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Cm21

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Cm21 deu reputação a MBD em Estatina x Hipertrofia   
    Via de regra não deve interferir em nada.
  2. Gostei
    Cm21 deu reputação a Stein em Testo sem inibição   
    isso não existe
    ponto final
     
  3. Gostei
    Cm21 deu reputação a matheuskr em Testo sem inibição   
    Um ciclo só? Em geral a recuperação ocorre conforme o esperado, principalmente se não for negligente e fizer TPC...em casos de atrofia testicular seguidas de fibrose, falência testicular...daí é foda, o caminho acaba sendo TRT, ainda não inventaram processo pra reversão em infortúnios como esses.  Nunca vi um caso concreto de pessoa que fez um ciclo curto e ficou com hipogonadismo definitivo por conta disso, mas a possibilidade sempre existe...se tu pesquisar, provavelmente vá encontrar algum caso assim reportado na internet.
     
  4. Gostei
    Cm21 deu reputação a Fsr em Testo sem inibição   
    Não!
    Pra descobrir eu preciso da informação de qual é a concentração mínima de testosterona no organismo para o eixo começar a ter Feedback negativo.
    Não achei essa informação em nenhum artigo gratuito. 
    Para fazer minha TPC vou levar em consideração que o eixo começa a ser suprimido acima de 0,063mg de testo que é equivalente a 970ng/dL de sangue (esse é o valor basal máximo de acordo com os laboratórios da minha região).
     
    Então, em tese, eu só preciso estimular meu corpo a voltar a produzir quando a testo circulante nele for menor que a mínima para suprimi-lo.
    Mas isso é uma dedução minha, vou seguir procurando artigos com essa informação.
  5. Gostei
    Cm21 recebeu reputação de Fsr em Testo sem inibição   
    Afinal, com seu estudo, você descobriu o ideal pra TPC?
  6. Gostei
    Cm21 deu reputação a Fsr em Testo sem inibição   
    Obrigado!!
     
    A Oxandrolona é uma derivada do DHT, feita em laboratório. Tem poucos colaterais, mas ainda sim inibe o Eixo.
    Agora a partir de qual valor ela passa a inibir eu não vou saber te falar. Cai no mesmo problema do meu post.
     
    Dá uma olhada nestes tópicos aqui do fórum, são bem explicativos sobre a Oxan.
     
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/37299-topico-final-oxandrolona-perfil-dosagem-e-muito-mais/
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/27683-tudo-ou-quase-tudo-que-vc-quis-saber-sobre-a-oxandrolona/
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/8853-perfil-da-oxandrolona/
    https://www.hipertrofia.org/forum/topic/33881-conheca-a-oxandrolona/
  7. Gostei
    Cm21 deu reputação a matheuskr em Testo sem inibição   
    Provavelmente é questão de tempo pra ocorrer inibição, tem que dar uma olhada mais criteriosa no tal estudo. Independente de ser testosterona, derivado do DHT ou o que for, é um hormônio com propriedades androgênicas. Tais propriedades conferidas ao AAS, podem e vão ser facilmente detectadas como um hormônio androgênico e por isso a tendência é ocorrer feedback negativo hormonal.
     
    Se sabe de alguns relatos na literatura e outros relatos empíricos, de algumas pessoas que por alguma razão não apresentam total diminuição da secreção de gonadotrofinas já de início...podendo até permanecer por muitas semanas com o eixo parcialmente funcional. Igual, não dá pra contar com isso, porque pela questão bioquímica a tendência é inibição do eixo HPT, assim como corticosteróides podem inibir o eixo HPA...  
  8. Gostei
    Cm21 deu reputação a Fsr em Opinião Segundo ciclo   
    Bom, fiz um estudo bem completo para entender como "tudo" funciona e principalmente tentar definir a melhor data para inicio da minha TPC.
    Levando em consideração meu Testosterona Total (573,8ng/dL) medido no meu ultimo exame, fiz alguns cálculos para saber a quantidade de de Testosterona Total que tenho no organismo.
     
    Levando em conta que o Corpo Humano de um adulto saudável tem em média 7% do peso corporal em litros de sangue, eu tenho em torno de 6,5L.
    - 6,5L corresponde a 65dL de sangue.
     
