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Tem certeza? Quantas g de proteína você precisa por dia? Posta sua dieta pra gente ai... da pra ajustar ela e você reduzir o consumo de proteína em pó... deixa só pra momentos realmente necessários... Não vai te fazer mal nenhum, mas vai ficar jogando dinheiro fora atoa.

Por isso você não evolui, dieta e treino andam juntos. Quando você treina você rompe fibras e pra reconstruir as fibras precisa de nutrição adequada pra tal, se você malha e não da nutrientes pros músculos você vai sempre cavar e continuar no mesmo lugar. Porque ta treinando ou comendo errado, ja assumiu que nem dieta tava fazendo, se tava treinando mas nao tava comendo não vai ganhar nada mesmo! As pessoas se iludem com anabolizantes, o anabolizante vai "auxiliar" mas você está completamente equivocado se acha que ele vai solucionar o seu problema, a droga vai potencializar seu resultado, mas pra isso é preciso estar tendo resultado, 0 + 0 = 0. Se você não está tendo resultado sem a droga, o único resultado que terá com ela será colaterais e mais nada. Te garanto que ou você está errando no treino, ou na dieta ou precisa investigar porque você pode ter algum problema hormonal, eu não acho que você deveria fazer nenhum tipo de ciclo antes de acertar dieta, treino e constância. Mas o corpo é seu e se realmente quiser usar o @Alisson Moura já deu a letra ali em cima.

Imagina quanto de comissão um cara que tem nome da mídia cobra pra divulgar marca de veneno? Agora imagina quanto tem que custar o produto pra dar pra vender e sobrar grana pra pagar a comissão? A real é que ninguém ta nem ai com os seus resultados e a sua saúde, fazer story bonitinho falando da qualidade do produto até eu faço, ainda mais se tiver caindo dinheiro na minha conta.... A maioria desses que gastam com muito marketing são porcaria, nesse meio quem vende produto bom mal da conta da demanda e a ultima coisa que quer é gente enchendo o saco. Não sei quem acompanhou a história, mas tinha uma empresa que não lembro o nome peptídios, ano passado todo perfil de bodybuilder famoso no instagram tinha divulgação da marca, os caras vendiam tudo que era desgramera e no final das contas era tudo subdosado e proibido e lembro do que do dia pra noite todos que tinham coisa deles no perfil apagaram tudo e quem comprou que se lascou. Isso dai ta igual os youtuber divulgando sarm... sarm é bom porque não vai dar problema com a lei, então da pra ganhar comissão tranquilamente sem risco, e o dia que você se lascar com a saúde, tenta pedir ajuda... o cara te vendeu algo que "não tem colateral".

Só mais uma pra te dizer, fuja dos Sarm's! Seu médico provavelmente fez especialização assistindo vídeo do Leandro Twin. Mantém só a oxan e a testo e passou de bom. Pelo seu peso da pra ver que você ta BEM distante do seu limite natural, esses ciclos vão te fazer chegar no seu limite mesmo nessa dosagem baixa, se você dedicar treino+dieta.

Pode! Uma droga não tem nenhuma relação com a outra.

Acabou as reações! Sinta-se reagido com um troféu. Devia treinar mais tempo antes de usar droga, 4 meses depois de 1 ano parado é pouquíssimo, vai ter um resultado menor do que o esperado. Toma diariamente? Joga fora Vai atingir seu "limite natural" coisa que daria sem as drogas, a tpc vai jogar tudo o que estiver além do natural fora, não se iluda com os "ganhos exagerados" isso dai é a mesma coisa que falar que não treina pesado pra não ficar muito grande.... esse ciclo não vai trazer nada tão expressivo, principalmente pra alguém que ficou 1 ano parado e voltou faz apenas 4 meses... Dica de amigo, treina mais uns 2 meses bem treinado, dedica na dieta, não falha no treino, da o sangue.... e estuda nesse periodo sobre blast & cruise, colocar droga pra ganhar massa muscular é apenas ilusão porque depois do tpc você vai perder tudo... Você ainda suplemente BCAA em 2021 cara, cabe muito estudo! Boa sorte

Seu corpo vai "responder" do mesmo jeito pra 200mg ou 500mg, a diferença é que vai suprimir o eixo por um resultado bem menor, dava pra ter mais resultado sendo que o colateral vai ser o mesmo, se tiver colateral porque um ciclo desse você não vai sentir nada, o problema é o pós.

Vai voltar pior! Tem que tratar o problema, qual é o problema? Ansiedade! Não adianta você tentar tratar a fome se o problema é ansiedade. Se você sabe que precisa alimentação limpa e musculação/aeróbico, é dai que tem que partir. Se você é ansioso tem que ter paciência, porque não adianta dieta muito restritiva... tem que montar uma dieta fácil de seguir e ir com paciência e achar a causa da ansiedade. Desaconselho completamente sibutramina pra você! Depois você vai se arrepender...

Sibutramina está longe de ser "reeducação alimentar", o meio mais seguro seria com o auxílio de um médico ou você irá se tornar dependente de sibutramina ou viver usando pra perder um pouco de peso e sempre acabando pior do que começou. Existe um medicamento no mercado chamado SAXENDA, é bem mais seguro e sem os colaterais da sibutramina. O melhor meio de resolver o seu problema é dedicar-se em resolver essa ansiedade, porque remédio vai só mascarar seu problema, não engane-se achando que vai usar sibutramina e ter uma reeducação alimentar, não vai! Se o problema é ansiedade tem que tratar a ansiedade e colocar na cabeça que ninguém precisa comer pra viver e sim sobreviver. Comer o necessário e parar de utilizar comida como hobby. Da uma pesquisada sobre o Saxenda, ele pode te ajudar trazendo menores riscos.

