vitorcoelho

oh loko entao nunca mais como ovo cozido, é uma merda!nao tem nada pior do que ficar esperando ficar pronto, vou logo mandar na frigideira e pronto!

Eu nao consigo entender essa galera que tem tanta dificuldade em perder peso, talvez por eu ter uma genetica meio de ectomorfo eu nunca tive essa dificuldade toda.De qualquer forma, comigo o que sempre funcionou foi meramente diminuir as calorias da dieta seja através da redução de carbo ou da redução de gordura, nunca precisei de aeróbicos ou coisas parecidas...
Uma vez postaram no fórum um artigo do site do Lyle Mcdonald sobre a ilusão que as maioria dos praticantes de exerc. aerobicos tem com relação às calorias gastas através deles, não lembro exatamente dos valores mas pra gastar uma quantidade irrisória de calorias era necessário várias horas de aeróbico intenso, enquanto que se a pessoa simplesmente fizesse uma redução no consumo de carbo daria na mesma....
Posso estar enganado mas nao entendo exatamente pq a mera adoção de um HIIT faria essa diferença toda que o artigo demonstra..

Passando aqui só pra dizer que o Gaspar é uma das pessoas mais inteligentes que já comentaram nesse tipo de tópico, parabéns cara. Faço minhas todas as suas palavras, lindas de ler.

Respondi isso a outra pessoa mas serve como resposta pra você também.

Crtl+c Crtl+V

Eu não devia nem perder tempo respondendo porque seu argumento é totalmente sem pé nem cabeça.

Um ASSASSINO causa DANOS a OUTREM, ter que explicar o poque isso é diferente de um vegetariano que não está causando danos aos outros é uma das coisas mais ridículas que eu poderia imaginar acontecer numa discussão.

Realmente não vê diferença entre um crimes como assassinatos ou estupros onde se impõe sua vontade sobre a de OUTRO da forma mais forte é direta possível, que é justamente o que estou dizendo que sou contra, e uma opção alimentar ou sexual onde não tem nenhuma pessoa além da própria sofrendo consequências sobre as escolhas das mesmas???

Jura que tenho mesmo que explicar isso? Jura que não vê diferença entre gostar de beber cerveja e gostar de estuprar outra pessoa?





Não estamos falando de crimes, estamos falando de homossexualismo, vegetarianismo, etc, onde não se tem vítimas, onde não se força outrem onde não se prejudica outros.

E NÃO, você NÃO tem direito de fazer isso, você pode lutar pelos seus direitos no que abrange a manutenção deles para você, e NUNCA para que eles sejam impostos aos outros. Isso é uma fuga para justificar sua intolerância mascarando de opinião.

Não tente criar um espantalho sobre meu argumento não vai rolar, não procure justificativas onde não as tem.


Simplesmente me responda:

Você se sente no direito de impor a um vegetariano que ele deve comer carne?


A resposta precisa ser a mesma tanto no caso de um vegetariano como de um homossexual, do contrário sabemos bem quem é o hipócrita aqui.






E dai?

Se um cientista nazista descobrisse a cura do câncer e dissesse que "criou a cura do Câncer para BRANCOS porra", ela deveria ser só utilizada nos mesmos e foda-se o resto?



Agredindo a sociedade, porque obviamente gays não fazem parte da sociedade, não trabalham votam e pagam impostos não é mesmo?

Sociedade abrange todos, querer o bem para sociedade é querer o bem de todos com os mesmos direitos e deveres.

Ice

Empatia, eu me coloco no lugar dos outros e eu sei como é chato gente dando palpite na minha vida, se não quero isso para mim também não quero para os outros.

Fico vendo o pessoal usando a desculpa de "é minha opinião" quando na verdade não é opinião, é querer cuidar da vida dos outros.

E não é só com gays não, é um saco ateu que fica querendo que crentes parem de acreditar e também crentes que ficam querendo converter ateus, pessoal que fuma maconha e fica falando que cigarro faz mal e gente que bebe até cair falando que maconha faz mal, vegan que quer te obrigar a parar de comer carne e onívoro que quer obrigar vegan a comer carne.

