Bane

Oi Cris!!! bem o primeiro passo vc ja deu,que é decidir mudar seus hábitos e consequentemente sua vida!!!(pra melhor claro ) agora vc precisa do mais importante pra quem quer melhorar seu corpo; uma boa alimentação!!! no seu caso vc precisa de uma reeducação alimentar!! minha dica é: leia tudo oque vc puder la na area de nutrição aqui do forum, depois va mudando sua alimentação aos poucos e implementando os novos conhecimentos que vc vai adquirir lá!!(não sou afavor de mudanças bruscas na dieta pra iniciantes em musculação,como muitos nutricionistas fazem, pois a adaptação é bem mais dificiu)!!! ja vou lhe adiantando que não vai ser nada faciu, por tanto vc vai ter que ser determinada e perseverante!!! pra ter um corpo melhor vc vai ter que abrir mão de muitos prazeres de sua vida!!(principalmente em relação a comida)!!! abraço e boa sorte!!!....

eu esperaria mais um pouco e não tomaria nenhum anti inflamatorio! se por acaso piorar, ai sim mandaria um anti inflam!!! ja aconteceu isso comigo,depois de 1 semana voltou ao normal!!! abraço!!!...

ei kaleo,seus pais não ficão enchendo o teu saco por conta do HCG não??ou eles sabem que vc usa AEs?? pergunto isso porque eu enfrento esse problema,so não faso ciclos melhores porque não posso usar HCG porque moro com meus pais,ai é fods!!!... excelentes ganhos brother,continua firme ai!! abraço!!!

faz tempo que não acompanho ciclos,mas vou acompanhar esse; me lembrou um dos meus antigos ciclos!!! manda praza ai Caleo, bora virar o super man!!!!....hahaha o ciclo e a dieta estão otimos,mas não curti o treino!!! ABCx2 é muito volumoso,deve ser por isso que vc tá tão ofegante durante os treinos!!!e quanto maior vc fica mais isso piora!! é por isso que vemos lutadores grandes e rápidos porem sem resistência nas lutas; com BBs é a mesma coisa, da uma olhada nos videos do markus ruhl treinando que vc vai ver isso na pratica!!! experimenta um treino ABCD ou ABCDE!!!(eu particularmente prefiro o ABCD)!!! gostei do shape tambem,vc tem dorsal e trapézios muito boms,alem do bf baixo!!! segue firme e bons ganhos!! abraço!!!...

Muito bom Dudu!!! varias informações importantes reunidas em um só texto e com uma linguajem clara e objetiva sem "arrudeios nem inrrolações"!!! excelente contribuição!! obrigado e continue compartilhando conosco!! grande abraço!!!...

la na area de perfil de esteroides anabolizantes tem o perfil do stano,é so vc dar uma olhada lá!!! abraço!!!...

hum!!! é exatamente oque eu predendo faser,usa-lo logo antes da TPC!!! agora so falta eu arrumar um geito de usa-lo sem que perca o efeito!!! valew tijuca,obrigado de novo!!! abraço!!!...

eu não sabia que existia ampolas de 1500UI,realmente seria a melhor alternativa!!! valew bruno,obrigado!!! abraço!!!...

entendi!!! tijuca,quando vc usa,vc inicia a administração 1semana depois de parar com as drugs,ou espera elas deicharem de agir? o tijolo disse que se ele não se engana,o HCG pode ser mantido sem refrigeração por 72 horas!!!

grande tijuca!!! 5000 UI dividido em 2 semanas??no caso seriam duas aplicações de 1250UI por semana? tava conversando com meu brother tijolo e ele falou que usar HCG depois do ciclo é roubada,seria muito perigoso,correria o risco de piorar ainda mais a situação,alem da alta no estradiol que seria quase impossível de controlar com IA!!! obrigado pelo post,abraço brother!!! por favor vão postando a opinião de vcs,quem tiver uma certa experiencia no assunto!! abraço a todos!!!... tambem acho muito tempo 14 dias fora da geladeira, vou me informar direito com o tijolo sobre o tempo que o HCG aguenta sem congelar!!