    Sabendo disso, fiz a conversão para descobrir a quantidade total de Testo eu tenho no organismo. (sei que isso varia de acordo com a alimentação, habito e etc. mas com o valor do exame me deu uma base para saber o meu valor "médio")
    - 573,8 x 65 = 37.297ng de Testosterona Total no corpo.
     
    Agora, converti de nanograma para miligrama ( que é a medida que usamos para saber o quanto de Testo estamos injetando. Logo, tenho
    - 37.297ng / 1.000.000 = 0,03797mg em TODO o organismo. 
    Esse valor me surpreendeu por ser TÃO baixo, uma vez que as aplicações são de 200mg, 250mg ou mais. Para se ter ideia, uma única aplicação de 250mg é 6.579x mais alta do que a minha taxa basal.
     
    Com essa base, fiz algumas planilhas no excel para calcular a quantidade de Testo (em mg)  disponível no organismo dia após dia durante o ciclo.
    Fiz 4 simulações de ciclos, que são:
    - 1,0mL de Durateston 2x na semana (segunda e quinta), o que equivale a 250mg de Testo por aplicação.
    - 0,5mL de Durateston DsDn, o que equivale a 125mg de Testo por aplicação.
    - 2,0mL de Deposteron (Cipionato de Testosterona) 2x na semana (seg. e qui.), o que equivale a 200mg de Testo por aplicação.
    - 1,0mL de Deposteron (Cipionato de Testosterona) DsDn, o que equivale a 100mg de Testo por aplicação.

    Nestas simulações eu levei em conta o Tempo de MV de cada éster presente na Durateston, assim como o Tempo de MV do Cipionato, presente na Desposteron.
     
    Como disse acima, meu intuito é tentar definir a forma de aplicação que menos cause efeitos adversos e uma melhor data para fazer meu TPC e para chegar nessa data eu precisaria de uma informação que não consegui achar. A de quantos ng/dL de Testosterona sanguínea o eixo se torna Totalmente suprimido. Sei que isso vai variar de indivíduo para indivíduo, mas deve existir um valor médio. Se alguém souber, por favor, comentem aqui em baixo.
     
    Bem, vou deixar abaixo as fórmulas que usei para chegar nas concentrações e os gráficos gerados a partir delas.
    A formula utilizada para definir a concentração plasmática foi:
    Dia de aplicação: =((conc. dia anterior / (2 x TMV)) x ((2 x TMV) - 1)) + conc. aplicada
    Ex.: =((86,22 / 14) * (13)) + 100   Esses são os valores utilizado para o Decaonato na segunda aplicação da Durateston.
     
    Dia sem aplicação: =((conc. dia anterior / (2 x TMV)) x ((2 x TMV) - 1))
    Ex.:  =((180 / 14) * (13))   Esses são os valores utilizado para o Decaonato no dia seguinte à segunda aplicação da Durateston.
     
    Aceito qualquer crítica ou sugestão para alterações na fórmula utilizada.
     
    Primeiro e Segundo Gráficos: Durateston - Comparação entre as aplicações 2x/sem. e DsDn na concentração plasmática de Testo. ao longo dos dias de ciclo.
     

     
    -Nota-se que a concentração final da aplicação 2x/sem. alcança um valor mais elevado.
    -Nota-se que os picos e vales da curva de concentração variam de forma ampla na aplicação 2x/sem..
     
    Terceiro Gráfico: Deposteron - Comparação entre as aplicações 2x/sem. e DsDn na concentração plasmática de Testo. ao longo dos dias de ciclo.
     

    -Nota-se valores próximos a 1000mg de testo no organismo nos dias de aplicação no formato 2x/sem. e valores próximos a 800mg de testo nos dias de aplicação DsDn. Isso é equivalente a 26.316x e 21.053x, respectivamente, a minha taxa basal.
    -Nota-se uma "melhor linearidade" na concentração de testo na aplicação DsDn.
     
