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Wel.Jun.Lac.

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  1. ainda nao comecei,pensei bem ouvi uns concelhos, vou treinar ate abril ou maio, abc2x dieta cutting, e depois de abril um fazer um ciclo so com enantato de testo.
  2. Isso msm não tenho um milhão pra gasta em ciclos pra pensar em chegar aos pés desses caras, mais adimiro eles como atletas, meu foco e chegar em um shape mais simples, seco, trincado, por isso os ae's tem q comecar a fazer parte da minha vida, ei cara qual a marca do produto que vcs tem mais confiança? Dei uma olhada nessa king pharma e boa?
  3. A grana ta curta pra ciclar como profissional, quero fazer pequenos ciclo so pra ganho e manter, não quero vira nenhum Jay Cutter ou Arnod rsrs, to bem frango ainda, vou deixar o ciclo pra depois de fevereiro, vou tentar chegar nos 15% de bf no cutting, acho q no primeiro ciclo vou apenas com enantato, desistir do stano no momento.
  4. Valeu brother, mais vou tira o stano, vou de enantato apenas, primeiro ciclo li um pouco mais to pensando em começar com 400mg as 2 primeiras semanas depois 500mg mais 3semanas e encerrar as 5ultimas semanas com600mg , acho q as aplicacoes vão ser na segunda e quinta, mais vai demora to pensando pra depois de fevereiro. Vou seguir a dica e fazer um cutting e ver se fico abaixo dos 15% de bf.
  5. Valeu pelas dicas, a escolha do stano preferia comprimidos por causa da injeção diarias, pensei na oxodrolona tbm só q o custo e um pouco alto no momento, ja a escolha do enantato me disseram q a retenção e menor q o proprionato, se eu ciclar só com o enantato vc acha q terei bons resultado, objetivo e queima da gordura,abaixar o bf e o aumento da massa muscular.
  6. Sei q o bf ta alto, e q 7meses e pouco pra ver resultados, só que genética nao muda a base de dieta e musculação, não estou querendo ciclar por causa de praia ou festa.
  7. Bom galera da maromba, Estou com muitas duvidas a respeito de ciclos. Sou iniciante no mundo da maromba, 7 meses... estava com 94 kilos e 24% de bf, hoje estou com 84 kilos e 19% de bf (O bf tá meio alto para pensar e ciclo), perdi esse peso praticamente só com aeróbico, q foi meio errado a alimentação bem errada, perdi muita massa magra junto com gordura. Hoje estou magro porém estou meio flácido, não estou suplementando direito (só tomo albumina a noite). A dieta esta a seguinte: 2,5g de proteína por peso, 3g a 3,5g de carboidrato e 0,5g a 1g de gordura, uso alimento bons (Não vou entra muito nos detalhes da alimentação) meu treino na academia e ABCDE (muitos pode falar e q treino para avançado, porém estou tendo bons resultados) Faço gastante abdominais, já o aeróbico anda meio ruim, geral tento fazer 20 a 30 minutos 2 ou 3 vezes na semana. Medidas 21 anos 1,83 altura 84kg a 85kg Bf 17% a 18% (Bem alto) Braço 36cm Cintura 87 cm Andei lendo bastante a respeito de ciclos, e escolhi os AEs, (me corrija se estiver errado) Stanozolol e Enantato de testosterona seria os melhores para meu primeiro ciclo? Só estou na duvida do Stano se uso comprimido ou injetável? Enantato 500mg a 600mg - 10 semanas (Segundas 1 ml e quintas 1 ml) Stano comprimido 60mg 6 comprimidos diários 3 a cada 12hs ou Stano inj 50mg 1ml por dia. (Acho q será mais fácil tomar via comprimidos) 10 semanas também. Não sei se a marca e boa e confiável andei olhando a King Pharma (Mexicana), será q e boa? Alguém tem uma melhor? P.s. Preciso de ajuda, nessa quantidade preciso usar protetor hepático, e quais exames faço pre e pós ciclo? Se precisar qual regulador uso? Somente o Climid no TPC.
  8. Nunca nem ouvi falar, vai no que é certo mesmo (growth vale a pena o cXb) poise sei que o growth e bom, já tomei, mais esse por ser um blend ate q o preço ta legal o foda e saber se nao estão apenas usando de má fé com a marca somadrotol e kimera. Pq se esses blend for bom compesaria. Num acho laudo deles em lugar nenhum!
  9. Bom galera, eu estava vasculhando o mercado livre atras de preço bem de whey, dai achei os seguintes whey blend (Albumina, soja, whey concentrado e isolado) as duas marcas com 3kg cada pote, com preço de 90,00 a 120,00 reais, barato por 3kg de blend, só que o estranho e as marcas Somatrodol e Kimera, nos sites desses fabricantes não tem esses whey to meio receoso se não e farinha com maltodextrina. Alguem já tomou esses whey? Recomendam? Sera que e original? Segue os link do MErcado livre Kimera Whey Isolate 3kg http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-803465058-kimera-whey-isolate-3kg-proteina-suplementos-muscular-_JM Somatrodol 100% Whey Protein Pote De 3kg http://produto.mercadolivre.com.br/MLB-760994858-somatrodol-100-whey-protein-pote-de-3kg-gratis-malto-900g-_JM
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