Fatigue
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Fatigue reagiu a uma resposta no tópico:
zero-low carb ou termogenico
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zero-low carb ou termogenico
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Norton reagiu a uma resposta no tópico:
zero-low carb ou termogenico
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``depois q vc chegar no peso`` seria quando eu chegar no BF que eu gostaria certo? ai após isso eu voltaria a carbar aos poucos? muito obrigado
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Fatigue reagiu a uma resposta no tópico:
zero-low carb ou termogenico
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Galera boa tarde, seguinte, tenho 1,73 , 75kg , 13% BF, Natural, Ja treino a anos e meu unico ponto fraco eh o ABS q por conta da pele um pouco grossa pelos 13%BF , nao aparece. Estou querendo testar uma dieta low carb ou ate talvez chegar a zerar carb. Mas ai me vem uma duvida, nao seria melhor eu manter a quantidade de carbos que estou atualmente e apenas usar um termogenico para secar, pois acho q low carb vou perder um pouco de massa magra coisa que nao aconteceria com o termo. ps. e mais uma duvida, um exemplo, vamos supor que eu pare te ingerir carbo, ficar zero carbo por 1 mes, meu corpo soh vai comecar consumir minha massa magra apos consumir toda minha gordura?? muito obrigado
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mpcosta82 reagiu a uma resposta no tópico:
alto volume/alta intensidade é a mesma coisa?
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muito obrigadooo!!! matou minha duvida!!!!!!
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Galera, pode ser besta essa pergunta mas estou na duvida, um treino de alto volume e um treino de alta intensidade seria a mesma coisa? por exemplo um treino pra peito com 24 series, seria um treino de alto volume/alta intensidade, ou sao duas coisas diferentes?? valeuu
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Natural nos palcos contra hormonizados - Diário de competição
Fatigue respondeu ao tópico de CesarAugusto em Diário de Treino
obrigado mano!!!!!!!!! showw estarei acompanhando os videos abracoo -
Natural nos palcos contra hormonizados - Diário de competição
Fatigue respondeu ao tópico de CesarAugusto em Diário de Treino
Shape ta com uma linha muito foda Cesar, parabens. Cara vc faz stomach vacum todos os dias? quantas series? seu treino de abs voce divide ele, um dia superior outro inferior etc, qts vezes treina ele na semana? voce sem estar em pre contest, vc manda aerobico qts vezes na semana? obrigadooooooo -
Natural nos palcos contra hormonizados - Diário de competição
Fatigue respondeu ao tópico de CesarAugusto em Diário de Treino
Amigo quem te passa os manipulados, seu nutricionista? to querendo testar isso, nunca utilizei. valeuuu -
?
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Boa noite, alguém poderia me indicar um médico que seja Nutrólogo e Endócrino aqui na cidade de São Paulo? Obrigado!