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Dave.

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Tudo que Dave. postou

  1. manos.........................rs] ahahhaha...eu vou pular uns posts antes d outros só pra não ficar bagunçado demais e aí continua sobre as aplicações...kkkkkkkkkkkkkkkkkk PH, eu ja mandei no vasto algumas evze, e ultima evz q eu mandei, foi testanat!!......n~]ao sei se vc ja usou essa testo, mas dói muito ela...pqp!!......muito mais q dura....kkkkkkkkkkk pra furar parece q ta rasgando fibra-por0fibra...fazendo crek-crek varando a pele...kkkkkkkk...mas não dói....o foda é depois q eu fico mancando mor tempo....rs então eu to evitando usar esse local...sai fora,..kkkkkkkkkk qto usar stan junto da trembo+testo, eu não farei pq aquosa qdo misturada com oleosa dói MUITO, nem, pelo menos em mim é assim.....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu pretendo voltar com stan sim, apenas to esperando poder aplicar....mas to cogitando em usar stan oral......rs depis eu respondo as mansagens penmdentes ok? coloquei essas antes só pra não deixar o barco andando pra outro caminho...kkkkkkkkkkkk ah, só pra constar....minha trembo é usp....mas olha, eu não vejo diferença alguma com a underfarma...ja usei das duas e td igual pra mim!!.....inferno d droga ótima da porra!...kkkkkkkkkkkkk stay brutal!
  2. lucasfrangao Kracks Vieira... JãO. gustaks gustaks Metal-Frango facusse facusse aleFitness villas Wildharpia gente, obrigado pelo apoio!... eu to respondendo tds juntas assim por serem parecidas pra me poupar tempo...ahaha..... abração! sim estão....principalmente agora com o começo a trembo...rs bold eu parei pra economizar mesmo...rs gh nunca da erro, é excelente isso mano!..kkkkkkkkkkkkkkkkkk cara, as vezes eu fico muito muito estressado por nada....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk simples né? trembo e testo alta é de matar d ódio qqer um...rs abraço!
  3. BREVE RELATO 91-92kg 47cm muque porra, eu to nesse peso e não crio vergonha na cara d fazer aeróbio..ahahahaha... td bem, ta saindo a banha, mas é erro meu não fazer, e q é EXATAMENTE oq ta me faltando pra secar melhor...hahahahhahahaa por outro lado, consegui treinar pernas na semana passada (pra quem não sabe, eu piro d dor no joelho pra treinar por culpa d tombo d moto) e foi muito bom o treino...soquei peso...ahahhahahha... fiquei felizão... se continuar assim, eu recupero uns cm até o fim do ciclo....ahhaha.....legal!...to precisando disso...uns dez cm ia bem...auhahauhauhauaauh nos dias em q eu aplico trembo, eu sinto uma "tensão" no trapezio ...seila...tipo umas 2h depois meu trapezio e outros musculos do corpo parecem q ficam tensos pra porra...aahahhaa....será da trembo???..........TOMARA!...........ahahahahhahahh mas é serio, tipo parece q ta td estressado...tipo treinado..a seila oq dizer e nem sei se podeser da trembo mesmo....rs to colocando essas fotos, td bem q não são comparativas, mas pelo menos serve pra ilustrar o relato ja esquecido...rs só pra lemrar o ciclo atual...como se fosse um recomeço-novo ciclo ok? 1 -8(10)...testo 500mg/sem 1-8(10) trembo 400mg/sem...é isso mesmo...400mg...eu não to tendo onde aplicar e eu to mor cuzão e nem to afim d mandar nas pernas...kkkkkkkkkkkkk...porra, mas eu to economizando td e na boa, meu ciclo ta MUITO melhor hj em dia doq qdo tava socando juita coisa...eu heim?.ajaaahahhahahahaahaha. stan eu não to usando pq não da pra aplicar, mas quem sabe eu largo d ser bobo e compro stan oral né?.rs olha, eu tenho droga pra porra, meu ciclo pode passar do fim "previsto"....ahahahha to curtindo demais essa fase nova do ciclo.... visual muito melhor!!!......kkkkkkkkkkkkk.. como eu tava zuadoa ntes d começar viu?.........hahahahaha.gordo pra porra... mas agora to feliz com o investimento.... "Melhor boa aparência no espelho q boa aprencia no banco!." Dave 14:12 ahahahahhahahahahaha......... abraços e desculpe a demora em relatar.. e desculpe mais ainda as grosserias...rs
  4. RELATO Bem manos..............rs.......... como eu fico muito tempo sem escrever como ta indo, to ao menos postando essas do dedômetro( meu método pra controlar a banha d sempre)....rs ja serve pra ver q ta derrentendo o bacon....ahahahhaha.... agora Davão ta começando a ficar feliz!!....rs trembo começou bater...GH tbm, até minha cor da pele ta melhorando, tbm se for nóia da minha cabeça q se foda, eu to curtindo...ahahahahha ....to animadão e acho q agora eu fico legal! 90kg 47cm muque abraços! ta f......dido!...ahhaa.... vc vai virar piada...rs então eu quero ficar horrivel maaaaaaaaaaano!.......auhauhauahuahauhauhauha q nada, eu to meio molenga ainda....ahahahahhaha... essa torresmo me incomeda um tanto e muito mais...rs mas valeu mano, qdo eu postar o video, vai ficar mais na cara qto eu consegui melhorar, to bem feliz ja com o resultado...rs abraço!
