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Mário sindeaux

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Tudo que Mário sindeaux postou

  1. Comparação antes do último ciclo de enantest+acetremb finalizado final de novembro. o objetivo inicial era bulk mais segui a dieta voltado para perca de gordura. - Idade 27 - Altura 1,80 - Peso 90,5 - Medidas(braço,peito etc) bíceps 39,5 D,E (contraído) Antebraço 32,0 D,E Peitoral 119,0 ( eu medi em casa e acho que tava errado pois agora está maior) Abdomem inferior 97,0 Cintura 95,0 coxa 59 D,E Panturrilha 37.5 D 38.0 E - Percentual de gordura(BF) por volta de 18 a 20% Atualizado???????? - Idade 27 - Altura 1,80 - Peso 88 - Medidas(braço,peito etc) Braço relaxado:39.50 Braço contraído:41 Coxa proximal:61 Coxa medial:59 Panturrilha:39.50 Abdômen: 92 cintura: 89 Quadril: 104 Torax: 104.50 D e E iguais ultima avaliação em outubro(vou fazer outra esse mes) - Percentual de gordura 13.4 - Tempo de treino 8 meses que voltei a treinar - Objetivo O maior ganho possível com o máximo de qualidade - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc 1-3 Hemogenin 100mg/dia 1-15 Durateston 500mg/semana 1-7 Deca 400 mg/semana 8-15 stano injet. 50mg/dsdn 10-15 enantrembo 400mg/sem anastrozol 1mg 2x/sem IA tamoxifeno TPC(basicão) vai ficar assim: 1-3 dura+Hemo+Deca 3-7 dura+Deca 7-10 dura+stano 10-15 dura+stano+enantrembo Amanhã começo a tomar 250mg/semana de enantest de Cruise até o início desse próximo ciclo que pretendo iniciar em março ( até lá estou juntando as drogas) Peço opinião sobre o ciclo, se tem muita coisa misturada, se as dosagens estão boas, se posso acrescentar ou tirar algo... Opinem!
  2. Últimas fotos pra finalizar o relato, nessas estão mostrando as pernas como prometi, vou fazer uma avaliação começo do mês agora e atualizo lá no início o resultado pra fechar, pra mim foi satisfatório. Agora iniciar mais 15 on com clenbuterol e já começar a comprar as drogas para o próximo. https://imageshack.us/i/pnrlxSl1j https://imageshack.us/i/pnAfd1M4j https://imageshack.us/i/plV58wchj https://imageshack.us/i/pmzcQPBtj https://imageshack.us/i/pln6KJiNj
  3. Kkkkk foi tenso, olhei pra minha mulher branco e mostrando pra ela a cama c sangue e ainda tomei esporro, - vai aplica de novo... ??
  4. Esse lance da aplicação é foda mesmo, comigo aconteceu de eu mandar normal no deltóide mais quando tirei a seringa saiu sangue em um jato forte e muito, fiquei branco de medo na hora e já coloquei logo o algodão pra estancar, demorou pra parar o sangue aí fui falar com um amigo enfermeiro pra saber o que poderia ter sido e o mesmo me disse que acertei algum vaso, mais pra sangrar daquele jeito deve ter sido um vaso bem grande, que susto da porra
  5. Geralmente eu não acho legal quando alguém vem pedir opinião de ciclo e a galera só bota pra baixo, mais nesse caso eu vou ter que concordar com o Luiz, sem te desmerecer irmão mais teu shape tá de uma pessoa que nunca treinou, melhor você ver oque tem de errado primeiro na sua dieta e treino, alinhar tudo isso e depois hormonizar pois steroids não são magica, 6 semanas é muito pouco pra um ciclo e se a dieta e treino não estiverem alinhados vc vai se frustrar.
  6. Na minha opinião é melhor você tratar essa gineco com tamox 20mg dia até sumir depois disso você começa o ciclo pois se começar o ciclo com a gineco pode piorar, depois disso ao iniciar o ciclo mande junto anastrozol 1mg 1DS2DN, tem gente que manda 0,5mg DSDN mais teria que cortar o comprimido ao meio muitos usuários defendem os 2 modelos. Eu nunca tive gineco fazendo uso de AES mais no último ciclo como foi longo me deu no peito esquerdo mais não está o bico no peito, mais quando toco dá pra sentir bem o nódulo e está sensivel, eu estava sem usar anastrozol(se tivesse usando teria evitado, por isso é importante) como meu ciclo vai acabar já eu decidi esperar e entrar com tamoxifeno Normal na TPC e creio que já vai reduzir. Finalizando, na minha opinião trate a gineco primeiro como disse acima.
