Dave.

ó manos.........to assim, embaçado com o prejuizo do feriado.......kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk.q se foda.....rs

---------------------------------------------------------------------------------------------------------- RELATO - Sobre o encerramento do ciclo. è isso, manos... eu vou contando os "por ques" disso...rs eu comecei esse ciclo em dezembro... td bem q parei no meio dele, mas mesmo assim, são muitos meses ciclando...e confesso q ja to d saco cheio d ciclar...rs estranho eu dizer isso né? mas é serio, chega um momento em q vc não aguenta mais aplicações...não aguento mais pensar em dieta e se privar d umas coisas... enfim, a mente cansa tbm, e o corpo começa a relaxar com isso... notem q eu relutei pra porra em tomar diuretico.. mas aí a gente diz: "porra Davão, ta mandando GH mano, faz uma dieta direito, faz oq for nescessário pra compensar os gastos!" a íq fode td gente, eu ja nem consigo mais focar na dieta, muito menos arriscar uns diureticos pra enxugar mais...rs e nem aeróbios eu fiz no ciclo, ja viu q vagabundo mandar essa qtidade d "gelo" e fazer td pelos cotovelos? então, é embaçado.... esse feriadão eu estrapolei ainda mais...comecei a encher a cara na 5º e ja foi td pelo ralo...rs sexat foi o show da minha banda e toquei bebado pra variar....ahhahhaaahahaaha...comi mal ... bebi no sabado e domingo tbm.....r.s o prejuizo disso td é q fiquei d ressaca até segunda...estragado,...r.s só fui treinar ontem e ainda assim nas coxas...rs sendo assim.. prefiro encerrar o ciclo, do q ficar batendo na mesma tecla e não mudar os esquemas do ciclo( dieta, e mais aditivo tipo diuretico.rs) vou preparar as fotos e o video com td a mudança desde dezembro, q eu fui filmando até onde tive saco....rs assim q tivr td pronto, eu ja coloco com o relato final .. peso e medidas d hj: 90kg 47cm muque 37,5cm ante-braço 68 pernas 44 gemeos lembrando q eu to um pouco murcho por causa do prejuizo do feriado....rs desculpem o desleixo com o relato.....rsabra abraço a tds q acompanharam! ps" ve só..eu tenho gh pra mais 1 mes d 4ui TSD e testo pra mandar tbm..... as vezes fico com vontade d reverter esse ciclo pra ganhar peso no final..kkkkkkkkkk

blz mano? sorvete com clara d ovo? kkkkkkkkkkkkkkkkk.,aí simm heim? sangue no zóio......ahahahhahhah... por ra, calo no zóio pra mim foi nova,......kkkkkkkkkkkkkkkkkkk tamos indo né? ne sei onde, mas eu to no caminho......auhauhuahauhuaauhauh op mano, manda vc uma mp se não eu esqueço.....r.s...

ah, whey semrpe é uma delicia.kkkkkkkkkkkkkkkk....e sendo umas marcas com um gosto zuado, mas mesmo assim é bommmmm..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk m auhauauuha.;..eu curto fazer umas fotos com minha mulher....rs....ela quem fica com preguiça d tirar pq tem q pentear o cabelo e tal....ja eu não, tiro a camisa e ja era..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..... se liga nessa: é bem como eu disse memso: da pra ficar sim, mas tbm acho melhor usar pelo menos no pós-treino....e eu economizando na "qualidade " do whey e tomando varia svezes ao dia sai mais caroq usar top uma evz e comer proteina d verdade...rs foda é conseguir comer na hora certa....mas é isso....rs saca oq é pior: eu consigo whey mais barato q albumina...por isso eu não uso ela nem fudendo...kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk sobre o diuretico, vc vai saber no proximo relato q jaja vou colocar..rs

blz mano? po galera, não vamos ser injustos vai?...rs teve sim uma boa evolução e não é pra menos o user estar feliz com isso.... acho eu q sim, parece q tem uns equivocos aí no título do tópico e nas medidas tbm....mas porra, a gente tem mais é q incentivar e se for o caso, mostrar q uns equivocos foram cometidos né?...ahahahaha mas mano, continua no fóco... melhorar sempre é oq mais importa...rs eu , em seu caso, não tentaria ganhar peso tão cedo e deixaria perder bastante KGS mano, os q estiverem saindo são os excessos... vc ta certo em dizer q o proximo passo é cutting, mas lembra, tem q se ter oq visualizar ok? ...MM... abs.

