Salve!!!
Estou preparando um ciclo e gostaria da opinião dos mestres. Antes de perguntarem o porque de duas testo, digo que não confio 100% na Duo, então mandarei Enantato da Landerlan junto. Segue o protocolo:
- Idade: 30
- Altura: 1,83
- Peso: 100,00
- Medidas: Não meço.
- Percentual de gordura: 18%
- Tempo de treino: 10 anos
- Quantidade de ciclos: Blast e Cruise há 7 anos
- Objetivo: Cutting
- Estrutura do ciclo:
01-24: Propionato de Testo 700mg/sem
01-24: Enantato de Testo 525mg/sem
01-24: Trembolona Acetato 262,5mg/sem
01-24: Boldenona Vet 525mg/sem
12-24: Oxandrolona 50mg/dia
01-24: Insulina Glargina 30ui/dia
01-24: Anastrozol 1mg/dia
01-24: HCG 500ui 2x sem
01-24: Rivotril 6mg/dia, 2mg 3x dia.
01-24: Ritalina 30mg, 10mg 3x dia.
01-24: Clenbuterol ciclos de 15on/15off
24-36: 400mg enantato
24-36: Exemestano 25mg dsdn
24-36: HCG 250ui 2x sem
Suplementação:
-Whey 3x ao dia, 50g no jejum, 50g pos-treino e 50g antes de dormir.
-BCAA: 30g/dia, 10g em cada shake.
-Glutamina 30g/dia, 10g em cada shake.
-Creatina, 15g/dia, 5g em cada shake.
- Multivitaminico 2x dia, vitamina D 3000ui dia, 1g vitamina C, Magnésio 600mg, complexo B 1cp concentrado.
Treino:
A- Peitoral
B- Costas
C- Pernas
D- Ombro
E- Bíceps
F- Tríceps
G- Abdominal
Considero aumentar doses de Trembo e Boldenona gradativamente, para não entrar em homeostase. Máximo de trembo, 350mg/sem e Boldenona 700mg/sem. Entrarei com Oxan na 12 sem justamente para evitar estagnação dos ganhos.
Dieta: Estou em uma dieta bulk de 4500 kcal. Entrando em cutting, pretendo chegar nas 2700 kcal. O objetivo é manter um shape denso, não muito definido (pois é difícil manter BF baixo) penso em algo em torno de 11%-12%. Um dos prazeres da vida é comer besteira. Não deixo de comer. Eu não vou competir, então não vejo necessidade de seguir uma dieta muito restrita. Sou tranquilo nesse aspecto.
Aplicações: Todos os dias, bumbum 25x0,7, deltóides 13x0,45.
Marca das drogas: Duopharma, Landerlan, Equiboost, Lantus. Segue imagem das drogas que recebi:
Alguma sugestão? Opiniões?
Abraços!