  5. videozinho q um mano meu fez.....rs Eu; Paulo Lima e o outro mano aí eu esqueci o nome dele....ahuhauhauhauahauauha...
  6. RELATO FOTOS 27/02 89,5KG 47cm muque... .ow se liga, eu tava com essa medida acho q na segunda-feira, q é o dia q eu fico mais retido por culpa do fds sempre "ex-culaxado"....aahhaha....e nesse eu mandei um belo churrasco com uma monte de cerveja!!..kkkkkkkkkkk.... não me critiquem, lembrem-se q eu sou músico, então tenho q ficar alcolizado pelo menos uma vez por semana pra td correr bem na minha vida....ahahahhahahahah.. ...fiz essas na terça.....mas tirei a porra da medida hj ( q é qdo to um pouco mais seco) e to com 46,5cm de bispolis...ahahahahahahhahaha...eu odeio a fita métrica!!...q se foda!!! depois eu faço umas fotos trincando...rs..vai assim semi-bola-relaxado...ahhahahaahha ta pegando o ciclo manos, e eu to curtindo mais q nunca agora!!....ahahahahah.....dessa vez vai o torresmo pro inferno!....kkkkkkkkkkkkkkkkkk abrx!
  7. Relato Então....rs Tava complicado mesmo pra mim continuar o relato, e pq não dizer continuar o ciclo? pq vou lhes dizer: deu nó na cabeça esse!!!!!...pqp!.....hahahahahaha... Foi um tal de: “ Vou morrer pra cá... vai derreter meu figo pra lá”... de tanto q me secaram pra q assim ocorre-se q me deixou mais encanado...haahahah O bom é q ainda não passou de cagaço da minha parte mesmo, e tbm não corri mais atrás pra ficar encucado....Ou faz, ou não faz ciclo!!...q porra é essa d meio termo ???...aahahahaha.... E foi nesse pensamento meu, q sempre fui assim: “Vai logo e larga d ser frouxo”, q eu resolvi ver em q pontos eu poderia estar cometendo erros pra não deixar funcionar direito o ciclo, pq eu poderia já estar indo bem melhor. Essa virada no ciclo ocorreu durante as duas semanas q eu fiquei sem ciclar...mandei só GH algumas vezes. Bem, vamos por partes q são coisas simples, mas q fazem td diferença....talvez em algum ponto possa ser uma má interpretação minha dos fatos, ou até mesmo uma esperança ilusória da situação...ahhaha....la vai eu enrolar td e ninguém entende mais nada.....rs 1 – horário do treino Foi numa dessas q eu notei diferença...simples fato d trocar os treinos da manhã (6h) pela noite (21h) me deu um novo animo pra treinar. Mais força; mais concentração...embora seja mais cheia a academia nesse horario, consigo ficar bem focado pra treinar. 2 – forma de treinar Horário novo, pq não método novo?...rs. Eu já nem tava fazendo mais aqueles treinos volumosos d sempre, gostava d fazer uns anos atrás, mas nessa minha pegada d frango q eu tava levando, fiquei bem longe disso... Treino agora é reto: 3x 10 aqui... 4x 10 ali e só!... músculo grande por exemplo eu to fazendo uns 4 exercícios...seila....oq eu quero dizer é q diminui o volume . Impressionante como treinar a noite esta me fazendo suar mais...ahahahahahha.... td mais quente, mais pessoas...rs Mas mesmo assim, não fiz aeróbio um dia sequer o ciclo td!!....kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 3 – Dieta Dieta... é aí q ta: Eu comecei arrumando uma dieta de acordo com a galera...ouvindo palpites e somando oq me parecia bom. Muito boa a q ficou definida... funfa sim a dieta q eu escrevi no inicio do relato...Massssss.... Só o problema dela ser uma dieta q EU não gosto e, sendo assim, rabujento comigo mesmo; somado ao cagaço dos exames; vários e inúmeros furos nos treinos, claro q não ia bater como o desejado....ahahahahha... Então eu resolvi voltar a comer da minha maneira...sem parar muito pra pensar... como uma porção de carbo e outra d proteína...oq tiver d verde e q se foda!..Ta feito meu prato...ahahahahah Peito de frango nem pensar... não como isso eu arrisco a dizer 1 mês pra mais......hahhhahha.. Batata com ovos???? Nunca!!...ahahaha.... Dieta Davão de sempre: 1 – bananas+ maçã+whey+dext+aveia+megamen+glutamina 2 – pão com ovos ou com carne.... 3 – macarrão ou arroz integral ( eu to conseguindo comer ISSO por enquanto...rs) + carne vermelha 4 – whey+ aveia 5 – pão+ carne 6 – pré-treino...Umas 3 bananas 7- whey+dext+bcaa+glutamina 8 – carne + queijo Se eu continuar acordado, tomo Caseína antes d dormir... “””” Muitas vezes qdo eu não sei oq comer, ou qdo ta estourando o horário, eu mando um pão com 2 latas de atum pra salvar...rs É isso, eu voltei comer a minha maneira e os resultados melhoraram....rs...não adianta eu tentar mudar, não é teimosia, mas eu já sei como toca a musica por aqui...rs ..insistir pra não conseguir executar a dieta é burrice não?...e sei tbm q com ajuda e duma maneira mais correta, eu conseguiria mais. A nova dieta somada ao horário de treino novo e método novo, fez boa diferença. 