Não muda, adiciona o carbo da tapioca. "Nada se perde, tudo se transforma". Judiou do menino! kkkk

kkkkkkkkkkkkk acabou as reações

Ter com você, ótimo! Usar sem sintomas, desnecessário! Já vai mexer no eixo, não entendi pra que uma dosagem tão baixa. Antes de começar o "ciclo" da uma estudada sobre blast & cruise, porque ciclo é uma grande perda de tempo. Tudo o que você ganhar além do seu limite natural com o uso de anabolizantes você irá perder depois de encerrar o "ciclo", atingir o seu limite natural daria sem o uso da droga, então não vejo sentido em "ciclos".

Funciona, mas tem que ter atenção pra depois de 2~3 semanas conseguir se manter em dieta.... em alguns casos a pessoa acaba a terceira semana sem conseguir comer direito... se da liberdade pra erros... Quem sabe e da conta realmente de viver em dieta não fica gordo, pode ficar um pouco acima do peso mas de roupa ninguém nem percebe.. se descontrolou pra chegar no ponto de "gordinho" tem que tomar cuidado com muita restrição porque depois PODE ser pior... tem alguns que conseguem, mas a maioria não consegue.

Fato! Se falou pra nutricionista quer perder peso rápido e que não vê dificuldade em se manter em dieta, ela pode ter acreditado e feito esse plano.... mas deveria ter mais experiência e saber que alguém com BF alto não vai conseguir manter essa rotina alimentar por tempo suficiente pra ter um resultado consistente.

Se você é natural, começar um cutting com 1300kcal vai perder muita massa muscular e logo vai estagnar... pelo seus relatos acho que você está bem acima do peso, você vai manter essa dieta por um período curto de tempo e logo vai chutar o pau da barraca e vai acabar pior do que começou. Eu começaria com bem mais calorias, aumenta o gasto calórico com mais exercício principalmente se você fica mais tempo sentado durante o dia e reduz aos poucos, natural querendo perder gordura muito rápido nunca acaba bem;

Hoje em dia os caras usam TUDO o que tem disponível no mercado, todo tipo de droga e querem ganhar dinheiro vendendo SARM no youtube e falando que faz apenas "TRT". Ridículo. Melhor assumir que vive lotado de droga do que enganar a galera... mas o povo adora ser enganado...

Acho que você deve focar em perder peso, gordura e hormônios não combinam muito bem. Como já colocou o hormônio, eu abaixaria pra uma dose próxima do TRT e focaria forte em perder esse peso primeiro... pra evitar problemas depois. (colesterol, ginecomastia, etc). Você só faz funcional? Não faz musculação? Se for só funcional usar altas dosagens de testosterona não vai resolver muita coisa não, porque funcional não vai gerar hipertrofia, você vai ter um limite de ganho de massa muscular bem diferente da musculação e ai não tem necessidade de tanta testosterona, pode manter apenas pela lipólise e pra não ter o crash hormonal já que já está usando. Abaixa esse BF e lá na frente adiciona uma oxandrlona junto com a testo que ai você acaba de limpar o bacon.

Anti inflamatório é bem complicado... O lance da epicondilite infelizmente quem tem é priorizar exercícios que não atinjam muito ela e trabalhar com menos carga nos que pega, não tem muito jeito de escapar não.

Anti inflamatório nunca resolveu pra minha epicondilite.

To 81,5kg, mas tenho 1,66... você é bem mais alto hahaha é foda, to mudando os treinos, dando uma mexida, aumentando descanso... vamos ver o que vira.

Porque você continuou tacando o pau em cima do problema, infelizmente agravou!

To on com deca+dura em bulking e ta difícil até pra subir o peso... Nego come mcdonald todo dia e põe culpa na droga... eita. Pelo seu tempo de treino eu não acho que você deveria fazer 'ciclo', depois do ciclo tem tudo pra largar mão dos treinos... essa história de ciclo já era... O cara rala por uns tempos natural, conquista o que dá, ai faz um ciclo e tem ótimos ganhos, depois da tpc a bad acaba com a gente, falta vontade pra treinar, quase tudo que você ganhou vai embora ai logo você ta fat e quer usar alguma droga pra secar porque já não consegue mais sem a droga. Tenso!

Isso dai que você citou é os ciclos femininos que estão aparecendo por aqui... kkkkkk O problema é que você pesquisa o CRM desses médicos e a maioria não tem nenhuma especialização, os caras estão entrando na onda do momento... é o que ta dando dinheiro, ta todo mundo querendo usar bomba... instagram ativou isso em todo mundo... Antigamente as pessoas achavam que era o whey, ai viram que não é e hoje todo mundo já viu que celebridade vive hormonizado, quer shape? Mete bomba! Pior que a maioria dessas pessoas querem a droga justamente pra não abandonar a vida social.... quer algo pra poder sair pra comer e continuar com shape bacana... infelizmente vão se iludindo a cada dia que passa...

O problema de médico de nome é que o cara só vai te passar alguma coisa realmente efetiva se você já tiver um shape bom, nunca que um cara de nome vai se sujar receitando ae's...

Se money não for seu problema, sem dúvidas o Muzy vai te dar um excelente atendimento e a consulta dele engloba nutricionista já, então já te auxilia na dieta também.