Ve.PF

- Idade 26
- Altura 1,70
- Peso 68
- Medidas(braço,peito etc)
- Percentual de gordura(BF) 
- Tempo de treino 3 anos sem parar
- Objetivo baixar BF
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)
1UI de GH por dia (100ui total)
10mg oxa por dia (comp. de 5mg - 100comp total)
 
 
Resolvi abrir o relato pq não tem muito conteúdo feminino aqui e pra ajudar quem tiver interesse em fazer o que estou fazendo. Então vou compartilhar como foi e está sendo.
Já treino há uns 6 anos, porem daquele jeito, pra não ser sedentária,  só ia. Depois de um tempo comecei a pegar gosto de me interessei mais em tentar mudar a alimentação e ir pra academia com mais seriedade. Ja vou fazer a primeira observação aqui: Não adianta nada se matar na acad se a dieta estiver furada. infelizmente. Aprendi isso mas nao quis ser radical então faz mais de um ano que venho limpando minha alimentação, mas ainda furava. Eu sou o tipo de pessoa que se quiser perder gordura, tem que fazer dieta perfeita, sem nem uma refeição fora, é triste mas é assim que funciona comigo. Dai final do ano passado fui no nutri, fui na endocrino e fiz mais de 50 exames ( o bolso doeu).. conclusão: saúde perfeita. Minha endocrino me passou o GH e a oxandro, fui no paraguai por ser mais barato e perto pra mim e comprei la da marca LANDERLAN.
 
Comecei dia 16/11/2017 o GH 1 ui toda noite, 2 horas depois de comer. Fui fazendo isso pq a principio eu vi mta pouca diferença .
Não sabia se eu poderia deixar a seringa pronta, na geladeira, dai perguntei aqui num tópico que criei e me falaram que poderia até 3 entao é isso que faço. Arrumo 4, a do dia e guardo 3.
Dia 02/01/2018 comecei a oxandrolona, ja comecei com 10mg e permanecerei com 10 até o fim. São 100 comprimidos, entao vai durar 50 dias. Tomo os 2 comp a noite, sei que tem gente que divide, de 12 em 12 horas. não tentei tomar assim pra ver se muda alguma coisa.
Bom, esse sim posso dizer que é nítido o efeito. Aumenta força, volume muscular, e fora que parece que na questão de queima e gordura, acelerou depois que juntei os dois. 
Porem nem tudo são flores, pouco mais de uma semana me deu espinhas nas costas, bastante mesmo, e era interna, entao doía. Comprei VITACID ACNE e fui passando a noite, dps de uma semana ja tava zero. Só compra com receita pq tem antibiotico, mas se alguem tiver com esse problema, ela é otima.
 
Amanhã vou no nutricionista e farei avaliação dai posso atualizar aqui pq desde q comecei, não fiz nenhuma pra comparar. Acho que escrevi tudo que interessa que aconteceu até agora e as duvidas que tive no meio do caminho, como me posicionei. 
 
E queria dizer que muitas pessoas falam que dose baixa de GH é jogar dinheiro fora mas pra mim não está sendo. O resultado não vem do dia pra noite, é lento, mas vem. E outra, é lento mas é mais rápido do que se estivesse sem ele . haha 

Atualizando aqui.. e resumindo:
 
Comecei GH dia 16/11/17
Comecei oxandrolona dia 02/01
 
Fiz avaliação dia 31/01
Perdi 4kg gordura
Ganhei 3kg MM
 
Parei com os dois dia 25/02
 
Fiz avaliação dia 14/03
Perdi 5kg gordura
Ganhei 2,5kg de MM
 
Então esse período entre uma avaliação e outra, eu passei metade tomando e a outra não.
Mantive a dieta o máximo possível, aumentei AEJ 6x semana
Treino 5x semana
 
Vendo isso e analisando os resultados, pra MIM, acho que usei o GH no momento errado. E a oxandrolona foi ótimo, mas em uma próxima vez, eu usaria uma dosagem um pouco maior, e num momento em que estivesse fazendo uma dieta pra ganho muscular.
Mas de qualquer forma, valeu a experiencia.
 
 

aumentei hoje pra 2UI de manhã em jejum, não vou dividir.
E a oxan já dividi, 5mg de manhã e 5mg a noite.
Visto que minha avaliação física mostrou que perdi 4kg de gordura e ganhei 3kg de massa muscular, pra mim foram bons resultados.
Agora que aumentei o GH, vou comparar com a próxima avaliação. Volto no nutri dia 14/03. 
 