4 – Ciclo-dosagens Alguém deve lembrar... eu sempre fui d fazer ciclos com poucas drogas, não necessariamente pouca, mas com “números”-dosagens relativamente baixas... Eu comecei esse ciclo com uma monte de números...gramas e mais gramas disso e daquilo...porra, ta certo q MAIS quer dizer q MAIS vc terá, td bem, mas será sempre assim? Será mesmo? Decidi diminuir a qtidade d coisas q tava tomando.. e oq me propus a tomar, ta mais fraco do q o esperado... Seila , será q não tem alguma coisa ver com saturar os receptores? Sobrecarregar... Mas não a ponto d precisar uma tpc, apenas d usar uma qtidade q meu organismo absorva... ou algo assim....não seria isso mais certo?... Arrisquei e digo q foi a melhor coisa q eu fiz!!!..ahahahahahaah..........vou montar o ciclo d hj como esta ... Ciclo d hj: 10-17 1g/sem enantato 10-19 300mg/sem stan 10-17 600mg/sem trembo É...tirei a bold, sei q td mundo vai criticar, eu tbm acho q poderia ter continuado com ela...mas já q eu inventei d baixar as doses, conforme oq sempre fiz, tirei a bold pq era muita coisa e ja aproveitava tbm pra economizar...rs Stan eu não tenho mais como aplicar nos ombros...ta muito fodido e eu tentei algumas vezes e deu treta...rs..então como eu não tenho mais muita vocação pra corajoso, não to furando em outro lugar senão na bunda. Pernas não to afim...seila...outra coisa q me deixa longe d querer competir é isso...fazer oq for necessário. Fico nessa merreca por semana q ta bom demais....rs....vejam só, nessa semana aqui eu não apliquei stan... rs...to sem mandar desde quarta-feira passada... rs. Trembo só mandando com testo...não to fazendo TSD ou DSDN por causa d não aguentar mais se furar.....ahahhhah.....q saco d tanta agulhada..pqp!!!...kkkkkkkkkkkkk......Essa trembo é retardada!!...e olha q nem deu 1 mês d uso dela...mas seila q porra q o narco coloca nisso q tem o inferno dentro..ahaha...eu adoro!!!..kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk..... Na boa, é bem essa mesmo.... sempre fiz com testo e uma merreca d stan e td sempre deu certo....dieta Davão...só achar os erros nos treinos e horários e começou a funfar de-novo...rs Td bem vai... com GH as coisas derretem mais facil...isso é, mas tenta fazer errado-zuado, q nem com GH a pança se vai......rs E demora pra começar mesmo a cozinhar o galo, pq galo tem carne mais dura e demora mais pro GH derreter ..ahahhaha...q merda!..rs. Deu mesmo as caras depois d 2 meses d uso. Oq posso dizer e q considero mais importante até agora no relato é q devemos SEMPRE observar a resposta do corpo, pq em alguns casos, fazer MENOS pode representar MAIS. ... olhe bem e lembre de qdo dava certo...e faz assim de novo, pq em time q esta ganhando não se mexe! Algumas coisas podem muito bem ser equivoco meu, talvez eu precisa-se fazer um ou dois ciclos iguais a este pra realmente afirmar que td q relatei aconteceu por isso ou aquilo...Mas creio q eu não esteja tão equivocado. Valeu por acompanhar. Dave – Mão de marreta fiz essas fotos semi-relaxado pra deixar pra comparar depois...rs....se eu postar o video q eu fiz antes d começar o ciclo, aí tds vão ver q mudou pra porra ja....ahahahahahahhahha....como eu tava ridiculo!!...ahaahaha....mas isso eu to guardando pro final do ciclo...rs..vai essas mesma q foi esses dias atras...e eu to um pouco melhor q isso... 90kg...47cm muque
  8. po, famoso??;....ahahaahhaa.........eu sou mais um boboca q gosta d treinar e desenvolveu um pouco...ahahahhahaha bem, se ouviu falar "bem" ta bom, nem minha mãe fala mais bem d mim ultimamente.....kkkkkkkkkkkk obrigado pelo elogio mano, espero conseguir melhorar o fisico daqui pra frente...rs abraço! auahuahahuauhauhauahuaha..... é tripa d mico!!....ahahahahahahhaha
  9. eu não ia postar essas aqui, ta mor bosta e tem muito bacon na pança....ahaahhahaha..ah q se foda!!!! kkkkkkkkk.......... são da semana passada tbm... bla... chicrute meu brodi....tens razão, pra mim, o ciclo acabou d começar...aahhaa.......tipo parece q eu sei oq fazer com essas drogas...r.s.......ta melhorando, ....rs
