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RELATO PREPARAÇÃO SARDINHA CLASSIC 2020
CAMPEONATO FOI CANCELADO NE? COMO ESTAVA O SHAPE?
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
galera... como voces sabem a pandemia me fez perder o campeonato faltando 2 semanas... o trabalho estava lindo, porém parei... abri um off. Vou contar depois como foi o off e como estou fazendo o pre contest agora há exatos 50 dias pro proximo campeonato. Não irmão.. nao senti tremedeira. Mas vou voltar a usar agora novamente, e vou usar doses amiores já de pancada... vcmos ver se sinto muito o colateral. Eu hjá vinha de uso de salbutamol, aerolim, ENTAO PODE SER QUE TENHA ME ACOSTUMADO
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
irmão, nenhum colateral amsi aparente, talvez um pouco de dor de cabeça, mas anda que atrapalhe. comecei o clembuterol tem 2 dias até agora nada alem da parte boa de cardio com mais "facilidade" haja vista o potencial bronquico do mesmo. então fiz hoje, por exemplo, o AEJ 6KM TROTANDO E NÃO SENTI CANSAÇO CARDIO RESPIRATÓRIO ALGUM. Pessoal, no shape ainda não senti o efeito do clemb, mas no cardio de hj já senti mais facildade no AEJ. foi top! abraços.
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
tks, bro! Muito obrigado irmão! vao mandando energia positiva, ta sendo foda demais! valeu bro! vamos juntos! é.. conversei com alguns atletas experientes, inclusive alguns pro. alguns disseram pra usar na semana final onde de fato zerarei todos os carbos ficando basicamente com proteina um pouco de gordura e alface, e usar dose mais alta no carb up. outros sugeriram usar pre treino até a data e no carbup tb... enfim.. to bem na dúvida. vamos ver como o shape responde. se tiver muito flat ai eu dou o start. muito obrigado irmao! alto nivel o seu tb! tmj irmao vou escrever a dieta certinha provavelmente hj a noite ou no fds. mas basicamente é claras de ovos, miguau de aveia; frango abobrinha; frango brocolis; carne beterraba (carbo baixo); carne bata inglesa (carbo medio). high carb não estou fazendo.
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
pessoal, acabei de atualizar ai com o clembuterol e o básico da dieta, os detalhes posto aos poucos e com tempo. quem tiver em seguindo no insta da um alo lá pra trocar ideia. quem quiser sugerir algo pro ciclo de clemb, fique a vontade. quem puder contribuir com algo pra inscrição do campeonato, e aumento das dosagens de drogas, comunicar. ainda falta colocar o topico correto da dieta! falta colocar tb o topicos dos manipulados, que julgo cruciais! e obviamente dos treinos com as fotos, mas tá dificil fazer e viver tudo isso sozinho.
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
Galera, segue o protocolo cujo estou seguindo há algumas semanas com as alterações que farei na segunda: Podem fazer sugestão! Queria usar o hemogenin (oximetolona) no carb up ou nas semanas da depletação, talvez últimas duas, será que vale? @MBD @LeandroTwin @gh15 @Stein ? ? ? ESTRUTURA DO CICLO DE ANABOLIZANTES HÁ 5 SEMANAS DO DIA X (28 MARÇO) - aplicações tsd 50mg (03ml) durateston farmácia 50mg (05ml) masteron arizona inc. 50mg (05ml) trembo acetato arizona inc. 80mg oxandrolona arizona inc. 4x por dia obs: IAS e demais protetores, colocarei no tópico dos manipulados! NOTA: JÁ TEM 4 SEMANAS QUE ESTOU COM ESSAS DOSAGENS. NOTA 2: IREI TROCAR TREMBO ACETATO POR TREMBO HEXA LANDER NOTA 3: IREI ACRESCENTAR STANOZOLOL 50MG/DIA NOTA 4 IREI AUMENTAR OXAN 100MG DIA ATÉ O DIA X
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
valeu irmão! Como coloco foto da evolução? irmão, tpc pra atleta nao existe, mas tem os cuidados intraciclo sim com manipulados e afins. vou relatar tudo nessa madrugada e ja tentar colocar as fotos. vou botar o esquema de treinos tb manipulados, drogas e dieta. obrigado irmão! mais dificil pra mim é a dieta e ficarmos meio explosivos... muita restrição e trembo é foda. as vezes da aquele down, mas faz parte da mente do atleta se permanecer firme. atualmente com 3 cardios no dia! isso tb pega, por conta de dores no corpo... com pouca grana nao to tomando nenhum suplemento.
