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Suplementação Alimentar - Melhores Tópicos
um tópico respondeu Muleke em Artigos sobre nutrição e suplementos
VishH, mais mastigadinho do q isso Ñ tem como ... Justfbe agora os cara tão te 'amando' neh kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk vlw mano -
Eu sempre uso a agressividade... tbm
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NA BOA AMIGO, EU ÁTÉ HJ 9 meses de treino , saio da academia tremendo, sem fome, e ás vezes com vontae de vomitar
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PutZzZ......
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Relato Uso De: Whey + Muscle Milk + Dextrose + Ripped Fast.
Muleke respondeu ao tópico de Rafael Azambuja em Dieta e suplementação
Legal ... -
Aeróbicos Em Jejum [Com Vídeo Explicativo]
Muleke respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Artigos Sobre Treino
Pra quê fazer ideia mirabolantes pra queima de gordura, Aeróbicos em Jejum JÁ rsrsr..... BRONCO ,TENHO UMA DÚVIDA, Eu tenho o hábito de tomar um chá-verde ao acordar, mesmo se não for tomar o café da manha completo, tomo o chá.... vc acha que eu poderia substituir os 500ml de água pra quebrar o jejum por 500ml de chá verde? abraÇo -
fico feliz que aos 5 meses de musculação vc ja está pelo menos Procurando saber como melhorar seu treino.... eu só com 7 meses comecei a pesquisar dieta, suplementação correta, treino, etc.... Levou um puxão de orelha dos membros já, agora é só pesquisar em vários tópicos, LER LER LER e CRESCER ;D
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vamos e convenhamos, 'fazer ESTEIRA' É UMA MERRRDAAAAAAA SHUasuHAUSHaush
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huuMMmMmMm Q carA GRANDE BIXO ;D representou
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[quote name='douglaslariu' post='53364' date='11/12/08']qual sera as medidas dele??[/quote] nada q impressione
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Relato Uso De: Whey + Muscle Milk + Dextrose + Ripped Fast.
Muleke respondeu ao tópico de Rafael Azambuja em Dieta e suplementação
o mANO como assim RELAXA? o bang relaxa memo? diz ai -
Arrumou Onde ? Net ou Pessoal mesmo?
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Primeiro Ciclo Deca Dobrol + Ex Pois
Muleke respondeu ao tópico de anabolico2 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
me chinguem mas... Deca-Dobrol é Decanoato de Nandrolona? -
assim tbm
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Coma este Frango no Pós-treino .....
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Pulmodrazin é O Mesmo Q Pulmonil?
Muleke respondeu ao tópico de bitocadias em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
[quote name='Biohazard' post='50656' date='03/12/08']olha alguem me ajude ai eu comecei um ciclo de dura e pretendo tomar so 5 ampolas mas to c medo de perder mtu minha produçaum normal de testo.....alguem sabe ai se c esse pequeno ciclo eu vo perder mtuu ? abrço[/quote] Vai pesquisar mano -
Tabs Albumin (albumina) - Midway é Bom Para Massa?
Muleke respondeu ao tópico de FelipeGabriel em Dieta e suplementação
6 refeiçoes por dia ja está de bom tamanho -
Ultilizar Ultilizar Whey Em Perca De Peso!
Muleke respondeu ao tópico de Yurinhuw em Dieta e suplementação
Fat ataackk , Franol e chá verde ou branco ja estão sendo usados para a termogenese ! seis num leru ? -
Opção De Treino, Pode Ser Absurdo Mas Vamos Pensar...
Muleke respondeu ao tópico de Vida Loka em Treinamento
tentar essa hipótese acho que traria além de outas coisas, muito 'stress' psicológico -
Lipo-6 ! 1 Mes Depois ! SÃo 3 Meses De Efeito !
Muleke respondeu ao tópico de Hugangz em Dieta e suplementação
Parabéns irmão -
Pode Fazer Mais Que 4 Exercícios Por Dia Num Treino Abcdef?
Muleke respondeu ao tópico de Caioo! em Treinamento
Gabriel vc disse tudo cara... Eu sou novinho ainda no treinos , tenho apenas 8 meses e ja procuro aprender a treinar sempre correto... Eu tbm com 45 min de TREINO eu já fico com vontade de vomitar, barriga doendo, mãos trêmulas e respirar ofegante... mas aproveitando o tópico vcs ficam meios bravos? tipo eu faço os exercícios cara nss jogo os halteres no chão e vo la beber uma águinha rapida , vo olhando pro chão nervoso, não pra fazer mala nem nada, é q eu fico nervoso mesmo sabe sedento pra pegar mais peso da próxima serie ;D hehehe muito legal .... abrasss -
perdendo dinheiro! quando tomei 10 sachês tbm sentia força só isso! obs: também, tem pó de guaraná, vit dos escambau, aminoácido.. rsss
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a idéia pelo menos ta boa neh tomar o chá-verde para acelerar o metabolismo e consequentemente a absorção da albumina rsrs, mas eu não tenho ideia amigo se isso procede. Mas ja falando em CHÁ-VERDE eu QUINTA FEIRA agora comprei 200g de chá-verde e to tomando 500ml no pré-treino + bcaa, dá um gás nervoso bicho... muito bom, recomendo ;D como milhões de pessoas também rsrs... Mas afinal acho que pode aumentar um pouquinho de NADA na absorção, mas não vai se comprar com o Whey+malto pq a absorção é quase instantânea ....
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Nos que bom ler um tópico gostoso, legal, informativo, demonstrativo... ai cara parabéns pelo o que você é.
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Dieta Simples, Bem Simples Mesmo.
Muleke respondeu ao tópico de LeandroTwin em Dieta e suplementação
a gordura do azeite, se não me engano, é a mais saudável de todas! AZEITE EXTRA-VIRGEM.... Tipo toma Albumina e tbm toma 1 colher de sopa de azeite ta ligado, o azeite tomado junto com a proteína tem o poder de retardar + ainda a liberação das mesmas durante o sono... entre outras coisas. e consequentemente acho que vai estimular a produção do poderosíssimo GH.