  10. RELATO oq????...relato??????????...e eu q imaginava q EU tinha morrido...ahahahhhaahha pow manossssssss...eu to muito sme tempo......mas agora vou preparar meus relatos a noite e posto aqui no dia seguinte...rs to postando algo como se fosse a "continuação" do ciclo,....desde qdo resolvi brecar( 2 semanas) - recomeçar e td mais.... pra ser breve, só vou colocar os numeros ok? foto - 1 assimq parei o ciclo...88kg ou algo assim... foto - 2 qdo recomecei...... na primeira semana...junto com o inicio da trembo + stan uns 87 kg... foto - 3 semana passada... 89kg..ou um troço desse....rs vou tirar mais fotos essa semana....to com 91kg..maior e mais magro... segundo meus calculos, como sempre equivocados...tenho ainda 2 meses d ciclo contando com minhas paradas e td mais.... melhor pra mim, pq agora q ta esquentandoe to botando mais fé no ciclo e em mim emso.... driblei muita coisaq queria dividir com vcs aqui....coisa a respeito de treino-dieta-ciclo q vale a pena ver onde eu mudei pra voltar a bater os efeitos... caras....eu piro em trembo + stan...kkkkkkkkkkkkkkkk. foda ta arrumar lugar pra aplicar, ja q eus ombros não tão podendo;.... mas vou comentar tbm.... desculpe-me a demora... mas to vivo maiorzim mais magrim-poquim....rs abraços!!!
  11. então mano...aproveita a embalo do tópico do bane q tem uns comentrios muitos bons la da galera tbm...rs
  12. RELATO carasssssssssssss..... eu adoro stan + trembo !!!!!.........ahaahhahahahhaha,.... semana passada eu treinei só um dia, acho q foi na 4º... tava Gripado, sem força e achei burrice tentar treinar e não aguentar se recuperar...sei la....achei melhor descansar... do q era pra ser aplicado na semana, eu só mandei 2ml d stan (100mg) + 2ml trembo (200mg) e GH normal....quebradão eu nem fique animado em suportar muitas furadas e na boa....meu gh dói pra porra...é meio torturante isso....rs Bão....por esse dias parados, eu aproveitei pra pensar ( eu penso ok?) 1 - tava furando os treinos frequentemente...acordar as 4;40 tava triste esse dias...rs 2 - chegando muito tarde em casa ...depois das 22h..pra eu dormir e levantar cedo embaçou demais..ahahahahaa cucruzão: Larga d ser burro Dave, começa a treinar a noite!!!...kkkkkkkkkkkkkkkkk mas não é burro mesmo?.ahahahahahah o dia da semana passada q eu treinei, foi a noite.. treno bom, forte, mesmo gripado eu tive um bom desemprenho... e ontem, segunda-f...eu trenei a noite tbm..... maaaaaaaaaaaaaanos, a legal, muita disposição, força boa tbm... mesmo não estando acostumado com o horario, treinei bem.....curti muito!...ahahahahahhaha agora vou começar a treinar a noite e vamos ver como q fica...a principio eu to curtindo pra porra...aliado ao inicio execelente da trembo com o stan, o negócio vai ficar como eu quero...agora tenho mais certeza.....ahahhaa........ou pelo menos mais esperança....ja q é a ultima a morrer..(mas morre tbm)..rs colaterais; inicio d insonia...( vou começar com melatonina hj) + irritabilidade ( no começo , mas ja deu as caras) surguiu algumas espinhas esses dias, mas sumiram.por sorte... vamos ver se volta algo....rs essa semana eu tenho foto na parada, esqueci d fazer as fotos do meio do ciclo ( dia 2) e tem q ser nessa semana ainda....ahahahahahha não to bom como eu gostaria, mas não passo mais vergonha na praia( depende d qual praia, claro.........ahahahaa)....metade do ciclo e ja quero estar 100%!!!.......auhauhauhauahauhauh 86kg 46,5cm muque abração a tds q me aturam! Dave - Mão de marreta
  13. então mano..... como eu te disse no meu tópico: trembo das as caras MUITO rapido..... e da um pico absurdo em 1 mes...pra mim, mesmo sendo d Mv curta, menos q um mes, ninguem curte resultado significativo ....rs sua trembo vai ferver seu sangue.......ahahahahahahhahahahah
  14. então..eu sinto uma loucura com trembo...ahahha........meu psicologico sim fica perturbado...ou talvez seja ela mesma ja mostrando alguma coisa....ve só, eu semana passada só tomei 2ml (200mg) tava gripado e nem queria socar...aí ontem eu ja tmei e na boa, nem lembrava q tinha tomado....em o max 2h eu ja tava dando patada desnescessária na minha mulher....ahahha...sempre maleducado .a...ahaahahahhaa....seila se pode ser algo d trembom mas q é doido é...rs sobre os exames. ueria, acido urico e quqer outra coisa não deu alterado....só o tgo e o outro mesmo...ahaha.... porra mano, muito bom falar com vc disso...saca, eu tava mesmo encanado nos exames e depois q falamos deu muito mais coragem....ahahahha valeu mesmo, vc não sabe o qto em jogou pra cima essa conversa! é agora q eu tento esfolar a carne....rs abração mano e valeu por ajudar sempre.
