OBS_cenous
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Dia 1
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Cai hj tbm,vo começa segunda hahahahahahha agr vo consegui o 1 mes Alguem aí tem uma dica para aguentar mais??
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Dia 9, axo q aguento mais uns 20 dias, minha meta eh fica pelo menos 1 mes, mas vo ate o maximo se consegui mais de um mes vo continuando.
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tem como eu axar esses livros na internet com tradução??
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dia 8, n vo cai so competitivo porra
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Alguem pode me passar uns livros bons pra iniciantes?? amanhã vo começa a ler o MM será q eh bom?
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Dia 7, krl to ficando nervoso mais facilmente briguei com geral daki de casa kkkkkkkkkkk dps bateu mo arrependimento
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dia 6, pqp vontade de ve porn ta muita
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Dia 5, mds ta dificil hein kkkkkkkkkkkkk
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dia 4
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Dia 3
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Dia 2
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Dia 1, editei pq tinha digitado errado.
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Diário do Relax / Bodyweight training e calistenia
OBS_cenous respondeu ao tópico de relax em Diário de Treino
Acompanhando -
Diário do Monster - Calistenia e Crossfit
OBS_cenous respondeu ao tópico de MonsterFreak em Diário de Treino
acompanhando aki mano, tava querendo iniciar um diario de calistenia + musculação, mas n sei muito bem de dieta então tenho q estudar mais sobre isso, fora q to sem grana pra dieta tbm.