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PRÉ CONTEST IFBB MENS PHYSIQUE (COMPETIDOR)
Boa tarde Pessoal! Iniciado um relato sobre o meu PRÉ CONTEST pro campeonato da IFBB aqui no Rio de janeiro. Faltam 5 semanas, vou relatar com fotos todos detalhes de dieta, treino, estimulantes e ergogênicos como serão estas últimas 5 semanas. Aceito qualquer tipo de intervenção, comentário construtivo e afins. Vamos vencer mais esta juntos! NÃO TENHO EXPERIÊNCIA COM O FÓRUM, ENTÃO, SE PUDEREM AJUDAR ACERCA DE POSTAGEM DE FOTOS E AFINS, SERÁ DE GRANDE VALIA. Peço que sinalizem o que mais querem e desejam saber. Ex. Colaterais, Treinos, Resposta a cada droga, alteração de dieta e por ai vai. Quem quiser me seguir, dá um salve no instagram @atletacamilo que tmj! - https://www.instagram.com/atletacamilo/ Abraços e vamos ao que interessa: ? ? ? ESTRUTURA DO CICLO DE ANABOLIZANTES HÁ 5 SEMANAS DO DIA X (28 MARÇO) - aplicações tsd 50mg (03ml) durateston farmácia 50mg (05ml) masteron arizona inc. 50mg (05ml) trembo acetato arizona inc. 80mg oxandrolona arizona inc. 4x por dia ? ? ? ESTRUTURA DO CICLO DE ANABOLIZANTES HÁ 25 DIAS DO DIA X - aplicações tsd 50mg (05ml) propionato 50mg (05ml) masteron arizona inc. 50mg (05ml) trembo acetato arizona inc. 80mg oxandrolona arizona inc. 4x por dia 50mg stan aquoso landerlan - OBS: MANTIVE AS DOSES POR FALTA DE GRANA ADICIONEI O STAN - OBS 2: quem quiser me ajudar com alguma contribuição eu posto a minha conta ?? ?? ? CLEMBUTEROL LAVIZOO HÁ 25 DIAS DO DIA X - estrutura do ciclo: o básico (empilhamento) 03/03 à 09/03 - 2ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) 09/03 à 16/03 - 3ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) 16/03 à 23/03 - 4ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + 10mg ioimbina + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) 23/03 à 27/3 PEAK WEEK 5ml / dia PRÉ AEJ PRÉ TREINO + 10mg ioimbina + COMPOSTO MANIPULADO (descrição tópico próprio) - OBS: fumarato de cetotifeno de 03/03 à 23/03 2mg/dia (talvez aumente) TSD APÓS ÚLTIMA REFEIÇÃO - OBS 2: Esta é uma tentativa, pode ser que doses sejam ajustadas de acordo com colaterais e resultados. ??? ESTRUTURA DA DIETA (SIM, CICLANDO CARBOS) zero carbos - biceps e triceps zero carbos - ombros baixo carbo - peitoral medio carbo - dorsal OBS: postarei todos detalhes de alimentos e quantidades quando conseguir ter tempo. OBS: estou sim passando fome, dores no corpo e ansiedade, mas faz parte.
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Afinal t3 vale a pena ou o risco e muito grande:?
brabo mano!!!! contribuiu demais, nuhhhh. ele prescreveu a t4 pq apresentou queda nos exames desde que comecei e entrei em cruise. e tb por tudo estava muito restrito no pre contest, e ele meio que se baseiou em dores no corpo e articulares, disposição, concentração, e obviamente no metabolismo.
- [Primeiro Ciclo] Relato - Cipionato + Diana
- ENANTATO + DECA + DIANABOL