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Teoricamente sim, mas na prática, não!!! E não, não é comum de acontecer não!!! Desde que o consumo de água seja adequado - 3~10 litros por dia - ai não tem problemas, a não ser que estiver falando de 5g/kg ou mais de proteinas para naturais... Enfim, fique a vontade para postar exemplos de pessoas com problemas renais devido a alta ingestão de proteínas. Ninguém falou que vc deve utilizar suplementos, alias, a unica vantagem do mesmo é a conveniência, pois o CxB é péssimo, sem falar nos aditivos, corantes, conservantes e demais porcarias adicionais.

300mg por semana de enantato por semana vai dar bons resultados sim, considerando a marca Landerlan que é subdosada, a testosterona dele ficaria em torno de 1500ng/dl. Com essa dosagem e usando masteron não precir de IA. Pode mandar masteron tsd sim, coloque tudo na mesma seringa e [emoji382] . O ciclo ficaria: 1~10 300mg/week enan test 1~8 75mg/dia acet tren 1~12 50mg/dia masteron Provavelmente dessa maneira não precisa de IA, mas é sempre bom ter Inibidor da aromatase em mãos. Cabergolina é necessário, devido ao aumento da prolactina causado pela trembolona.

Vc tem 1,6m 67kg e 38% de bf, certo?

Um nutricionista bom não é aquele que mete a faca nos preços, e sim aquele que tem conhecimento teórico e prático, onde atende poucos alunos, tendo assim possibilidade de atender cada um da melhor maneira possível e sanar todas as dúvidas, alem de ter alunos que tem resultados. Gastando 200 reais ja da pra encontrar um nutricionista bom, agora vc pode gastar 900 reais ou mais e pegar um nutricionista lixo... Enfim, sugiro que estude mais, nutricionista é algo desnecessário, basta estudar e provavelmente terá mais conhecimento que a maioria dos nutricionistas.

Um treino ideal pra vc é aquele que te dá resultados...ou seja...predominante de exercícios compostos e com foco na amplitude e aumento de carga...

Não existe defict calorico, lol, se vc "gasta" 2000kcal e ingere 800kcal, porque diabos vc continua gastando 2000kcal????? Seu metabolismo vai diminuir legal se comer tao pouco assim...e vai ser ainda mais difícil perder gordura... Sobre a Vit C, se quer usar 2g/dia ja encomenda um estômago novo e ja marca a dialise que em poucos meses vai precisar.

O colesterol LDL e não HDL podem ser desconsiderados, pois o método usado foi...cálculo... LDL se mede a partir de apoproteina B ou ressonância magnética nuclear... O mais importante é o tamanho das partículas LDL, a quantidade é irrisória(entre 150~300ng/dl de LDL, sendo maior parte particulas grandes LDL ta tranquilo, se 25%+ disso for particulas pequenas, ai sim é preocupante) ... No seu caso, provavelmente a maioria é particulas pequenas, devido as drogas e dieta aparentemente rica em carbos... [emoji382] Eu recomendo fortemente que vc interrompa o ciclo, ou se quiser, use testosterona(sem abuso).

Tem fotos?

Baseado no contexto e usando a regra de 3(usando o hipercalorico como base), eu calculei os macros e os valores deram diferentes: Refeições: 8:00h PROTEINAS: 35g CARBOIDRATOS: 85g GORDURAS: ~30g 12:30 PROTEINAS: 60g CARBOIDRATOS: 130g GORDURAS: 8~10g 19:00 PROTEINAS: 60g CARBOIDRATOS: 130g GORDURAS: 8~10g 23:00h PROTEINAS: 39g CARBOIDRATOS: 135g GORDURAS: 3 Agora edite, some tudo e calcule as kcal.

Fala sobre o que esse vídeo?

A genética de alguns é algo impressionante: é muita ilusão acreditar que qualquer um chega nesse shape, e isso não depende do tempo de treino, nem da dieta, nem do descanso, isso depende da genética!!! É mais ilusão ainda acreditar que o fato dele ter um shape acima da média a dedicação foi também superior. Eu dúvido que ele levanta mais de 2~3bw no supino, 1~2bw na barra fixa... Enfim, frangomorfo será magro definido, gordomorfo será gordo freak, é essa a realidade para a maioria das pessoas.

300mg deca de farmacia é basicamente a mesma coisa que 600~800mg de deca de labs under, acredito que terá bons resultados sim.

Vou pesquisar aqui, depois te falo minha opinião...

Eu conheço(conheçia, pois morreram) pessoas que tiveram insuficiencia renal e hepática causada diretamente pelo exesso de bebidas alcolicas(4~7 litros diários). Também conheço pessoas com problemas nos pulmões causado diretamente pelo abuso de cigarros. Enfim: nesses casos, da sim pra atribuir um problema a um causador direito, pois a influência é bem alta. E se eu comprar uma vaca, e cria-la sem hormonios ou outros remédios, nesse caso o leite será bom?

Vc sabe o ig do açúcar puro? 59~65 E do trigo ?? 99~120, chegando a 180.(se achar eu posto a fonte) Pão integral 72 Em relação ao trigo e açúcar, qual deles desencadeia a longo prazo resistência a insulina?

É o que eu sempre digo: açúcar é carboidrato, logo, se açúcar deve ser evitado, frutas e mel também, pois são constituidos de glicose+frutose. De qualquer maneira, os carboidratos são prejudiciais pois aumentam pequenas particulas de LDL(Lipoproteina de baixa densidade), alem de, pela estimulação de insulina, aumentar o nível de triglicérides. Todos os efeitos do açúcar são reproduzidos também pelo mel(queridinho dos nutricionistas), e suco de frutas(recomendado pelos médicos e nutricionistas). O açúcar ultimamente está sendo "atacado" por ser prejudicial, no entanto, usa-se alimentos ainda mais prejudiciais para substitui-lo: Soja, aveia, trigo, milho...

Estrógenos??? Quantas pessoas(homens) tiveram ginecomastia por consumirem leite?

Açúcar eu ainda não pude compreender o mecanismo na qual seja prejudicial... Soja ja é assunto manjado, muitas pessoas usam sem problemas, eu nunca vi ninguém ter ginecomastia por consumir soja... Aromatizantes suplementos também têm, e nem por isso as pessoas deixam de consumir...

Vou procurar as fontes e ja edito novamente...

Acredito que, diretamente, não atrapalha não... Por que?

Vc poderia informar os macros da dieta?

Se forem ambos de veículo oleoso pode misturar na mesma seringa sim.

Seu objetivo é perder gordura ganhando mm?

Acompanhando. Fontes baratas de gorduras boas: ovos, manteiga, carnes gordas de porco...

Acompanhando Genética top ein?