Se alguém souber quanto é a média de gordura perdida com o uso de GH, compartilha ai por favor, pra dar uma base.
 

Resolvi compartilhar aqui um resumo que fiz a respeito do GH. o primeiro é desse link: https://www.hgh-usa.com/o_que_e_hgh.htm pois pra mim, é mais fácil fazer as coisas corretamente entendendo o por que, de onde vem, o que acontece, etc e não simplesmente fazer assim pq falaram que é assim. 
Resumi com as informações que achei interessante se ter como base mas sei que tem mais coisas pra se levar em consideração. 
 
O que é hormônio do crescimento?
A glândula pituitária fabrica o hormônio do crescimento encontrado na base do cérebro, o GH é um de vários hormônios secretados por esta glândula. A produção de GH é controlada pela suas células de  fabricação chamadas de somatotrofinas, enquanto sua liberação é controlada pelas mensagens químicas do hipotálamo. Estas distinções importantes entre o GH e outros hormônios presentes fazem parte das opções dos métodos de tratamento, os quais vamos esclarecer nos próximos capítulos. Estudos explicam os padrões de liberação do hormônio do crescimento humano pela calculação do GH a cada 5 minutos por um dia inteiro. Ele é liberado em quatro rompantes grandes, ou impulsos. Em homens e mulheres jovens há mais impulsos freqüentes do GH, representando  50% mais secreção por dia. Na maioria dos dias, a secreção do GH ocorre mais durante a noite nas ondas lentas do sono, e o restante é liberado em pequenos impulsos durante o dia que são determinados mais pelos padrões de exercício e da dieta. O GH pode ser liberado 12 vezes num período de 24 horas, mas depois dos 50 anos de idade a quantidade e a intensidade dos impulsos vão diminuindo. O GH diminui aproximadamente 14% a cada década da velhice até chegar no ponto em que uma pessoa idosa não libera hormônio do crescimento detectável.
Fatores que influenciam GH
- A obesidade diminui a secreção pulsátil do GH e pode também causar aceleração na desagregação do GH pelo corpo. Por outro lado, o sustento de exercício intenso aumenta a quantidade e números de impulsos do GH a ser secretado. Ênfase na palavra intenso, exercícios comuns não são o suficiente para obter este efeito.
- O jejum aumenta a freqüência pulsátil e a quantidade de GH secretado. A alimentação acaba com a secreção do GH através da estimulação da insulina, que se opõe o GH. Ao longo prazo, uma dieta pobre pode interferir tremendamente com a liberação adequada do GH e a formação do IGF-1. A dieta correta irá contribuir para superação do excesso da insulina, a fim de promover a secreção do hormônio do crescimento.
- A testosterona, estrogênio e outros hormônios realça a secreção do GH. O efeito sinérgico da substituição de uma variedade de hormônios deficientes não pode ser sobre declarado. Resultados nesta área são reforçados com a utilização das fórmulas adequadas desses hormônios que são reconhecidos pelo corpo.
- Os aminoácidos L-arginina e ornitina podem causar a liberação do GH, se for tomado em grande quantidade. Certas drogas também podem causar a liberação do GH, incluindo L-dopa e clonidina.
- O fígado sintetiza os fatores de crescimento semelhante da insulina (IGF-1 e 2) como parte de um feedback que regula o GH. A relação entre o GH e o IGF-1 é extremamente complexa.
- Proteínas vinculadas e os receptores do GH estão envolvidos na explicação de como o GH afeta o corpo.
 
Possíveis efeitos colaterais relacionados com a injeção do GH
 
Câncer (se já tiver células cancerígenas no corpo)
Hipotensão
Doença cardíaca congestiva
Sangramento descontrolado
Síndrome do túnel do carpo
Redução da sensitividade à insulina
Hipoglicemia
Hiperglicemia
Distúrbios do sistema gastrintestinal
Ginecomastia
Edema
Leucemia em crianças
Cetogênese
Resposta alérgica
 
“A importância da insulina suprimida em provocar a liberação do GH não pode ser exagerada. O açúcar no sangue e a insulina inibem a liberação do hormônio do crescimento - isto é o princípio fundamental da eficácia da dieta adequada, jejum e exercício na estimulação do GH. Enquanto tiver consumindo açúcar e outros carboidratos na dieta, provocará a insulina e inibirá a liberação do GH. Encontra também outros açúcares referidas como sacarídeos farmacêuticos que não provocam a insulina e também não são metabolizadas como carboidratos. Na verdade, quando os sacarídeos corretos são usados eles fazem o oposto, eles ajudam regular a açúcar no sangue e a insulina.
Neste sistema altamente complexo, precisamos da insulina para promover benefícios do hormônio do crescimento. Estudos mostram que o GH não causa crescimento em animais que faltam o pâncreas e também falham se os carboidratos estão restritos a dieta. Estes estudos reforçam nosso conhecimento sobre a insulina como um catalisador necessário na resposta do GH e na demonstração que níveis altos do GH significam nada em termos dos resultados.”
 