  15. Ah, mas trembo é bem rapida...rs..nem sei qto é psicologico, mas em 2 dias eu ja fico com o humor zuado....em no maximo 1 semana e meia eu ja sinto efeitos no fisico tbm...ahaha.ahaha........ sobre os exames, minha mulher qquem ficou me aterrorizando..eu tbm nem sei qo pode ser preocupante, mas ve só: tgo normal é até 40 né? o meu deu 70.....eae, vou derreter o figueredo por isso continuando o ciclo?...ahahahaaha,,,seila ... cpmk deu milhares a mais...dizem as mas linguas q pode se relacionado com as apliocações, como eu sou mero curioso, não sei dizer...hhshahaaha q teste é relacionado aos rins?..eu não sei....d resto não deu nada alterado, só esse dois mesmo....rs blz mano? valeu por acompanhar o relato, to retomando ele e o ciclo agora com animo total......ahaha...vamos nessa...rs sua resposta o kazu ja deu correta!....rs abraço! a minino esperto!....ahahahahaha. nota 10 pra ele!!
  16. pq eu brequei ele uns dias, quase 2 semans..coloquei até no relatson q eu fiqeui encanado com meus exames e tal.....coisa q gente frouxa....aahahha.... perdi MM desde isso, e to mais murcho sim, fazer oq?.kkkkkkkkkkkkkkk.mas to melhor, isso se duvida, mas vou afzeer foto, a´vcs me entendem.ajahaha porra, agora q o ciclo ta começando d verdade, pq pra mim, ciclo é com stan e trembo..o resto da dó.......ahahahahha abração mano!
  17. bane....... então.... as falhas são pra serem corrigidas, manda nas falhas q os vincos continuarão a surgir.....nas falhas pra rredondar o ombro td...saca? se vc quiser furar o posterior, vc deve cravar reto nele e com agulhas pequena...o lance é o tamanho, eu uso 30x7 pq compro caixa com 100 agulhas e reveso as aplicações nos guteos...vc pode usar 25x7 ....tanto faz, só imagina a profundidade dele e só. nunca tive problemas com nervos e tal...oq ajuda é q minha mulher quem aplica e mim, então fica facil..rs vou te dizer mano, ja montei muito cara nas agulhas....ahaaahha,........sei furar td o corpo, só q em mim, eu só mano nos ombros , gluteos e coxa...rs.eu ja piro d dor assim......rs ja fazer um video vc me fode, hahahhaa....duvido q eu consiga tempo....rs lembra d inclinar ela, desenhar o musculo temq fazer assim.....rs.senão fica parewcendo rodrigo ferraz q soca óleo, e nosso negocio é pouco ml então vai devagar ...rs
  18. ganho nada, isso sim!......ahahahhahahaahhaahh e nem to rasgado ainda bane, para com isso..ahahha.....vc é louco...kkkkkkkkkkkkkkkk a verdade é q apenas na cintura( região do umbigo e lombar) q eu agora tenho uma gordura acumulada...em td o resto ja te mais legal.... pernas em alguns pontos fibrando..peito.a seila, tem muita coisa ainda pra se fazer... não ta bom não...rs como eu disse, to memso regulando fotos por 2 motivos: 1 - eu to naquelas de " meio -termo".tipo fisico comparado a "trepada com pau meio-mole"...saca oq eu quero dizer?.ahahahahhaha 2 - se vc arriscar e colocar no google Dave underfarma, vc vai achar varias fotos minhas espalhadas e nem são as melhores, oq me deixa sem querer colocar foto "meio-termo" q vão me queimar o filme....ahahahhaha......sacou?.. prefiro esperar e deixar a gelera ver qdo tiver realmente bom isso se eu realmente ficar bom....ahahha........mas aí tem q continuar....rs qto a tv ou coisa assim, digamos q eu ja ganho um dinheiro com meu shape, ja tenho retorno por culpa do fisico....rs... abração mano! vamos arrumando as coisas aqui...rs
  19. ahha.mas é justamente essa intenção!!....stan inflama muito, mas da um trato nos erros....rs qquer hora eu faço um video no posterior.....mas é só cv imaginar o muscullo, cravar nele garantindo profundidade q não tem erro...basta saber onde não tem vervo ou seila oq for te foder.....rs
  20. blz maaaaaaaaaaaaaaaaaano? vamos la: primeiro mano, vamos notar q são MUITO mais lugares q se podem aplicar no ombro...td depende da profundidade da agulha e do ombro mesmo.. oq mais importa , é corrigir as "imperfeições" nele, e é isso q estamos procurando né? saca só.. fiz essa foto pra vc ver em mim como eu faço... a inclinação deve ser sempre essa conforme o desenho pra vc garantir profundidade sem correr risco d bater no osso ( no seu caso acho q nem rola disso.rs) a agulha mais indicada são as 30x7.mas EU não aprofundo td ela por ser meio comprida...então vc poder usar uma mais curta se preferir ok? mais indicado pra aplicar são as "falhas"...tipo onde fica os VINCOS do ombros, é exatamente onde eu furo.sacou? vai observando ae e se rolar duvida vc me diz pq eu não sou perito em nada mesmo, mas talvez posso te ajudar....rs abração mano!
