Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

ticotico

Membro
  • Registro em

  • Última visita

Tudo que ticotico postou

  1. Já tem uns 20 tópicos igual a este!
  2. 4!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  3. Como diz o Ney, vc da uma enganada no seu corpo...
  4. querem passa a perna em vcs! + barato que o meu! hahaha
  5. eu num achei bom não cara...
  6. ticotico respondeu ao tópico de Rafaelxx em Off-Topic
    muito bom!
  7. Tópico editado com suas informações, se quiser que eu faça alguma alteração é só avisar!!
  8. Ninguem vai te dar uma dieta pronta... pesquise, leia... tem uma area só de nutrição aqui! basta pesquisar!!! e vc só tem 2 meses de treino!!! pra que tanto suplemento????
  9. PESQUISA! Como diria felipe dylon: "é a musa do verão!"
  10. isso mesmo, se nçao vc corre até mesmo o risco de vomitar td na hora do treino!
  11. Afff, e a galera da familia já veio encher o saco.... como diriam por ai... agente tem q ser "contra tudo e contra todos"! um dia desses passou uma reportagem no jornal da Globo, se não me engano, dizendo 3 fatores que fazem com que a pessoa não abra mão dos seus objetivos no esporte... e eles eram: 1)carona pra ir... 2)companhia no treino 3)apoio da familia... a conclusão que cheguei é que num tenho nada disso... mas mesmo assim sigo firme e forte... e as criticas, a cada dia, tenho que encarar como um desafio, encarar como uma motivação a mais... e infelizmente o mundo é assim, a velha e mediocre HIPOCRISIA!
  12. ticotico respondeu ao tópico de Frangolone em Treinamento
    o que seria um beta2???
  13. Só tem uma forma: moonwalk! uhauahauhauaua
  14. [quote name='-Intense-' timestamp='1323689969' post='850367'] O cara, eu bebo pra ficar de boa nas baladas da vida . Não entendi seu julgamento. [/quote] Não é julgamento... é o que eu penso.. e respeito o que cada um faz... tanto que minha namorada bebe, e eu respeito... só acho que é uma coisa desnecessária pra mim, beber pra "ficar de boa nas baladas da vida"...
  15. toma cuidado cara, jajá vc atrofia toda sua musculatura! hauhauahauhau! XD
  16. bebida é pros fracos! poucas pessoas bebem pq tem o "prazer em beber", + bebem pra fazer graça, para num parecer antisocial, para num desapontar os amigos! pra mim isso é coisa de FRACO! agora, qm bebe pq curti "degustar", é outra coisa}!
  17. Dpois de 9 meses vc vê o resultado ! hahahahah XD não resisti!

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.