D_Tox

Foi uma boa aquisição hein, hehe

Po Caio, dá uma ajuda pra quem é meio novo nesses termos teus e do Ney ai, hehe

Hum, não sabia, masm fica os mais que merecidos parabéns. Sim bem que ele já não émais um "simples" nutricionista

Estou colocando a pre exaustão como variável porque um dos motivos é a diminuicao do pump e acho que fiquei muito tempo na tensional Pro Ney ou o pessoal que manja de treino, tensional seria um treino mais mio, com mais pesos, seria mais ou menos isso? E Ney, faz quase dois meses que to dividindo deltoides, orém tava fazendo o levantamento lateral junto com levantamento frontal e desenvolvimento frente, e no dia de costas crucifixo inverso no cross e trapezio. Tu então acha melhor fazer o ombro "medial" junto com costas? Na verdade to pensando em voltar a fazer todo ombro, até para dar uma mudada, e porque teve um dia que treinei posteior realmente pesado e nos outros dias fiquei sentindo a porção medial

Estou colocando a pre exaustão como variável porque um dos motivos é a diminuicao do pump e acho que fiquei muito tempo na tensional Pro Ney ou o pessoal que manja de treino, tensional seria um treino mais mio, com mais pesos, seria mais ou menos isso? E Ney, faz quase dois meses que to dividindo deltoides, orém tava fazendo o levantamento lateral junto com levantamento frontal e desenvolvimento frente, e no dia de costas crucifixo inverso no cross e trapezio. Tu então acha melhor fazer o ombro "medial" junto com costas? Na verdade to pensando em voltar a fazer todo ombro, até para dar uma mudada, e porque teve um dia que treinei posteior realmente pesado e nos outros dias fiquei sentindo a porção medial

Sem conhecer por dentro acho que a melhpor deve ser a Body One. Tu ta pagando quanto lá por quantos meses e horários? Pena que fica meio longe para mim. Dá uns detalhes de lá faz o favor

Mesmo sendo improvável, crio uma expectativa no Vitor. Mike Dolce nele

Po Ney, tu falar cambitos e por esta foto até me deixa mal. Vou ir a praia no verão de calça, rss

Pois é Gusmão, vi na net, tem algum tópico no fórum spobre o Olympia já? Não achei. É, Jay realmente surpreendeu, infelizmente negativamente.. Vou traduzir onde li para saber o porque de não competir

Isso além de tudo pra mim se chama falta de ambição, porque se tivesse, veria esses detalhes e iria atrás, uma pena, vai passar de uma grande fera no Pride a um "se" no UFC

Cara, falar que ele só lrmbra do Lyoto nas "braba" é mentira, até porque ele seria o próximo desafiante, seguindo essa linha nada mais justo do que ser ele e Sgogun, o problema foi mesmo a contusão muito em cima da luta. E acho uma boa idéia uma luta com o Vitor (ou mesmo Sonnen)ou quem mais teria ara essa luta? E ~devem vir com o markeing dos mais novos campeões e tal. Uma pena foi o Hendo mesmo

No UFC acho que ele tá lutando só agora ou já lutou antes? Se não, no UFC não fez muito (obviamente) mas Hall of Fame do MMA com certeza, e como hoje em dia MMA=UFC..

Concordo com os 3 usuários. E foi só o primeiro oferecer algum risco (Lyoto) que já viram no que deu ultimamente

Ney quantas barras/séries tu faz na barra? Descendo até em baixo e até que altura em cima, quase "encostando o peito ou mais ou menos até o queixo. E da remada curvada com o peito paralelo, esses dias tu falou e ia te perguntar, tu faz livre ou com o peito escorado em algum banco? Porque fazer o com o peito bem paralelo ao chão não é tão fácil, ainda mais com carga. Ah desculpa, me esqueci que tava falando do Ney, hehe

Cara, realmente, as costas estão muito boas, e os braços também cara, sério, cada vez que tu posta foto a maioria diz que tu tá monstrão e acaba se repetindo, mas felizmente é a verdade. Outra coisa boa que tu comentou é que voltou a subir de peso. Cada vez mais curioso para dar um pulo em Curitiba, além de te conhecer pessoalmente, aprender um pouco ao vivo, e me espantar com o que vou ver, hehe.