pode deixar...rs blz mano? cara, minha libido ta execelente....alta aiada desde o começo do ciclo ...e olha q eu to usando uma PIADA d testo pra um fulando do meu tamanho.....rs uma unica vez eu fiquei com libido zuada, mas foi qdo eu usei stan sozinho...desde então, nunca mais fiz ciclo sem testo e nunca fiz sem tpc... blz mano? sim, vc pode usar e deve usar o mesmo diluente..é td agua,, manda bala....rs...e bom d ter um monte d agua a mais, é pdoer diluir mais pra não doer...nem sei se esse aí dói, mas o meu( gold top) dói pra porra!,.,......kkkkkkkkkkkk a, mas é exatamente isso q eu faço...uso suplemento pra compensar onde eu não consigo comer...rs aí fica 3x ao dia...1 ao acordar...1 a tarde....1 pós... nessas eu gasto em média 180g d whey por dia....aproximadamente 900g por semana...isso sem contar os FDS q eu esqueço d tomar...rs saca? fica bem caro meu consumoe fica pior se o whey não for realm,ente bom...digamos assim...rs to querendo reduzir a apenas pós-treino.rs saca , eu começei usar whey com 29anos..hj tenho 35...antes disso, eu não tomava suplemento algum...chegauei a 102kg...49cm d braço....rs hj eu não consigo comer a qtidade q eu comia...rs blz bklz.. enfim...eu coloco oq eu acho depois dessa presepada dos whey q eu vou fazer...rs abraço maaanno! -------------------------------------------------------------------------------------------------- RELATO SOBRE O WHEY bem, sei la viu? por enquanto eu to me sentindo mais "murcho"...não sei se é por isso mesmo....falta... ainda não to conseguindo fazer tds refeições no momento certo....é mais complicado "confeccionar" o rango td hora....kkkkkkkkkkkk mas vamos ver...rs foda q eu nem to usando BCAA e Glutamina pós treino q eu tenho em casa...kkkkkkkkkkkkkk mas vamos esperar pra eu não sair falando bobeira equivocado...rs

até consigo... mas mano, eu devo até relatar um lance q ainda não comeentei.... ------------------------------------------------------------------------------------ RELATO Manos,...... eu to desde 5º feira passada (31/05) sem whey... to ficando só na comida desde então... aí por enquanto eu to com o mesmo peso.......mesmas medidas... alias, ta td igual....rs oq me faz pensar: será q tava sendo bom negócio eu gastar tanto em whey? usando whey (isolado, q é oq dizia na embalagem) e não usando eu to na mesma...rd ainda acho cedo pra dar um veredicto sobre isso...eu costumo esperar umas 2 semanas pra comentar qqer mudança q seja e qquer resultado.. mas, MAS....eu to achando agora q: OU EU COMPRO OPTIMUM...ou outro whey top, ou largo d gastar com "aveia q se acha whey"...pq na boa, eu to achando q se eu reduzir pra uma unica tomada d whey (pós) treino, além d economizar, eu uso whey d verdade...rs é pra se pensar... isso meso...preço bom....rsm pode deixar...rs obrigado pelo elogio mano!.. sua resposta o villas ja mandou....ele colou q eu to ligado....rs ah danadão!.kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ahahhaha...e eu to conseguindo num preço bom....comprando em atacado, cx com 48 latas...sai cada por 1.70$.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk..bom não?

valeu mano.....rs então, a melhor maneira d se manter no "topo", é com drogas.....qto mais MM, mas dificl manter, mesmo sendo com dieta forte...rs acumular MM, é lento...ganhos realmente sólidos, vem bem devagar,...........eu costumo chamar d " um ano lucrativo, qdo conquisto 5kg d MM nele!"...sacou? 3-4...depende do dia.rs...fds eu paso longe disso....rs

é genética mano.....rs maioria das evzes eu faço off 2 dias....sóq eu embacei depopis daquel pizza e hj ja esculachei d chocolates e to me sentindo uma bola....kkkkkkkkkkkkkkkkk....fudeu...ams blz, weu corro atraz...rs e eu bebo brahma...rs

RELATO ae chicrute, normalmente eu faço minhas refeiçoes dessa maneira: eu conto a proteina, o resto é a olho mesmo...rs 1 - 60g whey + aveia (umas 150g seila) + 3 bananas + 1 maça + 5g glutamina + 1 caps de megamen 2 - 3 fatias d pão integral + 2 latas atum......ou 3 pães e umas 15 fatias peito de perú 3 - arroz integral (umas 350g ou mais...não sei mesmo) + 150-200g carne vermelha 4 - whey 50g + aveia umas 150g... 5 - 2 latas d atum....ou 1 as vezes..eu ja tio d saco cheio d atum....rs pré-treino umas 4-5 bananas.......ou 3 bananas + umas 150g aveia + 40g whey " essas eu faço de acordo com meu tempo disponivel...eu como só banana qdo to com pressa...rs" pós-treino whey 50g + glutamina 5g + bcaa 5g 6 - carne vermelha 300-350g as vezes com queijo .... qdo só ela, eu tomo uns óleo d cártamo q eu tenho auqi encostado..rs mudo muito nos dias......é comum eu sem tempo fazer a segunda refeição com pao d queijo...kkkkkkkkkkkkk.....parece piada né? mas faço isso sim...eu sinto muita fome de manhã e sem tempo é foda.....rs...