Eu como carne porque eu gosto, isso é uma opinião minha, eu não posso sair falando que vegetarianos tem gostar de comer carne igual eu e que quem não come está errado, ou até pior, que deve apanhar por isso ou que deve ficar longe para não ser influência negativa porque se ficar perto dos outros pode influencia-los a pararem de comer carne também.

Isso não é opinião é intolerância.


Tentam violentar os gostos, costumes ou hábitos das pessoas sobre o pretexto de ser apenas 'minha opinião'

Engraçado como todo mundo se queima com a anvisa cuidando da nossa vida proibindo suplementos dizendo o que devemos ou não usar, mas na primeira oportunidade fazem a mesma coisa querendo dizer como alguém deve usar ou não seu orifício anal.




E não venham com mimimi porque se um gay falar que o correto é ser homossexual e que quem é hétero está errado vai comprar briga comigo do mesmo jeito.

Lamentável ver pessoas esclarecidas indo contra a liberdade dos outros.

Não interessa se é natural, não interessa se você não gosta, não interessa o que a sociedade acha, não interessa ser certo ou errado.

Não interessa ser homossexualidade.

Não interessa ser o uso de esteroides, o uso de maconha, sado-masoquismo consentido, opção religiosa ou ausência de uma.

Não é da sua conta, simples assim.

E questão de opção do individuo !!!




Fico puto com esse comportamento porque é o mesmo tipo de raciocínio de quem me enche o saco pelo uso de AEs.

Foda-se que você é contra, foda-se que você não gosta que eu use, foda-se que pode me fazer mal. E minha escolha e não sua!

É contra o uso de AEs? Não use!, mas não de palpite na porra da minha vida.

Não gosta de homossexuais, não tenha relações sexuais com pessoas do mesmo sexo, mas não de palpite na vida dos outros.

Não queira dizer como os outros devem viver suas vidas. VOCÊ NÃO TEM ESSE DIREITO!!!




Parem de cuidar da vida dos outros e vão cuidar dos seus rabos.












PS Mesmo sendo ateu sou contra uma lei que obrigue o casamento religioso entre homossexuais a não ser que a religião permita o mesmo, exatamente pelo mesmo motivo que defendo acima. Mas os direitos de uma união civil devem ser respeitados sim.

Eu nao concordo com a maior parte do discursso politizante do movimento LGBT, nao acredito que suas propostas e intenções contribuam efetivamente para a consolidação de uma sociedade mais justa e respeitosa para com a causa dos homosexuais e sou extremamente pessimista com qualquer tipo de interferência estatal brusca e desmedida tais como criação de vagas reservadas para homosexuais em concursos públicos, kits gays, penalidades mais severas para homofobia, etc.Acredito que as mudanças devam ocorrer por outros caminhos que promovam o desenvolvimento educacional dos indivíduos pautados pelo respeito às diferenças sem privilegiar ou diminuir por sexo, cor, raça, etc. Precisamos sim de uma mudança nos projetos pedagógicos educacionais urgentemente, porém essa mudança nao é de forma alguma oque se tem proposto por esses movimentos que muitos aqui tem chamado de gayzistas. O dia em que o Brasil perder o preconceito pelos gays será exatamente o dia que perderá o preconceito por negros, nordestinos, mulheres, etc, porque isso será resultado da instituição de um projeto educacional amplo que favoreça a reflexão crítica sobre a sociedade e os direitos humanos.

