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Fórum Hipertrofia

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adaounder

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Tudo que adaounder postou

  1. Que shape bonito mano Se não for abusar da sua boa vontade, poderia postar a sua dieta atual? O protocolo continua somente com deca e enantato?
  2. Quando tu ciclou com bf alto, sua libido ficou zuada?
  3. Desculpe a noobeza, mas pode me explicar como é o o exercício com 15x12x10x8x10x12 de repetições, questão de carga? Primeiro ponho uma carga alta, depois vou abaixando e no final aumento de novo?
  4. Ta sentindo algum colateral, irritabilidade, pelo oleosa, insonia, alguma dor ou coisa do tipo?
  5. Já pode sentir alguma reação à testo?
  6. Tu não consegue bater uma ou arrumar uma mulher? As vezes a questão falta de estimulo mesmo ou psicológico.
  7. Essa refeição deve ter uns 50g de carbo e uns 30 de prot. Da pra substituir pelas mesmas quantidades de maltodextrina e wheyprotein.

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