  7. Só pra não deixar o tópico morrer. -11 semanas de ciclo. -Peso 88,00 -Medidas atuais, só vou tirar no fim do ciclo onde irei fazer outra avaliação. -foto da minha evolução nesses 7 meses( comecei a ciclar no 4 mês) https://imageshack.us/i/pn9T0Cu8j - estou treinando 1 mês na academia fora do trabalho onde estou fazendo um bom trabalho nas pernas e já deu diferença, logo mais vou tirar uma foto delas. - estou me sentindo bem mais seco e o ABS já está começando a aparecer, fazendo aej agora todos os dias caminhada/bike, comecei com clenbuterol agora no final pra dar a finalizada. - acabando o ciclo vou entrar em Cruise por 10 semanas e inicío blast em fevereiro, até lá ficar o mais seco possível pois o próximo será bulk limpo para ganhar o máximo de volume possível: 1~3 Hemogenin 100mg dia Kik 1~10 cipionato 500mg sem 1~10 Deca 600mg sem 5~10 enantrembo 400mg sem
  8. Sexta comecei a treinar em uma academia na rua (até então estava treinando na do trampo), muita diferença da academia do trampo pela quantidade de equipamentos principalmente pernas que lá não tem, agora o treino vai pra outro nível, fiz avaliação hoje e vou postar aqui o resultado: Medidas: Braço relaxado:39.50 Braço contraído:41 Coxa proximal:61 Coxa medial:59 Panturrilha:39.50 Abdômen: 94 cintura: 90.50 Quadril: 104 Torax: 104.50 D e E iguais BF (Jackson e Pollock) gordura 13.40% Distribuição dos pesos 47,137 muscular 53% 11.914 gordo 13.4% 8.434 osseo 9.49% 21.425 residual 24.1% Peso: 88.9
  9. 5 semana A diferença maior tem sido na qualidade, pois das medidas que eu tirei novas essa semana: Bíceps- manteve Antebraço- manteve Coxa- manteve Panturrilha- manteve Cintura- 94 ~ 91 Abdomem inferior 97 ~ 95 Não tirei medidas do peitoral e ombros mais vou atualizar amanhã. Como o peso se manteve e as medidas dos músculos também sendo que da barriga eu perdi? Minha ideia é que que eu esteja perdendo a gordura e aumentando os músculos, por isso as mm e o peso se mantiveram, o normal seria perder uma massa magra junto até porque minha dieta está em defcit, estou consumindo cerca de 2.800kcal pra menos e minha TMB é 3.200 kcal, seguem fotos novas: Semana passada: https://imageshack.us/i/pmEfKHbfj Essa semana: https://imageshack.us/i/pm0OSUQ4j A minha ideia de que a outra da medical não estava batendo é porque nunca tinha tomado enantato antes, as outras testo que eu costumava tomar eram cipionato ou dura e dava pra sentir bem mais forte e ver também pelo fato da retenção, a trenbolona eu esperava que ia bater muito forte pelos relatos de ser uma droga foda, achei que ia ficar na rage quando na verdade não senti tanto acho que pelo fato de já ter usado outras drogas antes, estou sentindo bastante diferença nos treinos, estou bem mais insano aumentei as cargas consideravelmente, estou recuperando mais rápido e o pump é muito maneiro, as veias estão pulando no treino querendo sair mais quando estou frio não aparecem muito por conta do BF ainda estar alto, as drogas da muscle estão bem mais agradáveis de tomar pois não dói nada eu até mudei o enantato pra DSDN junto com a trembo como era no início do ciclo.
  10. É verdade! Eu mesmo não vejo muita diferença por estar todo dia me vendo no espelho mais por fotos da pra perceber e a galera também fala, com relação ao BF eu não medi, mais como vc pode ver abaixo nas medidas MM a barriga diminuiu.