  21. ahahahha....é genetica mano, to até com vontade d tirar uma foto das panturras dos meus pais e irmã pra vc ver q o negocio é de familia...ahahahahahha achoq esses anos tds d treino me deixaram com uma boa maturidade muscular...rs..tomara q sim.rs a valeu mano... eu tava meio desanimado pq deixaei um pouco d MM ir junto com a banha, mas vou dar uma corrigida nisso...tomara q sim.....r.s ao vivo eu fico mais magro...ahahah... tem gente q diz q não da nada pra mim vestido, principalmente pq eu uso camiseta larga e tal....ams qdo tiro fica melhor...e as vezes da pra deixar cair o queixo( um pouco vai....rs) abraço mano, e continua a postar. ahahaha... e é 24h...!!.. da pra treinar mesmo chapado depois da balada..........kkkkkkkkkkkkkkk bu! ahhahahahahahhahhaha o valeu mano!! torce por mim q eu to precisando agora...rs abraço! pow paap, eu to mais magro, porem um pocuo mais murcho...é foda....ams vou dar uma melhorada e poucos dias...e olha, comecei com trembo e stan....cara..........só quero ver.....agora sim o ciclo começa...akkakakakka. com essas drogas eu to mais acostumado...to esperançoso!!! e continua por aqui mano... e a lesão, como ta? abração! além desse relatos qeu postei leandro, vou fazer esse fss um mais detalhado, pq to devendo isos pra galera e não desanimar em ler o relato..rs otimismo é td nessa horas...........rs valeu mano! abraço! hahahahaa olha, eu senti algo no começop, ams nem sei dizer se ewra o gh...em tds casos , gh só me traz alegria!!.............agaahahahahaa po zé, eu fico com uma vascularização legal até qdo acordo........hahaha...isos é mais genetica doq dedicação..rs sou mosdesto nada.os numeros ão mentem..ahahha.........to mais urcho sim, mas não menos legal.....rs densiades ta linda...como sempre....isos nao mudou aias, consegui empedrar partes q não tava dando.tipo adutor...rs ja bf diminuiu sim.... to regulando colocar fotos pq nao quero chatear vc no "meio -termo".....ahaha colocar foto nesse momento me parece trepar com pau meio-mole......saca? ahahahahhahahahahahahha faltam 2 meses.........rs abração zé!
  22. RELATO - Sobre 1/4 do ciclo.......(11/01) Bem manos, eu to colocando esse relato marcando 1/4 do ciclo... gostaria q d ter mais coisas a dizer sobre " porra, como eu to feliz"..mas eu sou nojento, não me contento com pouco....rs pra falar a verdade, eu to me achando mor bosta ainda... sei q tem muita agua pra rolar e da maneira q eu estou agora , ta ruim ainda....aahhahaha eu sei q posso MUITO mais q isso ...afinal, nem terminei a 6º semana ( to no começo dela, isso sim), mas eu gostaria q estivesse mais seco...rs bem, são 16 semanas, me restam 10......sossego ainda pra correr atraz..rs eu tentei subir ou manter MM nesse primeiro mes...porra, é foda... emagreci um poco e subi menos ainda as medidas......minha mulehr diz q sou ingrato..kkkkkkkkkkkkkkk....sou nada, queria era ganhar MM seca!!... sobre as drogas: 1 - bold + primo sinceramente eu não sei distinguir uma da outra...talvez não seria nescessário usar as duas em conjunto, mas td bem..... esse casamento ta bom ainda...rs..eu quem deveria ter sugado mais na dieta...porra, fiquei com receio d perder MM e ficar tipo brucee-lee rasgado...e eu nem to na pegada d diminuir..sai fora...kkkkkkkkkkkkkk.... vcs me entenem...acho eu. oq eu posso destacar, é minha densidade( da pra notar nas fotos) eu melhorei bem isso...oq mais eu senti foi a densidade do adutor...td bem q não da pra mostar isso, ams é um dos unicos pontos onde eu não ficava empedrado...e digo isso pq modestias a parte, eu sou MUITO denso... então agora qdo eu trinco o corpo td fica fudido demais...!...ahahahahha.... se fosse pra escolher denovo, eu usaria bolkd d forma mais bruta se a primo. ou vice versa....o fato é q eu to esperando pelo STAN + TREMBO pra por pra secar essa porra d bacon q deixa nervoso... 2 - testo ótmia....libido alta, mas não estupida, mas bem alta..td mundo é muito gostosa!...ahhahaha... 3 - gh caras, eu to começando a emagracer... parece, digo PARECE q ta começando a afinar a pele na pança.... pq d resto ta indo bem... pele fina desde o peito;ombros;pernas....só as cosas q demoram mais e se for ver bem, até mais q a barriga...tbm isso depende de como eu estava antes d começar.... e vale lembrar q eu to mais pesadoe mais seco...rs outra coisa tbm é q eu não fico caçando td q é mudança pra relatar e não cair no erro d achar q ta arrasando antes d a hora...paciencia é minha virtude mais almejada...kkkkkkkkkkkkkkk COLATERAIS 1 - eu to mais irritado q nunca! 