krebz

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e hematrocritos? fatalmente usando testo em nivel suprafisiologico vc produz mais sangue e pra produzir mais hemoglobina/hematorcitos usa mais ferro tb

Seu tópico foi fechado por infringir as regras do fórum (regra 1), mais especificamente por falta de pesquisa. Ao refazer seu tópico, garanta que ele NÃO se enquadre em um (ou mais) dos seguintes critérios: Dúvida simples e/ou repetida que pode ser sanada facilmente com a busca (incluindo o Google). Pedir prescrição de planos prontos (pedir opinião é bem vindo, pedir para alguém fazer por você, não). Dúvidas generalistas demais. Por exemplo: "Me expliquem como começar a treinar e fazer dieta" ou "Me falem tudo a respeito da creatina". Sua habilidade para criar tópicos será removida ao tentar criar o mesmo tópico novamente. Em vez disso, mostre o que descobriu sozinho e porque ainda resta dúvidas.

mas esse estudo é secreto... tipo os estudos do Lair R., que nunca foram publicados em lugar algum, sobre formula mágica e balanceada de BCAA que ele vendia

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só continuar o assunto no mesmo topico (o antigo) que está otimo

Eu manteria a cafeina e tiraria o resto

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Pior que não é boa mesmo, é prático e rápido mas o quanto mais tomar de líquido antes, mais tem que mudar o resultado. Ai recomendam em fazer medidas de manhã em jejum de tudo

Fica a dica para quem ler, estudo que mede massa gorda x "massa livre de gordura" (massa magra) por pesagem hidroestatica, e essas são apenas as medidas na comparação (no estudo), possui um problema básico: massa magra é tudo, incluindo agua, que não é gordura. Ganhou musculo? Claro. E retenção de agua? Ta incluso no valor também. E se a densidade de gordura muda (pelo jeito é possivel em alguns casos)? Vai sair como "massa magra" tambem... The Pitfalls of Body Fat “Measurement”: Part 2 – Weightology

Leia os topicos, inclusive as criticas em relação a essas 3 "categorias" tiradas do toba (por um psicólogo sem noção...). Não falta suposto profissional vendendo a ideia que existe dieta e treino "por biotipo" só pra ganhar view/dinheiro, afinal fórmulas magicas chamam mais atenção do que falar que "biotipo nao serve pra nada"

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movendo para diário

nenhum dos dois vale a pena

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Nivel normal, muito bom por sinal Agora "deve ou nao deve" usar anabol, vai do que vc quer na vida e não por esse exame de testo livre

Tchau

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/264059-primeiro-ciclo-enantato-de-testo-250mg/

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Basicamente nada além de dieta, saude e talvez o proprio TPC Não existe