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Melhor estudo, vou acompanhar!

Eu não uso, nunca tive sensibilidade no mamilo, mas nunca deixei o BF descontrolar e acredito que pode ser uma das coisas que favorece a isso. Realmente é algo bem individual, tenho amigo que faz TRT e por ser gordinho precisa usar.

Tem gente que ainda não entendeu que o MENOR risco dos esteroides são os de curto prazo, as pessoas se preocupam com gineco que é fácil controlar, se preocupam porque o colesterol fica ruim no exame, mas não pensam que o PIOR é o que vem no longo prazo, esteroide é o caminho certo pra problemas futuros, é muito difícil alguém ter um problema sério no curto prazo, no máximo vai ter uma ginecomastia que na hora que sentir vai resolver rápido. Usar esteroide é correr risco, e usar tendo problema de saúde é mais burrice ainda.

Pra quem ta iniciando e treina sozinho um bom aliado é o smith, da pra colocar bastante carga com segurança ali...

Esse é o exercício para o miolo do peitoral (Ironia)

Fato! Principalmente a parte: com sabedoria. Não adianta iniciante tacar carga e sobrecarregar ombro. Aprender o movimento correto e fazer progressão de cargas.

60kg com treino irregular e querendo usar bomba....

Os livros do Dudu Haluch são excelentes, tenho dois aqui e recomendo forte. Testosterona (Fisiologia, Estética e Saúde) - Tem bastante conteúdo sobre ciclos, diferentes tipos de ester, trt, colaterais, etc. https://hotmart.com/product/testosterona Perfil dos Esteroides Anabolizantes - Esse tem um belo resumo sobre quase todo tipo de anabol, inclusive falando sobre dosagens, tpcs, colaterais... https://hotmart.com/product/perfil-dos-esteroides-anabolizantes Os e-book dele são BEM baratos e tem bastante conteúdo bacana.

Daqui a pouco ta passando no fantástico falando do cara que infartou e os riscos dos anabolizantes. Usar esteroide tento problema de hipertensão é LOUCURA! Se não morrer agora vai arrepender no futuro, se já ta com problema de p.a. agora, imagina daqui 20 anos e ainda usando bomba.

Que ótimo então, aproveita pra estudar sobre, tem muito conteúdo bom aqui no fórum... relato de outras mulheres que usaram oxandrolona, porque hormônio é algo muito sério, aproveita até chegar a hora de usar pra realmente saber como fazer minimizando os riscos à saúde.

Então se preocupe com a saúde do seu filho e esqueça esteroides. Se quer resultado pegue pesado no treino, controle a alimentação e aguarde a hora que sua vontade não esteja colocando em risco a saúde do seu filho.

Com esse negócio de não querer o PT no poder ajudei eleger o Bolsonaro, assim como você. Pra mim são todos o mesmo lixo e assim como não vou lá confirmar voto pro Bolsonaro não vou também pro Lula e menos ainda pro Ciro.

Como está sua distribuição de treino? Como ta o treino de peito? Existe sim um fator genético em que algumas pessoas tem mais facilidade e dificuldade para certos grupos musculares, você treina a quanto tempo? Manda a rotina de treino e o treino atual de peito ai pra gente ver.

Provavelmente você é mais um que viu o vídeo do Cariani falando que 1 dura por semana por 8 semanas é um bom ciclo, infelizmente muita gente viu isso e vai entrar nessa de cabeça sem nem ao menos entender o que ta acontecendo. Se você não tem hipogonadismo é melhor não usar hormônio do que usar 250mg/sem, pois INFELIZMENTE benefício estético não vai ter nenhum, vai apenas ter os colaterais que teria se usasse uma dosagem padrão de 400-500mg/sem, entendeu? Aproveita que ainda tem muita gordura pra queimar, o fórum tem MUITO conteúdo, aproveita pra dar uma estudada porque hormônio é coisa séria. Um abraço!

Concordo plenamente, pra mim dentre todas as opções a pior é o Ciro, e ele é tão esperto que de 1 ano pra cá virou OUTRO, você vê ele nas entrevistas e até acredita nele de tão centrado e mentiroso que está agora, aquele descontrolado louco foi bem treinado, vai iludir muito desavisado.