  11. Atualizando... Metade da quarta semana e sinceramente eu não senti o veneno bater como esperava, com certeza está subdosado. Nessas 4 semanas a única coisa que senti foi um aumento de força e pump nos treinos mais nada que você note ser anormal, comecei o ciclo com 92 kg e não sei como diabos me pesei começo da semana e estava com 87 kg, Como havia dito se eu não sentisse bater bem ia pegar da muscle pharma e está aqui: https://imageshack.us/i/poCwSNhKj Parabolan e testoviron já autentiquei no site e é original, muito diferente do outro que não tinha cheiro nenhum esses tem um cheiro forte principalmente a trembo, apliquei logo ontem que era dia dos dois juntos pra testar e nada de dor, muito diferente do outro que doía pra caralho. Enfim sobrou 2 ml de cada do outro da medical pharma e vou deixar eles de lado e seguir com o novo da muscle pra sentir a diferença, se bater forte como eu espero eu continuo com mais 4 semanas de muscle pra de fechar as 12, segunda mudei a dieta e inseri aeróbicos e ABS que não estava fazendo com o intuito de dar uma melhorada na qualidade, final da outra semana eu posto foto pra ver se vai dar diferença. No meu ver nessas 4 semanas não mudou nada no corpo mais a galera tá falando que melhorou, que tá saindo...
  12. Vou acompanhar, esse enantato é do capiroto mesmo, quando mando no vasto mal dá pra andar direito e no deltóide durmo mal pra caramba porque fico mudando de posição e dá até vontade de chorar na madruga kkkk
  13. Terceira semana próxima do fim com a última aplicação dela amanhã, ao contrário do que eu imaginava que estava ganhando volume e dando uma embaçada no shape, as mm estão se mantendo e oque apareceu mais foi a qualidade muscular e até mais vasodilatação como pude perceber no treino de bíceps ontem e o de ombro hoje, o abdomem se mantém igual pois não estou fazendo cardio nem ABS ( a intenção era o máximo de volume nessa etapa) tirei uma foto de regata depois do treino de ombros hoje se comparar com as outras dá pra ver que está com aspecto menos inchado. https://imageshack.us/i/pnfTVuijj Início da quinta semana vou entrar com corrida TSD ou no mínimo DSDN e ABS DSDN e mudar a dieta diminuindo os carbos e aumentando as proteínas e gorduras boas pra dar aquela cortada, no final da oitava semana vou decidir se finalizo o ciclo ou se continuo até às 12 semanas, começo do mês já vou comprar a TPC e deixar pronta.
  14. Salve rapazeada, hoje se inicia a terceira semana do meu ciclo e acabei de mandar enan+tren no vasto lateral, tentei mandar no glúteo mais não consegui comecei a furar e a porra doeu e fiquei todo sem geito pra aplicar e o engraçado é que na antiga eu só aplicava no glúteo e deltóide mais desaprendi essa merda e vou ficar só com vasto e deltóide mesmo, esqueci o gel que passo depois da aplicação pra amenizar a dor no trampo então amanhã vou acordar semi alejado kkkk mais é isso aí, não senti muita diferença no shape mais os amigos estão comentando que estou maior, a única coisa que estou notando bastante é o pump no treino que está insano, treinei peito e tríceps hoje e dei uma aumentada na carga no supino reto e o resto fiz com peso normal sem estrapolar porque estava só, sinto que logo quando começa o treino o músculo já explode, último treino de ombro eles ficaram enormes tava muito quadrado, nem treinei trapézio específico e eles ficaram muito saltados foi monstro, quanto a vascularização ela estava até mais aparente antes de começar o ciclo pois estava em uma dieta com bem poucos carbos e bem regrada, tinha dado uma secada e estava começando a saltar as veias mais com o início do ciclo eu aumentei o volume de comida e estou comendo mais sujo então deu uma embaçada, a idéia é manter assim a dieta sendo que mais limpa e passando da metade do ciclo começar a fazer o corte pra dar a lapidada até o fim.
  15. Boa noite! Acabo de realizar meu shot de hoje de tren+enan e a tão falada tosse tren bateu, e que merda! Já estava com soluço de tanto comer hoje, preparei o shot bonitinho, inseri a agulha e comecei a mandar no deltóide direito bem devagarinho e senti o líquido entrando e doendo já mais que as outras vezes, pude sentir ele se espalhando pelo deltóide e logo na sequência a garganta começa a coçar e eu penso será que é a maldita tosse tentei segurar pensando que era psicológico mais não! Era ela e junto com a tosse o soluço e junto com minha filha pedindo pra brincar na rua 500 vezes por minuto parecia que eu tava no inferno, foi na base de 1 minuto e foi passando. Agora essa tosse junto com os outros sintomas que já vinha sentindo tenho certeza que o veneno é do bom, Já mandei logo o gel fledoid no local da aplicação pra dor passar mais rápido. Tmj aí rapazeada por hoje foi isso.
