E eu aqui pensando se creatina é realmente eficiente... fico numa retenção desgramada,porém como treino pela manhã sinto que o esforço físico não vem 100%, claro que por n fatores. Comprarei um pré treino e vou tomar essa queridinha tb pra dar uma força nos treinos todos os dias, ela é acumulativa.
Agora, acabou o termo e estou saindo de uma dieta restrita pra dar um pump na carcaça. Creatina e pré treino .... vamo que vamo.
Pergunta é: Ela é usada em objetivos de cutting? interfere bastante? ou minimamente... e antes que falem eu ja alinhei minha dieta porém necessito de um empurraozin pra treinar.
Outra pergunta: Estou no anastrozol 1mg dsdn em questões fisiológicas, a creatina atrapalha este processo?
abçs