Selmont

É cada porcaria de comentário que se vê por aqui. Para começar, pode ciclar sim, porém aplicações estão erradas. Vai perder 20% da potência da trembolona. Ideal seria 150mg de enantato SEG, quarta e Sexta 50mg de trembo também SEG, quarta e Sexta Pode inserir tudo na mesma seringa e seja feliz. Esquece as besteiras que falam aqui que trembo faz isso ou aquilo outro. Essa dosagem que te passei vai gerar uma boa lipólise e ganhos pequenos para razoáveis, todavia, vai depender da dieta.

Com essa idade e com essa dosagem, vai aromatizar! Só espera!

Da pra usar clem enquanto ciclar enantato e estano ?

Perfeito! Valeu, em 60 dias, volto a postar fotos de como estou.

Sem dúvida a regularidade é importante.

Sou muito disciplinado. Acordar às 06:00 para correr diariamente (5km em 40 minutos) acho que ajudará bastante. Alguns me disseram que é exagero, o que acham? Meu BF é alto... roliço pra k7...

O fato de eu jantar logo após o Treino, seria interessante inserir 100g de carboidrato?

O leite ė a opção rápida e ágil que eu tenho para obter proteína, pois no trabalho é complicado. Vou tirar esse leite no almoço e inserir mais um ovo. Quanto às calorias, nesse primeiro momento o ideal seria subir para 2100 e ir baixando aos poucos?

O que vocês acham dieta na primeira semana? A minha ideia é baixar 200 calorias por dia/semana.

Foto postada!

Quais as consequências de uma subdosagem, independente da substância?

Olá, meu nome é Diego, tenho 29 anos, e estou listando minha dieta para apreciação. Altura: 1,73 Peso: 77 BF: Na calculadura (https://www.gorgonoid.com/calculadora-de-percentual-de-gordura/) estou com 29%. Acho que não é isso tudo (ou é ?) Objetivo da dieta: Cutting (Baixa Gordura e depois tentar subir limpo) Medidas: Cintura: 99cm (umbigo) Quadril: 102cm Pescoço: 37cm Academia 3 vezes por semana.