Exercício e dieta controlam a insulina e ambos funcionam para aumentar a secreção do hormônio do crescimento. Imagina a influência da combinação acelerada da dieta adequada, exercício e terapia do GH. As medidas dietéticas adequadas podem ajudar aumentar a liberação do hormônio do crescimento e os efeitos do IGF-1 para obter resultados mais rápido e melhores.
 
Os níveis do hormônio do crescimento aumenta significantemente quando os níveis de insulina estão baixos, cerca de 4 horas após uma refeição. É nesta hora que o potencial do GH em queimar gordura esta no seu pico diurno. Mas lembre-se que a maior liberação do GH ocorre durante as primeiras horas do sono, portanto, nossos hábitos alimentares durante à noite é crucial na secreção do GH. Ao evitar alimentações durante as 4 últimas horas antes de dormir pode aumentar a secreção do hormônio do crescimento circadiano e o potencial de queimar gordura corporal.
 
Injeções de Symbiotropin e GH são frequentemente tomadas pouco antes de dormir para melhorar ou simular o pulso circadiano do GH. No caso dos secretagogos, a evitação de alimentos é importante não só na supressão da insulina, mas também na eliminação da competição das proteínas dietéticas com os peptídeos de aminoácidos. As seqüências dos aminoácidos na Symbiotropin são muito segmentadas e delicadas no seu modelo - a introdução de outras proteínas e aminoácidos pode interferir com os receptores destes peptídeos terapêuticos. 
Clinicamente, temos encontrado que muitos pacientes têm dificuldade em evitar alimentações 4 horas antes de deitar. Muitos de nós estamos tão ocupados que não chegamos em casa antes das 6 para jantar e, outras pessoas estão acostumadas beber e comer bem na hora de dormir. Se a alimentação antes da hora de deitar é inevitável, durante a manhã é o melhor horário para fazer a terapia com Symbiotropin. Dormir a noite toda resulta em baixos níveis de insulina desejáveis devido ao jejum inerente que ocorre durante estas horas. Em teoria, usando terapia com GH durante a noite após 4 horas de jejum é fantástico mas, em questão da praticidade, temos encontrado que as doses de Symbiotropin durante a manhã são potencializadas pelo jejum noturno e produz excelentes resultados. Para maximizar a dose matutina, alimentação e suplementos dietéticos devem ser evitados pelo menos 1 - 2 horas antes de tomar Symbiotropin e, se possível, exercícios cardiovasculares e levantamento de peso devem ser feitos durante esse período de jejum. Muitos pacientes têm relatado aumento de energia e resistência com uso de Symbiotropin, eles agora são capazes de fazer exercícios pesados sem consumir carboidrato antes, acelerando o processo de queimar gordura corporal.
Com o aumento do nível do GH, a insulina responde pela glicose mobilizando e levando-a até as células, incluindo os músculos como uma fonte de energia. A demanda da glicose nas células estimula a desagregação do glicogênio e dos triglicerídeos (gordura corporal) como uma fonte secundária e terciária de energia. Esse é o processo que resulta na queimação de gordura e na construção dos músculos durante o exercício. Como todo atleta sabe, o corpo deseja carboidrato depois de malhar e reposição desses carboidratos e proteínas é essencial na reconstrução do tecido muscular que foi lesado pelo esforço. Assim é o caso com exercício, é importante coordenar a restauração do carboidrato e proteína com a terapia do hormônio do crescimento.
 
