

victor claas 3
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victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
tipo red bull . mais serveria como pre treino por ter cafeina e taurina ,mais estilo red bull mesmo
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victor claas 3 deu reputação a fernandows em Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
No momento a quantidade mínima para "rodagem" de um produto como o Red Bull é de 50 mil unidades, o que acaba deixando inviável o lançamento deste produto.
Estamos estudando para que futuramente se torne viável a operação.
Ficamos à disposição, agradecemos pelo contato!
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victor claas 3 recebeu reputação de eduardo junior8455 em avaliaçao de blast off
ja usei no off passado, ai quiz fazer diferente nesse off
entao vc acharia bom aumentar essa npp para 800 mg ?
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victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em avaliaçao de blast off
ciclo bacana , so estou sentindo falta da boa e velha diana !!!
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victor claas 3 deu reputação a MBD em avaliaçao de blast off
Achei a dosagem boa, podia até ser maior pro seu peso... Curto muito NPP.
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victor claas 3 recebeu reputação de eduardo junior8455 em avaliaçao de blast off
dados
idade:23 anos
peso:92,300 ( pesado 17/10)
altura:1,76
bf: 8-10% ( olhometro)
tempo de treino 8 anos
experiencias com aes : uso aes faz 4 anos
objetivo: ganho de massa muscular
obs: ja estou fazendo esse protocolo a 1 semana , mais mesmo assim meu objetivo nesse topico e a avaliação , nao estou relatando . e sim querendo a opinião de vcs sobre esse protocolo
blast ( já estou seguindo 1 semana esse protocolo)
1-12 cipionato 500 mg
1-12 bold 600 mg
1-12 npp 600 mg
dieta
ref1
100 g aveia
1 banana
1 maça
30g pasta de amedoim
1 colher de mel
12 ovos inteiros
ref2
250 arroz
250 patinho
salada ( palmito , cenora , couve flor, cebola, alface)
1 colher de zeite + 1limao( tempero salada )
ref3
300 g de batata inglesa
200 de file de frango
salada ( como acima)
1 colher de azeite + 1limao
4 castanhas de caju
ref4
300 de macarao
2 latas de atum
1 pacote de gelatina zero
ref5
300 arroz
250 patinho
3 ovos inteiros
5 bolachas de arroz integral ( camil)
ref6
200 tilapia
1abacate inteiro
200 g de brocolins
obs dieta: nao estou contando os macros nem as calorias estou usando como base o espelho e a balança , a dieta acima foi oque comi ontem ( 23/10) mais provavelmente vai ser assim a dieta , so tera pequenas alteraçoes como a fonte de prot , carb , gord , e estou pensando em fazer 7 refs ( lembrando objetivo e avaliar o ciclo)
treino
segunda: peito e biceps
terça: quadriceps e ombro
quarta: costa e tricps
quinta: descanso
sexta: peito e biceps
sabado : posterior e panturilha
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victor claas 3 deu reputação a TheHN em Avaliação de treino FB + Ab
Segunda:
Agachamento 4x8
Supino 4x8-10
Barra fixa 4x falha
Desenvolvimento 4x8
Puxada 4x falha
Quarta:
Supino reto 4x8-10
Supino inclinado 3x8-10
Paralelas 4x falha
Algum pra ombro 3x8
Mergulho tríceps 4x falha
Quinta:
Agachamento 4x8-10
Barra fixa 4x falha
Remada serrote 3x ?
Remada cavalo 4x8-10
Rosca 4x6-8
Oq acham? Eu não gosto de treino de baixa frequência (ABC) então "inventei" esse.Há alguns exercícios q não posso fazer como: Terra,remada curvada,stiff,leg press devido o nervo ciático.Quero dar um foco pra superior.
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victor claas 3 deu reputação a Vl4d em Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia
Se você puder trocar, troque. Mulheres são muitos sensíveis a todos os esteróides e 40mg de oxan é dose de wellness. Se não sentiu nada...
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victor claas 3 deu reputação a fernandabhack em Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia
ATUALIZAÇÃO:
Foto de hoje, de agorinha: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-10-20-15-54-18_1_-png
Estou caprichando nos cardios pos treino e fazendo quando nao treino tb e to descansando musculos nos últimos dias, to tirando uma força do além pq como disse no primeiro post, ODEIO fazer cardio, mas to tentando tirar isso da cabeça rs além da dieta estar em dia.
Eu acho meus ombros muito largos.. Queria dar uma impressão de serem menores. Só trabalhando mais inferiores, né?
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victor claas 3 deu reputação a MBD em Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia
Pro meu gosto, eles tão longe de serem largos... E sim, ideal é aumentar a proporção dos inferiores.
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victor claas 3 deu reputação a Deadliftt em Treino Upper/Lower
Acho que o seu treino está Ok. Sendo o seu foco pernas, acho que você poderia de alguma forma aumentar o volume nos teus treinos B (repetições, séries, volume de exercício, etc ). Apesar da panturrilha ser requisitada para estes exercícios livres, te aconselho a realizar pelo menos um exercício especificamente para ela (não me cai bem um foco em pernas sem panturrilha). Abraço
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victor claas 3 deu reputação a teteusxD em Treino Upper/Lower
Idade: 25 anos
Altura: 1,85m
Peso: 76kg
Hipertrofia (foco em pernas)
Treino Upper A
1º Exercício: Supino reto com barra
2º Exercício: Remada curvada
3º Exercício: Militar
4º Exercício: Barra-fixa
5º Exercício: Paralelas
6º Exercício: Rosca Direta
Treino Lower A
1º Exercício: Agachamento livre
2º Exercício: extensora
2º Exercício: Passada
4º Exercício: Stiff
Treino Upper B
1º Exercício: Supino reto com barra
2º Exercício: Supino Inclinado Halter
3º Exercício: Barra-fixa
4º Exercício: Crucifixo invertido Aparelho
5º Exercício: Elevação Lateral
6º Exercício: Triceps testa
Treino Lower B
1º Exercício: Levantamento Terra
2º Exercício: extensora
2º Exercício: Passada
4º Exercício: Stiff
As repetições que tenho mais duvida, pois faço sempre 3 x 8 em todos os exercícios.
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victor claas 3 deu reputação a unix em Pré Contest Eduardo Darius
vai usar essa dose de 6mg por qto tempo?
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victor claas 3 deu reputação a Eduardo Darius em Pré Contest Eduardo Darius
Salbutamol funciona igual o clembuterol, é um pouco mais fraco, é isso ai, atua no mesmo receptor que o clemb também. O salbutamol é um medicamento de farmacia, para curar asma brônquica .
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victor claas 3 deu reputação a Stallion1181 em Pré Contest Eduardo Darius
No caso o Salbutamol tem efeito semelhante à qual estimulante?
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victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em Pré Contest Eduardo Darius
efedrina e clembuterol eu acho, pq todos sao brocodilatadores
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victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em Pré Contest Eduardo Darius
vc ta usando trembo & deca . ta usando alguma coisa para controlar a prolactina ?