    Quarto Gráfico:  Deposteron vs Durateston - Comparação entre as aplicações 2x/sem. na concentração plasmática de Testo. ao longo dos dias de ciclo.
    Quinto Gráfico: Deposteron vs Durateston - Comparação entre as aplicações DsDn na concentração plasmática de Testo. ao longo dos dias de ciclo.
     

    -Nota-se que em ambos os casos as concentrações de Deposteron atingem valores mais elevados a partir do 12º dia de ciclo.
    -Nota-se, também, que o Deposteron permanece no organismo por mais tempo após o termino das aplicações. Isso se deve ao TMV do Cipionato. Dessa forma, é interessante começar uma TPC mais tardia quando do uso do Deposteron.
     
     
    Minha conclusão foi:
    Mesmo 30 dias após o termino das aplicações os valores residuais de Testo no organismo são quase 1500x o valor basal.
    Isso ressalta a importância de saber qual a concentração plasmática capaz de suprimir o eixo. Fiz uma pesquisa em algumas bibliotecas virtuais e não achei artigo gratuito que apresentava essa informação. Se alguém tiver algum artigo ou informação que seja útil e queira acrescentar, fique a vontade para comentar.
     
    Provavelmente começarei meu ciclo no final de agosto e farei dosagens hormonais ao longo do mesmo para comprovar estas fórmulas e ajusta-las se for necessário.
    Até o momento estou optando pelo ciclo DsDn de Durateston.
  9. Gostei
    Cm21 deu reputação a Fsr em Testo sem inibição   
    @Cm21 dá uma olhada nesse post que fiz, vai entender que qualquer dosagem aplicada é INUMERAS vezes maior do que a fisiológica.
     
     
  10. Gostei
    Cm21 deu reputação a ThePunisher em Testo sem inibição   
    Qualquer dose inibe o eixo.
  11. Gostei
    Cm21 deu reputação a BADANCE em Gordura localizada   
    Faz abdominal, chefe, mtos negligenciam pq vão na ideia de que "abs se constrói na cozinha", mas não é bem assim que funciona.
    Eu não tinha nenhum gomo aparente, mesmo com o bf baixo, 1 mês treinando abs e até no bulking aparece os gomos.
    Faz abs dsdn ou tsd, junto com prancha e vacuum que é sucesso.
  12. Gostei
    Cm21 deu reputação a SaBiih em Gordura localizada   
    A gordura de baixo do umbigo/lower back é a última e mais difícil de sair. Na maioria das vezes requer vários processos de clean bulk/cutting pra tirar.
    Se vc apertar muito o cutting e ter pouca MM, a situação fica ainda pior, vc vai acabar perdendo a pouca MM que tem e essa gordura vai continuar ai, saindo aos poucos, mas nesse ponto, a perda de MM já naum compensa a perda dessa gordura.
    A solução mais simples é ir ganhando MM aos poucos, acumulando pouca gordura para quando entrar em cutting, naum precisar ser muito agressivo.
    Ioimbina também pode ajudar a tirar essa gordura, mas vai surtir mais efeito quando o BF já estiver bem baixo.
    De qualquer forma, naum se estresse muito com a gordura dessa região, a maioria dos homens tem e dependendo da sua quantidade de MM ela fica pouco aparente. De nada vale tentar secar o máximo para eliminar essa gordura e acabar com um shape raquítico.
  13. Gostei
    Cm21 deu reputação a Kaku em Gordura localizada   
    Posta foto do shape aí
  14. Gostei
    Cm21 deu reputação a RenanTrz em Gordura localizada   
    Boa noite. 
     
    Cara, até onde eu sei a gordura é armazenada sempre numa proporção parecida entre as regiões conforme a sua aptidão natural independente do quão gordo ou magro vc esteja. Quer dizer, se vc tem a pochetinha mesmo com 12%bf, vai continuar com ela a menos que seja removido o adipócito (por lipoaspiração, por ex).
     
    As alternativas são emagrecer ainda mais, ou simplesmente aceitar seu corpo como ele é - terapia ajuda e as vezes a intervenção de profissionais se torna imprescindível. Inclusive, há previsto no DSM um desvio de comportamento nesse sentido. 
     