Lembra-se, dependendo da composição corporal inicial da pessoa e seus hábitos de exercícios, perdendo gordura e ganhando músculo com terapia com GH pode não resultar em perda de peso, mas sim em medidas melhores. Quando aumentamos massa muscular teremos um aumento geral no metabolismo e assim contribui à nossa capacidade de queimar mais gordura e calorias. Apoiando o crescimento do tecido muscular com dieta e exercício é uma parte integral à melhor terapia com GH. Temos encontrado o melhor resultado clínico quando os pacientes comem frutas ou outros carboidratos saudáveis após uma hora de tomar Symbiotropin. Desta maneira estamos melhorando a interação do hormônio do crescimento e insulina a fim de maximizar o aumento na massa muscular. A insulina escolta carboidratos como a glicose e as proteínas para dentro das células para serem usados para alimentar os músculos e outros tecidos. As orientações dietéticas na terapia com GH são adequadas para todos pacientes fazendo terapia com GH, até mesmo com a inevitável ausência de exercício.
Os melhores carboidratos para usar como uma substituição são aqueles que vão quebrar em glicose mais lentamente. Pode referir-se ao índice glicêmico para valores específicos de certas alimentações, mas como uma regra, consume carboidratos complexos com fibras e gorduras saudáveis. Por exemplo, um café da manhã que inclui aveia irá fornecer mais glicose sustentável por ser alto em fibra. Adicionando flaxseeds cru fornecerá ainda mais fibra junto com ácido graxo omega-3 que funciona para diminuir a captação da glicose na corrente sanguínea. Grãos inteiros contêm mais fibra e é uma escolha melhor do que grãos refinados. Estas orientações solicitam à lanches e refeições durante todo o dia. Evitando farinha refinada e carboidratos simples ajuda a controlar a insulina e assim melhora a secreção do GH como também a resposta para muitos outros hormônios. Na verdade, estudos feitos sobre as substâncias controladas pela insulina e dietas restritas a calorias indicam que empregando estas orientações irá contribuir à longevidade.
Determinados suplementos, como o picolinato de cromo, têm mostrado em ter um efeito regulador na insulina e assim melhorando a liberação do GH. Os seguintes produtos (Vanádio, Gymnema sylvestre, Proteusterona) podem ser usados para melhorar qualquer protocolo do GH, mas podem ser especialmente importantes para diabéticos e hipoglicêmicos que podem ter uma resistência com a terapia GH.
 
 
 
Outro resumo mais informal foi do vídeo sugerido pelo colega @Marombeiro4ever  que eu ja havia visto mas que realmente é muito bom. 
 
80% do nosso IGF-1 é produzido no fígado. O GH chega no fígado, metaboliza e vira IGF-1.
Pq associar T3 e insulina ao GH? O T3 é altamente catabolico. Vc tenta atenuar isso aumentando a ingestão de proteína diária mas se vc tiver somente com o T3, seus músculos vao sumir.
No nosso fígado existem substancias que aumentam nossa sensibilidade ao GH e quem faz isso? A insulina e o T3. Ou seja, vc vai precisar de menos GH para produzir mais IGF-1.
O GH só faz o efeito depois que é convertido em IGF-1? Não. O GH tem ação dele mesmo antes de virar IGF-1. Que é o efeito lipolítico, efeito na cartilagem, articulação, síntese de colágeno, síntese de proteína.
O GH não é muito anabólico, ele dificulta o ganho de gordura e segura a massa muscular. Então pra manutenção de BF baixo e da massa existente, é mto bom.
Ele tbm tem ação de IGF-1 local, por isso ele é tão ruim no câncer pois ele aumenta o IGF-1 no câncer e vai crescer.
Agora o que aumenta nossa resistência no fígado ao GH: Estradiol. Entao mulheres que usam anticoncepcional tem IGF-1 muito baixo, e aumento de GH.
O estradiol aumenta o GH mas aumenta a resistência de conversão desse GH em IGF-1, o que não é bom.
 
Na pratica:
Quando o açúcar no sangue abaixa, seu GH aumenta.
Uma dica é usar o GH longe de pulsos naturais do seu corpo. Entao quando você treina, seu corpo estará liberando cortisol, testosterona, GH... então não faz sentido usar o GH perto do horário do seu treino.
Vai usar no horário do seu almoço, que teve uma grande quantidade de carbo? Não pois você estará perdendo o efeito lipolítico do GH.
Se você treina a noite, o ideal seria usar o GH de manhã ao acordar. Ou se preferir, pós treino mantendo-se em jejum por um tempo e fazendo uma refeição sem carbo, se o objetivo for perder gordura. O pico de GH que dá o resultado esperado, então faça apenas 1 aplicação ao dia. Este pico se dá após 2-3 horas da aplicação, após isso já começa sua conversão em IGF-1.
Se você estiver visando apenas a transformação do GH em IGF-1, já chegou no que gostaria e quer manter, você precisa manter o GH o mais constante possível no corpo, assim, você fará aplicações 2 ou 3 vezes ao dia. O IGF-1 permanece de 24-30 horas, por isso que quem faz tratamento para crescimento, faz uso em dias alternados e funciona.
Tudo que puder fazer para manter sua insulina baixa ajudará, inclusive usar metformina, fazer jejum intermitente, seguir dieta com alimentos de IG baixo.
 

