape legal no longo prazo.
Testosterona não tem isso de limite de tempo, entenda a diferença de ciclo e blast&cruise. Ciclo acho perda de tempo, vai regredir pra o que você teria naturalmente e blast&cruise troca saúde por estética, talvez tu não vá ter nenhum problema nesse modelo em 3-4 anos mas a conta vai chegar uma hora além de caro sem convênio se levar em conta os exames periódicos (e principalmente as drogas).
 
Falta dieta, comer sem planejamento só vai te deixar pré-diabético e com um shape bosta (de natural meia boca). Já começar jogando hipercalórico é loucura, faz um caseiro que seja então.
 
O jeito mais rápido pra pôr shape sendo leigo:
Coach (vai te salvar muito tempo). Autoexplicativo, você não sabe nada, não precisa ficar pra sempre com o cara caso seu intuito não seja competir mas pra absorver informação e ter um norte ao invés de ficar tentando a dieta/treino do Joãozinho do Youtube. Inclusive pega um local/da sua região que tem experiência, não vai em canal famoso procurando esse tipo de ajuda.
Seguir a porra da dieta do coach.
Hormônio, se tudo for seguido a cima.
 
Nisso aí dá pra ter um shape bem legal em 1-2 anos. Um que já saibam que você treina, não de atleta amador.

Diz que leu muito mas leu onde? Blog do Scarpelli? 

Fiz com Hemogenin, Diana tá na lista, o que eu posso te dizer:
Pré treino vale mais a pena. Por quê? Vai atacar menos seu estômago ao longo do dia, vai evitar catabolismo durante o treino (não 100%, nem Trembo vai fazer isso, mas ajuda muito) assim como o desempenho do mesmo (esse é o ponto chave na minha opinião) e como você já tá usando Éster longo de Testo não precisa da aromatização constante da diana dividida em 3x pra manter níveis bons de E2/DHT/Testo. Dano hepática vai depender de pessoa pra pessoa mas em geral, machucar pouco o tecido várias vezes costuma ser pior do que dar uma porrada nele e ter um intervalo maior pra recuperar.

Strap, não é vergonha nenhuma e no longo prazo vai ajudar seu antebraço a desenvolver.

Strap, não é vergonha nenhuma e no longo prazo vai ajudar seu antebraço a desenvolver.

Primeiro que Redshark é uma bosta, se você quiser comprar farinha eu mesmo te vendo.
Não tem composição (quantidades dos compostos) do produto.
 
Os produtos na composição são baratos, vale mais a pena comprar isolado e ter a garantia de que é real.
Clembuterol 150 por 500ml de 25mcg/mL.
Cetotifeno 30 sem promo o frasco.
Iombina também é merreca.
Cafeína nem faz sentido se já tá usando Clembo.
 
Não faz sentido gastar 100 por mês pra nem saber o que vem nessa bomba e não poder manipular Clembuterol e Cetotinfeno individualmente. Caro pra um produto sem pé nem cabeça.

Primeiro que Redshark é uma bosta, se você quiser comprar farinha eu mesmo te vendo.
Não tem composição (quantidades dos compostos) do produto.
 
Os produtos na composição são baratos, vale mais a pena comprar isolado e ter a garantia de que é real.
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Cetotifeno 30 sem promo o frasco.
Iombina também é merreca.
Cafeína nem faz sentido se já tá usando Clembo.
 
Não faz sentido gastar 100 por mês pra nem saber o que vem nessa bomba e não poder manipular Clembuterol e Cetotinfeno individualmente. Caro pra um produto sem pé nem cabeça.

Primeiro que Redshark é uma bosta, se você quiser comprar farinha eu mesmo te vendo.
Não tem composição (quantidades dos compostos) do produto.
 
Os produtos na composição são baratos, vale mais a pena comprar isolado e ter a garantia de que é real.
Clembuterol 150 por 500ml de 25mcg/mL.
Cetotifeno 30 sem promo o frasco.
Iombina também é merreca.
Cafeína nem faz sentido se já tá usando Clembo.
 
Não faz sentido gastar 100 por mês pra nem saber o que vem nessa bomba e não poder manipular Clembuterol e Cetotinfeno individualmente. Caro pra um produto sem pé nem cabeça.

Não tá errado mas pqp ein mano KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

 

Dianabol 

Tem uma estratégia de marketing chamada repackaging, tu pega uma porrada de conhecimento velho, mastiga pros leigos e vende como "seu" método. Isso significa que o método do cara seja uma bosta? Não. Mas avalia bem os pontos:
 
Aí já tem uma contradição, os exercícios de isolamento são justamente pra gerenciar proporção que entraria em otimização estética. Isolamento DEMAIS é ruim, mas você deixar ele totalmente de fora é loucura, exercícios compostos são importantes e precisam sim ser a base mas seu corpo não cresce de forma harmônica até porque digamos uma remada é bem mais provável de você conseguir focar na dorsal e ter um estímulo "meia-boca" pra posterior de ombro.
 
Redução de gordura com treinamento é firula, isso é puramente dieta.
 
