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themanuel13

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    themanuel13 recebeu reputação de Cap. Jhones em Disfunção erétil por conta de uma série de erros cometidos. Como resolver?   
    Cara estou em cruise a muito tempo, tive problemas com aes e precisei tomar roacutam e tal. Minha luta psicológica entre anastrozol acne é libido me fez ficar meio depressivo. Cheguei a trair a mulher para saber se era o mesmo depois da testosterona sintética conclusão? Fim da relaçao.. E isso mexeu comigo, nesse momento tento deixa minha testosterona em 1000ng/ com doses sub diarias sem usa de ia e minha libido não existe mais apenas ereções matinais e sim tenho medo de broxar!
     
    Creio que sue problema seja psicológico assim como o meu.
  2. Gostei
    themanuel13 deu reputação a yurialvez em Baixa libido em cruise   
    Vdd por isso vou achar alguém do esporte afim de me vender uma consultoria mensal. Cansei de ficar procurando resposta em blog se com médicos burros... Erro meu alias 
     
  3. Gostei
    themanuel13 deu reputação a MBD em MBD - A volta dos que quase foram   
    Não tem um nível exato, depende de quanto estará a testo. Mas acredito que a testo deva estar em 1500~1800 e o e2 entre 30 e 40.
  4. Gostei
    themanuel13 recebeu reputação de yurialvez em Baixa libido em cruise   
    Estou no mesmo problema mais creio q seja psicologico, tava mandando 350 mg de cipionato e 2 mg semana de anastro, troquei por uma durateston do paraguai WUDURATESTON pq minha fonte tava sem cipionato, na primeira semana ja baixo a libido concerteza e psicologico. Mias meu e2 fica em 60 quando minha libido ta boa, mais acho que não e saudavel.. Essas duvidas fode o cara!
  5. Gostei
    themanuel13 recebeu reputação de Rafael_RBL em HCG B&C duvida melhor protocolo   
    Cara estou a 1 ano em cruise, minha mulher já teve um aborto espontânio e agora a   menstruação dela esta atrasada faz 1 semana e uns dias  isso pq nem ejaculo dentro. Por ai você tira, sem HCG.
  6. Gostei
    themanuel13 deu reputação a MBD em Dianabol   
    A aromatização é quase que imediata, logo, é provável que o e2 suba.

    Agora EU não vejo problema em demora na ejaculação, eu só me preocupo com queda de libido/desejo e performance sexual.
  7. Gostei
    themanuel13 deu reputação a antigoargos em Segundo Blast (Fotos): Testo + Bold + Nandro 20/06/2016 à 05/12/2016   
    Eu uso lugol também, suplemento 2 2 gotas/dia tem uns 8 meses, no último cutting que usei T3+T4 durante 8 weeks, senti que em 4 semanas após o corte minha tireóide já estava 100%. 
    Infelizmente não pude tirar exames pra ter certeza, foi no feeling mesmo, e acho que lugol ajuda sim, estou inclusive fazendo uns testes esse Blast to com T3 puro, 75mcg/dia e vou fazer exames 4 semanas depois pra ver isso  
    Primeira bateria vem agora dia 02/12 fim do blast, depois pro fim do cruise... ptz... acabei de me dar conta que voiu ter complicação aqui.. auhauhauh meio bocó eu... não sei quando será o outro :x 
    Queria tirar 4 semanas depois que seria dia 31, mas, 31/12 acho que talvez nenhum lab abra, se algum for abrir, eu tiro dia 31 mesmo :D.
    Dia 30 vai ser complicado pra eu pegar folga no trabalho, pois não quero ir no horário de almoço, pois quero testar o ipamorelin também e o ideal seria no máximo após 4 horas da dose.... e na hora do almoço é no mínimo 5h depois da dose... levar pro trabalho não tenho onde refrigerar... eita sinuca de bico.. ahuhauha
    vou pensar nisso com mais calma e divido com vocês :D, certeza é dia 02/12 medir se GH tá bão com ipamorelin, se o cara não me vendeu hcg fingindo que é pepi, ver se meu figado virou pá com PW, ver se tenho colesterol ainda depois de 24weeks de blast.. etc.. auhuhauha  
  8. Gostei
    themanuel13 deu reputação a MBD em Cruise ~ Cutting ~ Blast   
    Tem boi na linha... Não se diagnostica uma produção baixa de testo fazendo apenas testo.

    E você falou que tinha testo em 200... no exame aponta 309, que já é um valor bem normal.