    Como eu não sou nenhuma autoridade em nada, aguardemos outras respostas pois pode ser que existam informações úteis que desconheço.
  15. Gostei
    Cm21 deu reputação a matheuskr em Testo sem inibição   
    O normal é o pulso de GnRH ser interrompido e com isso, a hipófise que produz LH e FSH, para de produzir as gonadotrofinas, que são hormônios sinalizadores para manter a função gonadal. Por algum motivo, algumas pessoas parecem não sofrer um "shutdown" completo logo no início. Eu não arriscaria usar contando com essa possibilidade, o que costuma ocorrer é feedback negativo hormonal.
     
    Se for pra usar AAS com função de trocar A por B, melhor nem usar, não em low dosage...é o que eu acho.
  16. Gostei
    Cm21 deu reputação a Kaku em Testo sem inibição   
    Qualquer dose inibe o eixo. Seu corpo vai entender que ta vindo testo é vai parar de produzir.
    Pode ser que ajude no bem estar, mas hipertrofia vai ser irrelevante
  17. Gostei
    Cm21 deu reputação a Kaku em Testo sem inibição   
    Qual o objetivo?
  18. Gostei
    Cm21 deu reputação a Vitor_TW em Testo sem inibição   
    Não, não vale. Não existe uso de testo sem inibir o eixo, tanto faz a dose.
  19. Gostei
    Cm21 deu reputação a Shanksss em Pré treino Stim Free   
    Eu optei por montar o meu próprio
    5g beta alanine 
    6g l citrulina 
    5g arginina
    5g creatina 
     
     
    Sai mais em conta 
     
    Na vdd uso quando to em off de cafeína. 
    Mas como falaram, acho que questão de veia além de ser % de gordura, é genética e treino pesado. 
    Tenho focado em full body e fazendo treino de força e tem dado diferença. 
    Além de treinar dia sim dia não antebraços 
  20. Gostei
    Cm21 deu reputação a Kaku em Pré treino Stim Free   
    Fraude 
  21. kkkkkkk
    Cm21 deu reputação a krebz em Pré treino Stim Free   
    Por conta da arginina "revolucionária" que tem nele?
  22. Gostei
    Cm21 deu reputação a Jonesss em Pré treino Stim Free   
    ia fazer um tópico perguntando dele agora, é o que o Adam falou no podcast do Cariani?
  23. Gostei
    Cm21 deu reputação a matheuskr em Creatina X Espinhas   
    a minha também...aliás, oleosidade é algo que eu lido desde os 12, 13 anos, nas orelhas então nem se fala...vivo lavando haha sei exatamente o que tu quer dizer. não cheguei a tomar roacutan porque o problema maior é o excesso de oleosidade, não acne em si, atualmente. o que tu pode fazer é ir num dermatologista e dizer que tu tá de saco cheio, conversar a respeito de usar uma pequena dosagem de isotretinoina. o roacutan em doses de "manutenção" não costuma ser tão danoso como as doses máximas por quilo corporal e de tempos em tempos tu pode interromper quando o médico achar que melhorou. aliás, eu mesmo venho considerando essa idéia pra mim.
     
    em relação a estudos, as vezes tem até conflito de interesse. geralmente eles colocam no enunciado quando há conflito, mas...vai saber?
  24. Gostei
    Cm21 deu reputação a matheuskr em Creatina X Espinhas   
    Não notei, mas acne é uma dermatose hormônio-dependente (precisa dos hormônios sexuais pra "catapultar" e iniciar o problema), bacteriana (propionibacterium acnes), com aumento de queratinização da pele...ou seja, é um pé no saco, cheio de mimimi. Qualquer coisa que seja confluente com essas características, pode agravar. Realmente, o tal estudo lá é polêmico e muitos refutaram a idéia...
     
    É acne mesmo ou é outra manifestação? De repente uma manifestação alérgica diferente...
  25. Gostei
    Cm21 deu reputação a RenanTrz em Creatina X Espinhas   
    Tarde. 
     
    Cara, até onde euei a creatina não influencia nisso. Porém, o whey pode sim influenciar, e é comum as pessoas tomarem os dois "juntos". 
     
    O seu caso parece indicar uma relação de causalidade, mas acho legal fazer mais testes pq a creatina é um suplemento muito bom. 

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