Por outro lado, nao creio que seja razoável aceitar a ideia de que a sociedade extirpou completamente o preconceito, principalmente no caso brasileiro. Foi dito aqui que gays morrem muito menos do que heteros, o que de fato nao deveria ser uma surpresa porém isso não comprova absolutamente nada, existem variadas formas de discriminar alguem que não necessariamente envolvam assassinato. Se não acreditam em mim pensem na seguinte hipótese: imagine que vc subitamente descobre ter atração pelo mesmo sexo sem ter , no entanto, o mesmo interesse pelo sexo oposto. Agora pense em como seria admitir isso para sua familia, seus amigos e pessoas da sua convivência (trabalho, escola, faculdade, etc). Eu duvido que vcs fariam isso sem sentir medo de serem rechaçados, reprimidos, atacados, rejeitados ou discriminados por muitas dessas pessoas que anteriormente tinham-lhe consideração e respeito. Se tal receio existe so pode haver uma explicação: vc acredita que o preconceito seja real. É esse tipo de preconceito que deve ser eliminado, o mesmo tipo de discriminação que opõe pais e filhos, amigos, irmãos, etc, por causa de uma mera opção sexual.

Quando analiso os argumentos trazidos nesse tópico fica nítido o fato de que muitos membros simplesmente não tem a capacidade de se colocar no lugar do próximo, de pensar fora de sua própria experiência. Sem querer tomar parte de qual pensador, filosofo ou estudiosos está correto, mas de que adianta ler tanto a respeito se a pessoa não critica o mesmo?No tópico muito material foi colocado a disposição para leitura, mas pelo fato de não se ter feito um contraditório a respeito, a maioria simplesmente aceitou como a posição absolutamente certa, sem nem questionar a respeito, e aí é claro que vai somar a mesma com suas "expêriencias" de vida e o resultado será uma reprodução do pensamento homofóbico. E ai surgem os mais diversos argumentos incabíveis do tipo "eu não sou homofóbico pois tenho amigos gays e respeito os mesmo", "os gays estão acabando com a sociedade em que vivemos", "gays são anti-sociais", etc. Entendam, ser homofóbico numa sociedade como a nossa é quase que natural porque existe um padrão comportamental predominante que combate o homosexualidade. Uma outra hipótese para reflexão: se vc tivesse um filho negro, acharia algum problema nisso? muito provavlmente não (eu espero que não), mas e se tivesse um filho homosexual cujo futuro seria um casamento com um cara do mesmo sexo?

é incrível cmo o tópico rende qnd poe mulher no meio ahuahauahahuahuahuahauhauha. Anteontem tinham 3 paginas

É até mto curioso que em esportes como a natação o atleta treina em um nível extremo, passa o dia numa piscina e depois ainda tem que comer enormes quantidade de comidamas e nem por isso vc vê um michael phelps sendo idolatrado por sua "determinação acima da média", as pessoas o admiram pelo simples fato de que ele é um puta nadador que ja venceu uma caralhada de competições nadando em velocidades impraticáveis para a maioria. Agora no bb, muitos atletas parecem sentir uma necessidade quase descontrolável de fazer com oque os outros o admirem por esse fator até mais do que pelo seu corpo.

É até mto curioso que em esportes como a natação o atleta treina em um nível extremo, passa o dia numa piscina e depois ainda tem que comer enormes quantidade de comidamas e nem por isso vc vê um michael phelps sendo idolatrado por sua "determinação acima da média", as pessoas o admiram pelo simples fato de que ele é um puta nadador que ja venceu uma caralhada de competições nadando em velocidades impraticáveis para a maioria. Agora no bb, muitos atletas parecem sentir uma necessidade quase descontrolável de fazer com oque os outros o admirem por esse fator até mais do que pelo seu corpo.

Isso esta relacionado com uma coisa que eu vivo dizendo, fisiculturistas faram QUALQUER COISA para te fazer acreditar que a vida deles é a mais sofrida possível. Isso ocorre pq boa parte da admiração dos fãs está ligada a uma pretensa determinação "sobrehumana" para superar uma dificuldade extrema de se alcançar o corpo que eles possuem. A consequência disso é uma noção totalmente ignorante sobre o mundo esportivo, em que fica a imagem de que os outros atletas são meros esportistas enquanto que os bodybuilders são veradeiros guerreiros destemidos, corajosos e valentes, oque tá muito, mas muuuuuito longe de ser a verdade.

