Power_tr00

voltando às passas um pouco de estoicismo faria bem aos mancebos hodiernos muita gratificação instantânea que os torna fracos e incapazes de lidar com níveis normais de frustração que a vida oferece. Banhos frios, café sem açucar, etc ajudam

aliás a definição original não vem do significado atual. Isso se aplicava à nobres de espada, que sabiam se defender na marcialidade diária até o final do século XIX uma pessoa bem educada saberia o suficiente para defender sua honra, inclusive em duelos por isso tenho carinho para o uruguai, em 81 ainda haviam duelos por lá e eram previstos em lei até 1971

hoje vou caminhar no fim da tarde rodar na rua pq andar na garagem do prédio me deixa meio louco kkkk huahuahuahuahua

Tirando o fato de que estudo latim e leio grego. Educação clássica. A boa e velha paideia . Em busca do areté (άρετή, logo a escrita transliterado segue a acentuação francesa, leia aretê) Não é questão de ser velho, é questão de ser educado de forma pré Paulo freiriana.

Melão com presunto di parma

Sorvete com carne de panela Coxinha com Nutella

Eu tomo chá desde pequeno e como essas coisas. No tosco burguer tinha suco de nozes. Outra delícia. Alguns vinhos feitos com a fermentação de passas são deliciosos. Estou cultivando tesouros da velhice...

Se pudesse botava uvas passas até nas uvas passas. Aliás já fiz isso misturando 3 tipos diferentes. E no saudoso tosco burguer tinha o suco de passas que era caralhudo de bão

não existe existe gente trouxa que faz de qq jeito e se fode

ontem fiz uns bagulhos pra isquitibiais tá doendo em lugares que não sabia que podiam doer

Cadê a baixaria e as ofensas gratuitas? Não chamou o barba de putãozinho nem uma vez... Cadê seus hater falando merda pra levar aquelas respostas legais que me fazem vir aqui ? Segue seu blast regassando tudo

Lembrando que quando cozinhamos um ovo, por exemplo, é a desnaturação das proteínas dele que possibilitam ele solidificar. Se não me falha a memória, ocorre desnaturação na estrutura terciária da proteína... Proteína quebrada é amino ácido. Fica mais digestivel

Defeco pra ela faz tempo Dizem que desnatura Mas acho que não dá nada. Daqui a pouco alguém posta algum artigo e fala que o prof Fritz schuppempauzer diz que uma meta análise afirma que Mas ele pode ir schuppempauzear noutro lugar

muito bom wunderbar

hoje não fiz aej dormi mais estava muito cansado e meio que ontem tive um insight e testei hoje dois ovos dois scoop de whey baunilha uma colher de tapioca pra dar liga um pouco de água ou leite pra ajudar a dissolver umas gotas de adoçante passa na frigideira em pequenas porções vai empilhando os discos com manteiga de amendoim entre eles panquecas americanas protéicas - bão bagaray aproved

Época mágica Ganhei massa e perdi gordura Achei o site do treino pesado e comecei rápido a fazer os treinos que sugeriram. Funciona melhor do que treino de instrutor E olha que o instrutor era personal do governador

Eu fazia após treino em jejum Leve uns sachê de mel ou balas. Sentiu que tá dando merda enfia na boca e bebe água

Eu tava saindo da faculdade e tinha 5 anos que não treinava

Termina seu treino e faz seu Tabata Pega um complex com barra e faça Tabata.

Nos meus primeiros 10 meses ganhei 7 kg

fiz um trabalho sobre crescimento de peixes, modelando com equações diferenciais - isso lá em 2000 usei o modelo de Von Bertalanffy(esse modelo é amplamente utilizado em modelagem de crescimento de animais), nele usamos uma constante de anabolismo e outra de catabolismo. a solução gráfica deste equação diferencial dadas condições de contorno (cte de Anabolismo e a cte de catabolismo) é uma curva que inicia com crescimento rápido (côncava, para cima i.e. derivada segunda positiva) passa por um ponto de inflexão (mudança de concavidade para cima p/ baixo, ou seja derivada segunda igual a 0) e depois passa a ter concavidade para baixo (crescimento mais lento, derivada segunda negativa) indo assintóticamente para um valor máximo, que é o que pode ser chamado de limite genético (à partir de quando a curva fica paralela ao eixo x - derivada primeira igual a zero) mas demora e os retornos são decrescentes - por isso iniciantes tem ganhos rápidos que podem ser mais robustos de seguirem uma metodologia de treino adequada, mas vale a máxima "pra iniciante qq merda funciona, até treino de instrutor " e depois tornam-se mais difíceis ao se meter bombetas, mudam-se condições de contorno e novas constantes de anabolismo e catabolismo aparecem - e vejam, a de catabolismo é diminuída e a de anabolismo cresce - logo muda-se o setpoint do limite natural.... só que se fizer merda bilau caído careca depressão bilau caído perda de ganhos já falei de bilau caído?

li um artigo, tem tempo, no qual mostravam que a faixa ideal de % de gordura para otimizar testo natural era entre 12-15% só o sardinha que fica seco no esquema "6 semanas eu tô no palco" o ano todo. E acho que ele se sairia bem se fizesse um off de 12 meses e depois levasse uns 5 pra secar

velho, se chorar resolvesse algo eu já estaria desidratado felizmente na infância eu aprendi que na vida a gente tem frustração e pode chorar até morrer ou rir na cara da morte

Treino em prisão domiciliar 2/? Ontem no almoço fiz mais ABS À noite fui a uma praça com minha filha e fiz algo lúdico por uma hora Hoje já foram 42 minutos de aej,3790 passos e aproximadamente 670 calorias que foram embora. Ontem demos mais um aperto na dieta. Reduzimos sal e QQ retenção vai embora logo. Vão ter um dia produtivo

já fui cabaço nesse nível de ficar 6 meses com fichinha agazelada de desistrutor