Olhando por vídeo pode parecer fácil, mas não vai ser treinando em casa, aplicando as técnicas em algum leigo como você que vai aprender. Tem de ser feito em um tatame, com um sensei, e principalmente você não pode aplicar as técnicas em qualquer um, a pessoa tem que saber cair, pois senão pode haver inúmeras lesões, já vi gente quebrar braço, cravicula fácil levando quedas em competições, eu mesmo já tive alguns problemas, então antes de tentar fazer qualquer coisa dessa procure algum faixa preta que dê aula.