Quer ajudar o empreendedor brasileiro? Diminua a carga tributária e trabalhista e a burocracia estatal... Por que você acham que é tão difícil manter uma pequena empresa hoje em dia? Por que é tão difícil uma pequena empresa competir com uma empresa grande? Porque a grande já tem todo o aparato burocrático e um mercado que consolidado que permite bancar esses custos elevadíssimos que o estado cria.

É um absurdo que no Brasil vlogs como o do Sardinha, Ander, D. França e compania façam tanto sucesso, enquanto vários outros vlogs com muito mais qualidade e informação sejam praticamente desconhecidos até mesmo pela galera do fórum. O do candito é excelente, melhorei muito minhas execuções no agachamento livre e no front, de todos os videos que vi sobre esse exercício o dele foi o único que eu pude assimilar. Gosto muito das explicações do canal do elliot sobre o lev, terra, o cara fez uns 4 ou 5 videos de 15 minutos cada só sobre isso e ainda deu várias dicas adicionais de exercícios acessórios para ajudar na execução.
Agora que tipo de informação nós encontramos nos vídeos desses fisiculturistas brasileiros? Coisa super valiosas como stiff reverso, des. com halteres 4x50, crucifixo de cabeça pra baixo que o cara jura por deus que serve pra "isolar" a parte inferior do peito, etc --' ....


Aí quando vc criitica sempre vem um seguidor com aquele argumento: "Cara mas cada um tem sua teoria, o sardinha so ta tendo a humildade de compartilhar a dele". Entendam, não é um problema o cara pregar a metodologia ultrapassada, tosca e distorcida dele. Se ele quiser mesmo fazer isso tá tudo bem, desde que ele esclareça pro público o embasamento teórico dele. Sardinha passa uma porrada de ensinamentos que só tem aplicação prática no universo bodybuilding com AEs e não tem a honestidade de admitir isso em NENHUM vídeo dele. Pior, reforça o entendimento errôneo de que a metodologia no pain no gain dele é a UNICA forma de treinamento consistente para a hipertrofia --' .Se isso não é um deserviço para a musculação eu nao sei oque é

É um absurdo que no Brasil vlogs como o do Sardinha, Ander, D. França e compania façam tanto sucesso, enquanto vários outros vlogs com muito mais qualidade e informação sejam praticamente desconhecidos até mesmo pela galera do fórum. O do candito é excelente, melhorei muito minhas execuções no agachamento livre e no front, de todos os videos que vi sobre esse exercício o dele foi o único que eu pude assimilar. Gosto muito das explicações do canal do elliot sobre o lev, terra, o cara fez uns 4 ou 5 videos de 15 minutos cada só sobre isso e ainda deu várias dicas adicionais de exercícios acessórios para ajudar na execução.
Agora que tipo de informação nós encontramos nos vídeos desses fisiculturistas brasileiros? Coisa super valiosas como stiff reverso, des. com halteres 4x50, crucifixo de cabeça pra baixo que o cara jura por deus que serve pra "isolar" a parte inferior do peito, etc --' ....


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É um absurdo que no Brasil vlogs como o do Sardinha, Ander, D. França e compania façam tanto sucesso, enquanto vários outros vlogs com muito mais qualidade e informação sejam praticamente desconhecidos até mesmo pela galera do fórum. O do candito é excelente, melhorei muito minhas execuções no agachamento livre e no front, de todos os videos que vi sobre esse exercício o dele foi o único que eu pude assimilar. Gosto muito das explicações do canal do elliot sobre o lev, terra, o cara fez uns 4 ou 5 videos de 15 minutos cada só sobre isso e ainda deu várias dicas adicionais de exercícios acessórios para ajudar na execução.
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Eu nao consigo entender essa galera que tem tanta dificuldade em perder peso, talvez por eu ter uma genetica meio de ectomorfo eu nunca tive essa dificuldade toda.De qualquer forma, comigo o que sempre funcionou foi meramente diminuir as calorias da dieta seja através da redução de carbo ou da redução de gordura, nunca precisei de aeróbicos ou coisas parecidas...
Uma vez postaram no fórum um artigo do site do Lyle Mcdonald sobre a ilusão que as maioria dos praticantes de exerc. aerobicos tem com relação às calorias gastas através deles, não lembro exatamente dos valores mas pra gastar uma quantidade irrisória de calorias era necessário várias horas de aeróbico intenso, enquanto que se a pessoa simplesmente fizesse uma redução no consumo de carbo daria na mesma....
Posso estar enganado mas nao entendo exatamente pq a mera adoção de um HIIT faria essa diferença toda que o artigo demonstra..