    Grandes chances de o seu problema não ser hormonal.
  9. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Stallion1181 em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    Esse celular que eu to usando ta uma bosta.
    Essa foto é de ontem depois que cheguei do trampo.
    Mandei pra muieh.
  10. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Br0w em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    8k tem que ser gramas para cima mano....kkkkk
    Eu tava "só" com 750mg/sem.
    Colateral nao tive, muita gent relata algo como demora com ejaculação ou algo na mesma linha.
    O maior colateral que pode ser mais visivel é aumento de gordura, porem como estava com dieta hipercalorica e subi 12 kgs, não me liguei que pudesse ser o E2.
  11. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Br0w em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    Pouco anastro man...
    Eu estava com 750mg/sem de testo e tava jogando de anastro 1mg dsdn.
    Minha E2 bateu 52, e o valor de ref. é 39.
    Vou ter que jogar 1mg tsd e ainda não sei se vai abaixar bem. Só fazendo exames daki umas 2 semanas de novo.
    Como o @cotozin falou, é individual de cada, apenas com exames msm.
     
  12. Gostei
    themanuel13 deu reputação a antigoargos em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    rsss, segue firme ai cara, acompanhando aqui em off
    sou a favor de sua teoria de usar IA se precisar, porém, realmente acho que exames podem ser úteis, é fato que se não tiver PA, problemas de ereção ou gordura por E2 alto, ele só vai ajudar, pois também é anabólico :D.
    Mas com exames, você pode verificar a possibilidade de sua testo ser subdose entende? (se for mesmo lab acho bem improvavel), pois com uma testo em low dose + aes que não aromatizam, você tem ótimos resultados mesmo sem IA (se sua genética ajudar é claro), mas, eu ainda acharia mais prudente tentar reduzir as doses, espaçar, tipo 0,25/dia... ou dsdn... 0,25dsdn eu mesmo natural não fiquei com E2 baixo .. claro.. sua genética pode ser diferente, como você mesmo já constatou, temos de testar :D.
    Quanto a agulhas que falou no passado, tem toda razão, o tamanho da agulha deve estar de acordo com o tamanho do músculo e a banha que vem na frente... eu que tenho bastante gordura na bunda, mando 30x7 sempre.. sem problemas, mas, 20x55 já funciona muito bem no deltóide, então, vamos adequar nossa agulha ao músculo :D.. mas acho que a dor se dá muito mais pelo volume de óleo x músculo do que tamanho de agulha, mandei 0,5ml no bíceps, leve incomodo no dia seguinte.. mandei 1,5ml .. não esticava mais o braço 20x55 nas 2 aplicações.
    Esse contest ai vai ficar monstro heim, não vejo porque mais de 600mg de trembo também, eu penso em ficar nos 400mg Enantato , mas, não vou competir
    Segue firme, que ano que vem vamos estar na mesma... Stano + Trembo + Oxan
    Uma dica, que ajudou bastante no psicológico foi LDN to usando 4.5mg/dia é bom paca, não sei se ajuda no sono, pois não tenho problema pra dormir
  13. Gostei
    themanuel13 recebeu reputação de Stallion1181 em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    Mas qual tua estrategia para se manter em on fire? Usa apenas em cruise?
  14. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Stallion1181 em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    Bom pra quem não me conhece eu chamo Jão, sou do interior de SP e venho com muito prazer em falar sobre minhas experiências no mundo da musculação e fisiculturismo.
    Leiam o relato completo. Lazy de falar 2 vezes as mesmas coisas.
     
    Idade: 21 anos
    Peso: 92,7 - 91 - 88,9 - 93.4 kg (Atualizado em 30/11/2016)
    BF:13~14%
    Tempo de treino: 2 anos e 11 meses
    Biotipo: Endomorfo
     
    Bom nem tava afim de fazer relato dessa desgraça, mas vamos nós mais uma vez.
     
    Blast iniciado em: 11/09/2016 - Terminado: 12/11/2016 (9 Semanas) - Encerrado Antecipadamente, precisei agilizar o TCC da faculdade. 
    Estrutura do ciclo está com uma progressão de doses. 
    1-9 - Enantato de Testosterona 500mg/sem
    1-5   - Acetato de Trembolona 300mg/sem
    6-10 6-9 - Acetato de Trembolona 400mg/sem
    11-15 - Acetato de Trembolona 500mg/sem -
    1-3 - Oxandrolona 60mg/dia
    3-8 - Oxandrolona 90mg/dia
    Todos os shots sendo DSDN.
     
