hugomito

curiosidade: aumento de libido esta se tornando um problema por qual motivo? acompanhando, abraços.

creio que de sim, mais o primeiro que o segundo, mas demora.

olhem o shape do titio tulio maravilha claro que da natural, mas ta top pra idade dele

conte-nos mais

Eu vou postar aqui um fella que é um charlatao de primeira, ele pega fotos em iluminaçoes e espelhos diferentes, da uma diferença GROTESCA e ele tem a cara de pau de falar: Evoluçao em 2 meses, natural, graças a minha consultoria olha que arrombado UHEUEHEUEHUEHEUHEUEH.

porra, tava feliz pra krl aqui pensando: olha onde esse fella chegou natural rapaz, nem vo mais aplicar kkkkkkkkkkkkkk a ombrera ta top msm assim

Ah, o de berma preta é seu objetivo ne? UHEUHUEHUEHUE buguei.

Porra Rasz, shape top, meu objetivo natural é por ai.

Voce tambem nao acha que progressao de cargas é algo genetico? Tudo depende da genetica, sem falar que peso nao é tudo. Veja o Kai.

Vou bater na mesma tecla Tem gente que tem piroca de 20 e tem gente que tem piroca de 10. Tem gente que tem barba cheia, tem gente que tem barba falhada e tem quem nao tem barba. Tem gente que tem olho claro, gente que tem olho escuro. Todo seu resultado depende unica e exclusivamente da sua genetica. Pouco adianta fazer treinos mirabolantes se sua genetica nao ajudar. Tem gente que vai chegar num nivel de shape melhor fazendo uma dieta meia boca e treinando com menos intensidade, do que alguem que segue a risca a dietaa e treina certo. O mundo da genetica ta longe de ser justo. Quer um exemplo que ilustra? Aquela menina linda da sua escola, loira, olho azul, corpo violao e quadril largo, bunda cheia e coxao, que NUNCA pisou numa academia, e a gordinha se matando e fazendo dieta, nao chega na metade da loira. A loira é abençoada geneticamente. Peguem fotos de jeff seid com 14 anos, o fella tem um nivel de definiçao e qualidade muscular que nego com anos de treino e em cutting nao chega. Lorenzo becker parecendo um cavalo com 15 anos. Fotos de academias em regioes pobres da africa, com pesos de pedra, e caras gigantes (voce acha que um cara que mal tem dinheiro pra vida vai estar se preocupando com dieta e AES?). Vao nos relatos de ciclos aqui no forum, tem cara fazendo ciclo pesado e no fim o shape continua uma bosta, parece que nem ciclou. enquanto tem outros puros que vao iniciar o primeiro ciclo com shapes bem melhores. Por isso digo que quando o pessoal afirma categoricamente: Isso ai ja é limite natural, so com 30 anos de treino, eu digo que a pessoa esta se baseando em porra nenhuma. Termino com uma frase do Dynamitze: Quem nasceu par ser poodle nunca vira pitbull, pode injetar tudo ate o sangue ficar azul.

e voce se baseia em porra nenhuma, estou certo?

sonho de shape natural

Paulo Muzy falou da relaçao da insulina em desacelerar seu metabolismo

eae? um conhecido meu

creio que nunca

botura soca uma camisa G, e o mestre uma M fit, claro que vai parecer maior que bottura.

muita blasfemia aqui. O rosto do mestre nem deveria ser mostrado.

Com a genetica certa se chega longe. TUDO depende da sua genetica.

acho muito verde pra ciclar, ainda mais claramente tendo muito pra crescer natural. mas ja que decidiu, boa sorte

Minha genetica de trapezio é mt boa e nem faço treino especifico. Porem de braço/ombro/panturrilha, é horrivel. To dando enfoque nos ombros, um dos treinos mais intensos. Vou observar essa parada do roubo

uase 4 meses sem postar, mas vamo la Tive varios contra tempo e tive que parar um pouco de treinar, mas voltei. Estou treinando em media 3x na semana mas subirei pra 4-5, estou jogando bola 2x por semana e estaa atrapalhando, ja que tambem larguei a facul e iniciei cursinho pre vestibular novamente, mudei todos meus horarios. Dieta? nem sei que porra é isso mais, estou vivendo de lixo, decidi bulkar pesado, sujo, ja que sou ecto tenho essa vantagem. Estou com 74kg em jejum, ao acordar. Detalhe: Tive uma pequena lesao na perna, estou ha 1 mes sem treinar, mas a sorte é que tenho otima genetica pra perna e trapezio, nao perdi tanto, mas deixei de ganhar fotos

porra, acho que boa parte é psicologico, mas agora que fudeu continua. eu mandaria uma testo, de preferencia propionato ou fenil.

barba é genetica

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK olha esse trembolado que n treina perna