  16. Não estou tomando nada mano, não me importo com a estética e se ficar estéril também a mulher vai achar é bom pq já temos 2 filhas kkkk quanto a isso to sussa e também não senti nada diferente até agora, quanto a gineco nunca senti sensibilidade em nenhum ciclo que tenha feito, se sentir entro com dostinex, até agora tudo normal, líbido a mil também.
  17. Bem isso mano, quero ver quando bater bem forte mesmo como vai ser
  18. Então ele já tá suave, não sei como ele aplicou nem qual agulha mais eu dei ideia pra ele mandar com a 30x7 e passar a hirodoid depois que foi oque eu fiz e melhorou pra caramba porque a minha também doeu muito e ficou vermelho o local mais não chegou a dar caroço nem febre e a minha é da medical pharma mais eu já tomei várias coisas diferentes e nunca tinha sentido essa dor o mais próximo foi com Durateston a primeira vez que mandei, acho que pelo fato de fazer uns 5 anos que eu não mandava nada tava tipo cabaço denovo. Valew tmj
  19. Quanto ao efeito lipolítico minha dieta está pra ficar monstrão mesmo, estou comendo muito( pra caralho) e o mais limpo possível, oque pude perceber é que o BF não está aumentando comparando se estivesse puro com certeza teria aumentado já bastante, se está baixando também ainda não pude perceber, acho que no final da quarta semana vou poder ver mais até por fotos como o corpo está reagindo. A galera já está começando a comentar que tá batendo( geral dos meus amigos sabem que eu tomo e não escondo de ninguém). Hoje anoite tem mais uma aplicação de enan+tren e vamos finalizando a segunda semana faltam 10 ??
  20. Resumo de ontem e hoje: Tô sentindo um calor fora do comum, pra dormir ontem foi foda! Ar condicionado ligado, deitei pra dormir e senti muito calor tive que ficar sem camisa e senti o corpo muito acelerado, até desacelerar e eu conseguir dormir demorou umas 2 horas isso tudo no escuro tentando dormir mesmo aí na madrugada que acordei e senti o quarto gelado. Acordei às 3:45 pra pegar no meu horário das 4 as 8 já sai fui direto pra academia, só eu e os pesos mais ninguém treino de peito+tríceps e que treino gostoso um pump violento e peguei cargas maiores que o último treino, não extrapolei por estar sózinho com medo de dar merda. seguem fotos que tirei logo após o treino: https://imageshack.us/i/pmBcMTqMj https://imageshack.us/i/poIBe4O6j
  21. Entendi, é uma boa também manter a quantidade de treinos e aumentar a intensidade, acho que assim fica até melhor. valew!
  22. E esse enantato seu aí da king, está sentindo muita dor no dia seguinte ou está tranquilo? Porque um amigo está tomando dele e já na primeira aplicação deu caroço e febre e ficou doendo 1 semana o local
  23. Foda que eu treino na academia do trampo e de perna só tem uma máquina de agachamento uma extensora/flexora e uma abdutora, aí meu treino é todo livre: Passada com barra 4x( ando um tanto que dá uns 15 passos e no fim faço 10 agachamentos) Agachamento na máquina 3x12 Stiff 3x12 agachamento sumô c/halteres 3x12 extenssora 3x12/ revezo com drop flexora 3x12 abdutora (pra dentro e pra fora) 3x12 panturrIlha (faço atrás da máquina de agachamento numa parte elevada, coloco peso nas pernas e faço até sentir bem). Por isso falei em aumentar os dias de pernas pra ver se tiro melhor proveito, pq vc ver as mina só treina pernas todo dia e a porra cresce, vou pelo menos fazer um experimento até o fim do mês assim e ver como o corpo reage se não ficar bom eu volto ao antigo. Me pesei hj e bateu 91.400(PI 90.5) Acabei de fazer aplicação só de tren no vasto e foi muito suave nem senti nada.
  24. Atualizando foto de agora https://imageshack.us/i/pnZI3TAYj Tem muita coisa pra melhorar principalmente as pernas, pensando nisso mudei a estrutura do treino focando em perna para extrair o melhor desse ciclo, ficando assim: Segunda. peito e triceps Terça. Perna/panturrilha e ombro/trapezio Quarta. Costas e biceps/antebraço Quinta. Perna/ panturrilha Sexta. Peito e triceps Sábado. Perna/panturrilha e ombro/trapezio Iniciando segunda na sequência que parou, no caso aí Costas e biceps/antebraço. Oque acharam? Alguem tem algo a acrescentar?
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