    Cruise iniciado em: 12/11/2016 - Termino: 02/01/2017 (7 Semanas)
    1-7 - Enantato de Testosterona 500mg/sem - Vou deixar essa dosagem. Tem testo de sobra em casa
     
    Proteção:
    1-15 - Anastrozol 0.5mg DSDN 
    Abandonei, pele ressecou muito, libido caiu muito vou deixar para um próximo.
    1-15 Anastrozol 0,5mg DS2DN
    Depois de experimentar a dose e pagar os colaterais, citados ao decorrer das postagens, reduzi uma miligrama.
     
    Estimulantes e outros Hormônios -
    USANDO AGORA:
    Clembuterol 15 dias on - 15 dias off.   - Troquei por L-Carnitina 1g + 10mg de Ioimbina TSD + 2ml Clemb Lazivoo + 2mg Cetotifeno
    T3 dosagem sendo 25mcg~75mcg 25mcg~100mcg TSD
    T4 dosagem sendo 150mcg 300mcg TSD
     
    Dieta:
    To fazendo Carb Cycling sendo dois dias sem carbo, um medio e um alto.
    Mudanças: low carb ao invez de 0 carb.
    Fontes de Proteinas: Carne bovina, aves, figado de boi e ovos.
    Carboidratos: Macarrão, Batata Inglesa, Arroz Integral e pão integral de vez em nunca.
    Fontes de Gordura: Gema de ovo, azeite de oliva e pasta de amendoim.
     
    As fotos eu vou colocando durante as semanas.
  15. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Stallion1181 em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    Usei junho/julho durante o Cruise.
    Houve um aumento de 3/4 no meu ponto de vista das bola.
    Hoje não estou usando mais.
    Agora na 5/6 semana está reduzindo novamente.
     
  16. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Stallion1181 em BLAST>CRUISE>BLAST - Stallion1181   
    Observações do ciclo:
    Fico falando tanto da rotina que acabo esquecendo de fazer as observações da drogas.
    Fazendo um apanhado geral aqui, vou falar o que eu senti de casa coisa.
    Estimulantes:
    T3 e T4 : Noto que os dois estão sendo essenciais na queima de gordura. A minha temperatura nos locais onde possuo mais BF sempre é mais elevado, no sábado mesmo meu abdomen ficou muito quente parecendo até que esttava com febre no local, mas claramente não me senti mal. Única coisa que me deu de colateral, foi que minha palpebra esquerda fica pulando as vezes e isso sempre é o colateral do T3, pois no começo do ano fiz o consumo e tive o mesmo problema.
     
    Clembuterol: Coração à milhão, mijação, suadeira, tremedeira monstra e muito pump. O coração fica parecendo um bumbo de escola de samba, às vezes em mim dá uma certa sonolência.
     
    Ergogênicos
    Testosterona: Líbido sempre alta, ereção forte e sem dor na aplicação.
    Oxandrolona: Nunca tinha feito o uso, porém não senti problemas com o fígado, não senti problemas nos mamíles, mesmo usando umas dose baixa, sendo ela 60mg, eu notei que meus músculos estavam bem enrijecidos e etc. Sem efeito placebo, o negócio é bruto mesmo, meu peito nunca tinha aparecido as fibras nele e hoje estão aparecendo. Se eu pudesse eu faria com doses maiores para experimentar os ganhos e efeitos. Não tive queda de cabelo também.
    Trembolona: To usando pela quarta vez, e pela quarta vez eu sinto muito ódio, falta de paciência e vontade de destruir as coisas. Essa rage eu não costumo ter, sempre me controlei bastante, porém com a trembolona eu vejo que não da pra segurar muito as pontas. Eu recuperei quase todo o volume que tinha perdido ao decorrer do ano. No começo do ano eu passei por alguns problemas de transição no trabalho, falta de grana, falta de vontade e etc. Ganhei um pouco de BF e fudi bem com a dieta, sem a tremb hoje não estaria recuperando esses danos à passos largos. Posso dizer que vascularização, queima de BF, força, aumento de pressão cardiaca de leve e baixa oleosidade. Mesmo ainda com doses baixas sendo elas de 300mg por semana, eu estou gostando dos efeitos, de certa forma fazer piramides em ciclos, usando esteres curtos é uma boa opção.
    Vale ressaltar que nunca fiz um ciclo de retenção, todos meus ganhos de ciclos foram de ganhos secos. Nos dois primeiros comprei produtos de procedência duvidosa e eu era bem babaquinha achando que ia ficar monstrinho aquela época, hoje eu vejo a dificuldade que é estar sempre gastando com isso. Eu até parei e pensei em desistir, mas eu olhos minhas fotos de como eu era antes e vejo que não quero aquilo novamente. Meus pais HOJE sabem que eu faço uso de esteroides anabolizantes e eu falo com eles abertamente sobre isso. Tivemos alguns conflitos, porém eles viram que não estava me fazendo mal.
    Enfim, agora vamos ao Anastrozol. Pois bem vendo que eu precisava inserir alguma proteção intra ciclo pesquisei e decidi inserir o bendito anastrozol. Eu não sei se tem algo relacionado à minha genética, porém eu só tive colaterais com o mesmo. Pele seca, boca seca, mijação do caralho, ereção tava estranha e eu tava perdendo o gás no meio da relação, sendo que ano passado on testo+bold eu fazia 1 hora de relação e não tinha alteração na ereção. Eu decidi corta de vez e não consumir nem DSDN. 
     
