brunogro

usei 15g por dia por 1 mes e não senti muita difereça pra mim o custo x beneficio não valeu a pena R$ 120,00 o kg é de se pensar, naonde isso?

sou fã desse cara, ainda tá gigante

isso é genético, acho que não tem nada a ve com produção de testo

pra mim o pullover ao contrario do pepsilitro eu sinto o peito nesse exercicio

eu uso o medidor que vem no leite nan, é bem parecido com a tampinha de xarope pesei um bem cheio e deu mais ou menos 6g OBS: uso creatina vetnil

cara, só vc não abusa MUITO da bebida e tentar se alimenta direito

kkkkkkkk mlk tá só a carcaça, deve tá doente só pode

eu não conheço a marca, porem se tivesse oportunidade usaria com certeza

as vezes o meu estala quando faço militar, no supino nunca aconteceu, deve ser a amplitude mesmo

pois é... ainda bem que essas "coisas" não são opção pra mim

eu tomaria tranquilo, BCAA é em capsula, acho que dificilmente estragaria a ponto de não poder usar..

valeu fernando, como sempre contribuindo com o pessoal abraço

risco sempre existe muay thai acho mais arriscado ainda pq tem golpe no rosto se acerta no olho com certeza vai zuar

cara, MUITO obrigado pela contribuição excelente

cara, faz o basicão mesmo 200mg deca x 500mg dura e não precisa de hcg nesse ciclo não e a TPC é 15 dias depois da ultima dura dá uma pesquisada melhor e ajusta isso ae abraço

pra mim isso é conversa, num passa por processo de filtragem e tal acredito muito em estrategia de marketing, de comprar por etiqueta.. desde o ano passado to usado whey glanbia e tenho tido otimos resultados, melhores que muitos "de marca" que já comprei

eu iria de creatina, sem duvidas, sempre tomei e senti efeito, sem conta que vez ou outra eu bebo..

pode crer, é bom ler naqueles dias quando vc fica desanimado parabéns cara mt bom

auhuahuauahuahuahua, ficou mt dahora RONNIE COLEMAN EDITION...

cara, eu uso um medidor que vem no leite NAN, pesei uma vez numa balança e deu 5 gramas certinho

realmente não ganhou muito em medidas, acredito que seja por conta de dieta fraca mais num desanima não, ajusta uma dieta, treina forte e DESCANSA que os resultados aparecem bora cresce abraços

atualmente faço 4 exercícios pra ombro: militar desenvolvimento com halter elevação lateral remada alta o que me ajudou bastante foi desenvolvimento com halter em supersérie com elevação lateral tenta algumas técnicas assim, supersérie, com cabos..

se acha que tá fraco tenta uma alternada no lugar da inversa ou um dropset na direta, uma rosca 21 talvez.. faz algumas mudanças e ve o que acha melhor