Frequência padrão em qualquer PPL2x, Upper/Lower2x e até PPLUL. O que mais me incomoda é a falta de variação, já tá limitando muito a quantidade dos exercícios e ainda vai ficar repetindo isso infinitamente.
 
Dá pra fazer, só não vejo vantagem sob outros tipos de treinamento ao menos que você seja extremamente limitado com tempo de treino em cada sessão.
 
De novo, só se você tem tempo limitado, HIIT e LISS se equivalentes não tem diferença alguma no resultado final.
 
Não tá errado, mas nos exercícios compostos de base certas partes do físico normalmente acabam sofrendo porque apesar de estarem sendo trabalhadas não serem um estímulo tão bom como é o caso do deltoide posterior, deltoide lateral, abdômen e antebraços e panturrilhas, esses SE necessários você pode manipular a vontade porque tendem a recuperar mais rápido.

Individualidade importa, você vai cruzar com alguém que tem um dia exclusivo pra braços apesar de ser "contra" o status quo atual. Mas vai dizer pra ele que não tá funcionando mesmo com ele vendo a diferença no físico? Não tem resposta definitiva.
 
Consenso geral de treinamento já é priorizar intensidade mais do que era o treino de alto volume que era promovido ali pela época do bro-split padrão antes de 2016 nas academias. As coisas vão mudando, mas em qualquer tipo de escola de treinamento você vai ver físicos fodas sendo produzidos.

É o famoso "dá pra fazer", pode ser que você consiga um resultado bom ou não, eu optaria por fugir desses cultos que tem no meio de academia/fisiculturismo onde você só segue uma pessoa cegamente. Essas metodologias vem e vã o o tempo todo, possivelmente nem ele promovendo essa ideia construiu o físico dele exclusivamente dessa forma.
Acabei respondendo as perguntas pelos pontos.
 
 

Depende do que considera limpo, rs. Da pra rastrear deca no organismo após meses sem uso, decanoato tem uma mv longa.
 
Com esse intuito de engravidar, eu cortaria uns 6 meses qualquer tipo de hormônio esteroide. 
 
 

Na Amazon tem Black Skull de 900g de baulinha por 68 na recorrência. A época da Growth ser a melhor custo benefício já foi. Hoje em dia tem opções melhores dando uma garimpada de leve. Se for comprar em marketplace só busca evitar lojas que não são oficiais.

Praticamente, mas não vale a pena seguir protocolos de atletas por motivos óbvios, o que eles fazem pra chegar no condicionamento é bem extremo. 250mg vai ser mais tranquilo em relação aos colaterais, se depois você quiser subir pra 500mg e ver como se sente também não seria o fim do mundo.
 
Estradiol tem um papel importante na lipólise, se usar uma dose alta de Testo e desesperar no Anastrozol vai ser contra produtivo.

Apaga o Link caso não queira que seu post caia e tome advertência, é contra as regras.
 
Foge de laboratórios undergrounds. De forma geral: farmácia > contrabando (Lander, Muscle, Cooper, etc) > Não usar nada > underground.

Pode até ter algum que seja bom mas não tem garantia, a maioria cria a "marca", vende algo decente de início e depois começa a mandar só lixo.
     

Na real você não sabe se realmente está, não tem as quantidades dos macros que tá comendo. De 14% pra 12% dá pra fazer de boa em umas 4 semanas sem sofrer.
  
Pouco tempo de uso, vai piorando.
 
Eu usaria pra terminar logo. Ficar redondo não é bulking é engordar mesmo.
Além de que trembo pra bulking so é justificável se você já é um cara muito grande, tem tantas drogas melhores pra anabolismo.
 
Queimou cartucho, poderia ter usado mais pro final. Nunca fiz o uso então não sei dizer do rebote que pode causar. Parece tudo muito extremo pra quem tá partindo de 14%.
 
De resto já falaram, só calcular sua dieta e fazer ajustes pequenos.

Tomando só Hemogenin deveria ser a cada 8h. Se tiver com com base de Testo ou até Deca pode tomar só nos dias de treino.

Segundo o que o Adam Abbas disse no último Monster Cast que participou seria:
10mg Diana = 50mg Hemo

Acontece com Lander vir superdosada, mas não mudam o rótulo, essa segunda parte da já é ficção.
 
Se você realmente tem hipogonadismo o ideal era conversar com seu médico sobre repor com Testosterona de farmácia, mas ele não te passaria doses suprafisiológicas.
 
Mas se quer ignorar tudo e só saber se tá subdosada ou não:
https://steroidplotter.com/?c1=steroids&m1=testosterone&g1=enanthate&o1=0&d1=125&f1=1&e1=12&q1=3.5&p1=false&b1=0&l=12

Posta foto do shape pra calar a boca dos faladores!

Roacutan é lipossolúvel, faz uma diferença do caralho na eficácia consumir depois de uma refeição mais rica em gorduras.
 
Coisa básica mas ninguém fala muito sobre.

Roacutan é lipossolúvel, faz uma diferença do caralho na eficácia consumir depois de uma refeição mais rica em gorduras.
 
Coisa básica mas ninguém fala muito sobre.