    Num contesto geral, eu acho que todos deviam mesmo se fuder no começo, pois hoje eu dou valor no estudo e etc. Vejo que muitos novatos ( e eu me considero um novato ainda), batendo de frente e fazendo ciclos com doses cabulosas. 
    Relatando rapidamente meu primeiro ciclo, que eu nem conto aquilo como um ciclo que preste foi ridiculo, sendo:
    1-5 - Propionato de Testo 400mg/sem
    1-5 - Acetato de Trembolona 400mg/sem
    1-5 - Boldenona - 200mg/sem
    Eu nem me enchi de espinhas nas costas na época e ainda o vadio que me vendeu os produtos me disse q não precisava de tamoxifeno, pois ia perder tudo oq eu ganhei ¬¬ . Olha sinceramente eu nem sei se as drogas tinham essas doses mesmo, pois eram da Under Labs e não sei se esse lab é d econfiança e etc.
    Ai vai eu espertão comprar otro ciclo com o mesmo FELADAPUTA 3 meses dps e comprei isso aqui:
    1-5 - Propionato de Testo 400mg/sem
    1-5 - Acetato de Trembolona 400mg/sem
    1-5 - Boldenona - 200mg/sem
    2-5 - Stanozolol - 400mg/sem
    Dessa vez mais maduro, fiz o ciclo comendo um pouco melhor e etc. Ganhos foram maneiros e o combo de Tremb+Stano tem uma queima absurda de BF, eu pela primeira vez via minhas veias do biceps. Porém novamente cai na besteira de comprar as coisas com o mesmo cara, e fora que eu pagava um preço absurdo nos venene. Além disso o cara q me vendeu não me orientou que eu não podia misturar aquoso com oleoso e assim eu passei por 4 aplicações horriveis, certa vez achei que ia morrer. Achei num forum gringo que não podia fazer essas mistura, pois doia muito e etc.
    Não tenho vergonha de mostrar minhas cagadas, pois tenho total consciência que errei e sei que muitos aqui já erraram também. Esse é um breve apanhado geral do que eu passei na minha vida, a recuperação pós-ciclo desse segundo ciclo foi bem dificil, lembro-me que a ereção tava uma bosta essa época, força tava muito ruim, me sentia uma pouco depressivo e etc. Minha namorada me ajudou bastante essas época em relação À tudo isso, nós treinavamos junto ainda. Ai vim com o B&C no fim do ano usando oq eu relatei para vocês anteriormente. A diferença de um bodybuilder/fisiculturista e a do bombado para mim é assim: O fisiculturista sempre estuda, come, dorme, transa, porém sempre dando o seu melhor sem visar apenas a estética e sim o bem mutuo, tanto do seu corpo, mas também da sua mente. Já o bombado ele também lê, come, dorme e transa, mas é um fútil e babaca, me coloco nessa comparação e depois de ter me tornado alguém mais humilde percebo que caguei bastante na vida e inclusive na minha saúde ano passado. Não pretendo parar de usar hormonios, pois com eles eu consigo chegar aonde minhas mente está preparada para ir. 
    Mas é isso ai galera, desabafos À parte as coisas estão indo bem, espero estar ajudando meus leitores.
  17. Gostei
    themanuel13 recebeu reputação de Endryls em PROTOCOLO OFFSEASON - DECA E SUSTAN - OBJETIVO +95KG   
    Seguindo shape foda, vai usar cabergolina algum fito?
     