Eu tinha SOP e sempre tomei anticoncepcional por causa disso, e por um acaso, sempre que fazia ultrassom, esta cheia de cistos. Tomei por mais de 10 anos, desde meus 13 anos. Entao ele só servia pra regular a menstruação e controlar espinhas.. mas isso, um bom dermato faz com medicamento oral. 
Só consegui resolver meu problema com a alimentação.. dieta low carb. Funciona mesmo. E da muita diferença no corpo quando voce não toma o AC. Eu não volto a tomar nunca mais.
Os médicos pensam na pilula como a forma mais pratica de resolver seu problema e desconsideram os colaterais e pior, sua vontade. Eu tentei varias vezes falar com meu medico sobre parar e ele nunca autorizou. Parei por conta algumas vezes.. a primeira vez meu cabelo despencou, me deu mta espinha. Dai voltei. Dps parei dnovo e nao tive nada disso, mas eu ja seguia uma dieta low carb. 
alem claro, do exercicio, que ajuda dmais. 
 

Eu tinha SOP e sempre tomei anticoncepcional por causa disso, e por um acaso, sempre que fazia ultrassom, esta cheia de cistos. Tomei por mais de 10 anos, desde meus 13 anos. Entao ele só servia pra regular a menstruação e controlar espinhas.. mas isso, um bom dermato faz com medicamento oral. 
Só consegui resolver meu problema com a alimentação.. dieta low carb. Funciona mesmo. E da muita diferença no corpo quando voce não toma o AC. Eu não volto a tomar nunca mais.
Os médicos pensam na pilula como a forma mais pratica de resolver seu problema e desconsideram os colaterais e pior, sua vontade. Eu tentei varias vezes falar com meu medico sobre parar e ele nunca autorizou. Parei por conta algumas vezes.. a primeira vez meu cabelo despencou, me deu mta espinha. Dai voltei. Dps parei dnovo e nao tive nada disso, mas eu ja seguia uma dieta low carb. 
alem claro, do exercicio, que ajuda dmais. 
 

Eu tinha SOP e sempre tomei anticoncepcional por causa disso, e por um acaso, sempre que fazia ultrassom, esta cheia de cistos. Tomei por mais de 10 anos, desde meus 13 anos. Entao ele só servia pra regular a menstruação e controlar espinhas.. mas isso, um bom dermato faz com medicamento oral. 
Só consegui resolver meu problema com a alimentação.. dieta low carb. Funciona mesmo. E da muita diferença no corpo quando voce não toma o AC. Eu não volto a tomar nunca mais.
Os médicos pensam na pilula como a forma mais pratica de resolver seu problema e desconsideram os colaterais e pior, sua vontade. Eu tentei varias vezes falar com meu medico sobre parar e ele nunca autorizou. Parei por conta algumas vezes.. a primeira vez meu cabelo despencou, me deu mta espinha. Dai voltei. Dps parei dnovo e nao tive nada disso, mas eu ja seguia uma dieta low carb. 
alem claro, do exercicio, que ajuda dmais. 
 

Eu tinha SOP e sempre tomei anticoncepcional por causa disso, e por um acaso, sempre que fazia ultrassom, esta cheia de cistos. Tomei por mais de 10 anos, desde meus 13 anos. Entao ele só servia pra regular a menstruação e controlar espinhas.. mas isso, um bom dermato faz com medicamento oral. 
Só consegui resolver meu problema com a alimentação.. dieta low carb. Funciona mesmo. E da muita diferença no corpo quando voce não toma o AC. Eu não volto a tomar nunca mais.
Os médicos pensam na pilula como a forma mais pratica de resolver seu problema e desconsideram os colaterais e pior, sua vontade. Eu tentei varias vezes falar com meu medico sobre parar e ele nunca autorizou. Parei por conta algumas vezes.. a primeira vez meu cabelo despencou, me deu mta espinha. Dai voltei. Dps parei dnovo e nao tive nada disso, mas eu ja seguia uma dieta low carb. 
alem claro, do exercicio, que ajuda dmais. 
 

