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victor claas 3

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..   
    tipo red bull  . mais serveria como pre treino por ter cafeina e taurina ,mais estilo red bull mesmo
  2. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a fernandows em Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..   
    No momento a quantidade mínima para "rodagem" de um produto como o Red Bull é de 50 mil unidades, o que acaba deixando inviável o lançamento deste produto.
    Estamos estudando para que futuramente se torne viável a operação.

    Ficamos à disposição, agradecemos pelo contato! 
  3. Gostei
    victor claas 3 recebeu reputação de eduardo junior8455 em avaliaçao de blast off   
    ja usei no off passado, ai quiz fazer diferente nesse off
    entao vc acharia bom aumentar essa npp para 800 mg ?
  4. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em avaliaçao de blast off   
    ciclo bacana , so estou sentindo falta da boa e velha diana !!! 
  5. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a MBD em avaliaçao de blast off   
    Achei a dosagem boa, podia até ser maior pro seu peso... Curto muito NPP.
  6. Gostei
    victor claas 3 recebeu reputação de eduardo junior8455 em avaliaçao de blast off   
    dados
    idade:23 anos
    peso:92,300 ( pesado 17/10)
    altura:1,76 
    bf: 8-10% ( olhometro)
    tempo de treino 8 anos
    experiencias com aes : uso aes faz 4 anos
    objetivo: ganho de massa muscular  
    obs: ja estou fazendo esse protocolo a 1 semana , mais mesmo assim meu objetivo nesse topico e a avaliação , nao estou relatando . e sim querendo a opinião de vcs sobre esse protocolo 
    blast ( já estou seguindo 1 semana esse protocolo)
    1-12 cipionato 500 mg
    1-12 bold  600 mg
    1-12 npp 600 mg
    dieta
     
    ref1
    100 g aveia
    1 banana
    1 maça
    30g pasta de amedoim
    1 colher de mel
    12 ovos inteiros
     
    ref2
    250 arroz
    250 patinho
    salada ( palmito , cenora , couve flor, cebola, alface)
    1 colher de zeite + 1limao( tempero salada )
     
    ref3
    300 g de batata inglesa
    200 de file de frango
    salada ( como acima)
    1 colher de azeite + 1limao
    4 castanhas de caju
     
    ref4
    300 de macarao
    2 latas de atum
    1 pacote de gelatina zero
     
    ref5
    300 arroz
    250 patinho
    3 ovos inteiros
    5 bolachas  de arroz integral ( camil)
     
    ref6
    200 tilapia
    1abacate inteiro
    200 g de brocolins 
     
    obs dieta: nao estou  contando os macros nem as calorias estou usando como base o espelho e a balança , a dieta acima foi oque comi  ontem ( 23/10)  mais provavelmente vai ser assim a dieta , so tera pequenas alteraçoes como a fonte de prot , carb , gord , e  estou pensando em fazer 7 refs  ( lembrando objetivo e avaliar o ciclo)
     
    treino
    segunda: peito e biceps
    terça: quadriceps e ombro
    quarta: costa e tricps
    quinta: descanso
    sexta: peito e biceps
    sabado : posterior e panturilha
  7. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a TheHN em Avaliação de treino FB + Ab   
    Segunda:
    Agachamento 4x8
    Supino  4x8-10
    Barra fixa 4x falha
    Desenvolvimento 4x8
    Puxada 4x falha
     
    Quarta:
    Supino reto 4x8-10
    Supino inclinado  3x8-10
    Paralelas 4x falha
    Algum pra ombro 3x8
    Mergulho tríceps 4x falha
     
    Quinta:
    Agachamento 4x8-10
    Barra fixa 4x falha
    Remada serrote 3x ?
    Remada cavalo 4x8-10
    Rosca 4x6-8
     
     
     
    Oq acham? Eu não gosto de treino de baixa frequência (ABC) então "inventei" esse.Há alguns exercícios q não posso fazer como: Terra,remada curvada,stiff,leg press devido o nervo ciático.Quero dar um foco pra superior.
  8. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a Vl4d em Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia   
    Se você puder trocar, troque. Mulheres são muitos sensíveis a todos os esteróides e 40mg de oxan é dose de wellness. Se não sentiu nada...
     
  9. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a fernandabhack em Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia   
    ATUALIZAÇÃO:
     
    Foto de hoje, de agorinha: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/screenshot_2016-10-20-15-54-18_1_-png
     
    Estou caprichando nos cardios pos treino e fazendo quando nao treino tb e to descansando musculos nos últimos dias, to tirando uma força do além pq como disse no primeiro post, ODEIO fazer cardio, mas to tentando tirar isso da cabeça rs além da dieta estar em dia.
     
     
    Eu acho meus ombros muito largos.. Queria dar uma impressão de serem menores. Só trabalhando mais inferiores, né?
  10. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a MBD em Ciclo feminino com fotos - oxan 40mg/dia   
    Pro meu gosto, eles tão longe de serem largos... E sim, ideal é aumentar a proporção dos inferiores.
  11. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a Deadliftt em Treino Upper/Lower   
    Acho que o seu treino está Ok. Sendo o seu foco pernas, acho que você poderia de alguma forma aumentar o volume nos teus treinos B (repetições, séries, volume de exercício, etc ). Apesar da panturrilha ser requisitada para estes exercícios livres, te aconselho a realizar pelo menos um exercício especificamente para ela (não me cai bem um foco em pernas sem panturrilha). Abraço
  12. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a teteusxD em Treino Upper/Lower   
    Idade: 25 anos
    Altura: 1,85m
    Peso: 76kg

    Hipertrofia (foco em pernas)
     
    Treino Upper A
    1º Exercício: Supino reto com barra
    2º Exercício: Remada curvada
    3º Exercício: Militar
    4º Exercício: Barra-fixa
    5º Exercício: Paralelas 
    6º Exercício: Rosca Direta
     
    Treino Lower A
    1º Exercício: Agachamento livre
    2º Exercício: extensora 
    2º Exercício: Passada
    4º Exercício: Stiff
     
     Treino Upper B
    1º Exercício: Supino reto com barra
    2º Exercício: Supino Inclinado Halter
    3º Exercício: Barra-fixa
    4º Exercício: Crucifixo invertido Aparelho 
    5º Exercício: Elevação Lateral
    6º Exercício: Triceps testa
     
    Treino Lower B
    1º Exercício: Levantamento Terra
    2º Exercício: extensora 
    2º Exercício: Passada
    4º Exercício: Stiff
     
    As repetições que tenho mais duvida, pois faço sempre 3 x 8 em todos os exercícios. 
  13. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a unix em Pré Contest Eduardo Darius   
    vai  usar essa dose de 6mg por qto tempo?
  14. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a Eduardo Darius em Pré Contest Eduardo Darius   
    Salbutamol funciona igual o clembuterol, é um pouco mais fraco, é isso ai, atua no mesmo receptor que o clemb também.  O salbutamol é um medicamento de farmacia, para curar asma brônquica .
  15. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a Stallion1181 em Pré Contest Eduardo Darius   
    No caso o Salbutamol tem efeito semelhante à qual estimulante?
  16. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em Pré Contest Eduardo Darius   
    efedrina e clembuterol eu acho, pq todos sao brocodilatadores 
  17. Gostei
    victor claas 3 deu reputação a eduardo junior8455 em Pré Contest Eduardo Darius   
    vc ta usando trembo & deca . ta usando alguma coisa para controlar a prolactina ?
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