  18. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Endryls em PROTOCOLO OFFSEASON - DECA E SUSTAN - OBJETIVO +95KG   
    Man no momento ainda não tá batendo nada, vou fazer uns exames, só esperando o plano de saúde entrar em vigor, para correr pros exames, mas ate agora não preciso usar, não senti sensibilidade desde o começo do ciclo, também não tive aumento da glândula, por isso no momento tou sussa, mas tou prevenido ! 
    meu ultimo cruise usei 300mg de enan por semana apenas.
  19. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Endryls em PROTOCOLO OFFSEASON - DECA E SUSTAN - OBJETIVO +95KG   
    Boa Tarde Monstros
     
    Primeiramente faz séculos que não venho aqui comentar nada sobre meu processo no mundo da maromba.
    E hoje vim aqui pra relatar pra vocês o meu protocolo de OFF, o famoso feijão com arroz dos ciclos hahahaha.
    Primeiramente, vim aqui postar e informar pra vocês que nesse tempo sumido, em 2013 virei atleta " fisiculturista " onde fui campeão 2 vezes consecutivas em 2013 " Categoria 75kg " e  2014 " Categoria 75kg " pela IFBB Pernambuco e em 2015, 3 vezes consecutivas, 2 delas na categoria de 80kg e 1 na categoria de 75kg onde fui campeão overal pela  IFBB Natal . 
    Esse ano não pude competir infelizmente, por problemas financeiros, mas se Deus quiser estarei competindo ano que vem, provavelmente em março, buscando classificatória para o Arnold Classic

    Voltando ao asssunto, e então o caso é esse eu ja tinha começado esse OFF mas com produtos de outra marca, e iniciei o protocolo com 85kg, onde o protocolo tinha objetivo de durar 10 a 12 semanas, mas nesse tempo apenas ganhei 3kg. 
    Sei que tem algo de errado, com a dieta não é pois quem me acompanha desde esse começo de jornada é o DUDU HALUCH então confio de olhos fechados nele, e tambem já fiz muitos OFFs onde vi ganhos mais rápidos com outras drogas e com doses menores.
    Então eu creio que era o produto que eu utilizei, por que quando você já é acostumado com produtos, você percebe algo de estranho no que você está utilizando.

    Objetivo do OFF
    Como estou atualmente pesando 88kg pretendo chegar na casa dos 95kg ou 100kg se conseguir, mas quero chegar com a melhor qualidade possível comparando com o peso final, para poder descer para 80kg que será meu peso de competição, por que eu penso da seguinte maneira, no ultimo champs eu estava com 85kg onde em perdi 10.4kg e subi na categoria de 75kg onde meu objetivo era tentar subir no classico para ver a proporção e quantidade de massa muscular, mas não consegui bater o peso ideal que era 73kg, então penso o seguinte, se eu consegui abaixar ainda mais o peso da minha categoria atual e ainda consegui subir aparentemente maior do que quando subi com 80kg, eu tenho mais massa muscular para construir e poder subir com 80kg bastante seco e grande, então o objetivo é esse, construir mais massa muscular e subir com 80kg com a melhor qualidade possivel, nas fotos que postarei vocês vão ver a evolução qualidade e definição do shape.  
     
    Então vamos ao que importa:
    Altura: 171 cm
    Peso atual: 88kg
    Idade: 25 anos
     
    O protocolo atual é esse:
    1G de sustan por semana
    600mg de nandrolona por semana
     
    Carboidratos em média: 1287,8Kcal
    Proteinas em média : 940,08Kcal
    Gorduras em média : 478,53 Kcal
    Como falei la em cima não tenho fotos de poses atuais para comparação mas tenho essas que ja ajudam bastante.

    Ultimo champ campeão da categoria 75kg e Overal
    https://ap.imagensbrasil.org/image/p4QWvA
     