Atualizando aqui.. e resumindo:
 
Comecei GH dia 16/11/17
Comecei oxandrolona dia 02/01
 
Fiz avaliação dia 31/01
Perdi 4kg gordura
Ganhei 3kg MM
 
Parei com os dois dia 25/02
 
Fiz avaliação dia 14/03
Perdi 5kg gordura
Ganhei 2,5kg de MM
 
Então esse período entre uma avaliação e outra, eu passei metade tomando e a outra não.
Mantive a dieta o máximo possível, aumentei AEJ 6x semana
Treino 5x semana
 
Vendo isso e analisando os resultados, pra MIM, acho que usei o GH no momento errado. E a oxandrolona foi ótimo, mas em uma próxima vez, eu usaria uma dosagem um pouco maior, e num momento em que estivesse fazendo uma dieta pra ganho muscular.
Mas de qualquer forma, valeu a experiencia.
 
 

Com base em 3 anos e meio de uso sem parar
com base nas atletas que preparei
com base nos atletas que convivo e etc
nao, o gh liberado a noite, é o mesmo se você tirar uma soneca durante o dia. 
O gh tem que ser constante, porem deve se saber horários, pico de insulina e muitas outras coisas. Não é só aplicar, quer uma dica boa, assista um live do Leandro Almeida falando um pouco sobre gh, ali ele explica noções básicas.
Gh é caro, se não tem pra usar min 6 meses, melhor não usar(claro em dosagens menores que 4ui), isso não se aplica a atleta que usa 20 a 30 ui rs.
O bom não é parar, mas não atrapalharia tanto, mas repito 1ui é dinheiro no lixo. Pra mulher 3ui já esta de bom tamanho.
 
uma pequena tabela pra você sobre os gelo, levando o padrão de referência os BERGAMOS que são os mais comuns entre a galera.
 
eutropin 4ui equivalente a 3ui Bergamo 
jintropin 3ui equivalente a 4ui Bergamo 
kigtropin 5ui equivalente a 3ui Bergamo 
eutropin de 300 ui equivalente a lixo, pq é insulina hahahahaah
saizen 2ui equivalente a 6ui Bergamo 
lander 4ui equivalente a 4ui Bergamo 
 
Falo de todos que já usei e levo em consideração a atletas que estão constantemente comigo, abs e bons ganhos

1- Sobre tantos equivalencia de ui, pode vir a ser verdade, mas fez exames de todos pra confirmar? Eu usei 4ui IM, comi(pra evitar algum ser outro pep) e 2h depois deu 10,3nd/dL. Se o saizen bater 30ng/dL, sua afirmacao está verdadeira, caso contrario, mas isso pra mim é subdosagem. Se saizen e lander baterem mesma coisa no exame, nao vejo uma logica pra saizen ser melhor. E outra que se nao me engano lander é um jintropin remarcado, logo nao vejo logica pro jintropin ter uma "equivalencia" maior.
 
2- Ok, voce tem uma vasta experiencia com GH, mas como saber se nao foi empilhamento ou outras variaveis que influenciaram nos resultados?
 
3- entao voce usar 1ui daria ali seus 2,5nd/dL(supondo que seria proporcao exata), seu corpo nao usaria nada, o que ja é acima da referencia pra homens, onde um reloginho teria uma trava onde só seria liberado com 2ui? Sem nexo, pelo menos pra mim, desculpe. Essa logica é a mesma que falar que deca e/ou trembo tem que ter um numero minimo de semanas pra "bater", até pq nota-se que muitos sobem maior parte do peso na primeira semana, o que ja mostra a droga fazendo efeito, mesmo sendo acumulo de agua, mas é o efeito da droga, ja mostra ela dando as caras. Agora voce dizer que 6 meses terá mais resultados que apenas 3, ok, entendo, normal. Agora, falar que 3 nao vale a pena, desculpa, mas é a mesma historia do reloginho, nenhum corpo e droga tem isso.
 
4- Sobre manter gh constante eu concordo totalmente, até pq meia vida nao se compara com esteroides padroes. Mas pra isso ja seria coisa de 10~15ui diarios pra mais pra manter bem constante
 
5- Voce disse que mulher pode usar menos que homem, pelo que eu vi aqui mulheres tem niveis normais acima dos homens, logo teriam que usar mais, mas nao dou mt credito pq sei que essas referenciais laboratoriais mts vzs nao condizem com realidade.
 
Enfim, o que eu tinha pra contribuir com ela ja falei e ela disse mudar, sobre esse assunto eu nao tenho mais o que falar tbm, nao vejo logica na historia do reloginho e se tiver exame de ghs diferentes mostrando resultados igual a dessa equivalencia, ai até eu vou estar precos pra ver se vale a pena mudar.

