Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

krebz

Supermoderador
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que krebz postou

  1. se as calorias ainda encaixam na dieta, nao tem problema algum e tambem +30 calorias da pra queima facil fazendo pouca coisa...
  2. Já que foi gratis beleza, só não acredite muito no papo de detox (afinal, que "toxina em específico seu corpo não esta conseguindo tirar com um fígado/rins/pulmão/pele funcional?" < Pergunta retórica pra pensar quando alguém indica algo "detox" >) e foca na dieta final (vamos ter esperança que ao menos a divisão de macros faça algum sentido pro teu objetivo)
  3. Falou "detox", pode troca de nutri...
  4. NAC

    krebz respondeu ao tópico de EvertonSn97 em Dieta e suplementação
    Para o que?
  5. Cara é possível sim, mas difícil (maioria das vezes da para reverter espermograma zerado). Claro que nao da pra contar sempre com a sorte e eficácia de tratamento para todo o sempre. De qualquer forma, avalie o que quer da vida (anos de trt e usando hcg pra não desligar as bolas por completo, anos trt e uso de hcg só na hora de ter filhos, etc)
  6. É realmente o tribulus ali ou foi por ignorância do médico ou o cara ta mais querendo se livrar de vc no quesito aumentar testo. Para libido é valido tentar, mas nao vai arrumar eixo hormonal. De qualquer forma, baixa essa gordura ai pois existe correlação de obesidade <> testo baixa. Se continuar ruim o nivel hormonal com menos gordura corporal, ai da para explorar outras possibilidades (serms, talvez hcg e por ultimo trt se nada resolver).
  7. krebz respondeu ao tópico de East~ em Off-Topic
    eu não discordo de vc, meu ponto seria se realmente o mérito é pelo planejamento do time presidencial (e a intenção dos atos, já que em ano de eleição toda vez a gente ve politico fazendo bondades) ou mais os fãs/proprios politicos tentando atrelar resultado positivo durante gestão = "resultado direto do planejamento dos gestores". Tipo em empresa de que o gerente apresenta resultado positivo para presidência e fala que o resultado positivo é resultado da liderança dele, não do pessoal trabalhando hora extra nos finais de semana pra bater meta
  8. krebz respondeu ao tópico de East~ em Off-Topic
    No sentido de aonde foram divulgado esses dados atrelando ao planejamento e esforço da presidência (e ministros). Por exemplo sobre a criminalidade, na média do pais reduziu, mas ai tem pandemia e medidas estaduais no meio. Não consegui achar informação de que foi algum planejamento federal que fez a diferença e muito menos a correlação de maior armamento de civis x diminuição de crimes. Redução de impostos, nesse ano de eleição reduziu IPI e não lembro mais o que... Ano de eleição e tentativa de conter inflação. Não lembro de nenhuma redução significativa de impostos nos anos anteriores Obras de Infraestrutura crescendo por conta de dinheiro privado (concessões/privatização), o que até aonde eu lembre todo governo faz (seja mais ou menos). Mas historicamente, investimento só cai https://cnt.org.br/agencia-cnt/pec-da-infraestrutura-pode-reverter-quedas-de-investimentos Não fechar tudo na pandemia: foi decidido que os governadores e prefeitos é que se responsabilizariam sobre essa decisão, quer concorde ou não com essa decisão, o que a presidência queria ou não foi indiferente.
  9. krebz respondeu ao tópico de East~ em Off-Topic
    Poderia citar as fontes? Não peço por deboche nem nada, mas sinceramente tem coisa ai que não foi realmente ele que decidiu algo e era/é feito de governo estadual. Agora isso de redução de criminalidade....sei não hein... Essa redução não chegou aqui em curitiba ainda (só se for dados durante restrições/lockdown parcial ano passado)...