    Foto de evolução do Shape.
    https://ap.imagensbrasil.org/image/p4QRjW

    Foto do shape na ultima preparação onde não pude competir
    https://ap.imagensbrasil.org/image/p4Qo4H
  20. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Pudzianowski em RELATO - OFF SEASON JUCA 2016   
    RIP
  21. Gostei
    themanuel13 deu reputação a antigoargos em Primeiro Cruise Enantt + Deca, Com Fotos, Completissimo 02/12/2015 à 19/07/2016?   
    Normal:
    Anastrozol: Dom/Qua/Sex 0,25mg (0,75mg/week)
    HCG: Seg 22h / Sex 10h 250ui (comecei a tomar 4 semanas antes do exame .. media 450ui/week)
    Enant: Dom 10h / Qua 22h 100mg (Total: 200mg/week)
    Deca: Dom 10h / Qua 22h 50mg (Total 100mg/week)
    na semana do exame.. ministrei
    Domingo 10:00: 100mg Enantt + 50mg Deca + 0,25mg Anastrozol
    Segunda 22:00: 250ui HCG
    Quarta 22:00: 75mg EnanTT e 40mg Deca + 0,25mg Anastrozol
    Quinta 19:00: 0,2mg Anastrozol
    Sexta 10:00: 250UI HCG
    Sexta 19:00: 0,2mg Anastrozol
    Exame feito Sabado: 8:15
    Queria ver isso, e fiquei feliz que senti o E2 baixo agora to com feeling bom pra medir alto/baixo ... achei importante citar a dose dos AEs, pois diminui a dose na semana, pois achava que o HCG em cruise poderia fazer diferença na TT .. e como meu lab é uma m. e só registra até 1500, queria ter certeza que ia medir.. mas,.. como pode ver.. o hcg num mudou nada =/ .. conclusão.. hcg de novo, só quando for ter filhos
    Vale lembrar que meu bf tá na casa dos 16% .. e aromatização é bem individual... escrevendo isso... percebo que talvez meu dht não tenha 'aumentado' .. visto que menos convertido em E2 deixa mais pra virar dht... esse sou eu especulando
  22. Gostei
    themanuel13 deu reputação a antigoargos em Segundo Blast (Fotos): Testo + Bold + Nandro 20/06/2016 à 05/12/2016   
    Bem, recebi umas perguntas inbox a respeito de 2 assuntos que achei relevante então resolvi compartilhar aqui também, como boa parte é especulação minha e não acho material, não vou criar tópico, sintam-se a vontade para questionar/criticar.
    Informativo 1:
    Retenção, definição: Reter líquido (hum, é mesmo?)
    Qual os tipos principais de retenção?
    1 - Intramuscular (Creatina)
    2 - Intravenosa (Glicerina)
    3 - Subcutânea (Estradiol)
    1.1 - Intramuscular, a melhor retenção de todas, ela expande as fáscias, junto com a água vai nutrientes, tudo de bom pra hipertrofia, além de dar aspecto volumoso, por isso julgo creatina como suplemento base, todo maromba deveria tomar creatina e multivitamínico.
    2.1 - Intravenosa, pode ser boa ou ruim, ela é boa, pois esse excesso de líquido vai para os músculos também, alarga as veias, permite maior fluxo nos pequenos vasos, fazendo uma melhor distribuição de nutrientes e etc... mas, pode gerar aumento de pressão, por isso recomendo evitar vasoconstritores (cafeína) e adicionar vasodilatadores (os efeitos são sinérgicos, um que to usando e curti é o 'Tadalafil' (cialis)), e pressão alta é um problema silencioso, se der pico na hora do agachamento, pode ocasionar coisas muito sérias pra você e quem está em volta, então, cuidado se for usar alguma estratégia para tal.
    2.1 - Subcutânea, aquela inútil que só serve pra embaçar seu Shape, e fazer você suar que nem porco, ok, tem o benefício de limpar a pele suando tanto, mas, não compensa.. rss.
    Isso não tem NADA haver com gordura, MUITA gente se diz retido, mas na verdade tá é com gordura mesmo, para diferenciar, ou se tem um olhar clínico, ou se tem um BF baixo, algumas pessoas tem a 'sorte' de ficar bem evidenciado em determinadas partes do corpo (vejam a foto da minha pata de elefante), que facilita.
    Como eliminar?
    1.2 - Você não quer eliminar, quer só aumentar :D, existem técnicas de treino que visam isso, vou falar somente da mais simples e segura que conheço, que consiste simplesmente em contrair ao máximo o músculo antagonista, exemplo, você tá fazendo rosca direta, foque em contrair ao máximo seu tríceps, principalmente quando o braço estiver quase esticado.. com isso você minimiza o fluxo de saída de sangue do músculo agonista e com isso, dá um maior aporte de sangue, mais pump
    2.2 - Abacaxi, pra mim o melhor 'diurético' natural que tem, faz mijar que é uma beleza
    3.2 - Suando, sauna, aeróbico, importante é suar essa água.
    A Homeostase: Seu corpo sempre vai tentar equilibrar as coisas, nesse caso, também é assim, se tiver com muita água no sangue a fim de evitar pressão alta, ele transfere água pras outras 2.. se faltar no sangue, ele puxa das outras 2 e isso vale pra todas, são muitos fatores que influenciam, mas, o básico são 3 coisas, que são determinantes pra 90% das pessoas.
    1 - Estradiol: Sim E2 alto o corpo tende a reter líquido, simples assim, por isso as mina embaçam todo mês.
    2 - Dieta: Sim, carboidratos restauram glicogênio que faz 'encher o músculo de água' que é bom, porém, se esse caminho fica saturado, o excesso de água vai pros outros 2... mesma coisa se aplica a sal, retem no sangue, se músculo e sangue tão cheios, sobrou pra sua pele
    3 - Aeróbico: Sim, se você suar demais, eliminando a água subcutânea, ela automaticamente tende a repor puxando de outro lugar.
    Claro que essas não são as únicas vias, afinal de contas a urina é um modo de eliminar líquidos, mas, essas eu julgo as mais importantes para nós.
    Eu penso em Retenção sendo diferente de Hidratação, pra mim, retenção é conceitualmente quando se tem mais líquido retido do que o corpo precisa, esse sim pode 'se livrar', mas, o que os culturistas fazem é além disso, desidratação, o que não é saudável (não vou entrar no mérito se é necessário ou certo, mas, é fato que não é saudável pro corpo)
    É importante ressaltar que 2% de desidratação já aumenta a temperatura corporal, 3% já gera uma queda grande de desempenho e 6% já existe risco de morte (sim, morrer), então, deve-se tomar MUITO cuidado se for brincar com desidratação, coisa difícil de se fazer bebendo água quando se tem sede e usando só os recursos citados... mas, muito fácil de alcançar tomando diurético, por isso digo, não usem diurético se não for por recomendação médica se você tá lendo isso, não é atleta, então, não justifica tomar isso, simples assim.
    Bem, nesse assunto já falei demais e tentei ser bem sucinto e simplista, quem discorda, quiser debater, criticar, esteja a vontade, sempre bem vindo.
     