Po Caio, pelo o que tu e o Ney se falam por aqui, de tu ta cada vez mais pesado e maior, além de gosto e gostar de maromba, acho que descobri porque de tu querer ficar maior. uer ficar estilo 50 cent né, se passar por alguma braba (bem longe de ti, só na brincadeira, nunca vou desejar isso) vai sobreviver, haha. Mas na hora deve dar um pavor, hoje tu já deve rir, rsrs Po Caio, pelo o que tu e o Ney se falam por aqui, de tu ta cada vez mais pesado e maior, além de gosto e gostar de maromba, acho que descobri porque de tu querer ficar maior. uer ficar estilo 50 cent né, se passar por alguma braba (bem longe de ti, só na brincadeira, nunca vou desejar isso) vai sobreviver, haha. Mas na hora deve dar um pavor, hoje tu já deve rir, rsrs

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Bah Ney, seria bem interessante, mas aqui pelo fórum não dá? Ou sei lá criar alguma "página" ou algum meio para esse debate. E como "ninguém" vive sem drogas segundo esse teu conceito (que é verdadeiro) então poderia dividir as drogas em grupos e quais desse grupo já usaram, ou usam mais, algo do tipo. Com certeza se quebraria alguns dogmas. E quanto da linhaça, vou fazer isso, esses tempos até pensei em te perguntar, quando comecei a comer vi que ela não era toda digerida, rsrsrsr E quanto a isso de não se tornar marketeiro, principalmente na área da saúde, aqui no RS vejo isso em médicos, dentistas, advogados,mais na área da saúde eu acho, que se tu perguntar no meio de cada profissão, realmente vai ver que os marketeiros e "espertos" realmente estão bem de vida, mas perante os colegas na maioria das vezes não são bem quistos, ou por metodologias, tratamento com pacientes, marketings e afins. Vejo isso muito por aqui... Mas para as pessoas mais "racionais" digamos, mesmo que não sejam da área, felizmente reconhecem isso.

Eu também Ice.. Ney, essa da linhaça não sabia. Tava misturando na "colher" mesmo no shake. Devo fazer como tu falou então? No interior tu diz no interior de Pato Branco? Abraço e bom fim de semana E quanto a ser um dos últimos, e até os primeiros, agradeço ao Ney (e com certeza digo isso em nome de todos) por dar essa oportunidade de crescer (ou secar, rsrss) tanto em termos corporal, saúde e conhecimento não só na área de maromba, mas como um todo. Tanto pelo atendimento virtual, pois muitos em suas cidades ficam órfãos de rofissionais qualificados, e ainda mais falando em alguém com a capacidade e futuro como o Ney, agradeço por manter esses clientes, mesmo estando nessa vida corrida por méritos, e também pelo diário que brinda a todos que tem paciência de ler (to recomeçando, algumas coisas já não lembrava mais, e é grande..) e busca pelo conhecimento. Apesar do pouco tempo de acompanhamento, e mais tempo de fórum, meus sinceros muito obrigado.

Ney, quanto aos ganhos não estarem estagnados, e sim lentos demais, vai fazer algo para tentar acelerar ou "só" ter paciência mesmo? Sei que além do corpo nossos conceitos e idéias estão sempre mudando, mas acho que lembro de ler em algum post antigo seu que após um empo sem aumentar medidas (não lembro se foi um ano, ou bem menos) tu resolveu partir para novas abordagens, nesse caso, tu acha que realmente estava estagnado, ou apenas os ganhos muuito lentos? Boa quarta feira também Quanto ao subway é relamente bem bom. Aqui em Porto Alegre tem o saúde no copo, tem site, tem uns smothies e uns bauris de frango e veggie muito bons também. E Giovana, é esse e-mail para consultoria sim

contato@nutricaoavancada.com.br desculpa se não era isso Ney

É verdade isso que tu falou Stock. E para os que são mais filosóficos, tem também aquela questão de escalar uma montanha, que quando se seja no pico, se vê que é "só" aquilo, mesmo dando valor para todo esforço que foi feito, e então se vai atrás de novos desafios. Mas realmente, isso de se sentir bem de qualquer modo que faz o cara desencanar, e mesmo assim chamar atenção e acaba achando "normal", tendo maturidade para quando os outros te olham, como tu bem explicou

Um vídeo antigo de Nicole Bahls vazou na internet na manhã deste domingo, 12. No vídeo, da época de Nicole na faculdade, ela é entrevistada e entrevista colegas. Com sotaque carregado, ela conta que foi excluída de uma participação no programa de Luciano Huck por estar fora de forma e que participou da gravação de um clipe do cantor Daniel http://ego.globo.com...reira-veja.html o vídeo Bom, fotos delas antigas e com menos corpo eu já tinha visto, agora esse da voz, é nova, mas realmente há bastante diferença, não é pouca coisa

Ah bom, mas mesmo viagem no fim de semana tá valendo, dependendo já é um descanço. É viagem perto de Curitiba pra dar uma "relaxada"? Abraço

Vai viajar, tirar umas férias Ney? Vai pra onde? Que humildade hein, crescendinho, hehe.