RELATO ...como eu to feliz por ter chego o dia OFF.....ahahahahhhahaha... dia de encher a cara e forrar de doces!...ahahhahahahahahhha... hj to com 90kg...vamosver segunda...deve ficar nuns 92-93.kkkkkkkkkkkkkkkkk td bem, eu sei q é correr contra o processo, mas porra.....eu não vou competir...ahhaha quer curtir um pouco mais....rs..podem me xingar e tal.....mas to nessas...rs ahhahhha....vc acredita q qdo fui fazer exame a menina teve a moral d precisar me furar 2x?...aaahahahahahah herança dos meus avós....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk...... é.....eu nem esquentei os musculos....só a qtidade d força q eu fui fazendo q faz as evis aparecerem rapido.....rs.... na maioria das vezes, fico bem vascularizado o d ia td......

ahhhhhhhhhh....eu não gosto..ahahahahahaha pra ser mais exato eu tenho medo!!!!!...ahahahhahahaha muita tremedeira mano....o coração parece q vai explodir......sobe muito PA....ahahhahhaha......eu cago na tanga..kkkkkkkkkkkkkkkk

ow, valeu mano...rs mas bem eu gostaria d tomar uns 12 Sóis...ahahhhahahaaaa..só q aqui em SP ta embaçado d fazer Sól....rs ahuahauhauhauhauahuhauahuahuhhauha........... ah q isso mano? eu não sou tão grande assim..aahhahahahahha.... depende de como eu estiver vestido, chamo atenção sim...é foda falar disso...as vezes soa pretenção.....c e acha q ta td mundo olhando e tal...rs....mas pra ser sincero , olham sim...muitos caras olham e se for ver bem, mais q mulher.....essas são meio q naquelas " Não olho pra ele não achar q to paquerando ele!". ..ahahha,......eu sei distinguir uma paquera daquele olhar..."óia tio, o cara tem muque grande.".... kkkkkkkkkk........... saca, eu não gosto de andar d regata qdo não estou com minha mulher! bom, vc quem decide....bons ganhos vem com boa alimentação, não tem relação com os produtos....nao tem essa d deca pra volume stan pra secar....dieta é quem manda....não imposrta oq vc use, seus ganhos e duração dos ganhos ficam conforme vc se alimenta....rs eu sou bem contra clembuterol....EU....digo...EU acho asneira... rs... PH eu..EU acho asneira... ------------------------------------------------------------------------------------------------ RELATO ow, manossssssssss..............ahahahhahaah fiz esse video agora pouco....rs jajá to indo treinar ombros e triceps... q a força esteja comigo!.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

olha, longe d pensar q eu to incentivando oq c deve tomar ok?...mas acho q dizer oq eu realmente penso,(não quer dizer q eu esteja certo...ok?....rs) não seria um incentivo.....ou seila,....c me entende...rs qtos anos c tem? pq se vc for menor d idade e tiver na pegada d tomar essa aspirina ae, manda bala....mas se vc quiser chamar d ciclo, usa coisa q preste....rs oxa é oral stan tem tbm oral dianabol é oral hemogenim é oral e por aí deve vir um monte d coisa q é pra se ciclar....rs cara, isso não rola, não esquece das normas do fórum....rs fala emano, blz? então, eu não sei qtas kcal da por dia....ahahhaahh...eu fiquei d colocar como eu "como" (vulgo dieta), mas eu esqueci...aahhaahhahaahha...hj eu coloco com cerveja...ops....

sempre haverá alguém maior! kkkkkkkkkkkkkkkkkkk............

esse é louco! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk........... obrigado! uma vez um amigo, seila quem..ja nem lembro .....disse: "se cada vez q alguem te xingar depois d ver uma foto/video seu, te der 1 real, vc fica rico!..".. auahauhauhauhauahauhauhuh.........