bom dia galera!!! andei pesquisando mais a fundo sobre o uso do HCG logo antes da TPC e sobre o POWER TPC como o meu amigo Tomelirola sugeriu; e vi um artigo muito bom em outro forum que disia o seguinte: um estudo feito com 19 homens que ciclaram todos com cipionato de testo+ deca durante 12 semanas sem HCG durante o ciclo,ao final do ciclo o eixo HPTA deles estava totalmente suprimido,ai na 13 semana eles começaram a TPC com as drogas ainda agindo no corpo deles ( ).o protocolo da TPC era esse: dia 1 ao 16 - 2500UI HCG DSDN dia 1 ao 30 - 100mg clomifeno/dia dia 1 ao 45 - 20mg tamoxifeno/dia ao final da TPC todos os 19 homens estavam com seu eixo restaurado!!! este foi o estudo clínico de William Llewellyn. achei muito estranho o fato deles começarem a TPC 1 semana depois do ciclo,achei tambem a TPC bem agreciva(mas isso é justificável ja que o ciclo tambem é muito suprecivo)!!! oque vcs acham???

era isso que eu achava tambem,mas fiquei na duvida quando vi uns posts do axltijuca la na livre discução sobre técnicas de fisiculturismo,quando ele citou que estava ON a 8 meses sem HCG, e iria faser algo parecido que a tecnica que vc citou chicrute!!! mas vou dar uma pesquisada a mais sobre isso!! obrigado e grande abraço!!!... acho que pode ser isso tambem,mas não to num nivel tão auto assim ainda,por isso acho que da pra manter um pouco mais do que to agora naturalmente mesmo!!! valew duende,abraço!!!... retenho um pouco sim,mas a retenção vai embora quando mando stano no fim do ciclo,ai fico com mais qualidade e sempre consigo segurar a massa por mais um tempo,mas quando vai chegando o crach hormonal e o inicio da TPC a mm começa a ir embora!!! mas nunca usei IA, vou usar no meu próximo ciclo pra faser o teste!!! power pct né?!?!vou dar uma olhada!!! valew brother,grande abraço!!!...

grande chicrute!!! ja cheguei a 104 kg,mas atualmente to com 90 só pois terminei um cuting(off drugs) a uns 5 dias atras!!! ja ouvi falar desse lance de mandar autas doses de HCG logo antes da TPC mesmo;vou ver se encontro algo mais sobre essa tecnica!!! valew brother,obrigado!!!... fala madruga, blz!! sempre mando stano no fim do ciclo,mas ponte mesmo nunca fiz!!! abraço man,obrigado!!!... grande toledo meu brother!!! rapaz eu creio que não é isso não pois ja tentei iniciar a TPC um pouco mais sedo que de costume,mas não deu certo;pelo contrario,perdi tudo durante a terapia!!! pois é cara vc tem muita sorte mesmo!!! grande abraço mano!!!... fala mav!!! como eu disse,nunca tentei não!!! valew abraço!!!... fala glasgow blz!!! ja pencei nisso,mas tenho medo que atrapalhe a recuperação do eixo!!! valew abraço e obrigado!!!... mestre hitch!!! realmente,só uso injetaveis durante no maximo 8 semanas,so o stan que as veses levo até a 10~11 semana!!! no caso,seu eu mantiver a testo on e fiser um cruise,eu poderia mandar mais um protocolo em sima(tipo um cuting)sem HCG até completar umas 16~18 semanas de ciclo; e no final usar umas doses autas de HCG DSDN logo antes da TPC como o chicrute disse??(ja vi alguns caras fasendo isso, mas não tenho coragem de arriscar)!!! procede?? obrigado,abraço!!!...