Isso esta relacionado com uma coisa que eu vivo dizendo, fisiculturistas faram QUALQUER COISA para te fazer acreditar que a vida deles é a mais sofrida possível. Isso ocorre pq boa parte da admiração dos fãs está ligada a uma pretensa determinação "sobrehumana" para superar uma dificuldade extrema de se alcançar o corpo que eles possuem. A consequência disso é uma noção totalmente ignorante sobre o mundo esportivo, em que fica a imagem de que os outros atletas são meros esportistas enquanto que os bodybuilders são veradeiros guerreiros destemidos, corajosos e valentes, oque tá muito, mas muuuuuito longe de ser a verdade.

É um absurdo que no Brasil vlogs como o do Sardinha, Ander, D. França e compania façam tanto sucesso, enquanto vários outros vlogs com muito mais qualidade e informação sejam praticamente desconhecidos até mesmo pela galera do fórum. O do candito é excelente, melhorei muito minhas execuções no agachamento livre e no front, de todos os videos que vi sobre esse exercício o dele foi o único que eu pude assimilar. Gosto muito das explicações do canal do elliot sobre o lev, terra, o cara fez uns 4 ou 5 videos de 15 minutos cada só sobre isso e ainda deu várias dicas adicionais de exercícios acessórios para ajudar na execução.
Agora que tipo de informação nós encontramos nos vídeos desses fisiculturistas brasileiros? Coisa super valiosas como stiff reverso, des. com halteres 4x50, crucifixo de cabeça pra baixo que o cara jura por deus que serve pra "isolar" a parte inferior do peito, etc --' ....


Aí quando vc criitica sempre vem um seguidor com aquele argumento: "Cara mas cada um tem sua teoria, o sardinha so ta tendo a humildade de compartilhar a dele". Entendam, não é um problema o cara pregar a metodologia ultrapassada, tosca e distorcida dele. Se ele quiser mesmo fazer isso tá tudo bem, desde que ele esclareça pro público o embasamento teórico dele. Sardinha passa uma porrada de ensinamentos que só tem aplicação prática no universo bodybuilding com AEs e não tem a honestidade de admitir isso em NENHUM vídeo dele. Pior, reforça o entendimento errôneo de que a metodologia no pain no gain dele é a UNICA forma de treinamento consistente para a hipertrofia --' .Se isso não é um deserviço para a musculação eu nao sei oque é

É um absurdo que no Brasil vlogs como o do Sardinha, Ander, D. França e compania façam tanto sucesso, enquanto vários outros vlogs com muito mais qualidade e informação sejam praticamente desconhecidos até mesmo pela galera do fórum. O do candito é excelente, melhorei muito minhas execuções no agachamento livre e no front, de todos os videos que vi sobre esse exercício o dele foi o único que eu pude assimilar. Gosto muito das explicações do canal do elliot sobre o lev, terra, o cara fez uns 4 ou 5 videos de 15 minutos cada só sobre isso e ainda deu várias dicas adicionais de exercícios acessórios para ajudar na execução.
Agora que tipo de informação nós encontramos nos vídeos desses fisiculturistas brasileiros? Coisa super valiosas como stiff reverso, des. com halteres 4x50, crucifixo de cabeça pra baixo que o cara jura por deus que serve pra "isolar" a parte inferior do peito, etc --' ....