auhauhahuahauhauhauahuahua...... kkkkkkkkkkk,..............minha mulher que fez uma cirurgia esse dias...rs

posto sim....coloco mais tarde, agora to um pouco ocupado...e to "Upano" o video e to com preguiça d pensar.kkkkkkkkkkkkkkkkk...jaja coloco...rs aliás, nem criou o video ainda......ahahahahahahhaha ] semana passad, eu comi uams esfihas..(daquels q só tem aqui em SP né?....caraaaaaaaaa.......vc não tem ideia d qto tava boa.kkkkkkkkkkkkkkkk ta no forno....kkkkkkkkkkkkkkkkk pessoalmente eu não gostei desse tbm......hhhhhhhhahahahahahahahahha....q se foda... as vezes eu tento seguir meu raciocinio...mas nem sempre é bom e da certo....ahaahhahahhaha...e eu continuo tentando... decidi merda nenhuma...ahahahahahhahaha..eu sou bem esquecido...passa o dia e eu nem lembro disso...r.s.. ------------------------------------------------------------------------------------------ RELATO 1,72m 90kg 47,5cm muque 38cm ante-braço 68cm pernas 44cm gêmeos http://www.youtube.com/watch?v=gEw0t2ee9T4&feature=youtu.be

ahhahhaha...eu tenho vascularização boa no corpo td...( quase vai...rs) em alguns lugares são mais, claro....mas nas costas tbm da pra ver...haha eu q qeria vasculariuzar os gluteos...aí sim é embaçado....pq veias no braço até é facil..rs sobre a foto do calendario...isos pq vc não viua do mes anterior..é uma barriga d uma mulher gravida segurando dois sapatinhos d criança...rs...particularmente eu acho lindo gravida, não pela beleza, ams pela vida sendo gerada...rs..rs] e a do mes seguinte é um casal d idoso andando muito feliz juntos.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkk engan-se vc, se achar q eu não seja sensivel tbm...kkkkkkkkkkkkkkkk... kkkkkkkkkkkkkkk.. eu chego la! ah, eu sou mor cagão com diureticos.ahahahhahaha. repara, eu no decorrerr do ciclo, opito por NÃO SECAR TD....digamos não forçar mais na dieta e fazer aeróibios q eu não faço.......eu opito por não fazer isso e ficar com maior volume... saca, da pra fazer os dois juntos, mas minha dedicação teria q ser maior...saca? ahahhahahhahahhahhhaa..... e vagabundo não da....rs.....mas PRA MIM, ta ótimo o equilibrio volume + qualidade...(pelo menos até agora...rs) abs chega mais então...tem espaço pra mais gente aqui ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk... obrigado pelo elogio...rs olha, eu ja nem sei qto ficou td, pq eu to esticando o ciclo com gh a mais tempo do esperado...rs mas passa d 9-10 pratas,....rs mas é bem por aí mesmo....rs..não tem oq mudar....rs -------------------------------------------------------------------------- RELATO bão, eu fiz cagada ontem: comi pizza!!.... ahahahahhahahahahha...tava d saco cheio manos, aí voltei da academia e forrei com uma bela pizza ....kkkkkkkkkkkkkkkkkk aí só d nojo fiz um video hj de manhã... mais tarde posto com medidas atuais q eu ando esquecendo d colocar abraços!

TRISTIPIS VASCULARIS

fala mano, blz? valeu pelos elogios...eu si esforço...rs... e eu converso com a galera como se estivessem na minha frente...sem frescura....sem se achar o rei da cocada preta!.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk... abraço! sabe um procedimento básico num cutt ou pra qquer um que deseja emagrecer e q eu NÃO TO FAZENDO E NEM FIZ AINDA? AERÓBIOS! haahuaauhauhahahahahahhahahaha.....

a ...ta anotado.......kkkkkkkkkkkkkk.....eu quse pedi uma pizza agora, alia´s, eu liguei...só q ja havia fechado....ahhahahahhaha........aí eu to cozinhando 14 ovos...rs oi? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk....... ela mesma!...foi inspirado nela..ams ta diferente, mesmo pq, eu não conseguiria fazer parecida,....kkkkkkkkkkkkkkkk

pra cv ver como eu não faço ideia ainda do q fazer.;........kkkkkkkkkkkkkkkk.... vc não me parece alguém q acha bizarro isso....rs...não com esse avatar...rs ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- RELATO Davão comeu pão integral com peito d peru...( 2 fatias d pão...15 d peito d peru)...um inferno pra morder...aahahhaahhahaha..... e to indo treinar.... ainda não decidi oq vou treinar...talvez costas.... depois eu conto...rs my hocus pocus is always in foco!

tds....rs sobre o hatebook?...vi sim...aahahahhahaha...... ahahahhahahaha.....pronto....vou fugir d vc então! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk................ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk então...to cogitando a ideia d comprar um slow-k antes do diuretico... guentae q eu relato qdo fizer direito....rs