     
     
    Informativo 2:
    Cutting x Bulking x Drogas.
    Muito se pergunta em Drogas de Cutting ou de Bulking, muita gente diz que 'não existe diferença', EU discordo, acho sim que existe diferença.
    Uma droga não vai determinar se está em Cutting ou Bulk, quem define isso é Dieta, isso é um fato, porém, para as drogas, existem drogas que são mais produtivas usar em determinada fase.
    0 - Recomposição corporal: Queimar Gordura e ganhar massa magra, pra isso, a estratégia é mais complexa e vai ficar muito grande , quem sabe em um próximo post.
    1 - Cutting: O Objetivo PRINCIPAL é perder gordura e conservar o máximo de massa magra, todo AAE é um anabólico (hum é mesmo) e consequentemente um ótimo conservador de massa muscular, uns mais e outros menos... mas no fim, todos vão conservar sua massa magra (obviamente se você não comer anda, eles não farão milagre, você vai definhar e morrer), então, perguntam, poderia usar Dianabol + Deca em cutting?
    Claro que pode, elas vão causar retenção, vão, mas, retenção não é gordura, e podemos eliminá-la conforme já descrito no post de retenção, e ambas vão conservar muito bem sua massa magra, com a dieta certa, vai perder gordura com perdas mínimas de massa magra.
    É o melhor a se fazer? ai eu já acho que não, pois são muito anabólicas, porém bem pouco lipolíticas, então elas vão ajudar muito a conservar a massa magra, porém pouco ou nada a perder gordura, e julgo que seria mais sensato usar uma droga que fosse mais lipolítica em cutting, ela também vai conservar sua massa magra.
    Pra exemplificar EU penso que é mais sensato usar 200mg Deca + 400 Testo, do que 400mg Deca + 200mg Testo, em Cutting que sua dieta vai estar hipocalórica, nos 2 casos você terá praticamente a mesma manutenção de massa magra, porém a Testosterona é mais lipolítica, então vai ter mais queima de gordura, o que é mais interessante no Cutting.
    Em Cutting não se tem muito benefício em usar altas doses, podendo as doses ficar mais baixas ou médias.
    2 - Bulking, a lógica é a mesma, só que na contramão, você pode usar Primobolan ou Masteron em Bulk? 
    Claro que pode, porém são drogas muito lipolíticas e pouco anabólicas, em um momento de construção muscular, acho que é mais sensato usar drogas mais anabólicas, a gordura que vier junto da massa magra, minimiza-se na dieta.
    Ai aqui acho mais interessante nem usar Primobolan/Masteron e voltar a boa e velha Deca + Testo .. (sem contar o custo muito menor) e nessa fase, não vejo sentido em doses baixas.
    Mas e a Trembolona?
    Trembolona é o soro do supersoldado, essa jabiraca é mais anabólica e lipolítica das drogas, e por isso faz sentido usar em qualquer fase, mudando as doses é claro.
    1 - blá blá blá tpc blá blá blá - EU penso que a volta do eixo tem mais relação com o tempo em que ele ficou suprimido do que com a droga/quantidade que foi usada, e qualquer ciclo já inibe 100% do eixo, então, usar 100mg/dia de Propianato de Testo ou 400mg a diferença no tempo de eixo inibido seria 4~6 dias (2~3 meia vidas), logo, não acho que esse argumento se justifica para usar low doses. essa é minha opinião. já puxei exames em cruise e o eixo era o mesmo de em Blast. (vale lembrar que nunca fiz TPC)
    2 - blá blá blá devagar e sempre blá blá blá não dá pra manter com dose menor menor de ae blá blá blá dose dependente bláb blá blá "consolidar" - Se quer crescer devagar e sempre, não cicla, faz modulação hormonal , fica com testo de 1000 e treina 15 anos até chegar no limite, quem cicla é porque tem pressa de crescer.
    "O que ganhou com 10.000 Testo não se mantém com 1000 Testo" - isso é verdade, mas, no geral, mal interpretado, se você fizer um Blast de 10 anos com 10.000 Testo, você vai chegar no limite corporal de 10.000 Testo e pra manter isso, vai precisar de 10.000 Testo, mas, 99% das pessoas (se você é atleta nem deveria tá lendo isso) ciclam quando estão muito a quem do limite, então se você mantem um cruise de 1500 Testo, faz um blast de 6 meses com 10.000 testo, você não vai atingir a massa corporal de 10.000, então, quando você voltar pro Cruise de 1500 você provavelmente vai conseguir manter o que realmente ganhou (retenção e líquidos tendem a sair mesmo) e no pior cenário, basta subir um pouquinho e fazer um cruise de 2000 testo.
    A ideia se aplica a cliclo + tpc também, com o problema que existe o período em que realmente sua testo vai estar abaixo do 'normal' e nesse período realmente, você tende a perder massa... e de qualquer forma, seu limite sempre será sua testo natural que diminui com os anos, enquanto no B&C você determina sua testo (e ainda perguntam pq eu faço B&C)... Homeostase também é má interpretada, quando há a quebra violenta no quadro homonal há uma variação violenta no corpor, porém, depois desse momento, você não vai deixar de ter ganhos, mas, como o natural precisa de 10 anos pra chegar no limite genético, você precisa de 10 anos no Blast pra chegar no limite daquilo, que em geral é improdutivo, mas, dizer que os ganhos param não é verdade.
    Dose Dependente - Besteira, se você faz um ciclo com 10k testo, faz um cruise com 1,5k testo por 8 semanas, e faz outro ciclo com os mesmos 10k testo, você vai ter ganhos sim, não precisa ficar subindo as doses sempre, os ganhos serão menores que o primeiro, é claro, visto que seu corpo está mais evoluído, mas, ainda sim vai ter ganhos.
    Consolidar - Consolidação pra construção muscular é viagem, seu corpo quando tem energia suficiente não vai quebrar a massa muscular por 'falta do que fazer', a consolidação é muito mais para as partes do corpo que não são afetadas diretamente pelos AAEs, como tendões, articulações e ossos, se você ganha peso ou força muito rápido, os outros tecidos não acompanham essa evolução tão rápida, então, pode ter dores e lesões, achar que vai dobrar o peso no supino em 2 meses e vai ficar tudo bem é ignorância, mas, existem N estratégias pra evitar esses problemas e a meu ver, consolidação se dá em fase de manter cargas e peso corporal e não necessáriamente pela dose dos AAEs.
    Anexo um post do Dudu Haluch bem interessante falando de Anabólica x Lipolítica
    https://www.duduhaluch.com.br/hormonios-anabolismocatabolismo-lipogeneselipolise-dudu/
     