Gh tem hora para se tomar. Alguns atletas usam também depois de treinar para fazer o cardio, porem é um técnica mais avançada que envolve toda a alimentação, picos de insulina e etc

O que espera com 1ui?
SIMMMMMMMMMMMM é mais simmmmm 1ui de gh pra você é a mesma coisa que nada.
Quer aquele efeito top do gelo? Toma no mínimo 3ui por 6 meses, que aí sim você vai ver sua pele mais bonita(isso com 3 meses), cabelos mais fortes e claro o efeito top do gelo no corpo, fora isso é jogar $ fora.
e jamais deixe mais de 3 dias o gelo misturado, isso eh só ler a bula. Ele “morre”. 
E tomar “duas horas após a refeição”, tem um fundo de verdade, mas a melhor forma de se ter proveito do gh é tomá-lo antes do aej, toma faz aej, espera um tempo ( dependendo do tempo do aej) e joga carbo de alto ig. 
Divide em jejum e antes de dormir. 
E também é bem interessante, usar hormônio da tiroide, falando aqui numa linguagem fácil, o t3 e o t4 potencializam o efeito do gelo.
Pode confiar que de gh EU entendo, espero que tenha levado os conselhos de maneira positiva. 
Abs e bons ganhos

já pensou em tirar gh da noite e jogar ao acordar ou pós treino(isso se nao treinar mt tarde) e dividir a oxan, colocando logo ao acordar e 12h dps?
 
a possivel explicacao pro gh seria pelo fato de que ao dormir ja tem um pico, entao seria bom dar outro pico durante dia com a aplicacao. E a oxan, tem alguns que relatam mais animo durante o dia quando fazem aplicacao ao acordar, oxan talvez aconteca o mesmo contigo.

Muito bem moça, acompanhando  

Com base em que voce diz que 1 ui é dinheiro fora e tempo minimo tem que ser 6 meses?
E se voce prega ""dinheiro fora", nao acha que gh a noite seria ir contra isso, ja que tem pico durante sono naturalmente?
 
acho que voce abusa um pouco quando fala sobre gh

Nao vou saber te dizer sobre se aplicacao do gh proxima ao aerobico melhoraria a eficiencia ou nao. Alguns vi que usam GH ao acordar e fica 1~2h em jejum, dando a entender que aumentaria a eficiencia, tambem nao sei, nao li sobre. Mas ja vi outros que usam apenas o GH ao acordar (ou qualquer hora do dia) e comem em seguida. Eu uso sem jejum mesmo até pq uso insulina e tenho objetivo de ganho de peso, ai muda tudo kkkk
 
 
Unica coisa que vi muitos defendendo mesmo foi oq te dei ideia mesmo. Sim, ótimo resultado.
 

olha, agora que já fazem 2 meses e meio que to usando o GH, posso dizer que realmente a marca é boa, dá resultado, e que no meu caso, mesmo numa dose baixa, ta dando resultado sim. Acredito que por este motivo da dose, ta bem lento, mas pra mim ta satisfatório. Ate pq qlqr coisa que a gente resolver usar, quanto maior a dose, mais efeito colateral podemos ter. A oxandrolona é da landerlan tbm.. esse eu vi resultado muito rapido, e to usando 10mg só. top demais. da vontade de nunca parar. haha

Cara se eu pudesse usava oxandrolona e GH full time pro resto da vida. Infelizmente não tenho condiçõe$ financeira$, ainda.
Eu gosto bastante. Estou usando ela variando de 20 a 60mg oscilando as doses tem alguns meses já, gosto bastante porque ela coloca o glicogênio no lugar certo. Mesmo comendo pouco você fica sempre "cheio", segura bem a força e tal. Sou sempre a favor dela.
 
 
Obrigado mano. Abs!

Bom dia pessoal, me desculpem caso tenha algum lugar correto para tópicos sobre dúvidas pois sou novato aqui. Então, minha dúvida é a respeito dos aeróbios em jejum e aero com sistema hiit.
Eu sei que por estar sedentário demais nos últimos anos, não devo forçar demais logo de cara. Lendo sobre o AEJ em específico, vi que não devo fazer isto todos os dias e que o melhor seria dia sim dia não. Tendo isso como verdade eu monto minhas dúvidas e peço q me ajudem .
 
1- Sistema HIIT (na corrida) posso fazer todos os dias mesmo que faça o AEJ ?
 
2- Se não puder fazer HIIT todos os dias, eu poderia intercalar com os dias de AEJ ?
 
Ex.: Segunda/Quarta/Sexta/Domingo - AEJ
        Terça/Quinta/Sábado - Corrida com HIIT
 
Pretendo mais pra frente abrir um tópico para acompanharem meu desenvolvimento. Eu que já tive 87kg ; 3% Body Fat(BF) ; com 1,69. Depois de uma profunda depressão que enfrentei, hoje me encontro com 96Kg e aproximadamente 30% de BF. Porém, estou disposto a recomeçar.
 