Boa noite galera!! tenho uma certa experiencia com AEs (modestiaparte)sou um usuário moderado mas ja fiz varios ciclos(inclusive relatei alguns aqui no fórum),porem tenho uma grande dificuldade em manter os ganhos durante a TPC; atribuo essa dificuldade ao fato de que não uso HCG de forma alguma (nem durante o ciclo nem logo antes de iniciar a TPC). ja pesquisei exaustivamente sobre TPC, e sempre faço certinho;no timing certo;treino adequado; dieta com boa quantidade de gorduras boas; proteína alta; carbo moderado; descanso; enfim... não posso usar HCG pois moro com meus pais e não tem como guardar na geladeira sem que eles percebam,tambem não posso contar a eles que sou usuario de AEs pois meu irmão estuda medicina e ele é totalmente contra AEs(tambem devido ao efeito negativo da midia atual sobre este assunto)ai eles sempre dão rasão ao meu irmão!!! mas vamos ao que interessa: sempre uso esteres lentos como base nos meus protocolos(enantato ou Durateston) alem de alguma outra droga auxiliar(Deca,boldenona)fora os orais,devido a maioria dos meus ciclo serem clean bulk .Como é de se esperar o timing da TPC demora um pouco(serca de 30~35 dias desde a ultima injeção)pois as drogas ainda permanecem agindo durante esse tempo, tardando assim o inicio da TPC e consequentemente a retomada do eixo de produção endogena de testo.É justamente nesse tempo(proximo ao inicio da TPC até 7 dias de inicio terapia) que ocorrem a maioria das perdas. Ai pensei o seguinte,e se eu usasse uma testo rapida como base(propi ou fenil)mesmo num bulk ou clean bulk junto com drogas auxiliares rapidas tambem?!?! o timing da TPC seria menor fasendo com que meu corpo passe um periodo mais curto com baixos niveis de testo e retomando a produção endógena mais rápido tambem, minimizando assim as perdas no fim do ciclo e inicio da TPC(pois o período em que costumão ocorrer as perdas seria menor) . qual a opinião de vcs quanto a isso?achão que pode dar certo ou da no mesmo?? abraço a todos!!!...

muito dahora!!! sou fan do lee eternamente!!!

deu pra ver no video do AC que ele ficou puto quando recebeu o resultado,nem posou pra foto depois do premio nem nada!!!hahaha

se fosse assim ele não teria ficado em 2°lugar no AC e ganhado do Centopany!!! discordo completamente!!! pegue um video dele posando em 2007 e compare com um video dele no Arnold classic deste ano!!!

muito dahora o shape do wolf,principalmente em off!!!! hahaha 2° lugar no AC 2012!!! é um dos BBs que mais gosto!!!

fala adolfo!!! cara concordo com os colegas ai de sima!!! vc deve saber que todos nós temos individualidades,oque é bom pra mim pode não ser bom pra vc,mas vamos lá!! outra alternativa diferente doque os brother ai recomendaram seria: ABCD A-peito e triceps supino reto supino inclinado cros over ou crucifixo pulei testa barra paralela B-costa e trapesio puchada frente ou barra fixa remada cavalinho pulover remada alta encolhimento C-perna agacho leg extensora adução abdução flexora panturra livre D-ombro e biceps desenvolvimento militar elevação lateral crucifixo invertido rosca direta rosca alternada rosca scot com pegada martelo essa é a estrutra que eu mais gosto man!!! ABCx2 é muito volumoso pra mim, over training na certa!!! abraço!!!!!.....

pra matar a pau!!! Dançarinas da banda garota safada!!!

é assim mesmo cara,vc pode sugar com ar e tudo,depois é so visar a agulha pra sima e tirar o ar com cuidado!!! abraço!!!...

pelo que sei,tinha troga sim,encontraram trembolona no organismo dele depois da morte!!! zyzz bebia,fumava,usava entorpecentes,oque empediria ele de usar AEs?!?!

fica tranquilo cara!!! ja fiz varios ciclos de 8 semanas sem HCG e depois da TPC(que faço bem faita) minha produção endogena de testo valta ao normal!!! ne seu lugar eu adicionaria clomifeno e mandaria uma SERMS!!! abraço!!!....

concordo!!! e pesquise mais!!! leia os perfils das drogas que vc pretende usar!!!! qual o seu objetivo com esse ciclo???clean bulk?? abraço!!!...

sem comentarios o shape desse cara!!! algem ai sabe as outras medidas dele?(peso,altura e etc)