  10. Se sentiu também o gosto do óleo na boca e cheiro direto no narizz foi microembolia pulmonar No caso entrou um pouco de óleo em alguma veia (mesmo não tendo saído sangue quando aspirou). Geralmente não é um problema e passa sozinho, mas se não passar a tosse ai é de se pensar em ir para hospital logo (embolia não é brincadeira se for sério o negócio)
  11. A dica é perder essa barriga antes de pensar em qualquer esteróides
  12. Fica a dica por experiencia própria: Mesmo tomando isotretinoina em algum momento, o uso de testo pode desencadear novamente o aumento de espinhas... Eu tomei na adolescência e quando comecei TRT voltou a encher MUITO as costas, ombros e um pouco no rosto. No meu caso o dermatologista achou melhor tomar isotretinoina em doses menores (20mg/dia) mas por um período mais longo de tempo (se nao me engano deu +- 8 meses assim). No meu caso ajudou, agora faz alguns anos que estou sem isotretinoina (mas ainda em TRT) e nada de acne absurda surgindo
  13. vou ser julgado mas eu admito que eu gosto do MP Assault gringo 😂 mas o preço pra importar (+ possivel taxa) não acho que vale a pena mais
  14. O tipo de suplemento semi-placebo que eu ainda tomo (quando sobra dinheiro) é pre-treino. Quando eu digo "semi-placebo", é pois sabemos que estimulantes (cafeina e tal) realmente funciona, mas agora aquelas trocentas outras substancias que vem junto provavelmente só estão causando efeito "de deixar o pré-treino com gosto mais bosta" e não fazendo nada significativo (ou nada mesmo) no meu corpo
  15. Vai fica umas 3-6h sem comer? Da pra comer whey, albumina, ovo, etc
  16. Eu sou mais dessa linha de pensamento tb. A piada foi ruim, mas não considero que justifique uma agressao fisica como resposta. Em geral piadas vao machucar alguem e esse alguem talvez vai saber ou nao lidar com isso sem explodir. Eu gosto de piada de humor acido/negro/dank memes mas tambem fazer piada de algo serio que me afete (ou pessoas intimas) nao me deixaria tao puto que eu precisaria socar alguem ou fazer uma grande licao de moral ao vivo ou na internet, no máximo iria falar que "sei que é uma piada, mas nao curti essa, conta outras diferentes ai". Ai vai da personalidade de cada um, eu estaria indo pra briga se fosse realmente uma briga
  17. Acerta na dieta antes, não vai adiantar se encher de esteroides sem dieta que vai fazer mágica. Conseguiu achar um tempo pra reorganizar tua vida morando com pais e poder seguir um plano alimentar em paralelo (ou junto com o que eles fazem de comida)?
  18. Vc sabe mexer bem com jogos de computador e entende o minimo de inglês dos jogos, por consequência, é mais inteligente que seus pais sobre qualquer assunto. Isso resume meus dois primos com 15-17 anos, ambos gênios que debocham dos pais
  19. Lido da mesma forma como qualquer um: Não abuse da minha boa vontade ou passa a perna em mim. Não me visite sem ser convidado ou force um convite para vir na minha casa. Acho que na real eu não sou social mesmo
  20. Qual teu objetivo com essa cacetada de esteroides? É teu 1o ciclo? Pra que raios esse cara te passou 1mg de anastrozol por dia? To pra dizer que esse coach ai precisa melhorar muito pra ser sem noção
  21. Saudades de 30 ovos por 10 reais como estava ano passado, agora esta na média de 18 reais (fora de promoção) aqui na cidade
  22. Pior que nada mas também so checo quando está proximos as consultas e ainda estou doando sangue a cada 3 meses pra baixar os hematócritos
  23. O gosto e cheiro do óleo na boca (como se tivesse lambido), muita tosse e a gargata parecia que tava ficando inchada (tipo quando a pessoa chora muito). Resumindo tive que fica deitado, sentado a sensação e tosse continuava
  24. Adicionei o seguinte pessoal: Embolia pulmonar. Aconteceu novamente na injeção que fiz essa semana, achei melhor comentar aqui apesar de ser raro
  25. krebz respondeu ao tópico de Carlos SS em Lixeira
    Movido a pedido do autor

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.