 
    
 

Tá carente amigo? Abriu o tópico as 11 da noite e quer que todo usuário saia correndo pra te ajudar? Mas eu hein.... Segura essa aromatização aí. Beeeeeeeeeemm menos amiguinho.
 
Tuas perguntas são facilmente respondidas usando um pouco de tempo e pesquisando aqui no fórum.
 
Tem inúmeros  tópicos sobre essa droga, em 10 minutos tu responde tudo. Se coça um pouco, e chora menos. Se é pra ficar nesse drama, nem vai pra aeronáutica que tu não vai aguentar a carreira militar.
 
 
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Lander é bom, é uma das melhores marcas.
 
 
160 reais em 100 caps de 5 mg? Nunca, muito caro.
 
 
TODO ciclo que altera seu eixo precisa de TPC. TPC serms padrão com tamoxifeno resolve.
 
 
Isso se faz na dieta e no treino, além da TPC pra recuperar o eixo é claro.
 
 
Normalmente sim. Mas todos são passíveis, não quer dizer que você terá eles.
 
 
Não dá pra saber. Mas é lógico que com uma testosterona os ganhos seriam infinitamente maiores.
 
 
Nada, não tem o que fazer. Ou usa oxandrolona sozinha e corre esse risco, ou usa testosterona junto. O que poderia fazer, se for medroso de agulhas, é usar uma testo gel só pra manter o nível dela normal.
 
 
De onde tirou isso? Esse timing que se espera é quando se usa testo. E 21 dias é errado, o correto, normalmente, com éster longo (enantato, cipionato, dura) é esperar de 28 a 35 dias.
 
 
Tá certo. Colaterais se previnem. E se previnem fazendo as coisas certas. Usar somente oxandrolona é ASSUMIR o risco de que pode ficar sem libido. A solução pra isso eu já disse acima.
 
 
A meia vida dela é curta. Em poucos dias ela já deve ser totalmente eliminada. Porém exames anti dopping conseguem detectar períodos anteriores muito maiores de até meses. Apesar de ela ser eliminada normalmente sobra algum traço no sangue.
 

Vamos lá;
exame de gh é intra muscular, puxa 3 ui e manda 3 ui e duas horas depois faça o exame, tem que dar os 3ui >;
NAOOOOO deixe o gh misturado na seringa por mais de 3 dias, se tem dúvidas disso, leia a bula do gh e verás que não é para fazer isso;
não importa o quanto você reuse a seringa ou a agulha de insulina, eu reuso a mesma seringa a não sei quando tempo rs;
NAAAAAAO use 1ui, nem 2ui de gh, em homem ou mulher o GH o efeito é o mesmo, se não tiver $ para tomar 4ui pra mais TSD, NAAAAO perca dinheiro tomando gh;
Não adianta usar gh por menos de 5 meses, demora uns 3 meses para a pele começar a brilhar, para fazer o efeito lipolítico então...por isso, gh é CARO, com 840$ você faz 20 dias de gelo;
Melhores horários para a administração, em jejum e só comer 2 horas depois, pode acordar de madrugada e mandar sem problemas ou após a última refeição, duas horas depois de comer carbo. Eu particularmente uso depois de duas horas de refeição, seja com ou sem carbo;
e SIIIIIM gh da lander é TOP, porém vai da fonte.
bom acho que é isso, ABS e bons ganhos.

Comecei essa semana 4uis dias GH lander/dia, fiz o teste quase da mesma maneira acima. 4 uis, em jejum, sangue retirado 2:40h depois, resultado do exame: 17. Deu mais do que imaginei!

Comecei a usar ontem. Pretendo usar por no min. 3 meses o GH. Assim que tiver resultado, publico aqui sim.
Agora a OXA será por umas 6 semanas.
Fiz um monte de exames antes de começar pra me certificar de que a saúde está ok. E vou acompanhando durante o uso.
A dieta tbm ta ajustada com o nutri. To morrendo de medo de comer carbo e ficar com diabete kkkk mas o medo é bom nesse caso, pq dai nao como.

para isso acontecer são anos de uso ok!
pode sim acrescentar oxandrolona depende da dosagem que vai usar...
pq nao posta o que vai fazer??
exemplo
4ui de GH por dia
40mg oxandrolona
lembrando que isso é um exemplo e não para vc fazer assim...