LincolnAndrade

Também estou estagnado, só que com 25 KG's a 5 meses... Tipo, eu até consigo pegar 30, as vezes 32, porém um numero reduzido de repet (6,7..) mas eu acho que é o jeito... ir tentando até seu corpo acostumar...
 
Uma coisa que me ajudou mt foi fazer o supine como primeiro exercício e colocar a carga desejada logo na primeira serie, e depois diminuir caso não aguente fazer mais... parece ´que isso é meio psicologico tb.. quando eu começo com a carga mais alta e logo depois diminuo eu aguento fazer mais vezes.

Esqueci de postar o que usei né kkkk então, o "médico" receitou Undecilato (nebido) 1000mg em 1 única aplicação.
 

Caraio primo, como você conseguiu aplicar 1L de óleo no corpo?

Esqueci de postar o que usei né kkkk então, o "médico" receitou Undecilato (nebido) 1000mg em 1 única aplicação.
 

Falou tudo! E outra, tem muitos naturais no anonimato... e como eu disse, esses caras aí ao lado de pessoas comuns ficam enormes!
 
Experiencia propria, eu treino a 1 ano (não chego nem farelo desses caras obviamente) mas ao lado de amigos meus que não malham eu sou ENORME!
FOTO NÃO É VIDA REAL!

Para de falar besteira cara, se você é um fracassado não significa que os outros tb serão!
 
FOTO NÃO É VIDA REAL! coloque esses caras das fotos ao lado de pessoas normais (que não malham) e você verá a diferença.

Muito caro. 
 
Aqui, com R$ 2,30 eu compro 1 litro de leite integral = 31 g de proteínas.

Se o tio Rich falou, pode fazer o contrário!
 
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https://inhumanexperiment.blogspot.com.br/2009/05/soy-isoflavones-reduce-dht-increase.html
https://pediatrics.aappublications.org/content/96/1/148.short
https://jn.nutrition.org/content/138/6/1244S.short
https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM196002182620707
https://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/thy.2006.16.249
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1241182/
https://press.endocrine.org/doi/abs/10.1210/endo-61-5-570
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S002203027185782X
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1570023202002143

O problema é que a PIS não dissolve MUITO bem, e como o shake é bem carregado (geralmente Bananas, chia, aveia, tâmaras, linhaça, couve etc..) é foda bater na mão ou comer tudo fresco.. então é mais fácil bater tudo e mandar pra baixo.. 
Concordo que é melhor comer o alimento fresco.. como bananas frescas durante o dia e etc, mas agora querendo ganhar peso é foda ficar comendo 10 bananas ou comendo tudo isso.
Só queria saber se as proteínas se perdem ou algo do tipo pra saber se retiro ela do shake e tento tomar separado.

a proteina em si não se perde...
mas vc pode comprar outra shakeira e deixar para colocar a proteina na hora que for beber..
é uma outra opção.

Por causa da Homeostase, corpo humano é inteligente e se adapta as situações as quais passa.  Ele passará a consumir menos kcal para sobreviver, mas não é certo que você parará por completo de emagrecer, pois cada corpo é unico e diferente, cada um uma resposta. Porém é oque acontece na maioria dos casos.

Entendo, mas Oficial farma eu ACHO que é bem confiavel.
 
Continua relatando aí pq a minha chega em outubro haha

Sim, faz todo sentido, não vou suspender o uso não, só achei engraçado ver muita gente com colaterais e até mesmo sudorese aumentada e eu não senti nada de diferente no organismo, minha preocupação maior é no que há dentro da cápsula, entende? 
O que tem de suplemento adulterado, subdosado. 
Mas vou continuar usando sem dúvidas.
 

Cara, colaterais podem não acontecer, mas isso não quer dizer que não está fazendo efeito.
Veja se havera resultados!

Sinto a mesma coisa.. de manhã cedo nunca rende igual a noite. Mas experimenta um dia que estiver de folga do trampo, treinar perto do meio-dia (antes do almoço, claro).
 
Vai sentir mais disposição ainda.. para meu corpo é o horário ideal (geralmente treino no intervalo do almoço), porque aí, tenho 2 fatores que me influenciam:
 
1º Já estou bem nutrido.. já fiz neste caso, 2 ou 3 refeições, e meu pique vai ser melhor, obviamente.. embora tenha gente que diz que treinar em jejum não tem NENHUMA diferença, ou problema.. eu discordo.
 
2º Ainda não estou tão cansado como a noite, pois não fiquei o dia trabalhando e/ou estudando, então meu gás também está no topo.

Acredito que está relacionado ao relógio biológico. 
Em questão de desempenho, tanto para treino como para outras atividades(*estudos e trabalho) sou melhor na seguinte ordem:  Noite>manhã>tarde.

as vezes de manhã seu corpo ainda n tá muito ativo mesmo, só treino bem depois de beber café

Eai Fraldex, continuou o uso? Continuou com o mesmo problema?
Estou aguardando pra começar a usar e alguns relatos tem me assustado. 
Aguardando relatos. 

Idade: 17 anos
 
cada coisa que se lê aqui... 

Se colocar um hormonizado do lado de um natural (supondo que os dois tenham o mesmo tempo de treino e dedicação) o hormonizado ENGOLE o natural se é isso que você quer saber

claro que você terá um corpo bacana depois de 1 a 2 anos treinando e se destacará ao lado de pessoas que não treinam, mas olha por exemplo: hoje eu vi um cara no face que era grande e com as linhas aparentes, ou seja, fibrado e com volume ótimo, peitoral desenvolvido e bf baixo. deve ter de 1 a 2 anos de treino. só com bomba se chega a esse resultado. sem bomba dá para ficar grande, mas não vai ter uma qualidade ótima, assim como dá para ficar rasgado, mas não vai ter um volume ótimo

Hormonizado sem dieta é um bolo de água e gordura inchado
A questão é que a maioria tem uma genética ruim pra caralho ai se não entrar na bola não vai ficar satisfeito, foda msm

Mano, bateu uma inveja...
 
 
 
 
 
 
 
Da sua autoestima

Muito deles ajudam a eliminar liquidos retidos no corpo, já outros aceleram metabolismo fazendo com que seu corpo queime mais calorias.

Não correr rapido demais (esforçar muito e etc..).
Estar consumindo um ''minímo'' de calorias no dia (bater os macros).
Não demorar muito tempo (1:30hrs +) pra se alimentar depois do aej.