2 - diminição dos testiculos... reduziu um pouco, mas eu nem to afim d usar hcg agora, seila, nunca fui d fazer isso durante o ciclo ...não gosto d correr atraz de algo q eu posso mudar no fim do ciclo....veremos...oq eu gastaria d hcg é uns 30.000ui se for até o fim do ciclo..mas pra usar só no fim, eu fico com 5.000ui.....talvez não use agora mesmo...ja tenho em casa pra qquer desepero. 3 - ocilando momentos de ódio - tristeza - raiva e depressão...!...ahahahahhaha testo é engraçado a qtidade d sensações q temos...ahahha...bagunça. bom, eu esperava mais d mim, mas é isso....ta aí umas fotos d ontem...video d ontem... to dessa forma q eu considero merda, mas to no caminho.......não? abraços! RELATO ( 13/01) aos q ainda me leem........hahahahahahha Seguinte: to sem tempo novamente.....ams só posso dizer uma coisa q não em atraza: começou manos..... em 6 semanas eu comecei a sentir o gh...kkkkkkkkkkkk bem, eu só havia usado uma unica vez e coincidiu certinho eu começar a sentir a pegada do minino...ahahah.....é bom sim e ta começandoa dar na cara!!..kkkkkkkkkk agora sai da frente.... 2 videos q eu fiz ontem.... riam-se....ahahhahahha abraços! RELATO (20/01) se liga : eu pra começar conto errado meu ciclo...disse q faltavam 2 meses e 1 semana , isso a uma semana atraz....ou algo assim....rs porra, como eu sou burro, esse negócio de anabolizante além d diminuir o pau, faz ficar burro..aauhauhauhauahuah comecei o ciclo dia 01/12...hj é dia 20/01....logo, eu fiz 1 mes e 20 dias d ciclo... bah....q se foda, tenho mais tempo do q imaginava...hahahhaha vamos aos numeros : inicio: 88,5kg 46,5 muque decorrer do ciclo: 92-93kg 47cm muque ontem: 87kg 46,5cm muque... ah, eu to mais murcho, GH é foda leva Mm junto......ahahahahahha....eu to errando muito na dieta, não consigo comer td q eu deveria.... mas, MAS o bom é q o emagrecendo, melhorando....então, esse 0,5cm d MM q se foda.....uhauhauhauha vou fazer umas 2-3 fotos esse fds, acredito q agora ja de pra notar alguma mudança,.....não severa, mas um pouco mudado...rs abraços! 2 semanas pra começar stan + trembo....quero só ver se vai dar certo.......kkkkkkkkkkkkk RELATO (27/01) ow, pessoal....eu fiquei afastado uns dias e outros mais por alguns motivos.... alguns pessoais demais pra relatar e outros nem tanto.....rs.... tempo é luxo aqui manos....rs eu mal tenho tempo pra fazer minhas refeições....as vezes parece má vontade , mas vou dizer o decorrer do dia pra vcs, aí fica pelo menos isso claro pq eu não tava conseguindo fazer os relatos em dia...ok? acordo 4;30... espero o maximo q posso pra sentir fome, pra falar a verdade eu acordo com uma puta fome, parece q qto mais vou emagrecendo, mais fome sinto.rs...acelerado o metabolixo....será? bem... se eu não levantar nesse tempo , como eu treino as 6h da matina, não consigo comer legal....então esse é o horaio maximo...rs trabalho num trampo comum, até as 17;30 ( reparem q meus posts são tds entre 12-13h e 17;30-18h) e vou pra casa e logo me preparo pra sair novamente pra dar aula... embora eu não goste do termo "dar aula" pq eu não sou Professor mesmo, eu treino um amigo as uns meses ja e ...enfim, chego na academia as 19;30...e vai até as 21; e pouco ....isso pq eu to vendo se fecho com outro "aluno" nesse periodo loco tbm.... oq vai me fodendo nos horarios....ahahahahha...mas porra, os caras me chamam pra treiar eles e eu topo oras...hahahahahha.... confiam e mim e ta indo muito bem...rs oq eu quero dizer nessa historinha, é q meu tempo é muito curto... chego em casa uma 22h -tenho q arrumar tempo pra mandar mais 2 refeiçoes antes d dormir...."ah!!!!...mas vc dorme q horas?"