Aí quando vc criitica sempre vem um seguidor com aquele argumento: "Cara mas cada um tem sua teoria, o sardinha so ta tendo a humildade de compartilhar a dele". Entendam, não é um problema o cara pregar a metodologia ultrapassada, tosca e distorcida dele. Se ele quiser mesmo fazer isso tá tudo bem, desde que ele esclareça pro público o embasamento teórico dele. Sardinha passa uma porrada de ensinamentos que só tem aplicação prática no universo bodybuilding com AEs e não tem a honestidade de admitir isso em NENHUM vídeo dele. Pior, reforça o entendimento errôneo de que a metodologia no pain no gain dele é a UNICA forma de treinamento consistente para a hipertrofia --' .Se isso não é um deserviço para a musculação eu nao sei oque é

É até mto curioso que em esportes como a natação o atleta treina em um nível extremo, passa o dia numa piscina e depois ainda tem que comer enormes quantidade de comidamas e nem por isso vc vê um michael phelps sendo idolatrado por sua "determinação acima da média", as pessoas o admiram pelo simples fato de que ele é um puta nadador que ja venceu uma caralhada de competições nadando em velocidades impraticáveis para a maioria. Agora no bb, muitos atletas parecem sentir uma necessidade quase descontrolável de fazer com oque os outros o admirem por esse fator até mais do que pelo seu corpo.

Isso esta relacionado com uma coisa que eu vivo dizendo, fisiculturistas faram QUALQUER COISA para te fazer acreditar que a vida deles é a mais sofrida possível. Isso ocorre pq boa parte da admiração dos fãs está ligada a uma pretensa determinação "sobrehumana" para superar uma dificuldade extrema de se alcançar o corpo que eles possuem. A consequência disso é uma noção totalmente ignorante sobre o mundo esportivo, em que fica a imagem de que os outros atletas são meros esportistas enquanto que os bodybuilders são veradeiros guerreiros destemidos, corajosos e valentes, oque tá muito, mas muuuuuito longe de ser a verdade.

Engraçado como todo tópico uma hora ou outra se volta a aquela velha discussão de baixas vs altas repetições HAHAHAHAHA dou muita risada disso.

É até mto curioso que em esportes como a natação o atleta treina em um nível extremo, passa o dia numa piscina e depois ainda tem que comer enormes quantidade de comidamas e nem por isso vc vê um michael phelps sendo idolatrado por sua "determinação acima da média", as pessoas o admiram pelo simples fato de que ele é um puta nadador que ja venceu uma caralhada de competições nadando em velocidades impraticáveis para a maioria. Agora no bb, muitos atletas parecem sentir uma necessidade quase descontrolável de fazer com oque os outros o admirem por esse fator até mais do que pelo seu corpo.

Isso esta relacionado com uma coisa que eu vivo dizendo, fisiculturistas faram QUALQUER COISA para te fazer acreditar que a vida deles é a mais sofrida possível. Isso ocorre pq boa parte da admiração dos fãs está ligada a uma pretensa determinação "sobrehumana" para superar uma dificuldade extrema de se alcançar o corpo que eles possuem. A consequência disso é uma noção totalmente ignorante sobre o mundo esportivo, em que fica a imagem de que os outros atletas são meros esportistas enquanto que os bodybuilders são veradeiros guerreiros destemidos, corajosos e valentes, oque tá muito, mas muuuuuito longe de ser a verdade.

É até mto curioso que em esportes como a natação o atleta treina em um nível extremo, passa o dia numa piscina e depois ainda tem que comer enormes quantidade de comidamas e nem por isso vc vê um michael phelps sendo idolatrado por sua "determinação acima da média", as pessoas o admiram pelo simples fato de que ele é um puta nadador que ja venceu uma caralhada de competições nadando em velocidades impraticáveis para a maioria. Agora no bb, muitos atletas parecem sentir uma necessidade quase descontrolável de fazer com oque os outros o admirem por esse fator até mais do que pelo seu corpo.