Fiz isso a vida toda, ano que vem se tiver alguém diferente de Bolsonaro, Ciro e Lula no segundo turno você volta aqui pra me cobrar que eu faço questão de sair de casa pra votar. Vamos morrer nesses 3 e MUITO provavelmente Bolsonaro x Lula no segundo turno, povo vai votar no que odeia menos, e eu sinceramente não voto em nenhum dos 3, prefiro aceitar que fodeu. [EDIT] Espero que o Cabo Daciolo entre na disputa, ai terei motivos pra ir votar.

Penso exatamente igual, e sendo sincero e triste. Ano que vem não irei votar. Sempre tentei escolher o que julgava menos pior, lia o possível sobre o material de governo do candidato, mas agora chega. Esse país não tem salvação.

Eu não consigo comer antes de treinar, quando treino as 19:00 eu como as 16:30 +/-. Nem shake rola, as poucas vezes que tentei passei mal, uma cheguei a vomitar. Realmente a gente tem que achar o nosso ideal

Tenho uma amiga que é enfermeira e trabalha na área do covid, aqui na região liberou tudo os bares e óbvio que após todo esse tempo fechado está TUDO lotado. As notícias já começaram de que está tendo aumento de casos e procura por hospital, aumento nos positivos, troquei uma ideia com essa amiga enfermeira e ela me disse que 96% dos novos casos são dos não vacinados. Pensa que de cada 100 pessoas que chega no hospital, 96 deixou de tomar vacina e só 4 é vacinado. E aqui na região a maioria das pessoas foram vacinadas com coronavac que segundo muitos ai não funciona. Pra mim a prova maior de que a vacina funciona é isso... 96% é muita coisa! Eu acho que se o cara procura o hospital sem ter tomado vacina e já foi a vez dele devia ser aplicado uma multa no cara.

com isso tudo de gordura o principal agora é limpar essa graxa e depois subir com qualidade, a gente não perde tanta massa muscular assim, infelizmente você perde gordura e água e fica com a ilusão que está perdendo massa muscular, ajusta a proteína pra 2g/kg os lipidios pra 1g/kg e joga o resto em carbo, tirar kcal demais pode ser a pior estratégia.,

Treino das 6:00 as 7:00 também e vou apenas com a refeição da ceia, zma é desnecessário pode abandonar isso. BF ta alto e com esse tanto de cardio da pra fazer uma dieta melhor e evitar sentir essa fraqueza, provavelmente você restringiu demais na hora errada. Abaixa o BF até no mínimo 14% e enquanto isso estuda o máximo sobre, 6 semanas de ciclo só te trás colateral, pouco tempo e essa dosagem principalmente. Stano pra iniciante? Esquece stano. Primeiro abaixa esse BF ao máximo, depois faz 500mg(2 dura) por semana, mas pra isso estuda antes porque hormônio não é brincadeira. Você treina cedo com glicogênio acumulado do dia anterior, precisa ver como ta sua dieta inteira e não só a ceia ou o pré treino. Dica de ouro: Esqueça hormônios com 15%+ de BF, esqueça stanozolol em qualquer etapa pois não é droga pra iniciante e vá estudar sobre testosterona exógena porque 6 semanas não serve pra nada e 250mg de testo por semana tem risco de colateral e não da resultado estético. Você tem hipogonadismo?

Bom vai ser o dia que você tomar e depois da janta a mina te falar que ta com dor de cabeça.

Esse tipo de gente quando toma viagra e passa de 24h de ereção ao invés de ficar preocupado perigoso tomar mais. Cara quer ficar ereto dia e noite, não consigo entender o sentido.

Pô mano, 1 ano e 8 meses? Daqui a pouco ta indo na escola esperar o intervalo pra dar "merenda" pro moleque. Se isso não incomoda ela, ok. Mas se ela quer usar hormônio está de palhaçada.

Vai sentir melhora na qualidade de vida se for uma pessoa com hipogonadismo e estiver com a testo abaixo do quadrante, se a testo estiver na faixa de 400-500, aumentar pra 900~1000 não vai mudar nada!