...qdo consigo ir bem, la pelas 23h - 23;30.... aí fica treta acordar as 4 e pouco da matina q ter sangue na agulha pra treinar violento .....rs. essa, é a desculpa por não conseguir relatar com muita frequencia. somado a isso, mais um detalhe q eu preferi deixar sem comentar no relato pq achei q nem precisava.. fiz exames no inicios do ciclo, 2 semanas rolando e tal... deu alterado o tgo e cpmk. aí q a porca torce o rabo.kkkkkkkkkk minha mulher ficou pesando MUITO em mim por estar em ciclo nessa situação e sendo sincero, me deixou com cagaço de mandar com um puta ódio o ciclo...saca? aí o lab de merda me pediu pra refazer a porra dos exames...la vai eu passar fome pra arrancar sangue denovo....porra, as q saco!!!...td bem....fui la.. só q a MERDA do lab, me enviou os resultados do primeiro exame...e mesmo eu avisando e pedindo pra verem outra vez, eles me mandaram o mesmo resultado. porra, sacanagem ...!!...aahhahahaha e nessa vai minha mulher comendo minha alma....rs aí q se foda, eu fiquei meio baleado nesse tempo e treinando igual uma gazela desanimada...ahaha... mas vamos indo né? continuei o ciclo mesmo assim... eu mencionei q tava murchando....e to! porra, eu to vazando, só pode ser isso......kkkkkkkkkkkkkkkkk...to secando, por mais q eu coma tentando reter, eu perco peso!...ahaha..e vai MM junto....rs fiz erradas muitas refeições seguidas e to ligado q isso é oq mais me fode...eu perco peso muito , mas muito facil, nem sempre é gordura q vai,vai masi é MM, mas em "KG" vão q é uma piada...rs vão aí os numeros atuais: inico: 88,5kg 46,5cm muque no decorrer do ciclo: 92-93kg 47cm muque hj: quase 2 meses completos...iniciei dia 01/12..então ta quase...kkkkkkkk 86kg (arredondando pra cima) 46,5cm (ou menos, depende do dia) parece bem proximo né? q nada, to mais murcho...rs porém, to mais magro, mas bonitim...ja pareço um surfista( nada contra eles, até pq eu acho muito louco surf, mas concordamos q são tds , na maioria, frangos).. bla bla....bla bla é isso manos....eu to acelerando o incio do stan + trembo pq eu to chateadão com meu volume, mas a qtidade geral do BF - MUITO me agrada! ahahahhaahahahhahha.... começo com eles nessa segunda-feira. " esse GH dói demais, pqp!!!, mas por mais q eu foda td na dieta, eu não retenho!!.........jkkkkkkkkkkkk fds passado eu estuprei de comer doces e massa pra reter mesmo...inflar a carcaça!....kkkkkkkkk perdi 1,5kg nisso! foda ta segurar peso...rs desculpa a demora em relatar, mas não se arrepende quem acompanhar até o final desse....rs agora o bicho vai pegar!.kkkkkkkkkkkk abraços! Dave Mão de Marreta!
  23. o leandrão, blz? ah, eu dei uma murchada e tal.....varias coisas bestas me deixaram coma pulga atraz da orelha.....uma delas foi meu tgo alterad ...e bla bla.....ahaha...eu vou colocar num relato mais tarde......fico feliz em voltar a relatar....parece q recomecei o ciclo e to novo em folha!.......rs
  24. RELATO Ow........olha eu devolta!!!....ahahahahhaahahh.. houveram alguns altos e muitos mais baixos no decorrer desse tempo em q eu fiquei de fora do relato, mas td ta se encaixando...rs sobre o ocorrido, peço q nem comentem o assunto, devemos respeitar as regras e ficaria grato se continuarmos apenas conversando sobre o relato ok? to chegando na metade do ciclo e tava me fazendo uma puta falta a ajuda do pessoal aqui, pq eu me vi em situações q precisavam de ajuda memso pra raciocinar e animos tbm...kkkkkkkkkkkkkkkkk....as vezes parece q não, mas eu tava me sentindo "fora d ciclo" sem relatar aqui......hahhaahhahaha...e até fiquei sem fazer direito o ciclo uns dias., mas eu vou relatar td q puder ... só pra relembrar: inico foi dia 01/12 então, quase 2 meses se foram.... e agora q o bicho vai pegar.. esse semana entro com a trembo + stan...aí sim o ciclo vai começar de verdade!..aahhahahaha to gripado desde sabadão e só me fodo mesmo...rs... só não comecei com a trembo + stan por culpa da gripe q me desanima...rs inicio do ciclo: 88,5kg 46,5cm muque decorrer ...: 92-93kg 47cm muque hj: 86kg ( arredondando pra cima) 46, nada d muque......kkkkkkkkkkk é isso, to meio murcho por culkpa minha mesmo, mas porra, eu tava tentando até reter no fds pra ver se ganho MMe largar d ser "murcho", mas nada, engordar agora e parece q virou luxo..ahahaha. tomara q pra secar seja assim tbm......ahhahahhaaahaa..pq aeróbios não to fazendo nem q a vaca fale!( era esse mesmo o trocadilho?).kkkkkkkkkkkkkk abraços e espero q continuem a acompanhar! Dave - Mão de Marreta!
  25. o gente...rs vou colocar essas fotos mixurucas só pra não deixar sem ilustrar o relato....rs eu nem to secando direito ainda, mas ta uma boa densidade já...rs...alias, faz tempo q ta.....hahhahahahaha 08/01 90kg... ps..........só postei essa foto lixo do gêmeos só por causa do meu gato,......kkkkkkkkkkkkk
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