  23. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Thorun em Magnífica apresentação do mestre Fernando Luiz Sardinha pelo NABBA World Championships 2016 realizado em Natal.   
    kkkk mt massa ele cantando.
     
    ps: que pé preto do caralho.. podia ter lavado antes de subir no palco haeuahueahuehu
  24. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Torf em Shape Atual do Paulo Muzy   
    É pra ir para os extremos?
     
    Hoje eu aprendi que para chegar no shape do Muzy os EAs talvez nem sejam necessários.
  25. Gostei
    themanuel13 deu reputação a Tanin em Shape Atual do Paulo Muzy   
    O corpo humano produz em média 50 mg de testosterona por semana, ai vem o cara com um ciclo basicão de 500 mg /semana,isso quando não misturam outras drogas com poder anabólico muito maior do que a testosterona ,que já são 10 vezes mais do que a produção natural e consegue melhores resultados, mas acha que isso é fruto de extrema dedicação, perseverança, foco , força e fé.
    E o natural que é o chorão, certinho essa lógica.
     
     
    Cara, você se contradiz, você disse que treina há 3 anos e tem mais resultados do que eu que treino há 8, você acha isso normal? Acha realmente que isso é mérito seu? Acha realmente normal alguém com 8 anos de treino dedicado ter menos resultado do que quem treina há 3 ? Tire os hormônios da jogada, depois conversamos.
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